ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ ಹೊರಬಂದಾಗ, ಮಗು ಜನಿಸಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?

ವಿಷಯ

• ಲೋಳೆಯ ಪ್ಲಗ್ ಏಕೆ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ?
• ಕಾರ್ಮಿಕ ತನಕ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಮ್ಯೂಕಸ್ ಪ್ಲಗ್ ತೆಗೆದ ನಂತರ ಮಗು ಎಷ್ಟು ಜನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಏಕೆಂದರೆ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಮಿಕ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ 3 ವಾರಗಳ ಮೊದಲು ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ ಹೊರಬರಬಹುದು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಲೋಳೆಯ ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ ಅನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ ಅದೇ ದಿನ ಮಗು ಜನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೊನೆಯ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ ಕ್ರಮೇಣ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವ ಪ್ರಕರಣಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ ಅನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆ ಎಂದು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳದೆ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ಗಮನವು ಕೇವಲ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಕಾರ್ಮಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಕಾರ್ಮಿಕರ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮ್ಯೂಕಸ್ ಪ್ಲಗ್ ಅನ್ನು ವಿತರಣೆಯಿಂದ ವಿತರಣೆಯ ತನಕ ಸಮಯವು ವ್ಯತ್ಯಾಸಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಪ್ಲಗ್ ಅನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಮಿಕರಾಗಬಹುದು, ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ವಾರಗಳು. ಶ್ರಮ ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಯಾವುವು ಎಂದು ನೋಡಿ.

ಲೋಳೆಯ ಪ್ಲಗ್ ಏಕೆ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ?

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಇರುವ ಮತ್ತು ಮುಂಚಿನ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರಮಾಣವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಮ್ಯೂಕಸ್ ಪ್ಲಗ್ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲಿಂದ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಮೃದುವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೆಳ್ಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ಮ್ಯೂಕಸ್ ಪ್ಲಗ್ ಹೊರಬರಲು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮ್ಯೂಕಸ್ ಪ್ಲಗ್ ಹೇಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದು ಈಗಾಗಲೇ ಹೊರಬಂದಿದೆಯೇ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಕಾರ್ಮಿಕ ತನಕ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಮ್ಯೂಕಸ್ ಪ್ಲಗ್ ಹೊರಬಂದು ಮತ್ತು ಶ್ರಮ ಇನ್ನೂ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಹೆರಿಗೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು, ದೇಹ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹೆರಿಗೆಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಲು, ಆತಂಕವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಇರುವ ಒತ್ತಡ.

ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

• ಹೆರಿಗೆಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಅಥವಾ ಹೆರಿಗೆಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ;
• ಜೋಡಿಸಿಪ್ಲೇಪಟ್ಟಿ ಹೆರಿಗೆ ಹಾಡುಗಳು;
• ಯೋಗ ಚೆಂಡಿನೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು;
• ಹಿಗ್ಗಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ;
• ನಡೆಯಲು;
• ನರ್ತಿಸಲು.

ಮ್ಯೂಕಸ್ ಪ್ಲಗ್ ನಿರ್ಗಮಿಸುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಮಗುವಿನ ಜನನದ ತನಕ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಶ್ರಮವು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಲಘು ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅಭ್ಯಾಸ, ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ, ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್‌ಗಳಂತಹ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆರಿಗೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ನಿವಾರಿಸಲು 8 ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ.