ಕರುಳಿನ ಕೊಲಿಕ್ಗಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಪರಿಹಾರ
ವಿಷಯ
ಕರುಳಿನ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮವಾದ medic ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳಿವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು, ಪುದೀನಾ, ಕ್ಯಾಲಮಸ್ ಅಥವಾ ಫೆನ್ನೆಲ್, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಚಹಾ ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಶಾಖವನ್ನು ಸಹ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು, ಇದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
1. ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಚಹಾ
ಕರುಳಿನ ಅನಿಲದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕರುಳಿನ ಕೊಲಿಕ್ಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಕಷಾಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ plant ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯವು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಿ ಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಲ ನಿರ್ಮೂಲನೆಗೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುತ್ತದೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಎಲೆಗಳು;
- 1 ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರು.
ತಯಾರಿ ಮೋಡ್
ಒಂದು ಕಪ್ನಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಹೂಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ, ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲಲು ಬಿಡಿ. ನಂತರ, ನೀವು ಸಕ್ಕರೆ ಹುದುಗಿಸಿ ಕರುಳಿನ ಕೊಲಿಕ್ ಅನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುವ ಅನಿಲಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದಂತೆ, ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದೆ, ನಂತರ ತಳಿ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಬೇಕು.
ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳಾದ ಅಗಸೆಬೀಜ, ಚಿಯಾ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳೊಂದಿಗಿನ ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಮಲ ಕೇಕ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರ ನಿರ್ಗಮನವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು, ಹಾಗೆಯೇ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಅನಿಲಗಳ ಬಳಕೆ .
2. ಪುದೀನಾ ಚಹಾ, ಕ್ಯಾಲಮೊ ಮತ್ತು ಫೆನ್ನೆಲ್
ಈ plants ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳು ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಕರುಳಿನ ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- ಪುದೀನಾ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್;
- 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕ್ಯಾಲಮೊ;
- 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಫೆನ್ನೆಲ್;
- 1 ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರು.
ತಯಾರಿ ಮೋಡ್
ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಂದು ಕಪ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ, ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ 10 ನಿಮಿಷ ನಿಲ್ಲಲು ಬಿಡಿ. ನಂತರ, ಮುಖ್ಯ .ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ತಳಿ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಿರಿ.
3. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನ ಬಾಟಲ್
ಕರುಳಿನ ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಇಡುವುದು, ಅದು ತಣ್ಣಗಾಗುವವರೆಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ಓದುಗರ ಆಯ್ಕೆ
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಬದ್ಧತೆ: ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ
