Op ತುಬಂಧದಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಹೇಗೆ

ವಿಷಯ

• ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ಸೋಲಿಸಲು 5 ಸಲಹೆಗಳು

ಅಂಡಾಶಯದಿಂದ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರಿಂದ ಕಾಲಜನ್ ಮಟ್ಟ ಕುಸಿಯಲು ಕಾರಣ op ತುಬಂಧದಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೂದಲನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, op ತುಬಂಧದಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಿ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಸೂಚಿಸಿದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪರಿಹಾರಗಳಾದ ಕ್ಲೈಮ್ಯಾಡರ್ಮ್ ಅಥವಾ ರೆಗೈನ್ ನಂತಹ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ಸೋಲಿಸಲು 5 ಸಲಹೆಗಳು

ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳಿವೆ:

1. ಬಳಸಿ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಕೂದಲಿಗೆ, ಕಾಲಜನ್ ಪಾಲಿಮರ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ, ಇದು ಕೂದಲನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
2. ಹಾಕಿ ಕಂಡಿಷನರ್ ಕೊಳ ಅಥವಾ ಬೀಚ್‌ಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ;
3. ಮಾಡು ಕೂದಲು ಮಸಾಜ್ 10 ಹನಿ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ ಮತ್ತು 1 ಚಮಚ ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆಯ ಮಿಶ್ರಣದೊಂದಿಗೆ, ನಂತರ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದು;
4. 1 ತಿನ್ನಿರಿ ಬ್ರೆಜಿಲ್ ಕಾಯಿ ದೈನಂದಿನ, ಇದು ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಲವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ;
5. ಸೇವಿಸಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಭರಿತ ಆಹಾರಗಳು, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಅಕ್ಕಿ, ಬೀನ್ಸ್, ಹಾಲು ಅಥವಾ ಸಮುದ್ರಾಹಾರ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಕೂದಲಿನ ಎಳೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಮಹಿಳೆಗೆ ಅತಿಯಾದ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಇದ್ದರೆ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಅಥವಾ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಾದ ಪೂರಕವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ರುಚಿಕರವಾದ ವಿಟಮಿನ್ ತಯಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ:

ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು:

• ಕೂದಲು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು 7 ಸಲಹೆಗಳು
• ಕೂದಲು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ
• ಕೂದಲು ಉದುರುವ ಆಹಾರಗಳು