ರೋಗಾಣುಗಳು ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ

ವಿಷಯ

• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಅಡಗಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಸೋಲಬೇಕು ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು ಎಂದಲ್ಲ. ಕ್ಲೀನ್ ಕಿಚನ್ ಕೌಂಟರ್ ನಿಂದ ರಿಮೋಟ್ ಕಂಟ್ರೋಲ್ ರೋಗಾಣು ರಹಿತ ಹೊದಿಕೆಯವರೆಗೆ, ಹಾನಿಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.

ಅಡಿಗೆಮನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳು - ಕ್ಲೀನ್ ಕಿಚನ್ ಕೌಂಟರ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿ

ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಕ್ಲೀನ್ ಕಿಚನ್ ಕೌಂಟರ್ ಅನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಸ್ಪಂಜುಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವು ತೇವವಾಗಿದ್ದರೆ. ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಪಂಜುಗಳನ್ನು ಮೈಕ್ರೋವೇವ್‌ನಲ್ಲಿ ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಎಸೆಯಿರಿ. ಅಂತೆಯೇ, ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಯ ತಾಣವಾಗಿದೆ. ರೆಸ್ಟ್ ರೂಂನಲ್ಲಿ ಸ್ಟಾಲ್ ಬಾಗಿಲುಗಳು ಮತ್ತು ನಲ್ಲಿಗಳ ಹಿಡಿಕೆಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟಿದ ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು 20 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ತೊಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಶಾಪಿಂಗ್ ಕಾರ್ಟ್‌ಗಳು - ನೀವು ಮುಟ್ಟಿದ್ದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದಿರಿ

ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಅವರು ಮುಟ್ಟುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪರೋಕ್ಷ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ನೆಗಡಿಯನ್ನು ಹಿಡಿಯುವ ಇನ್ನೊಂದು ಸುಲಭ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಕಿರಾಣಿ ಕಾರ್ಟ್ ಅನ್ನು ತಳ್ಳಿದ ನಂತರ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ನೀವೇ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ-ಹಲವು ಕಿರಾಣಿ ಅಂಗಡಿಗಳು ಈಗ ಸ್ಯಾನಿಟರಿ ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಅಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಇದು ಒಲವು ತೋರುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹಾಳಾಗುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸೀಟ್ ಕಂಪಾರ್ಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸುವುದನ್ನು ಸಹ ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.

ಟಿವಿ-ರಿಮೋಟ್ ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಜರ್ಮ್-ಫ್ರೀ ಕವರ್ ಅನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ

ಅರಿಜೋನ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನವು ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಬೌಲ್ ಹ್ಯಾಂಡಲ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ರಿಮೋಟ್‌ಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಒಯ್ಯುತ್ತವೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ರಿಮೋಟ್ ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣು ರಹಿತ ಕವರ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಹೋಟೆಲ್‌ಗಳು, ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು ಅಥವಾ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬ್ರೇಕ್ ರೂಂನಂತಹ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಈ ಕವರ್‌ಗಳು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ಕುಡಿಯುವ ಕಾರಂಜಿಗಳು - ನೀರನ್ನು ಓಡಿಸಿ

ನೀರಿನ ಕಾರಂಜಿಗಳು ತೇವ ಮತ್ತು ವಿರಳವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವುದರಿಂದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಬದುಕಲು ಮತ್ತೊಂದು ಜನಪ್ರಿಯ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ. ಎನ್‌ಎಸ್‌ಎಫ್ ಇಂಟರ್‌ನ್ಯಾಷನಲ್‌ ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನವು ಪ್ರತಿ ಚದರ ಇಂಚಿಗೆ 2.7 ಮಿಲಿಯನ್ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಫೌಂಟೇನ್ ಸ್ಪೈಗೊಟ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಕನಿಷ್ಠ 10 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ನೀರನ್ನು ಓಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಈ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ