ನಿಮ್ಮ ಕೃತಕ ನೀವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ವಿಷಯ

• ಕೃತಕ ಮೊಣಕಾಲು ಎಂದರೇನು?
• ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಮೊಣಕಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಬದುಕಲು ಕಲಿಯುವುದು
• ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿನಿಂದ ಕ್ಲಿಕ್ ಮತ್ತು ಶಬ್ದಗಳು
• ವಿಭಿನ್ನ ಸಂವೇದನೆಗಳು
• ಮೊಣಕಾಲಿನ ಸುತ್ತ ಉಷ್ಣತೆ
• ದುರ್ಬಲ ಅಥವಾ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಕಾಲು ಸ್ನಾಯುಗಳು
• ಮೂಗೇಟುಗಳು
• ಠೀವಿ
• ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು
• ಇದು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ?
• ನಿಮ್ಮ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಿ

ಕೃತಕ ಮೊಣಕಾಲು ಎಂದರೇನು?

ಕೃತಕ ಮೊಣಕಾಲು, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೊಣಕಾಲು ಬದಲಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಲೋಹದಿಂದ ಮಾಡಿದ ರಚನೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಆಗಿದ್ದು, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಧಿವಾತದಿಂದ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಮೊಣಕಾಲು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಸಂಧಿವಾತದಿಂದ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮೂಳೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕನು ಮೊಣಕಾಲು ಬದಲಿ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಜಂಟಿ, ಮೂಳೆಗಳ ತುದಿಗಳನ್ನು ರೇಖಿಸುವ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಮೂಳೆಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಉಜ್ಜದಂತೆ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಸಂಧಿವಾತವು ಈ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಅದು ಧರಿಸಬಹುದು, ಮೂಳೆಗಳು ಒಂದಕ್ಕೊಂದು ಉಜ್ಜಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೋವು, elling ತ ಮತ್ತು ಠೀವಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೊಣಕಾಲು ಬದಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಮತ್ತು ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಮೂಳೆಯನ್ನು ತೆಗೆದು ಲೋಹ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್‌ನಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಮೊಣಕಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಬದುಕಲು ಕಲಿಯುವುದು

ಒಟ್ಟು ಮೊಣಕಾಲು ಬದಲಿ ಹೊಂದಿರುವುದು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೊಂದಿರುವ 90 ಪ್ರತಿಶತಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಜನರಿಗೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ನೋವು ನಿವಾರಣೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಹೊಸ ಮೊಣಕಾಲಿಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದದ್ದು ಮತ್ತು ಕೃತಕ ಮೊಣಕಾಲು ಹೊಂದಿರುವುದು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಮೊಣಕಾಲು ಮಾಲೀಕರ ಕೈಪಿಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಂಭಾವ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿನಿಂದ ಕ್ಲಿಕ್ ಮತ್ತು ಶಬ್ದಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಕೃತಕ ಮೊಣಕಾಲು ಕೆಲವು ಪಾಪಿಂಗ್, ಕ್ಲಿಕ್ ಅಥವಾ ಕ್ಲಂಕಿಂಗ್ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಅಸಾಮಾನ್ಯವೇನಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಿಸಿದಾಗ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಗಾಬರಿಯಾಗಬಾರದು.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಈ ಶಬ್ದಗಳು ಅಥವಾ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆಯ ಮೇಲೆ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಇದರಲ್ಲಿ (ಪ್ರಾಸ್ಥೆಸಿಸ್) ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಧನವು ಮಾಡುವ ಶಬ್ದಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಕಾಳಜಿ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ.

ವಿಭಿನ್ನ ಸಂವೇದನೆಗಳು

ಮೊಣಕಾಲು ಬದಲಿ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಸುತ್ತ ಹೊಸ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಹೊರಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೀವು ಚರ್ಮದ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಮತ್ತು .ೇದನದ ಸುತ್ತ “ಪಿನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಜಿಗಳು” ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ision ೇದನದ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಉಬ್ಬುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ತಂಡದೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.

ಮೊಣಕಾಲಿನ ಸುತ್ತ ಉಷ್ಣತೆ

ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಮೊಣಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ elling ತ ಮತ್ತು ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವರು ಇದನ್ನು "ಬಿಸಿಯಾಗಿ" ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಜನರು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಐಸಿಂಗ್ ಈ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದುರ್ಬಲ ಅಥವಾ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಕಾಲು ಸ್ನಾಯುಗಳು

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೆನಪಿಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳು ಬಲಗೊಳ್ಳಲು ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ!

ಕ್ವಾಡ್ರೈಸ್ಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮಂಡಿರಜ್ಜು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪುನರ್ವಸತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯದಿರಬಹುದು ಎಂದು 2018 ರ ಅಧ್ಯಯನವು ವರದಿ ಮಾಡಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ವ್ಯಾಯಾಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದೊಂದಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಜಂಟಿಯನ್ನು ಅದೇ ವಯಸ್ಸಿನ ವಯಸ್ಕರಂತೆ ಅವರ ಮೂಲ ಮೊಣಕಾಲಿನಂತೆ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೂಗೇಟುಗಳು

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಕೆಲವು ಮೂಗೇಟುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದೆರಡು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಳಗಿನ ಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ರಕ್ತ ತೆಳ್ಳಗೆ ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಈ ations ಷಧಿಗಳು ಮೂಗೇಟುಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ನಿರಂತರವಾದ ಮೂಗೇಟುಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದು ಹೋಗದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಒಟ್ಟು ಮೊಣಕಾಲು ಬದಲಿ ನಂತರ ಮೂಗೇಟುಗಳು, ನೋವು ಮತ್ತು elling ತದಿಂದ ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಠೀವಿ

ಮೊಣಕಾಲು ಬದಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಸೌಮ್ಯದಿಂದ ಮಧ್ಯಮ ಠೀವಿ ಅಸಾಮಾನ್ಯವೇನಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಕಟವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ನಂತರ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವ ತೀವ್ರ ಅಥವಾ ಹದಗೆಡುತ್ತಿರುವ ಠೀವಿ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ನೀವು ತಿಳಿಸಬೇಕು.

ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ಮೊಣಕಾಲು ಬದಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಜನರಿಗೆ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಒಂದು ಪ್ರಕಾರ, ಮೊಣಕಾಲು ಬದಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ 5 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ 30 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರು ತಮ್ಮ ದೇಹದ ತೂಕದ 5 ಪ್ರತಿಶತ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆದರು.

ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಮೂಲಕ ನೀವು ಈ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಒಟ್ಟು ಮೊಣಕಾಲು ಬದಲಿ ನಂತರ ಕೆಲವು ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಇತರರಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ. ಇಲ್ಲಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ.

ಜಂಟಿ ಬದಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಅನಗತ್ಯ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬೀರುವುದರಿಂದ ತೂಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಇದು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ?

ಒಟ್ಟು ಮೊಣಕಾಲು ಬದಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 82 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರು ಇನ್ನೂ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು 25 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ವಿಧಾನದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಕಾಳಜಿ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲು ಬದಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯಕ್ಕೆ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಆರಾಮ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ತೃಪ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.