ಲೇಖಕ: Lewis Jackson
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 11 ಮೇ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 18 ನವೆಂಬರ್ 2024
Anonim
Calling All Cars: Gold in Them Hills / Woman with the Stone Heart / Reefers by the Acre
ವಿಡಿಯೋ: Calling All Cars: Gold in Them Hills / Woman with the Stone Heart / Reefers by the Acre

ವಿಷಯ

ಮೆಡಿಕೇರ್ ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ ಪ್ಲಾನ್ ಎಂ (ಮೆಡಿಗಾಪ್ ಪ್ಲಾನ್ ಎಂ) ಹೊಸ ಮೆಡಿಗಾಪ್ ಯೋಜನೆ ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ವಾರ್ಷಿಕ ಪಾರ್ಟ್ ಎ (ಆಸ್ಪತ್ರೆ) ಕಳೆಯಬಹುದಾದ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ ವಾರ್ಷಿಕ ಭಾಗ ಬಿ (ಹೊರರೋಗಿ) ಕಳೆಯಬಹುದಾದ ಮೊತ್ತಕ್ಕೆ ಪಾವತಿಸಲು ಬದಲಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಸಿಕ ದರವನ್ನು (ಪ್ರೀಮಿಯಂ) ಪಾವತಿಸಲು ಬಯಸುವ ಜನರಿಗೆ ಈ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಭೇಟಿಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ವೆಚ್ಚ ಹಂಚಿಕೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮೆಡಿಕೇರ್ ಪೂರಕ ಯೋಜನೆ ಎಂ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರಬಹುದು.

ಈ ಆಯ್ಕೆಯು ಏನನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಯಾರು ಅರ್ಹರು ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವಾಗ ದಾಖಲಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

ಮೆಡಿಕೇರ್ ಪೂರಕ ಯೋಜನೆ ಎಂ ಏನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ?

ಮೆಡಿಕೇರ್ ಪೂರಕ ಯೋಜನೆ ಎಂ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

  • ಪಾರ್ಟ್ ಎ ಸಹಭಾಗಿತ್ವ ಮತ್ತು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ 100 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಮೆಡಿಕೇರ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚುವರಿ 365 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ವೆಚ್ಚವಾಗುತ್ತದೆ
  • ಭಾಗ ಎ 50 ರಷ್ಟು ಕಡಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು
  • ಭಾಗ 100 ರಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಆರೈಕೆ ಸಹಭಾಗಿತ್ವ ಅಥವಾ ಕಾಪೇಮೆಂಟ್‌ಗಳು
  • ರಕ್ತ ವರ್ಗಾವಣೆಗೆ 100 ಪ್ರತಿಶತ ವೆಚ್ಚಗಳು (ಮೊದಲ 3 ಪಿಂಟ್‌ಗಳು)
  • 100 ರಷ್ಟು ನುರಿತ ಶುಶ್ರೂಷಾ ಸೌಲಭ್ಯ ಆರೈಕೆ ಸಹಭಾಗಿತ್ವ
  • ಪಾರ್ಟ್ ಬಿ ಸಹಭಾಗಿತ್ವ ಅಥವಾ ಕಾಪೇಮೆಂಟ್‌ಗಳ 100 ಪ್ರತಿಶತ
  • ವಿದೇಶ ಪ್ರವಾಸ ಮಾಡುವಾಗ ಆರೋಗ್ಯ ವೆಚ್ಚದ ಅರ್ಹತೆ 80 ಪ್ರತಿಶತ

ವೆಚ್ಚ ಹಂಚಿಕೆ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ವೆಚ್ಚ-ಹಂಚಿಕೆ ಮೂಲತಃ ಮೆಡಿಕೇರ್ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೆಡಿಗಾಪ್ ಪಾಲಿಸಿಯು ತಮ್ಮ ಷೇರುಗಳನ್ನು ಪಾವತಿಸಿದ ನಂತರ ನೀವು ಪಾವತಿಸಬೇಕಾದ ಮತ್ತು ಪಾವತಿಸಬೇಕಾದ ಹಣ.


ವೆಚ್ಚ-ಹಂಚಿಕೆ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಉದಾಹರಣೆ ಇಲ್ಲಿದೆ:

ನೀವು ಮೂಲ ಮೆಡಿಕೇರ್ (ಭಾಗಗಳು ಎ ಮತ್ತು ಬಿ) ಮತ್ತು ಮೆಡಿಗಾಪ್ ಯೋಜನೆ ಎಂ ನೀತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ಸೊಂಟದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ನೀವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ 2 ರಾತ್ರಿಗಳನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರೊಂದಿಗೆ ಮುಂದಿನ ಭೇಟಿಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.

ನೀವು ಭಾಗ ಎ ಕಳೆಯಬಹುದಾದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ವಾಸ್ತವ್ಯವನ್ನು ಮೆಡಿಕೇರ್ ಪಾರ್ಟ್ ಎ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಮೆಡಿಗಾಪ್ ಪ್ಲಾನ್ ಎಂ ಆ ಕಳೆಯಬಹುದಾದ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಹಣವನ್ನು ಪಾವತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಅರ್ಧವನ್ನು ಜೇಬಿನಿಂದ ಪಾವತಿಸಲು ನೀವು ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ.

2021 ರಲ್ಲಿ, ಮೆಡಿಕೇರ್ ಪಾರ್ಟ್ ಎ ಒಳರೋಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯನ್ನು ಕಳೆಯಬಹುದಾದ ಮೊತ್ತ $ 1,484 ಆಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೆಡಿಗಾಪ್ ಯೋಜನೆ ಎಂ ಪಾಲಿಸಿ ಪಾಲು 42 742 ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲು 42 742 ಆಗಿರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಭೇಟಿಗಳನ್ನು ಮೆಡಿಕೇರ್ ಪಾರ್ಟ್ ಬಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೆಡಿಗಾಪ್ ಪ್ಲ್ಯಾನ್ ಎಂ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ವಾರ್ಷಿಕ ಪಾರ್ಟ್ ಬಿ ಕಳೆಯಬಹುದಾದ ಮೊತ್ತವನ್ನು ಪಾವತಿಸಿದ ನಂತರ, ಮೆಡಿಕೇರ್ ನಿಮ್ಮ ಹೊರರೋಗಿಗಳ ಆರೈಕೆಯ 80% ಗೆ ಪಾವತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೆಡಿಕೇರ್ ಪ್ಲಾನ್ ಎಂ ಇತರ 20% ಗೆ ಪಾವತಿಸುತ್ತದೆ.

2021 ರಲ್ಲಿ, ಮೆಡಿಕೇರ್ ಪಾರ್ಟ್ ಬಿ ವಾರ್ಷಿಕ ಕಳೆಯಬಹುದಾದ ಮೊತ್ತ $ 203 ಆಗಿದೆ. ಆ ಪೂರ್ಣ ಮೊತ್ತಕ್ಕೆ ನೀವು ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ.

ಇತರ ಪಾಕೆಟ್ ವೆಚ್ಚಗಳು

ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಅವರು ಮೆಡಿಕೇರ್ ನಿಗದಿಪಡಿಸಿದ ದರಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ (ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಬೆಲೆ ಮೆಡಿಕೇರ್ ಅನುಮೋದಿಸುತ್ತದೆ).


ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮೆಡಿಕೇರ್ ನಿಗದಿಪಡಿಸಿದ ದರಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಹುಡುಕಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಉಳಿಯಬಹುದು. ನೀವು ಉಳಿಯಲು ಆರಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಮೆಡಿಕೇರ್-ಅನುಮೋದಿತ ಮೊತ್ತಕ್ಕಿಂತ 15 ಪ್ರತಿಶತಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶುಲ್ಕ ವಿಧಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಮೆಡಿಕೇರ್ ನಿಗದಿಪಡಿಸಿದ ದರಕ್ಕಿಂತ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ವಿಧಿಸುವ ಮೊತ್ತವನ್ನು ಪಾರ್ಟ್ ಬಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಶುಲ್ಕ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೆಡಿಗಾಪ್ ಪ್ಲ್ಯಾನ್ ಎಂ ನೊಂದಿಗೆ, ಭಾಗ ಬಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಶುಲ್ಕವನ್ನು ಜೇಬಿನಿಂದ ಪಾವತಿಸುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ನಿಮ್ಮದಾಗಿದೆ ..

ಪಾವತಿ

ನೀವು ಮೆಡಿಕೇರ್-ಅನುಮೋದಿತ ದರದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆದ ನಂತರ:

  1. ಮೆಡಿಕೇರ್ ಭಾಗ ಎ ಅಥವಾ ಬಿ ತನ್ನ ಶುಲ್ಕದ ಪಾಲನ್ನು ಪಾವತಿಸುತ್ತದೆ.
  2. ನಿಮ್ಮ ಮೆಡಿಗಾಪ್ ನೀತಿಯು ಅದರ ಶುಲ್ಕದ ಪಾಲನ್ನು ಪಾವತಿಸುತ್ತದೆ.
  3. ಶುಲ್ಕಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾಲನ್ನು ನೀವು ಪಾವತಿಸುತ್ತೀರಿ (ಯಾವುದಾದರೂ ಇದ್ದರೆ).

ಮೆಡಿಕೇರ್ ಪೂರಕ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ನಾನು ಅರ್ಹನಾ?

ಮೆಡಿಕೇರ್ ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ ಪ್ಲ್ಯಾನ್ ಎಂ ಗೆ ಅರ್ಹತೆ ಪಡೆಯಲು, ನೀವು ಮೂಲ ಮೆಡಿಕೇರ್ ಪಾರ್ಟ್ ಎ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಟ್ ಬಿ ಗೆ ದಾಖಲಾಗಬೇಕು. ಈ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ವಿಮಾ ಕಂಪನಿಯು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುವ ಪ್ರದೇಶದೊಳಗೆ ನೀವು ವಾಸಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಯೋಜನೆ M ಅನ್ನು ನೀಡಲಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ಮೆಡಿಕೇರ್‌ನ ಮೆಡಿಗಾಪ್ ಯೋಜನೆ ಶೋಧಕದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಿನ್ ಕೋಡ್ ಅನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ.


ಮೆಡಿಕೇರ್ ಪೂರಕ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ದಾಖಲಾಗುವುದು ಎಂ

ನಿಮ್ಮ 6 ತಿಂಗಳ ಮೆಡಿಗಾಪ್ ಮುಕ್ತ ದಾಖಲಾತಿ ಅವಧಿ (ಒಇಪಿ) ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೆಡಿಗಾಪ್ ಯೋಜನೆ ಎಂ ಸೇರಿದಂತೆ ಯಾವುದೇ ಮೆಡಿಗಾಪ್ ನೀತಿಗೆ ಸೇರ್ಪಡೆಗೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ. ನಿಮ್ಮ ಮೆಡಿಗಾಪ್ ಒಇಪಿ ನೀವು 65 ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ಮತ್ತು ಮೆಡಿಕೇರ್ ಪಾರ್ಟ್ ಬಿ ಗೆ ಸೇರಿಕೊಂಡ ತಿಂಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಒಇಪಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೇರ್ಪಡೆಗೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಮೆಡಿಗಾಪ್ ಪಾಲಿಸಿಗಳನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುವ ಖಾಸಗಿ ವಿಮಾ ಕಂಪನಿಗಳು ನಿಮಗೆ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವಂತಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ನಿಮಗೆ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ದರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು. ಲಭ್ಯವಿರುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ದರವು ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

  • ವಯಸ್ಸು
  • ಲಿಂಗ
  • ವೈವಾಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿ
  • ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತೀರಿ
  • ನೀವು ಧೂಮಪಾನಿ ಆಗಿರಲಿ

ನಿಮ್ಮ OEP ಯ ಹೊರಗೆ ದಾಖಲಾತಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಂಡರೈಟಿಂಗ್ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವೀಕಾರವು ಯಾವಾಗಲೂ ಖಾತರಿಯಿಲ್ಲ.

ಟೇಕ್ಅವೇ

ಮೆಡಿಕೇರ್ ಪೂರಕ (ಮೆಡಿಗಾಪ್) ಯೋಜನೆಗಳು ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಯ ವೆಚ್ಚ ಮತ್ತು ಮೆಡಿಕೇರ್ ಆ ವೆಚ್ಚಗಳಿಗೆ ಏನು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ನಡುವಿನ ಕೆಲವು “ಅಂತರ” ಗಳನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೆಡಿಗಾಪ್ ಪ್ಲ್ಯಾನ್ ಎಂ ನೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಪಾವತಿಸುತ್ತೀರಿ ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮೆಡಿಕೇರ್ ಪಾರ್ಟ್ ಎ (ಆಸ್ಪತ್ರೆ) ಕಳೆಯಬಹುದಾದ, ಮೆಡಿಕೇರ್ ಪಾರ್ಟ್ ಬಿ (ಹೊರರೋಗಿ) ಕಳೆಯಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಟ್ ಬಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಶುಲ್ಕಗಳಲ್ಲಿ ಪಾಲು.

ಮೆಡಿಗಾಪ್ ಯೋಜನೆ ಎಂ ಅಥವಾ ಇನ್ನಾವುದೇ ಮೆಡಿಗಾಪ್ ಯೋಜನೆಗೆ ಬದ್ಧರಾಗುವ ಮೊದಲು, ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮೆಡಿಕೇರ್ ಪೂರಕಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ಏಜೆಂಟರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಲಭ್ಯವಿರುವ ನೀತಿಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಉಚಿತ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ರಾಜ್ಯದ ರಾಜ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ವಿಮೆ ಸಹಾಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು (SHIP) ಸಹ ನೀವು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು.

2021 ಮೆಡಿಕೇರ್ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಲು ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ನವೆಂಬರ್ 19, 2020 ರಂದು ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಈ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿನ ಮಾಹಿತಿಯು ವಿಮೆಯ ಬಗ್ಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ವಿಮೆ ಅಥವಾ ವಿಮಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಖರೀದಿ ಅಥವಾ ಬಳಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಿಲ್ಲ. ಹೆಲ್ತ್‌ಲೈನ್ ಮೀಡಿಯಾ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿಮೆಯ ವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ನಡೆಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಯು.ಎಸ್. ನ್ಯಾಯವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ವಿಮಾ ಕಂಪನಿ ಅಥವಾ ನಿರ್ಮಾಪಕರಾಗಿ ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ವಿಮೆಯ ವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ನಡೆಸುವ ಯಾವುದೇ ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹೆಲ್ತ್‌ಲೈನ್ ಮಾಧ್ಯಮ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅನುಮೋದಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಹೊಸ ಲೇಖನಗಳು

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು, ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾ...
ಹಲ್ಲು ತುಂಬುವುದು ಎಂದರೇನು, ಅದನ್ನು ಯಾವಾಗ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಹಲ್ಲು ತುಂಬುವುದು ಎಂದರೇನು, ಅದನ್ನು ಯಾವಾಗ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಹಲ್ಲು ತುಂಬುವುದು ಹಲ್ಲಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಕುಳಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿರುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಮತ್ತು ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದಾಗಿ ಹಲ್ಲುಗಳಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಂಡ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚ...