ಪಾರ್ಸ್ಲಿಯ 12 ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ವಿಷಯ
ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಸಾಲ್ಸಾ-ಡಿ-ಕಮೆರ್ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಾದ ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅನಿಲ ಕರುಳಿನ ಸೋಂಕಿನಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ plant ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. , ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ದ್ರವದ ಧಾರಣ.
ಅದರ ಎಲೆಗಳು, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಬೇರುಗಳನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆ ಪದಾರ್ಥವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ:
- ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟಿರಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಪ್ರಬಲ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್ ಅನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ;
- ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ, ಇದು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಲ್ಯುಟಿಯೋಲಿನ್ ನಂತಹ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ;
- ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ, ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ;
- ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ, ಇದು ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ;
- ದ್ರವದ ಧಾರಣವನ್ನು ಎದುರಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕವಾಗಿದೆ;
- ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಹೋರಾಡಿ, ದ್ರವಗಳ ನಿರ್ಮೂಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡವನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ;
- ಹೃದ್ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಯಿರಿಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದಂತಹ, ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ;
- ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ;
- ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ತಡೆಯಿರಿ, ಇದು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ;
- ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ;
- ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕವಾಗಿದೆ;
- ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕನ್ನು ಎದುರಿಸಿ, ಜೀವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ.
ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಹಸಿರು ಮತ್ತು ದೃ leaves ವಾದ ಎಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಶುದ್ಧ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಮೇಲಾಗಿ ಸಾವಯವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ತಾಜಾ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಸುವಾಸನೆಯ ಉಪ್ಪನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇತರ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂದು ನೋಡಿ.
ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿ
ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕವು 100 ಗ್ರಾಂ ಪಾರ್ಸ್ಲಿಗಳಿಗೆ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
| ಮೊತ್ತ: 100 ಗ್ರಾಂ ಕಚ್ಚಾ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ | |
| ಶಕ್ತಿ: | 33 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ |
| ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್: | 5.7 ಗ್ರಾಂ |
| ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು: | 3.3 ಗ್ರಾಂ |
| ಕೊಬ್ಬು: | 0.6 ಗ್ರಾಂ |
| ನಾರುಗಳು: | 1.9 ಗ್ರಾಂ |
| ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ: | 179 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್: | 21 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಕಬ್ಬಿಣ: | 3.2 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಸತು: | 1.3 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ: | 51.7 ಮಿಗ್ರಾಂ |
ತಾಜಾ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು, ಏಕೆಂದರೆ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿನ ಒದ್ದೆಯಾದ ಎಲೆಗಳು ಗಾ en ವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬೇಗನೆ ಕೊಳೆಯುತ್ತವೆ. ಮತ್ತೊಂದು ಸುಳಿವು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಅನ್ನು ಮುಚ್ಚಿದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಇಡುವುದು ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುವಂತೆ ಮಾಡಲು, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಮೇಲೆ ಕರವಸ್ತ್ರ ಅಥವಾ ಕಾಗದದ ಟವಲ್ ಹಾಳೆಯನ್ನು ಇರಿಸಿ, ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ತಾಜಾವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿ: ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡುವುದು
ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಗೆ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಟೀ
ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಚಹಾವನ್ನು ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, 1 ಮಿಲಿ ಚಮಚ ಒಣಗಿದ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಅಥವಾ 3 ಚಮಚ ತಾಜಾ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ 250 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಕಪ್ ವರೆಗೆ ತಳಿ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಚಹಾವು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಹಸಿರು ರಸ
ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಯೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಿದ ಹಸಿರು ರಸವು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಯುವ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದ್ರವವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ, ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- 1/2 ಕಪ್ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ
- 1 ಕಿತ್ತಳೆ
- 1/2 ಸೇಬು
- 1/2 ಸೌತೆಕಾಯಿ
- 1 ಲೋಟ ತೆಂಗಿನ ನೀರು
ತಯಾರಿ ಮೋಡ್: ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೋಲಿಸಿ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸದೆ ಮತ್ತು ಆಯಾಸಗೊಳಿಸದೆ ಕುಡಿಯಿರಿ.
ಪಾರ್ಸ್ಲಿಗಾಗಿ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು
ತೀವ್ರ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ ಅಥವಾ ನೆಫ್ರೋಟಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನಂತಹ ತೀವ್ರ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರು ಅಥವಾ 1 ತಿಂಗಳ ಹಿಂದೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿದವರು ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬಾರದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಚಹಾ ಅಥವಾ ರಸವನ್ನು ಗರ್ಭಿಣಿ ಅಥವಾ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು.
ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮನೆಮದ್ದು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.
ನಾವು ಓದಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ
ನೀವು ಟ್ರೇಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ