ಪಕ್ಕೆಲುಬು ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು

ವಿಷಯ

• ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು?
• ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ನೋವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ?
• ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ನೋವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಯಾವುವು?
• ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು
• ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ನೋವನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ತಡೆಯಬಹುದು?

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಅವಲೋಕನ

ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ನೋವು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ, ಮಂದ ಅಥವಾ ಅಚಿ ಆಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಕೆಳಗೆ ಅಥವಾ ಕೆಳಗೆ ಅಥವಾ ಹೊಕ್ಕುಳಿನ ಮೇಲೆ ಎರಡೂ ಬದಿಯಲ್ಲಿರಬಹುದು. ಇದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಗಾಯದ ನಂತರ ಅಥವಾ ವಿವರಣೆಯಿಲ್ಲದೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಎಳೆದ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಪಕ್ಕೆಲುಬು ಮುರಿತದವರೆಗೆ ವಿವಿಧ ವಿಷಯಗಳಿಂದ ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಗಾಯದ ಮೇಲೆ ನೋವು ತಕ್ಷಣ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಇದು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸಂಕೇತವೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ವಿವರಿಸಲಾಗದ ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ನೋವಿನ ಯಾವುದೇ ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ನೀವು ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ವರದಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು?

ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ನೋವಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಎಳೆದ ಸ್ನಾಯು ಅಥವಾ ಮೂಗೇಟಿಗೊಳಗಾದ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳು. ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಇತರ ಕಾರಣಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ಮುರಿದ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳು
• ಎದೆಗೆ ಗಾಯಗಳು
• ಪಕ್ಕೆಲುಬು ಮುರಿತಗಳು
• ಮೂಳೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳಾದ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್
• ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಒಳಪದರದ ಉರಿಯೂತ
• ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ
• len ದಿಕೊಂಡ ಪಕ್ಕೆಲುಬು ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್

ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ನೋವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ?

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ನೋವು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಿ. ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ನೋವಿನ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಪ್ರದೇಶವು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು ಯಾವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗಾಯದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ನೋವು ಪ್ರಾರಂಭವಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಎಕ್ಸರೆ ನಂತಹ ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗೆ ಆದೇಶಿಸಬಹುದು. ಎದೆಯ ಎಕ್ಸರೆ ಮುರಿತಗಳು ಅಥವಾ ಮೂಳೆ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳ ಪುರಾವೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಪಕ್ಕೆಲುಬು-ವಿವರ ಎಕ್ಸರೆ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಸಹಜ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಂತಹ ಯಾವುದೇ ಅಸಹಜತೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಎಕ್ಸರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಎಂಆರ್‌ಐನಂತಹ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶ ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗೆ ಆದೇಶಿಸುತ್ತಾರೆ. ಎಂಆರ್ಐ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕೆಲುಬು ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ವಿವರವಾದ ನೋಟವನ್ನು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮೂಳೆ ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗೆ ಆದೇಶಿಸಬಹುದು. ಮೂಳೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮೂಳೆ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮಾಡಲು ಆದೇಶಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಾಗಿ, ಅವರು ನಿಮಗೆ ಟ್ರೇಸರ್ ಎಂಬ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಕಿರಣಶೀಲ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಚುಚ್ಚುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಟ್ರೇಸರ್ಗಾಗಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮಾಡಲು ವಿಶೇಷ ಕ್ಯಾಮೆರಾವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಕ್ಯಾಮೆರಾದ ಚಿತ್ರವು ಯಾವುದೇ ಮೂಳೆ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ನೋವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ನೋವಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನೋವಿನ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಎಳೆದ ಸ್ನಾಯು ಅಥವಾ ಮೂಗೇಟುಗಳಂತಹ ಸಣ್ಣ ಗಾಯದಿಂದಾಗಿ ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ನೋವು ಉಂಟಾದರೆ, .ತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಆ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಕೋಲ್ಡ್ ಕಂಪ್ರೆಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ನೀವು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ನೋವಿನಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್ (ಟೈಲೆನಾಲ್) ನಂತಹ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ medicine ಷಧವು ನೋವಿನಿಂದ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಇತರ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚನ ಹೊದಿಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಸಂಕೋಚನ ಸುತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಸುತ್ತುವ ದೊಡ್ಡ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಆಗಿದೆ.

ಮತ್ತಷ್ಟು ಗಾಯ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ನೋವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಂಕೋಚನ ಸುತ್ತು ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಹೊದಿಕೆಗಳು ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಸಂಕೋಚನ ಹೊದಿಕೆಯ ಬಿಗಿತವು ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೂಳೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮೂಲದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಮೂಲವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆಯೆ ಅಥವಾ ದೇಹದ ಇನ್ನೊಂದು ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಹರಡುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಾಗುತ್ತೀರಿ. ಅಸಹಜ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅಥವಾ ಬಯಾಪ್ಸಿ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ತೆಗೆದುಹಾಕುವಿಕೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕೀಮೋಥೆರಪಿ ಅಥವಾ ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅವುಗಳನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಬೆಳವಣಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಚಿಕ್ಕದಾದ ನಂತರ, ಅವರು ಅದನ್ನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು

ಯಾವುದೇ ಚಲನೆಯಿಲ್ಲದೆ ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ನೋವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುವಾಗ ನೀವು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ನೋವನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುವಾಗ ನೀವು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಉಸಿರಾಡಲು ಏನಾದರೂ ತೊಂದರೆ ಇದ್ದರೆ ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಜೊತೆಗೆ ನೀವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಇದ್ದರೆ, 911 ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ. ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸನ್ನಿಹಿತ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು.

ನೀವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಬಿದ್ದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ನೋವು ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ 911 ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ.

ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ನೋವನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ತಡೆಯಬಹುದು?

ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುವ ಮೂಲಕ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದಂತೆ ಉಳಿಯುವ ಮೂಲಕ ಸ್ನಾಯುವಿನ ತಳಿಗಳು ಅಥವಾ ಉಳುಕುಗಳಿಂದ ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ನೋವನ್ನು ನೀವು ತಡೆಯಬಹುದು.

ಅನಾರೋಗ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಐಸ್ ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಅಥವಾ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಬಿಸಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ಮುಂತಾದ ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸಹ ನೋವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.