ಲೇಖಕ: John Pratt
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 15 ಫೆಬ್ರುವರಿ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 1 ಜುಲೈ 2024
Anonim
Autoimmune hepatitis - causes, symptoms, diagnosis, treatment & pathology
ವಿಡಿಯೋ: Autoimmune hepatitis - causes, symptoms, diagnosis, treatment & pathology

ವಿಷಯ

ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದಾಗಿ ಯಕೃತ್ತಿನ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ತನ್ನದೇ ಆದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ವಿದೇಶಿ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಆಕ್ರಮಣ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಹಳದಿ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ವಾಕರಿಕೆ.

ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 30 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಬಹುಶಃ ಆನುವಂಶಿಕ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವ ಈ ಕಾಯಿಲೆಯ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣ ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದುಬಂದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗೆ ಹರಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು.

ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಮೂರು ಉಪ ಪ್ರಕಾರಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು:

  • ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಟೈಪ್ 1: ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಎಫ್‌ಎಎನ್ ಮತ್ತು ಎಎಂಎಲ್ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವ 16 ರಿಂದ 30 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಥೈರಾಯ್ಡಿಟಿಸ್, ಸೆಲಿಯಾಕ್ ಕಾಯಿಲೆ, ಸೈನೋವಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಅಲ್ಸರೇಟಿವ್ ಕೊಲೈಟಿಸ್‌ನಂತಹ ಇತರ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರಬಹುದು;
  • ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಟೈಪ್ 2: ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 2 ರಿಂದ 14 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ವಿಶಿಷ್ಟ ಪ್ರತಿಕಾಯವು ಆಂಟಿ-ಎಲ್ಕೆಎಂ 1, ಮತ್ತು ಇದು ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್, ವಿಟಲಿಗೋ ಮತ್ತು ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಟಿಸ್ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು;
  • ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಟೈಪ್ 3: ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿರೋಧಿ ಎಸ್‌ಎಲ್‌ಎ / ಎಲ್‌ಪಿ ಪ್ರತಿಕಾಯದೊಂದಿಗೆ ಟೈಪ್ 1 ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಟೈಪ್ 1 ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.


ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲವಾದರೂ, ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು, ಇದನ್ನು ಪ್ರೆಡ್ನಿಸೋನ್ ಮತ್ತು ಅಜಥಿಯೋಪ್ರಿನ್ ನಂತಹ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ations ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರದ ಜೊತೆಗೆ, ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. - ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂರಕ್ಷಕಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಟನಾಶಕಗಳ ಸೇವನೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಸಿಯನ್ನು ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್‌ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿತ್ರವು ಲಕ್ಷಣರಹಿತ ರೋಗಿಯಿಂದ ಯಕೃತ್ತಿನ ವೈಫಲ್ಯದವರೆಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ, ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

  • ಅತಿಯಾದ ದಣಿವು;
  • ಹಸಿವಿನ ಕೊರತೆ;
  • ಸ್ನಾಯು ನೋವು;
  • ಸ್ಥಿರ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು;
  • ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ;
  • ಹಳದಿ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕಾಮಾಲೆ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ;
  • ಸೌಮ್ಯವಾದ ತುರಿಕೆ ದೇಹ;
  • ಕೀಲು ನೋವು;
  • ಹೊಟ್ಟೆ len ದಿಕೊಂಡಿದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರೋಗವು ಕ್ರಮೇಣ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ವಾರದಿಂದ ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಪ್ರಗತಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯದ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ರೋಗವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ರೋಗವು ವೇಗವಾಗಿ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದನ್ನು ಫುಲ್ಮಿನಂಟ್ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ನ ಅಪಾಯಗಳು ಯಾವುವು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.


ಇದಲ್ಲದೆ, ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ರೋಗವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದಿರಬಹುದು, ದಿನನಿತ್ಯದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಿಣ್ವಗಳ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಿರೋಸಿಸ್, ಅಸ್ಸೈಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಹೆಪಾಟಿಕ್ ಎನ್ಸೆಫಲೋಪತಿ ಮುಂತಾದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮೊದಲೇ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್‌ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಈ ಅವಧಿಯ ಹೊರಗಿನ ರೋಗದಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಸೂತಿ ತಜ್ಞರ ಜೊತೆಗೂಡಿ ತನಗೂ ಮಗುವಿಗೂ ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಇದು ರೋಗ ಬಂದಾಗ ಅಪರೂಪ ಇನ್ನೂ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಸಿರೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ತೊಡಕಾಗಿ ಹೊಂದಿರುವ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಅಕಾಲಿಕ ಜನನ, ಕಡಿಮೆ ಜನನ ತೂಕ ಮತ್ತು ಸಿಸೇರಿಯನ್ ಅಗತ್ಯತೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವಿರುವುದರಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಪ್ರಸೂತಿ ತಜ್ಞರು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರೆಡ್ನಿಸೊನ್‌ನಂತಹ ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.


ಹೇಗೆ ಖಚಿತಪಡಿಸುವುದು

ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರಿಂದ ವಿನಂತಿಸಬೇಕಾದ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ದೃ ms ೀಕರಿಸುವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಯಕೃತ್ತಿನ ಬಯಾಪ್ಸಿ ಆಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಈ ಅಂಗದ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಕ್ಕೆ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಅಂಗಾಂಶದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಎ, ಬಿ ಮತ್ತು ಸಿ ವೈರಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಇಮ್ಯುನೊಗ್ಲಾಬ್ಯುಲಿನ್‌ಗಳು, ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಸೆರೋಲಜಿಯನ್ನು ಅಳೆಯುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಟಿಜಿಒ, ಟಿಜಿಪಿ ಮತ್ತು ಕ್ಷಾರೀಯ ಫಾಸ್ಫಟೇಸ್‌ನಂತಹ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಿಣ್ವಗಳ ಅಳತೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಆದೇಶಿಸಬಹುದು.

ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಸಹ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಅತಿಯಾದ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ವಿಷಕಾರಿಯಾದ ations ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆ, ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಇತರ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ

ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್‌ನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೆಪಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ drugs ಷಧಿಗಳಾದ ಪ್ರೆಡ್ನಿಸೋನ್ ಅಥವಾ ಅಜಥಿಯೋಪ್ರಿನ್‌ನಂತಹ ಇಮ್ಯುನೊಸಪ್ರೆಸೆಂಟ್‌ಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಇದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡಬಹುದು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಯುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, ಅಜಥಿಯೋಪ್ರಿನ್‌ನೊಂದಿಗಿನ ಪ್ರೆಡ್ನಿಸೊನ್‌ನ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ರೋಗಿಗಳು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಅಥವಾ ಸಾಸೇಜ್ ಮತ್ತು ತಿಂಡಿಗಳಂತಹ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, drugs ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಸಿಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ, ರೋಗಪೀಡಿತ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲ, ಕಸಿ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ರೋಗವು ಮತ್ತೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ಇಂದು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ

ಬಟ್ಟೆ ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು: ಬಿಗಿನರ್ಸ್ ಗೈಡ್

ಬಟ್ಟೆ ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು: ಬಿಗಿನರ್ಸ್ ಗೈಡ್

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ವೆಚ್...
ಸ್ನ್ಯಾಕಿಂಗ್ ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದ್ದೇ?

ಸ್ನ್ಯಾಕಿಂಗ್ ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದ್ದೇ?

ಸ್ನ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಬಗ್ಗೆ ಮಿಶ್ರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳಿವೆ.ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಎಂದು ಕೆಲವರು ನಂಬಿದರೆ, ಇತರರು ಇದು ನಿಮಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.ಸ್ನ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹೇಗ...