ಲೇಖಕ: Monica Porter
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 16 ಮಾರ್ಚ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 26 ಜೂನ್ 2024
Anonim
ನೀವು ಸ್ಪೀಡ್‌ಬಾಲ್ ಆಡಲು ಏನು ಬೇಕು ಮತ್ತು ನೀವು ಏನು ಮರೆತುಬಿಡಬಹುದು | ಬಿಗಿನರ್ ಪೇಂಟ್‌ಬಾಲ್ ಸಲಹೆಗಳು | ಪೇಂಟ್‌ಬಾಲ್ 101
ವಿಡಿಯೋ: ನೀವು ಸ್ಪೀಡ್‌ಬಾಲ್ ಆಡಲು ಏನು ಬೇಕು ಮತ್ತು ನೀವು ಏನು ಮರೆತುಬಿಡಬಹುದು | ಬಿಗಿನರ್ ಪೇಂಟ್‌ಬಾಲ್ ಸಲಹೆಗಳು | ಪೇಂಟ್‌ಬಾಲ್ 101

ವಿಷಯ

ಸ್ಪೀಡ್‌ಬಾಲ್‌ಗಳು: ಕೊಕೇನ್ ಮತ್ತು ಹೆರಾಯಿನ್ ಕಾಂಬೊ 80 ರ ದಶಕದಿಂದ ನಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಜಾನ್ ಬೆಲುಶಿ, ಫೀನಿಕ್ಸ್ ನದಿ, ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಫಿಲಿಪ್ ಸೆಮೌರ್ ಹಾಫ್ಮನ್.

ಸ್ಪೀಡ್‌ಬಾಲ್‌ಗಳ ಹತ್ತಿರದ ನೋಟ ಇಲ್ಲಿದೆ, ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿಸುವ ಅಂಶಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ.

ಹೆಲ್ತ್‌ಲೈನ್ ಯಾವುದೇ ಅಕ್ರಮ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಅನುಮೋದಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸುರಕ್ಷಿತ ವಿಧಾನವೆಂದು ನಾವು ಗುರುತಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬಳಸುವಾಗ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದಾಗಿ ನಾವು ನಂಬುತ್ತೇವೆ.

ಅದು ಏನು ಅನಿಸುತ್ತದೆ?

ಕೊಕೇನ್ ಒಂದು ಉತ್ತೇಜಕ ಮತ್ತು ಹೆರಾಯಿನ್ ಖಿನ್ನತೆಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಎರಡನ್ನೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪುಶ್-ಪುಲ್ ಪರಿಣಾಮವಿದೆ. ಸಂಯೋಜಿಸಿದಾಗ, ಇತರರ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸುವಾಗ ಅವರು ನಿಮಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ವಿಪರೀತತೆಯನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆರಾಯಿನ್ (ಸಿದ್ಧಾಂತದಲ್ಲಿ) ಕೊಕೇನ್ ಪ್ರೇರಿತ ಆಂದೋಲನ ಮತ್ತು ತಲ್ಲಣಗಳನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸಬೇಕಿದೆ. ಫ್ಲಿಪ್ ಸೈಡ್ನಲ್ಲಿ, ಕೊಕೇನ್ ಹೆರಾಯಿನ್ನ ಕೆಲವು ನಿದ್ರಾಜನಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕುಂಠಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ತಲೆಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.


ಈ ಸಮತೋಲನ ಕ್ರಿಯೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದ ಉನ್ನತ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಪುನರಾಗಮನಕ್ಕಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೋಕ್ ಅಥವಾ ಹೆರಾಯಿನ್ ಅನ್ನು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಬಳಸುವಾಗ ಅನೇಕ ಜನರು ಸ್ಪೀಡ್‌ಬಾಲ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಪರೀತ ಅನುಭವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನ ಉಪಾಖ್ಯಾನ ಸಾಕ್ಷ್ಯಗಳು ದೃ ms ಪಡಿಸುತ್ತವೆ.

ಆದರೂ, ಮೃದುವಾದ ಪುನರಾಗಮನಕ್ಕಾಗಿ ಇದು ಕಡಿಮೆ ಒಪ್ಪಂದವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಕೆಲವು ಜನರು ರದ್ದುಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟು ತ್ಯಾಜ್ಯವೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದು ಹೇಳಿದೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ಜನರು ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ವಿಮರ್ಶೆಯ ಈ ಮಿಶ್ರ ಚೀಲವು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ವಸ್ತುವು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಬಹಳಷ್ಟು ಅಂಶಗಳು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತವೆ. ಯಾರ ಅನುಭವವೂ ಒಂದೇ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಇನ್ನಷ್ಟು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗುತ್ತವೆ.

ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಯಾವುವು?

ಅವರ ಹೆಚ್ಚು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಹೊರಗೆ, ಕೋಕ್ ಮತ್ತು ಹೆರಾಯಿನ್ ಎರಡೂ ಕೆಲವು ತೀವ್ರವಾದ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಕೊಕೇನ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಉತ್ತೇಜಕಗಳು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:

  • ತೀವ್ರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
  • ವೇಗದ ಅಥವಾ ಅನಿಯಮಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತ
  • ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಆಂದೋಲನ
  • ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ

ಹೆರಾಯಿನ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಖಿನ್ನತೆಗಳು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:


  • ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ
  • ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಿತು
  • ಹೃದಯ ಬಡಿತ ನಿಧಾನವಾಯಿತು
  • ಮೋಡದ ಮಾನಸಿಕ ಕ್ರಿಯೆ

ನೀವು ಕೊಕೇನ್ ಮತ್ತು ಹೆರಾಯಿನ್ ಅನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ, ಈ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಸಹ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು:

  • ಗೊಂದಲ
  • ತೀವ್ರ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ
  • ದೃಷ್ಟಿ ಮಸುಕಾಗಿದೆ
  • ವ್ಯಾಮೋಹ
  • ಮೂರ್ಖ

ಇದು ಇತರ ಕಾಂಬೊಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯಕಾರಿ?

ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿಗಳ ಸಾವುಗಳು ಮತ್ತು ವೇಗದ ಚೆಂಡುಗಳಿಗೆ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಕೆಲವು ಜನರು ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಮಾಧ್ಯಮಗಳು ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷೆಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸ್ಪೀಡ್‌ಬಾಲ್‌ಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿಸುವ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳಿವೆ.

ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸೇವನೆಯ ಅವಕಾಶ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ

ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣವು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

2018 ರ ಪ್ರಕಾರ, ಕೊಕೇನ್ ಮತ್ತು ಹೆರಾಯಿನ್ ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಾವನ್ನಪ್ಪುವ ಟಾಪ್ 10 drugs ಷಧಿಗಳಲ್ಲಿವೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಸ್ಪೀಡ್‌ಬಾಲ್ ಮಾಡುವಾಗ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಸ್ತುವಿನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಮ್ಯೂಟ್ ಮಾಡಬಹುದಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಅಷ್ಟು ಎತ್ತರದಲ್ಲಿರುವಂತೆ ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುವುದಿಲ್ಲ.


ಸಾಪೇಕ್ಷ ಸಮಚಿತ್ತತೆಯ ಸುಳ್ಳು ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮರು-ಡೋಸಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಉಸಿರಾಟದ ವೈಫಲ್ಯ

ನೀವು ಸ್ಪೀಡ್‌ಬಾಲ್ ಮಾಡುವಾಗ ಉಸಿರಾಟದ ವೈಫಲ್ಯವು ಮತ್ತೊಂದು ಅಪಾಯವಾಗಿದೆ.

ಕೊಕೇನ್‌ನ ಉತ್ತೇಜಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಬಳಸುವುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹೆರಾಯಿನ್‌ನ ಖಿನ್ನತೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.

ಈ ಕಾಂಬೊ ಉಸಿರಾಟದ ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದ ವೈಫಲ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಫೆಂಟನಿಲ್ ಮಾಲಿನ್ಯ

ಕೋಕ್ ಮತ್ತು ಹೆರಾಯಿನ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಶುದ್ಧವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಫೆಂಟನಿಲ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಇತರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.

ಫೆಂಟನಿಲ್ ಶಕ್ತಿಯುತ, ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಒಪಿಯಾಡ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಮಾರ್ಫೈನ್‌ಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ ಆದರೆ 100 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ. ಇದರರ್ಥ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಇದು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇದನ್ನು ಕೆಲವು ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಫೆಂಟನಿಲ್ ಮಾಲಿನ್ಯವನ್ನು ಒಪಿಯಾಡ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇದು ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಸೆಂಟರ್ಸ್ ಫಾರ್ ಡಿಸೀಸ್ ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಅಂಡ್ ಪ್ರಿವೆನ್ಷನ್ (ಸಿಡಿಸಿ) ಎ, ಕೋಕ್ ಅನ್ನು ಗೊರಕೆ ಹೊಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದ ಜನರು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಫೆಂಟನಿಲ್ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸೇವನೆಯ ಹಲವಾರು ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಇತರ ಅಂಶಗಳು

ಸ್ಪೀಡ್‌ಬಾಲಿಂಗ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಪರಿಗಣಿಸಲು ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಅಪಾಯಗಳಿವೆ:

  • ಕೊಕೇನ್ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
  • ಎರಡೂ drugs ಷಧಿಗಳು ವ್ಯಸನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ಸಹನೆ ಮತ್ತು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಸುರಕ್ಷತಾ ಸಲಹೆಗಳು

ನೀವು ಸ್ಪೀಡ್‌ಬಾಲ್‌ಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಸಲು ಈ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ:

  • ಪ್ರತಿ .ಷಧದ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಬಳಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಇರಿಸಿ. ನೀವು ಅಷ್ಟು ಎತ್ತರದಲ್ಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸಿದರೂ ಮರು-ಡೋಸ್ ಮಾಡಬೇಡಿ. ನೆನಪಿಡಿ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಸ್ತುವಿನ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಪರಸ್ಪರ ರದ್ದಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿ ಹೊಂದಿರುವಷ್ಟು ಬಳಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
  • ಯಾವಾಗಲೂ ಶುದ್ಧ ಸೂಜಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಮತ್ತು ಕೊಳವೆಗಳು. ಹೊಸ, ಸ್ವಚ್ need ಸೂಜಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿ. ಎಚ್‌ಐವಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಸೋಂಕುಗಳು ಹರಡುವ ಅಥವಾ ಹರಡುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸೂಜಿಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. .ಷಧಿಗಳನ್ನು ಗೊರಕೆ ಮಾಡಲು ಬಳಸುವ ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಅದೇ ಹೋಗುತ್ತದೆ.
  • ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬೇಡಿ. ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ, ಅವರು ದಕ್ಷಿಣಕ್ಕೆ ಹೋದರೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತಡೆಯಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು ಯಾರಾದರೂ ಇದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಇದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
  • ನಿಮ್ಮ .ಷಧಿಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ. ಸ್ಪೀಡ್‌ಬಾಲ್ ಮಾಡುವಾಗ ಶುದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಗಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಹೋಮ್ ಟೆಸ್ಟ್ ಕಿಟ್‌ಗಳು ಶುದ್ಧತೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಏನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ. ಪೂರ್ಣ ಮೊತ್ತವನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು drug ಷಧದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.
  • ತೊಂದರೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸೇವನೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಎಂದು ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಯಾರಾದರೂ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. (ಸೆಕೆಂಡಿನಲ್ಲಿ ಇನ್ನಷ್ಟು.)
  • ನಲೋಕ್ಸೋನ್ ಕಿಟ್ ಪಡೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಫೆಂಟನಿಲ್ ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿದರೆ ನಲೋಕ್ಸೋನ್ (ನಾರ್ಕಾನ್) ಒಪಿಯಾಡ್ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸೇವನೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಹಿಮ್ಮುಖಗೊಳಿಸಬಹುದು. ನಾರ್ಕನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಈಗ ಹೆಚ್ಚಿನ ರಾಜ್ಯಗಳಲ್ಲಿನ cies ಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಅದನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಅದನ್ನು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಜೀವ ಅಥವಾ ಬೇರೊಬ್ಬರ ಉಳಿಸಬಹುದು.

ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು

ನೀವು ಸ್ಪೀಡ್‌ಬಾಲ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಇದ್ದರೆ, ತುರ್ತು ಸಹಾಯ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಈಗ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಿರಿ

ನೀವು ಅಥವಾ ಬೇರೆಯವರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಅಥವಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಈಗಿನಿಂದಲೇ 911 ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ:

  • ನಿಧಾನ, ಆಳವಿಲ್ಲದ ಅಥವಾ ಅನಿಯಮಿತ ಉಸಿರಾಟ
  • ಅನಿಯಮಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತ
  • ಮಾತನಾಡಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ
  • ಮಸುಕಾದ ಅಥವಾ ಕ್ಲಾಮಿ ಚರ್ಮ
  • ವಾಂತಿ
  • ನೀಲಿ ತುಟಿಗಳು ಅಥವಾ ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳು
  • ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ನಷ್ಟ
  • ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವ ಶಬ್ದಗಳು ಅಥವಾ ಗೊರಕೆಯಂತಹ ಗುರ್ಗ್ಲಿಂಗ್

ಕಾನೂನು ಜಾರಿಗೊಳಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕಾಳಜಿವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನಮೂದಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ (ಆದರೂ ಅವರಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ). ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವರಿಗೆ ಹೇಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಇದರಿಂದ ಅವರು ಸೂಕ್ತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕಳುಹಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಬೇರೊಬ್ಬರನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕಾಯುತ್ತಿರುವಾಗ ಅವರನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ ಅವರು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಅವರ ಮೊಣಕಾಲು ಒಳಮುಖವಾಗಿ ಬಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಿ. ಅವರು ವಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಈ ಸ್ಥಾನವು ಅವರ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ತೆರೆದಿಡುತ್ತದೆ.

ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ಸ್ಪೀಡ್‌ಬಾಲ್ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿಧಾನವಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸೇವನೆಯ ಅಪಾಯ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತದೆ. ಕೊಕೇನ್ ಮತ್ತು ಹೆರಾಯಿನ್ ಎರಡೂ ಸಹ ದೊಡ್ಡ ಚಟ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ನಿಮ್ಮ ವಸ್ತುವಿನ ಬಳಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಕಾಳಜಿ ಇದ್ದರೆ, ಸಹಾಯ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ರೋಗಿಯ ಗೌಪ್ಯತೆ ಕಾನೂನುಗಳು ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಕಾನೂನು ಪಾಲನೆಗೆ ವರದಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಈ ಉಚಿತ ಮತ್ತು ಗೌಪ್ಯ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು:

  • SAMHSA ನ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸಹಾಯವಾಣಿ: 800-662-ಸಹಾಯ (4357) ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಲೊಕೇಟರ್
  • ಗುಂಪು ಯೋಜನೆ ಬೆಂಬಲ
  • ನಾರ್ಕೋಟಿಕ್ಸ್ ಅನಾಮಧೇಯ

ಆಡ್ರಿಯೆನ್ ಸ್ಯಾಂಟೋಸ್-ಲಾಂಗ್‌ಹರ್ಸ್ಟ್ ಸ್ವತಂತ್ರ ಬರಹಗಾರ ಮತ್ತು ಲೇಖಕರಾಗಿದ್ದು, ಅವರು ಒಂದು ದಶಕಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಎಲ್ಲ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ. ಅವಳು ತನ್ನ ಬರವಣಿಗೆಯ ಶೆಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಲೇಖನವೊಂದನ್ನು ಸಂಶೋಧಿಸುವಾಗ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂದರ್ಶಿಸದಿದ್ದಾಗ, ಅವಳು ತನ್ನ ಬೀಚ್ ಪಟ್ಟಣದ ಸುತ್ತಲೂ ಗಂಡ ಮತ್ತು ನಾಯಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸುತ್ತುವರಿಯುವುದನ್ನು ಅಥವಾ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್-ಅಪ್ ಪ್ಯಾಡಲ್ ಬೋರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಸರೋವರದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಮ್ಮುವುದನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.

ನಾವು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಕುಡಿಯುವುದು: ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಆರೈಕೆ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಕುಡಿಯುವುದು: ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಆರೈಕೆ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಸುವಿನ ಹಾಲನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಇದರಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ, ಸತು, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ, ಅವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿಗೆ ಹಲವಾರು...
ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 6 (ಪಿರಿಡಾಕ್ಸಿನ್): ಅದು ಯಾವುದು ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಪ್ರಮಾಣ

ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 6 (ಪಿರಿಡಾಕ್ಸಿನ್): ಅದು ಯಾವುದು ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಪ್ರಮಾಣ

ಪಿರಿಡಾಕ್ಸಿನ್, ಅಥವಾ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 6, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪೋಷಕಾಂಶವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಹಲವಾರು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಕಿಣ್ವಗಳಿ...