ಲೇಖಕ: Charles Brown
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 7 ಫೆಬ್ರುವರಿ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 14 ಏಪ್ರಿಲ್ 2025
Anonim
The Great Gildersleeve: Minding the Baby / Birdie Quits / Serviceman for Thanksgiving
ವಿಡಿಯೋ: The Great Gildersleeve: Minding the Baby / Birdie Quits / Serviceman for Thanksgiving

ವಿಷಯ

ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ದೇಹದ ವಿರುದ್ಧ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದಾಗ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್, ವಿಟಲಿಗೋ, ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್, ಉರಿಯೂತದ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆ, ಲೂಪಸ್ ಎರಿಥೆಮಾಟೋಸಸ್, ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮುಂತಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. .

ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಂಭವನೀಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಯ ಮುಖ್ಯ ಮೂಲವೆಂದರೆ ದೇಹವು ಸೂರ್ಯನಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಮೂಲಕ ಅದರ ಉತ್ಪಾದನೆಯಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಇಲ್ಲದೆ, ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದ ಚರ್ಮವು ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರೊಂದಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಲಘು ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರುವ ಚರ್ಮದಿಂದ ವಿಟ್ ಡಿ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುವಂತೆ ಉತ್ತಮ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ.


ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಹೇಗೆ ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ

ಬ್ರೆಜಿಲ್ನಲ್ಲಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸೇವನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯ ಸೆಸೆರೊ ಗಲ್ಲಿ ಕೊಯಿಂಬ್ರಾ ನೇತೃತ್ವ ವಹಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ವಿಟಲಿಗೋ, ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್, ಲೂಪಸ್, ಕ್ರೋನ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ, ಗುಯಿಲಿನ್ ಬಾರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಮೈಸ್ತೇನಿಯಾ ಗ್ರ್ಯಾವಿಸ್ ಮತ್ತು ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತದಂತಹ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.

ಅನುಸರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ಈ ವಿಟಮಿನ್‌ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 10,000 ರಿಂದ 60,000 IU ನಡುವೆ. ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳ ನಂತರ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಹೊಸ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಪುನಃ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಮುಂದುವರಿಯಬೇಕು.

ಈ ವಿಟಮಿನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ರೋಗಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 2.5 ರಿಂದ 3 ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹಾಲು ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ವರ್ತನೆಗಳು, ಇದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕ್ರಿಯೆಯಂತಹ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾಳಜಿ ಅಗತ್ಯ ಏಕೆಂದರೆ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಹಾರವು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕಡಿಮೆ ಇರಬೇಕು.


ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಏಕೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಯೊಂದಿಗಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹದ ಹಲವಾರು ಜೀವಕೋಶಗಳ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕರುಳಿನ ಕೋಶಗಳು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಯ ಪ್ರಗತಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಡಿಮೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸುತ್ತದೆ.

ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ

ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಹೊಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೂಕ-ನಷ್ಟ ಸಲಹೆಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಹೊಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೂಕ-ನಷ್ಟ ಸಲಹೆಗಳು

ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ಹೌದು, ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಭರವಸೆಯ ಭೂಮಿಗೆ ಒಂದು ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಯಂತೆ ಕಾಣುವ ಆಹಾರಕ್ರಮಗಳು, ತಾಲೀಮು ದಿನಚರಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಾತ್ರೆಗಳು ಹೇರಳವಾಗಿವೆ. ಆದರೆ ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವು...
ರಿಂಗರ್ ಸ್ಟಾರ್ ಸಾರಾ ಮಿಚೆಲ್ ಗೆಲ್ಲರ್ ಅವರ ಒಟ್ಟು ದೇಹ ತಾಲೀಮು

ರಿಂಗರ್ ಸ್ಟಾರ್ ಸಾರಾ ಮಿಚೆಲ್ ಗೆಲ್ಲರ್ ಅವರ ಒಟ್ಟು ದೇಹ ತಾಲೀಮು

ಸಾರಾ ಮಿಶೆಲ್ ಗೆಲ್ಲಾರ್ ಒಂದು ಉಗ್ರವಾದ, ಭಯವಿಲ್ಲದ ಹೆಣ್ಣು! ಕಿಕ್-ಬಟ್ ಟಿವಿ ಅನುಭವಿ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಿಡಬ್ಲ್ಯೂನ ಹೊಸ ಹಿಟ್ ಶೋ ರಿಂಗರ್‌ನಲ್ಲಿ ನಟಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಒಂದು ದಶಕದಿಂದಲೂ ತನ್ನ ಬಲವಾದ ನಟನಾ ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಬಫ್ ...