ಲೇಖಕ: Robert Simon
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 24 ಜೂನ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 2 ಫೆಬ್ರುವರಿ 2025
Anonim
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎದೆಯುರಿ, ಆಸಿಡ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಜಿಇಆರ್ಡಿ - ಆರೋಗ್ಯ
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎದೆಯುರಿ, ಆಸಿಡ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಜಿಇಆರ್ಡಿ - ಆರೋಗ್ಯ

ವಿಷಯ

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ.ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಅವಲೋಕನ

ಇದನ್ನು ಎದೆಯುರಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಉರಿಯುವ ಭಾವನೆಯು ಹೃದಯದೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಅನಾನುಕೂಲ ಮತ್ತು ನಿರಾಶಾದಾಯಕ, ಇದು ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಕಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ.

ನೀವು ಹೊಂದಿರಬಹುದಾದ ಮೊದಲ ಪ್ರಶ್ನೆ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಬಹುದು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎದೆಯುರಿ ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎದೆಯುರಿ ಉಂಟಾಗಲು ಕಾರಣವೇನು?

ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಆಹಾರವು ಅನ್ನನಾಳದಿಂದ (ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ನಡುವಿನ ಕೊಳವೆ), ಕೆಳ ಅನ್ನನಾಳದ ಸ್ಪಿಂಕ್ಟರ್ (ಎಲ್ಇಎಸ್) ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸ್ನಾಯು ಕವಾಟದ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಇಎಸ್ ನಿಮ್ಮ ಅನ್ನನಾಳ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ನಡುವಿನ ದ್ವಾರದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತೆ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಬರುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಎದೆಯುರಿ ಅಥವಾ ಆಸಿಡ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲವು ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ಏರಲು ಎಲ್ಇಎಸ್ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಎದೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಸುಡುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.


ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಎಲ್ಇಎಸ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಅನ್ನನಾಳದಲ್ಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಫಲಿತಾಂಶವೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತೆ ಮಲಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಮಲಗಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡ .ಟವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಎರಡನೆಯ ಮತ್ತು ಮೂರನೆಯ ತ್ರೈಮಾಸಿಕಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಭ್ರೂಣವು ಬೆಳೆದಂತೆ ಮತ್ತು ಆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯವು ವಿಸ್ತರಿಸಿದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಎದೆಯುರಿ ಎನ್ನುವುದು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ತಪ್ಪಿದ ಅವಧಿ ಅಥವಾ ವಾಕರಿಕೆ ಮುಂತಾದ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿರಬಹುದು.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಎದೆಯುರಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯುರಿ ಅಥವಾ ಆಸಿಡ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಅನ್ನನಾಳದಲ್ಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಆಹಾರವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ತಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ಖಾಲಿಯಾಗಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಎದೆಯುರಿಗೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.


ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಅದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಾನದಿಂದ ಹೊರಗೆ ತಳ್ಳಬಹುದು, ಇದು ಎದೆಯುರಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿರುವುದು ನಿಮಗೆ ಎದೆಯುರಿ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರ, ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ, ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಅದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನಾನು ಮಾಡಬಹುದೇ?

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎದೆಯುರಿ ನಿವಾರಣೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಗ ಮತ್ತು ದೋಷವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಎದೆಯುರಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಜೀವನಶೈಲಿ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ವಿಧಾನಗಳಾಗಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯುರಿ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಲಹೆಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು:

  • ಸಣ್ಣ als ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೇವಿಸಿ ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವಾಗ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಬದಲಿಗೆ between ಟಗಳ ನಡುವೆ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ.
  • ನಿಧಾನವಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಗಿಯುತ್ತಾರೆ.
  • ಹಾಸಿಗೆಗೆ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
  • ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯುರಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ವಿಶಿಷ್ಟ ಅಪರಾಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳು, ಆಮ್ಲೀಯ ಆಹಾರಗಳಾದ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊ ಆಧಾರಿತ ವಸ್ತುಗಳು, ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಫೀನ್ ಸೇರಿವೆ.
  • After ಟವಾದ ನಂತರ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಗಂಟೆ ನೆಟ್ಟಗೆ ಇರಿ. ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ನಡಿಗೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಬಹುದು.
  • ಬಿಗಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿ ಧರಿಸಿ.
  • ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
  • ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಿನ ದೇಹವನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಲು ದಿಂಬುಗಳು ಅಥವಾ ತುಂಡುಭೂಮಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
  • ನಿಮ್ಮ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮಲಗುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯು ನಿಮ್ಮ ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಎದೆಯುರಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
  • Sug ಟ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಸಕ್ಕರೆ ರಹಿತ ತುಂಡನ್ನು ಅಗಿಯಿರಿ. ಹೆಚ್ಚಿದ ಲಾಲಾರಸವು ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗುವ ಯಾವುದೇ ಆಮ್ಲವನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
  • ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ನಂತರ ಮೊಸರು ತಿನ್ನಿರಿ ಅಥವಾ ಒಂದು ಲೋಟ ಹಾಲು ಕುಡಿಯಿರಿ.
  • ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾ ಅಥವಾ ಒಂದು ಲೋಟ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಪರ್ಯಾಯ medicine ಷಧಿ ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಸ್ನಾಯು ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಯೋಗ ಅಥವಾ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಚಿತ್ರಣ. ಹೊಸ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ.


ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತ?

ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಎದೆಯುರಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಟಮ್ಸ್, ರೋಲೈಡ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮಾಲೋಕ್ಸ್‌ನಂತಹ ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ಆಂಟಾಸಿಡ್‌ಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕಾರ್ಬೋನೇಟ್ ಅಥವಾ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ನಿಂದ ಮಾಡಿದವು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಗಳಾಗಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೊನೆಯ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಕಾರ್ಮಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಕೋಚನಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಸೋಡಿಯಂ ಹೊಂದಿರುವ ಆಂಟಾಸಿಡ್‌ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಆಂಟಾಸಿಡ್ಗಳು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ದ್ರವದ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. “ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸೈಡ್” ಅಥವಾ “ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ಕಾರ್ಬೊನೇಟ್” ನಂತೆ ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ಅನ್ನು ಲೇಬಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ಆಂಟಾಸಿಡ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಈ ಆಂಟಾಸಿಡ್ಗಳು ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಅಲ್ಕಾ-ಸೆಲ್ಟ್ಜರ್ ನಂತಹ ations ಷಧಿಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ.

ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ. ಆಂಟಾಸಿಡ್ಗಳ ಬಾಟಲಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಇಳಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯುರಿ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊಸೊಫೇಜಿಲ್ ಆಸಿಡ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆಗೆ (ಜಿಇಆರ್ಡಿ) ಪ್ರಗತಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮಗೆ ಬಲವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು.

ನನ್ನ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಯಾವಾಗ ಮಾತನಾಡಬೇಕು?

ನಿಮಗೆ ಎದೆಯುರಿ ಇದ್ದರೆ ಅದು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಂಟಾಸಿಡ್ ಧರಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ಮರಳುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆ, ಕೆಮ್ಮು, ತೂಕ ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಮಲ), ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರಬಹುದು ಗಮನ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ GERD ಯೊಂದಿಗೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುವಂತಹ ತೊಂದರೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯುರಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಎಂದರ್ಥ.

ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಕೆಲವು ಆಮ್ಲವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಆಮ್ಲದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ H2 ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳು ಎಂಬ ations ಷಧಿಗಳು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರೋಟಾನ್ ಪಂಪ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮತ್ತೊಂದು ರೀತಿಯ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಎದೆಯುರಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಸ್ಪಂದಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

Ations ಷಧಿಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಕಾಳಜಿ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಜನಪ್ರಿಯ

ಟ್ಯಾರೋ ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳು ಧ್ಯಾನ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮವಾದ ಹೊಸ ಮಾರ್ಗವಾಗಿರಬಹುದು

ಟ್ಯಾರೋ ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳು ಧ್ಯಾನ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮವಾದ ಹೊಸ ಮಾರ್ಗವಾಗಿರಬಹುದು

ಕೆಲವು ಸಮಯದಿಂದ ಧ್ಯಾನವು ಒಂದು ಕ್ಷಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೆಂಬುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಯಿಲ್ಲ-ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕಾಗಿ ಮೀಸಲಾಗಿರುವ ಟನ್‌ಗಳಷ್ಟು ಹೊಸ ಸ್ಟುಡಿಯೋಗಳು ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ಇವೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ In ta ಫೀಡ್ ಮೂಲಕ ನೀವು ಸ್ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡಿದರ...
ನನ್ನ ಕರುಳು ಹೇಗೆ ವ್ರೆಕ್ಕಿಂಗ್ ಮೈ ಬಾಡಿ ಡಿಸ್ಮಾರ್ಫಿಯಾವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ನನ್ನನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿತು

ನನ್ನ ಕರುಳು ಹೇಗೆ ವ್ರೆಕ್ಕಿಂಗ್ ಮೈ ಬಾಡಿ ಡಿಸ್ಮಾರ್ಫಿಯಾವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ನನ್ನನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿತು

2017 ರ ವಸಂತ Inತುವಿನಲ್ಲಿ, ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ, ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಒಳ್ಳೆಯ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ, ನಾನು ಸುಮಾರು ಮೂರು ತಿಂಗಳ ಗರ್ಭಿಣಿ ನೋಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ಮಗು ಇರಲಿಲ್ಲ. ವಾರಗಳವರೆಗೆ ನಾನು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನನ್ನ ಮಗುವ...