ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ನಂತರ ನೀವು ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು 8 ಕಾರಣಗಳು

ವಿಷಯ

• ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ನಂತರ ನೀವು ಏಕೆ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು
• 1. ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯಾಸದ ದಿನಚರಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
• 2. ನಿಮಗೆ ಬಿವಿ, ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಯುಟಿಐ ಇದೆ.
• 3. ನೀವು STI ಅಥವಾ PID ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.
• 4. ನೀವು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.
• 5. ನಿಮಗೆ ಯೋನಿಸ್ಮಸ್ ಇದೆ.
• 6. ನಿಮ್ಮ ಅಂಡಾಶಯದ ಚೀಲಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿವೆ.
• 7. ನಿಮಗೆ ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್ ಇದೆ.
• 8. ನೀವು ಕೆಲವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.
• ಸೆಕ್ಸ್ ನಂತರ ನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್
• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಫ್ಯಾಂಟಸಿ ಭೂಮಿಯಲ್ಲಿ, ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯ ಆನಂದವಾಗಿದೆ (ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲ!) ಆದರೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ನಂತರ ಎಲ್ಲಾ ಮುದ್ದಾಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನಂತರದ ಹೊಳಪು ಆದರೆ ಯೋನಿ ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ, ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ನಂತರ ನೋವು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

"ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗದಷ್ಟು ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಒಳಹೊಕ್ಕು ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ನಂತರ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ" ಎಂದು ಕಿಯಾನಾ ರೀವ್ಸ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಸೋಮಾಟಿಕ್ ಲೈಂಗಿಕ ತಜ್ಞ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಮತ್ತು ಸಮುದಾಯ ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರಾದ ಫೋರಿಯಾ ಅವೇಕನ್, ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವ ಕಂಪನಿ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. (Pssst: ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ನೋವಿನ ಪರಿಚಯವಿದ್ದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮುಟ್ಟಿನ ಹಸ್ತಮೈಥುನವನ್ನು ಸುಂಟರಗಾಳಿ ನೀಡಲು ಬಯಸಬಹುದು.)

’ಆದ್ದರಿಂದ ಆ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಅನೇಕ ಜನರು ನನ್ನನ್ನು ನೋಡಲು ಬರುತ್ತಾರೆ, "ಯುಎನ್ ಸಿ ಸ್ಕೂಲ್ ಆಫ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ನಲ್ಲಿ ಶ್ರೋಣಿ ಕುಹರದ ನೋವು ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಎರಿನ್ ಕ್ಯಾರಿ, ಎಮ್ಡಿ ಒಪ್ಪುತ್ತಾರೆ.

ಸಂಭೋಗದ ನಂತರ ನೋವು ಉಂಟಾಗಲು ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿವೆ - ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ನಂತರ ಶ್ರೋಣಿಯ ನೋವು, ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ನಂತರ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ನಂತರ ಯೋನಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳು.ಅದು ಭಯಾನಕವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ "ನೋವಿನ ಸಂಭೋಗಕ್ಕೆ ಹಲವು ಸಂಭಾವ್ಯ ಕಾರಣಗಳಿದ್ದರೂ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿವಾರಿಸಬಹುದು" ಎಂದು ರೀವ್ಸ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಫೆ.

ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ನೋವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು, ಮೊದಲು, ನೀವು ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇಲ್ಲಿ, ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ನಂತರ ನೀವು ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತಜ್ಞರು ಒಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಗಮನಿಸಿ: ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ಪರಿಚಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ.

ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ನಂತರ ನೀವು ಏಕೆ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು

1. ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯಾಸದ ದಿನಚರಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಒಂದು ಚದರ ಪೆಗ್ ಅನ್ನು ಒಂದು ಸುತ್ತಿನ ರಂಧ್ರಕ್ಕೆ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ ಅದು ಎಂದಿಗೂ ಭಾವಿಸಬಾರದು. "ಮಹಿಳೆಯರು ಯೋನಿ ಕಾಲುವೆಯ ಮೂಲಕ 10 ಸೆಂ.ಮೀ ಮಗುವಿನ ತಲೆಯನ್ನು ಹರಿದು ಹಾಕದೆಯೇ ಹೊಂದಿಸಬಹುದು; ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿದೆ," ಸ್ಟೀವನ್ A. ರಾಬಿನ್, M.D., FACOG ಅಡ್ವಾನ್ಸ್ಡ್ ಗೈನೆಕಾಲಜಿ ಸೊಲ್ಯೂಷನ್ಸ್, ಇಂಕ್, ಬರ್ಬ್ಯಾಂಕ್, ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾದಲ್ಲಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಯೋನಿಯು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಲು, ನೀವು ಆನ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. "ಇದು ಸ್ತ್ರೀ ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ," ಅವರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿರದಿದ್ದರೆ, ನುಗ್ಗುವಿಕೆಯು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ಬಿಗಿತವು ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಘರ್ಷಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಯೋನಿಯ ಗೋಡೆಯಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಕಣ್ಣೀರು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು "ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಜಿಪುಣತನ, ಕಚ್ಚಾ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು" ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಎಂದು ರೀವ್ಸ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ನಂತರ ಯೋನಿ ನೋವನ್ನು ಸಹ ಬಿಡಬಹುದು.

ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯ ಒಳಭಾಗವು ಕಚ್ಚಾ ಅಥವಾ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ನಂತರ ನೋವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಒಳಹೊಕ್ಕು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮುನ್ನುಡಿ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಲ್ಯೂಬ್ ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಪ್ರಯೋಗ ಮತ್ತು ದೋಷವನ್ನು ಮಾಡುವ ಬದಲು, ಲ್ಯಾಬಿಯಾ ಪೂರ್ವ-ಅಳವಡಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲು ರೀವ್ಸ್ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾನೆ. ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಅದು ದೃಢವಾಗಿ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಆನ್ ಆಗಿದ್ದೀರಿ. (ಸಂಬಂಧಿತ: ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆನ್ ಮಾಡಿದಾಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ)

ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯ ನಂತರ ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಮಾತ್ರ ಒಳಹೊಕ್ಕು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಪ್ರವೇಶಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಡಾ. ಕ್ಯಾರಿ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. "ಇತರ ಮಹಿಳೆಯರು ಶೃಂಗದ ನೆಲವನ್ನು ಎತ್ತರದ ಟೋನ್ ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ನುಗ್ಗುವ ಮೊದಲು ಯೋನಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯಬೇಕಾಗಬಹುದು" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಪೆಲ್ವಿಕ್ ಫ್ಲೋರ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನೋಡುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಆ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ತರಬೇತಿ ನೀಡುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

ಮತ್ತೊಂದು ಸಾಧ್ಯತೆಯೆಂದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಯೋನಿ ಶುಷ್ಕತೆ, ಡಾ. ಕ್ಯಾರಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಫೋರ್‌ಪ್ಲೇ ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಡಾಕ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. (ಇನ್ನಷ್ಟು ನೋಡಿ: ಯೋನಿ ಶುಷ್ಕತೆಯ 6 ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಿಶುಗಳು).

2. ನಿಮಗೆ ಬಿವಿ, ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಯುಟಿಐ ಇದೆ.

"ಈ ಮೂರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಸುತ್ತ ಹೆಚ್ಚಿನ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ ಚಿಂತೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು" ಎಂದು ರಾಬ್ ಹುಯಿಜೆಂಗಾ, ಎಮ್‌ಡಿ. ಎಲ್‌ಎ ಮೂಲದ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ವೈದ್ಯ, ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞ ಮತ್ತು ಲೇಖಕಲೈಂಗಿಕತೆ, ಸುಳ್ಳು ಮತ್ತು STD ಗಳು. ಅವರೆಲ್ಲರೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಉಂಟುಮಾಡುವ ನೋವು ಸ್ವಲ್ಪ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಯೋನಿನೋಸಿಸ್ (BV): BV (ಯೋನಿಯಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆ) ರೋಗಲಕ್ಷಣವಾಗಿದ್ದಾಗ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಲವಾದ, ಮೀನಿನಂಥ ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ತೆಳುವಾದ, ಬಣ್ಣಬಣ್ಣದ ವಿಸರ್ಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯ ವಾಸನೆ ಬಂದಾಗ ನೀವು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಬಯಸದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಮಾಡಿದರೆ ... ಓಹ್! "ಇದು ಯೋನಿಯ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಲೈಂಗಿಕತೆಯಿಂದ ಮತ್ತಷ್ಟು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಡಾ. ಕ್ಯಾರಿ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. "ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಕಿರಿಕಿರಿಯು ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಸೆಳೆತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು." ಈ ಸ್ಪ್ಯಾಮ್‌ಗಳು ಥ್ರೋಬಿಂಗ್ ಅಥವಾ ನಾಡಿಮಿಡಿತ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಅದು ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ನಂತರ ಶ್ರೋಣಿಯ ನೋವಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಿಡುತ್ತದೆ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಮೂಲಕ BV ಅನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕು: ಕ್ಯಾಂಡಿಡಾ ಶಿಲೀಂಧ್ರದಿಂದ ಉಂಟಾದ, ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್" ವಿಸರ್ಜನೆ, ಪ್ಯುಬಿಕ್ ಪ್ರದೇಶದ ಸುತ್ತ ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೆದರ್-ಬಿಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ನೋವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಲೈಂಗಿಕ ಮತ್ತು ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕುಗಳು ಅರಿಯಾನಾ ಗ್ರಾಂಡೆ ಮತ್ತು ಪೀಟ್ ಡೇವಿಡ್ಸನ್ ಅವರಂತೆಯೇ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಒಂದನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ನೀವು ಕೊಳಕು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಅದು ಬಹುಶಃ ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. "ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕುಗಳು ಯೋನಿಯಲ್ಲಿರುವ ಸ್ಥಳೀಯ ಅಂಗಾಂಶವು ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದರಿಂದ," ಡಾ. ಕ್ಯಾರಿ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಉರಿಯೂತದೊಂದಿಗೆ ನುಗ್ಗುವಿಕೆಯ ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿ, ಮತ್ತು ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಯಾವುದೇ ನೋವು ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಡಾ.ಬಾರ್ನೆಸ್ ಉರಿಯೂತವು ಒಳಗೆ ಅಥವಾ ಹೊರಗೆ ಇರಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಲಬಿಯಾ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ನಂತರ ಕೆಂಪಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿದರೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ. ಧನ್ಯವಾದ,ಮುಂದೆ. (ಪ್ರೊ ಸಲಹೆ: ದಕ್ಷಿಣಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಯೋನಿ ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಈ ಹಂತ ಹಂತದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಅನುಸರಿಸಿ.)

ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕು (ಯುಟಿಐ): ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರನಾಳದಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಸೇರಿಕೊಂಡಾಗ ಯುಟಿಐ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ (ಮೂತ್ರನಾಳ, ಮೂತ್ರಕೋಶ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು). ಮಂಜೂರು, ನೀವು ಯುಟಿಐ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಬಹುಶಃ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವಕಾಶವು ಬಡಿದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಭಾಗವಹಿಸಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದರೆ, ಅದು ಅದ್ಭುತಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. "ನೀವು ಯುಟಿಐ ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಒಳಪದರವು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಕೋಶವು ಯೋನಿಯ ಮುಂಭಾಗದ ಗೋಡೆಯ ಮೇಲೆ ಇರುವುದರಿಂದ, ನುಗ್ಗುವ ಸಂಭೋಗವು ಈಗಾಗಲೇ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಡಾ. ಕ್ಯಾರಿ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. "ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಶ್ರೋಣಿ ಕುಹರದ ನೆಲದ ಸ್ನಾಯುಗಳು (ಯೋನಿ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಕೋಶವನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿದೆ) ಸೆಳೆತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ನಂತರ ದ್ವಿತೀಯ ಶ್ರೋಣಿ ಕುಹರದ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಪ್ರತಿಜೀವಕವು ಸೋಂಕನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ತೆರವುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. (ಸಂಬಂಧಿತ: ನೀವು UTI ಯೊಂದಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದೇ?)

3. ನೀವು STI ಅಥವಾ PID ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.

ನೀವು ವಿಚಲಿತರಾಗುವ ಮೊದಲು, "STI ಗಳು ಅಲ್ಲ" ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿತಿಳಿದಿದೆ ಟೆಕ್ಸಾಸ್‌ನ ಕ್ರಾಸ್ ರೋಡ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಒಬ್-ಜಿನ್ ಹೀದರ್ ಬಾರ್ಟೋಸ್, M.D. ಪ್ರಕಾರ, ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಂತರ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೂ, ಕೆಲವು STI ಗಳು ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ನಂತರ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ.

ಹರ್ಪಿಸ್ ಎಸ್‌ಟಿಐ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಶಾಸ್ತ್ರೀಯವಾಗಿ ನೋವಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ಡಾ. ಬಾರ್ಟೋಸ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಇದು ನೋವಿನ ಜನನಾಂಗದ ಅಥವಾ ಗುದನಾಳದ ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಹುಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಮುರಿತಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಬಹುದು, ಅದು ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನದಲ್ಲೂ ಅತ್ಯಂತ ನೋವು ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ." ತಜ್ಞರು ಅದೇ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ: ನೀವು ಹರ್ಪಿಸ್ ಏಕಾಏಕಿ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಸೋಂಕನ್ನು ಹರಡುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ನೀವು ಮಾತ್ರ ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಆ ಬಾಹ್ಯ ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಅಥವಾ ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವು ಗುಣವಾಗುವವರೆಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಕೋಮಲವಾಗಬಹುದು. (ಸಂಬಂಧಿತ: 24 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ನೆಗಡಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ) ಜೊತೆಗೆ, ಹರ್ಪಿಸ್ ವೈರಸ್ ನರಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವುದರಿಂದ, ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನರ ನೋವುಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕರ್ಟ್ನಿ ಬಾರ್ನ್ಸ್, M.D., ಮಿಸೌರಿಯ ಕೊಲಂಬಿಯಾದಲ್ಲಿನ ಮಿಸೌರಿ ಹೆಲ್ತ್ ಕೇರ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಒಬ್-ಜಿನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಇತರ STI ಗಳಾದ ಗೊನೊರಿಯಾ, ಕ್ಲಮೈಡಿಯ, ಮೈಕೋಪ್ಲಾಸ್ಮಾ, ಮತ್ತು ಟ್ರೈಕೊಮೋನಿಯಾಸಿಸ್ ಸಹ ಶ್ರೋಣಿಯ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿ (ಪಿಐಡಿ) ಬೆಳೆದರೆ ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಡಾ. ಹುಯಿಜೆಂಗಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಇದು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಸೋಂಕು - ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಗರ್ಭಾಶಯ, ಕೊಳವೆ, ಅಂಡಾಶಯ ಮತ್ತು ಒಳ-ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಒಳಪದರ - ಇದು ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ." ಪಿಐಡಿಯ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ವೈದ್ಯರು "ಗೊಂಚಲು" ಚಿಹ್ನೆ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಅಂದರೆ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದರಿಂದ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಲೈಂಗಿಕತೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, "ಈ ಕಾಯಿಲೆಯು ಮುಂದುವರೆದಂತೆ ಜನರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು; ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಜ್ವರ, ಸ್ರಾವ, ವಾಕರಿಕೆ/ವಾಂತಿ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು," ಡಾ. ಬಾರ್ನ್ಸ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಪರಿಹಾರ? ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು. (ಗಮನಿಸಿ: ಯಾವುದೇ ಯೋನಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಏರಿಕೆಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಪಿಐಡಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಕೇವಲ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ಸೋಂಕುಗಳಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ತೀರ್ಮಾನಗಳಿಗೆ ಧಾವಿಸಬೇಡಿ - ಹೊರತು, ನೀವು STI ಗಳ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸದಿದ್ದರೆ.)

ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಪರ ಪಿಎಸ್‌ಎ: ಹೆಚ್ಚಿನ ಎಸ್‌ಟಿಐಗಳು ಲಕ್ಷಣರಹಿತವಾಗಿವೆ (ಸ್ಲೀಪರ್ ಎಸ್‌ಟಿಡಿಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ), ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ನಂತರ ಶ್ರೋಣಿಯ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸದಿದ್ದರೂ ಅಥವಾ ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಪ್ರತಿ ಆರು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ನಡುವೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಪಾಲುದಾರರು, ಯಾವುದು ಮೊದಲು ಬರುತ್ತದೆ.

4. ನೀವು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯು ಸಂಭೋಗದ ನಂತರ ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಥವಾ ಕಚ್ಚಾ, ಊದಿಕೊಂಡ ಅಥವಾ ತುರಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ (ಮತ್ತು ಅದು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ), "ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ವೀರ್ಯ, ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಂಡೋಮ್ ಅಥವಾ ಹಲ್ಲಿನ ಅಣೆಕಟ್ಟಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಅಥವಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯಾಗಿರಬಹುದು" ಎಂದು ಡಾ. ಕ್ಯಾರಿ ವೀರ್ಯ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಅಪರೂಪ (ಯುಎಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೇವಲ 40,000 ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ SO ನ ವೀರ್ಯಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ), ಆದರೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ನಂತರ ನೋವಿನ ಈ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ತಡೆಗೋಡೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. (ಸಂಬಂಧಿತ: ನೀವು ಸಾವಯವ ಕಾಂಡೋಮ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕೇ?).

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ರೀವ್ಸ್ ಪ್ರಕಾರ, ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಲ್ಯೂಬ್ ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕ ಆಟಿಕೆಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗಳು ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ, ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಚರ್ಮದ ಕಾಂಡೋಮ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಲ್ಯೂಬ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಆಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ನೀವು ಉಚ್ಚರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಯಾವುದೇ ಪದಾರ್ಥಗಳಿದ್ದರೆ, ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿ! "ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನೀರು ಆಧಾರಿತ ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್‌ಗಳು ಕಡಿಮೆ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ" ಎಂದು ಡಾ. ಕ್ಯಾರಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುವ ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲಗಳಾದ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ ಆಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ." ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿನ ತೈಲವು ಕಾಂಡೋಮ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಒಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. (ಸಂಬಂಧಿತ: ನಿಮ್ಮ ಸೆಕ್ಸ್ ಆಟಿಕೆಗಳು ವಿಷಕಾರಿ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಹೇಗೆ)

ಈ ಯಾವುದೇ ಪರಿಹಾರಗಳು ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಿಖರವಾದ ಅಲರ್ಜಿನ್ ಯಾವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ನೀವು ಅಲರ್ಜಿ ಚರ್ಮ ಪರೀಕ್ಷೆಗಾಗಿ ಅಲರ್ಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಡಾ. ಬಾರ್ಟೋಸ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. (ಹೌದು, ಅವರು ಇದನ್ನು ವೀರ್ಯದಿಂದ ಕೂಡ ಮಾಡಬಹುದು, ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.)

5. ನಿಮಗೆ ಯೋನಿಸ್ಮಸ್ ಇದೆ.

ಯೋನಿಯೊಂದಿಗಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಜನರಿಗೆ, ಏನಾದರೂ - ಅದು ಗಿಡಿದು ಮುಚ್ಚು, ಸ್ಪೆಕ್ಯುಲಮ್, ಬೆರಳು, ಶಿಶ್ನ, ಡಿಲ್ಡೊ, ಇತ್ಯಾದಿ - ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುವುದು, ಸ್ನಾಯುಗಳು ವಿದೇಶಿ ವಸ್ತುವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಈ ಕಡಿಮೆ-ತಿಳಿದಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, "ಸ್ನಾಯುಗಳು ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ನುಗ್ಗುವಿಕೆ ಅಸಾಧ್ಯ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ" ಎಂದು ಡಾ. ರಾಬಿನ್ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಒಳಹೊಕ್ಕು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ನಂತರವೂ, ಯೋನಿಯು ಹೆಚ್ಚು ನೋವಿನ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಗಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯಬಹುದು, ಡಾ. ಬಾರ್ನ್ಸ್ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಸ್ವತಃ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಚಾಲ್ತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಸ್ನಾಯುವಿನ ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ನಂತರ ಶಾಶ್ವತವಾದ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. (ಸಂಬಂಧಿತ: ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೆಕ್ಸ್ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಸತ್ಯ)

ಯೋನಿಸ್ಮಸ್‌ಗೆ ಒಂದು ಕಾರಣವಿಲ್ಲ: "ಇದು ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಂದ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶದ ಗಾಯ, ಲೈಂಗಿಕ ಆಘಾತ, ಹೆರಿಗೆ, ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿಯಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತ, ಸೋಂಕು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು" ಎಂದು ರೀವ್ಸ್ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಭಾಗವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯಗಳಂತೆ!). "ಯೋನಿಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಆಘಾತದಿಂದ 'ರಕ್ಷಿಸಲು' ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಂತಿದೆ" ಎಂದು ಡಾ ಬಾರ್ಟೋಸ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವಳು ಮತ್ತು ರೀವ್ಸ್ ಆಘಾತ-ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ನೋಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಈ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಒಂದು ವೇಳೆ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು. "ನೀವು ಒಂದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಸೆಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪೆಲ್ವಿಕ್ ಫ್ಲೋರ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್‌ಗೆ ನಾನು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ರೀವ್ಸ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

6. ನಿಮ್ಮ ಅಂಡಾಶಯದ ಚೀಲಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಸ್ಫೋಟಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ? ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಲ್ಲದ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವಯಸ್ಸಿನ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಯೋನಿಯ-ಮಾಲೀಕರು ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಂಡಾಶಯದ ಚೀಲವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಡಾ. ಕ್ಯಾರಿ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಾಹ್. ನಂತರ, ಈ ಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಛಿದ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಅಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹ್ಯಾಂಗ್ ಔಟ್ ಆಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಯದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ದ್ರವ ತುಂಬಿದ ಚೀಲಗಳು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ - ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಅಂಡಾಶಯಗಳು ಇರುವ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಬಲ ಅಥವಾ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ. (ಹಲೋಸೆಳೆತ

ಮೊದಲಿಗೆ, ನಿಜವಾದ ಛಿದ್ರವು ಅಹಿತಕರ ನೋವು ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಪಾಪ್ಡ್ ಸಿಸ್ಟ್‌ನಿಂದ ದ್ರವವು ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ದೇಹದಿಂದ ಮರುಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, "ಇದು ಪೆಲ್ವಿಕ್ ಪೆರಿಟೋನಿಯಂ (ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಸೊಂಟವನ್ನು ರೇಖೆ ಮಾಡುವ ತೆಳುವಾದ ಪೊರೆ) ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿ ಕಾಲುವೆಯನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಭೋಗವು ಮೊದಲು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ," ಡಾ. ಕ್ಯಾರಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಎರಡೂ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಮೊದಲು, ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ನೋವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ "ಸರಿ, ಅದು ಹೇಗಾದರೂ ನೋಯಿಸುವುದಾದರೆ, ನಾನು ಹಾಗೆಯೇ ಮಾಡಬಹುದು" ಎಂದು ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ ಏಕೆಂದರೆ, ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದುವುದು "ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ನಂತರ ಕೆಟ್ಟ ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಅವರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಜ್ಞಾನವು ಇಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ: "ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ನೋವುಂಟುಮಾಡುವ ಒಂದು ದಿನ ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನಗಳಿವೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಡಾ. ರಾಬಿನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ದಾಳಿಯ ಕೋನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ." ಅಥವಾ, ತಿಂಗಳಿಗೆ ಇತರ 29 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ. (ಸಂಬಂಧಿತ: ಈ ನಟಿ ಛಿದ್ರಗೊಂಡ ಅಂಡಾಶಯದ ಚೀಲಕ್ಕೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಾಗಿದ್ದರು)

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆದರೂ, ಈ ಚೀಲಗಳು ಛಿದ್ರವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, "ಅವು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನುಗ್ಗುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ," ಡಾ. ರಾಬಿನ್ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು, ಹೌದು, ಅವರು ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ನಂತರ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. "ನುಗ್ಗುವಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಮೊಂಡಾದ ಆಘಾತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ವಾಸ್ತವದ ನಂತರವೂ ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ."

ನಿಮ್ಮ ಒಬ್-ಜಿನ್ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಮಾಡಬಹುದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲಿಂದ, "ಅವರನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಅಥವಾ ನೀವು ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆ, ಉಂಗುರ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾಚ್ ಮೇಲೆ ಹೋಗಬಹುದು" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ, ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಅವರಿಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು. ಈ ಸುದ್ದಿ ಹೀರುವ ಮತ್ತು ಯಾರೂ ಚಾಕುವಿನ ಕೆಳಗೆ ಹೋಗುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ನಂತರ ನೀವು ಹೊಂದಬಹುದಾದ ಎಲ್ಲಾ ನೋವು-ಮುಕ್ತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ!

7. ನಿಮಗೆ ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್ ಇದೆ.

ನೀವು ಬಹುಶಃ ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿರಬಹುದು - ಅದರಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ. ICYDK, ಇದು "ಮುಟ್ಟಿನ ಅಂಗಾಂಶದ ಜೀವಕೋಶಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬೇರೆಡೆ ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್ ಆಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ - ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ (ಅಂಡಾಶಯಗಳು, ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್‌ಗಳು, ಕರುಳುಗಳು, ಕರುಳುಗಳು ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಕೋಶ)" ಎಂದು ಡಾ. ರಾಬಿನ್ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. "ಈ ತಪ್ಪಾದ ಮುಟ್ಟಿನ ಅಂಗಾಂಶವು ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗಾಯದ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ." (ಓದಿ: ಕಪ್ಪು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವುದು ಏಕೆ ಕಷ್ಟ?)

ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್ ಇರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ನಂತರ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಹಾಗೆ ಮಾಡಿದರೆ, ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಗುರುತುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಪರಾಧಿಗಳು. ಈಗ, ನಿಮಗೆ ಉರಿಯೂತ=ನೋವು ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ನಂತರ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ, "ಕೆಲವು ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಗಾಯದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಒಳಹೊಕ್ಕು ಸಂಭೋಗವು ಯೋನಿ, ಗರ್ಭಾಶಯ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗವನ್ನು ಎಳೆಯುವ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು" ಎಂದು ಡಾ. ಬಾರ್ನ್ಸ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಅವಳು ಹೇಳುತ್ತಾಳೆ - ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ನೋವಿನಿಂದ ಹಿಡಿದು ಆಂತರಿಕ ಇರಿತದ ಸಂವೇದನೆ ಅಥವಾ ಸುಡುವಿಕೆಯವರೆಗೆ - ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ನಂತರವೂ ಉಳಿಯಬಹುದು. ಅಯ್ಯೋ

ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ, ಲೈಂಗಿಕತೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪರಿಣಾಮವು ಅವರ ಋತುಚಕ್ರದ ಸುತ್ತ ಮಾತ್ರ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಡಾ. ಕ್ಯಾರಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ, ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ನಂತರ ಮತ್ತು ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ತಿಂಗಳ ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. "ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್‌ಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮುಂದಿನ ಹಂತವು ರೋಗದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡುವುದು ಏಕೆಂದರೆ ಔಷಧಿ ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ." (ಸಂಬಂಧಿತ: ಎಷ್ಟು ಅವಧಿ ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ).

8. ನೀವು ಕೆಲವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.

"Birthತುಬಂಧ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ತಕ್ಷಣ, ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ" ಎಂದು ರೀವ್ಸ್ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಯು ನಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ICYDK, ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ತೇವವು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಲ್ಯೂಬ್ ಕೊರತೆಯು ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ನಂತರ ಕಡಿಮೆ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಲೈಂಗಿಕತೆ ಮತ್ತು ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿ ಕಾಲುವೆಯು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಚ್ಚಾ ಮತ್ತು ದಣಿದಂತೆ ಅನಿಸಬಹುದು. ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ನಂತರ ನೋವಿನ ಈ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಲ್ಯೂಬ್ ಮತ್ತು ಯೋನಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಡಾ. ಕ್ಯಾರಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಸೆಕ್ಸ್ ನಂತರ ನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ಇದನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ: ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರಬಾರದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ನಂತರ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. "ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ನಂತರ ನೋವಿನ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಸ್ವಲ್ಪ ತಾಳ್ಮೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ನೋವಿನ ಸಂಭೋಗಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಇತರ ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳಿವೆ" ಎಂದು ಈಗಾಗಲೇ ಚರ್ಚಿಸಿದವರ ಮೇಲೆ ಡಾ. ಬಾರ್ನ್ಸ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಕಡಿಮೆ-ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲುಹೂವು ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ (menತುಬಂಧದ ನಂತರದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನನಾಂಗದ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿ), ಯೋನಿ ಕ್ಷೀಣತೆ (ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಕಡಿಮೆ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಉಂಟಾಗುವ ಯೋನಿ ಗೋಡೆಗಳ ತೆಳುವಾಗುವುದು, ಒಣಗುವುದು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ), ಯೋನಿ ಗೋಡೆಗಳ ತೆಳುವಾಗುವುದು , ಆಂತರಿಕ ಗುರುತು ಅಥವಾ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗಳು, ಇಂಟರ್‌ಸ್ಟೀಶಿಯಲ್ ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ (ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೂತ್ರಕೋಶದ ನೋವಿನ ಸ್ಥಿತಿ) ಅಥವಾ ಯೋನಿ ಸಸ್ಯವರ್ಗದ ಅಡ್ಡಿ - ಆದರೆ ಏನಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ಡಾಕ್ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದರೂ ನೆನಪಿಡಿ, "ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಲಭ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ಆನಂದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು!" ಡಾ. ಬಾರ್ನ್ಸ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

"ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಷಯವಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ" ಎಂದು ರೀವ್ಸ್ ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ. "ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಆನಂದದಾಯಕವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ನಾನು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಹೇಳಬಯಸುತ್ತೇನೆ." ಆದ್ದರಿಂದ, ಈಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಈ ಪದವನ್ನು ಹರಡಿ. (ಓಹ್ ಮತ್ತು FYI, ನೀವು ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಾರದುಸಮಯದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆ, ಎರಡೂ).

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ