ಲೇಖಕ: Laura McKinney
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 5 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 26 ಜೂನ್ 2024
Anonim
Магадан. Магаданский заповедник. Нерестилища лососёвых рыб. Nature of Russia.
ವಿಡಿಯೋ: Магадан. Магаданский заповедник. Нерестилища лососёвых рыб. Nature of Russia.

ವಿಷಯ

ಮುಸ್ಸಂಜೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ವಾಹನ ಚಲಾಯಿಸುವುದು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಒತ್ತಡವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಣ್ಣಿಗೆ ಬರುವ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದ ಬೆಳಕು, ಮುಂಬರುವ ದಟ್ಟಣೆಯ ಪ್ರಜ್ವಲಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ನೋಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಹೀನತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ರಸ್ತೆಯ ಇತರರ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಕುಂಠಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು, ಅನೇಕ ತಯಾರಕರು ರಾತ್ರಿ ಚಾಲನಾ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ಅವರು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆಯೇ?

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಸಂಶೋಧನೆಯು ಏನು ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ನಾವು ನೋಡುತ್ತೇವೆ, ಜೊತೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ರಾತ್ರಿ ಚಾಲನಾ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಪರ್ಯಾಯಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತೇವೆ.

ರಾತ್ರಿ ಚಾಲನಾ ಕನ್ನಡಕ ಯಾವುವು?

ನೈಟ್ ಡ್ರೈವಿಂಗ್ ಗ್ಲಾಸ್‌ಗಳು ನಾನ್ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್, ಹಳದಿ-ಬಣ್ಣದ ಮಸೂರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅವು ತಿಳಿ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದಿಂದ ಅಂಬರ್ ವರೆಗೆ ನೆರಳಿನಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ರಾತ್ರಿ ಚಾಲನಾ ಕನ್ನಡಕಗಳಲ್ಲಿ ಆಂಟಿರೆಫ್ಲೆಕ್ಟಿವ್ ಲೇಪನವೂ ಇದೆ.

ನೈಟ್ ಡ್ರೈವಿಂಗ್ ಗ್ಲಾಸ್ಗಳು ನೀಲಿ ಬೆಳಕನ್ನು ಚದುರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಜ್ವಲಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀಲಿ ಬೆಳಕು ಕಡಿಮೆ ತರಂಗಾಂತರ ಮತ್ತು ಅತಿದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬೆಳಕಿನ ವರ್ಣಪಟಲದ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಉದ್ದವಾದ ತರಂಗಾಂತರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬೆಳಕಿನ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ನೀಲಿ ಬೆಳಕು ಕಣ್ಣಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ ಪ್ರಜ್ವಲಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.


ರಾತ್ರಿ ಚಾಲನಾ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಹಲವಾರು ದಶಕಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಈ ಹಳದಿ-ಬಣ್ಣದ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಮೂಲತಃ ಬೇಟೆಗಾರರಿಗೆ ಶೂಟಿಂಗ್ ಗ್ಲಾಸ್‌ಗಳಾಗಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಯಿತು. ಮೋಡ ಕವಿದ ವಾತಾವರಣ ಅಥವಾ ಮೋಡ ಕವಿದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಅವು ಆಕಾಶದ ವಿರುದ್ಧ ಹಾರುವ ಪಕ್ಷಿಗಳ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತತೆಯನ್ನು ತೀಕ್ಷ್ಣಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ಅವು ಬೇಟೆಗಾರರಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗುತ್ತಿವೆ.

ರಾತ್ರಿ ಚಾಲನಾ ಕನ್ನಡಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆಯೇ?

ಹಳದಿ ಮಸೂರಗಳು ಕಣ್ಣಿಗೆ ಬರುವ ಬೆಳಕಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಗೋಚರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಸಹಾಯಕವಾಗುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.

ನೈಟ್ ಡ್ರೈವಿಂಗ್ ಗ್ಲಾಸ್ಗಳು ಹಳದಿ ಮತ್ತು ಅಂಬರ್ನ ಅನೇಕ des ಾಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಗಾ est ವಾದ ಮಸೂರಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಜ್ವಲಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಬೆಳಕನ್ನು ಮಂದ ಅಥವಾ ಗಾ dark ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ರಾತ್ರಿ ಚಾಲನಾ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಧರಿಸಿದ ಕೆಲವರು ಅವುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದಾಗ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ದೃಶ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ರಾತ್ರಿ ಚಾಲನಾ ಕನ್ನಡಕವು ರಾತ್ರಿಯ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪಾದಚಾರಿಗಳಿಗೆ ಅವರಿಲ್ಲದೆ ವೇಗವಾಗಿ ನೋಡಲು ಚಾಲಕರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಒಂದು ಸಣ್ಣ 2019 ರಾತ್ರಿ ಚಾಲನಾ ಕನ್ನಡಕವು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರ ಪ್ರತಿವರ್ತನವನ್ನು ಸೆಕೆಂಡಿನ ಒಂದು ಭಾಗದಿಂದ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ದೃಷ್ಟಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ.


ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸನ್ಗ್ಲಾಸ್ ಧರಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ನೈಟ್ ಡ್ರೈವಿಂಗ್ ಗ್ಲಾಸ್‌ಗಳಂತೆ, ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿತ ಮಸೂರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಸನ್ಗ್ಲಾಸ್, ಕಣ್ಣಿಗೆ ಬರುವ ಬೆಳಕಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ವಾಹನ ಚಲಾಯಿಸುವಾಗ ಧರಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ರಾತ್ರಿ ಚಾಲನಾ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಇತರ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಮಸುಕು ಅಥವಾ ಪ್ರಜ್ವಲಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಯಾವುದಾದರೂ ರಾತ್ರಿ ಚಾಲನಾ ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು ಸೇರಿವೆ:

  • ನಿಯಮಿತ ತಪಾಸಣೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಕನ್ನಡಕ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಅನ್ನು ನವೀಕೃತವಾಗಿರಿಸಿ.
  • ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಕನ್ನಡಕದಲ್ಲಿ ಆಂಟಿರೆಫ್ಲೆಕ್ಟಿವ್ ಲೇಪನವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಪ್ಟೋಮೆಟ್ರಿಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಕೇಳಿ.
  • ಸ್ಮಡ್ಜಸ್ ಪ್ರಜ್ವಲಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವರ್ಧಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಕನ್ನಡಕ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಒರೆಸಿ.
  • ನಿಮ್ಮ ವಿಂಡ್ ಷೀಲ್ಡ್ ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಸ್ವಚ್ clean ವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೊಳಕು ಗೆರೆಗಳು ಮತ್ತು ಧೂಳು ಪ್ರಜ್ವಲಿಸುತ್ತದೆ.
  • ನಿಮ್ಮ ವಿಂಡ್‌ಶೀಲ್ಡ್ ವೈಪರ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಿ.
  • ರಾತ್ರಿ ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವಾಗ ಕಣ್ಣಿನ ತೊಂದರೆ ತಪ್ಪಿಸಲು ಡ್ಯಾಶ್‌ಬೋರ್ಡ್ ದೀಪಗಳನ್ನು ಮಂದವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
  • ನಿಮ್ಮ ಹೆಡ್‌ಲೈಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕಠೋರವಾಗಿರಲಿ.
  • ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿ ಬದಲಾದರೆ ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಕಣ್ಣಿನ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.

ರಾತ್ರಿ ಕುರುಡುತನ ಎಂದರೇನು?

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ದೃಷ್ಟಿಹೀನತೆಯನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರಾತ್ರಿ ಕುರುಡುತನ ಅಥವಾ ನೈಕ್ಟಾಲೋಪಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.


ನೀವು ರಾತ್ರಿ ಕುರುಡುತನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಇದರರ್ಥ ನೀವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದಲ್ಲ. ಗಾ dark ಅಥವಾ ಮಂದ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ವಾಹನ ಚಲಾಯಿಸಲು ಅಥವಾ ನೋಡುವುದರಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆ ಇದೆ ಎಂದರ್ಥ.

ರಾತ್ರಿ ಕುರುಡುತನವು ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬೆಳಕಿನಿಂದ ಮಂದವಾಗುವುದನ್ನು ಕಠಿಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಮುಂಬರುವ ದಟ್ಟಣೆಯಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವುದು ಸವಾಲಿನ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ.

ರಾತ್ರಿ ಕುರುಡುತನಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು

ರಾತ್ರಿ ಕುರುಡುತನವು ವಯಸ್ಸಾಗುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. 40 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ಇವುಗಳ ಸಹಿತ:

  • ಐರಿಸ್ನಲ್ಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವಿಕೆ
  • ಶಿಷ್ಯ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು
  • ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ

ಹಲವಾರು ಇತರ ಕಣ್ಣಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ರಾತ್ರಿ ದೃಷ್ಟಿ ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಹದಗೆಡಬಹುದು. ಅವು ಸೇರಿವೆ:

  • ಸಮೀಪ ದೃಷ್ಟಿ
  • ರೆಟಿನೈಟಿಸ್ ಪಿಗ್ಮೆಂಟೋಸಾ
  • ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಡಿಜೆನರೇಶನ್

ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಯ ತೀವ್ರ ಕೊರತೆಯು ರಾತ್ರಿ ಕುರುಡುತನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹದಂತಹ ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಇದು ರಾತ್ರಿಯ ದೃಷ್ಟಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ

ಅನೇಕ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು, ರಾತ್ರಿ ಕುರುಡುತನವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ವಾಹನ ಚಲಾಯಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಕಳೆದುಹೋದ ರಾತ್ರಿ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು, ನಿಮ್ಮ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನು ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಡಲು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಅಥವಾ ಆಪ್ಟೋಮೆಟ್ರಿಸ್ಟ್‌ನಂತಹ ವೈದ್ಯರು ವಿವರವಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಅದು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಥವಾ ದೋಷಗಳಿರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ರಾತ್ರಿ ಕುರುಡುತನದ ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಹ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು, ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು.

ತೆಗೆದುಕೊ

ಅನೇಕ ಜನರು ರಾತ್ರಿ ಕುರುಡುತನ ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ವಾಹನ ಚಲಾಯಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ನೈಟ್ ಡ್ರೈವಿಂಗ್ ಗ್ಲಾಸ್ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೈಟ್ ಡ್ರೈವಿಂಗ್ ಗ್ಲಾಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಾರಿನಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಮೇಲ್ಮೈಗಳು ಸ್ವಚ್ clean ವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಠೋರವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಸಮಸ್ಯೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನೀವು ಕಣ್ಣಿನ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಹ ನೋಡಬೇಕು. ರಾತ್ರಿ ಕುರುಡುತನದ ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಮತ್ತು ಇತರರು ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತರಾಗುತ್ತೀರಿ.

ಹೊಸ ಪೋಸ್ಟ್ಗಳು

5 ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಸಾಬೀತಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

5 ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಸಾಬೀತಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಈ ಥ್ಯಾಂಕ್ಸ್ಗಿವಿಂಗ್ ಕೇವಲ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ನಿಜವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಗಂಭೀರವಾಗಿ ... ಹಾಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ. ಸಂಶೋಧಕರು ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್...
ಎಂಡಿಎಂಎ ಪಿಟಿಎಸ್‌ಡಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ

ಎಂಡಿಎಂಎ ಪಿಟಿಎಸ್‌ಡಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ

ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಪಾರ್ಟಿ ಡ್ರಗ್ ಸಂಭ್ರಮದ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ರೇವ್ಸ್, ಫಿಶ್ ಸಂಗೀತ ಕಚೇರಿಗಳು ಅಥವಾ ಡಾನ್ಸ್ ಕ್ಲಬ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಂಜಾನೆ ತನಕ ಬ್ಯಾಂಗರ್ಸ್ ಆಡುವ ಮೂಲಕ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಎಫ್‌ಡಿಎ ಈಗ ಎಕ್ಸಟಸಿ, ಎಂಡಿಎಂಎ, &...