ಲೇಖಕ: Lewis Jackson
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 8 ಮೇ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 19 ನವೆಂಬರ್ 2024
Anonim
3 ಅಗತ್ಯ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು - ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ
ವಿಡಿಯೋ: 3 ಅಗತ್ಯ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು - ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ

ವಿಷಯ

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಪೋಷಕಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಣಿಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಮಾನವರು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ತಯಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್ ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳ ಸೊಪ್ಪಿನಂತಹ ಆಹಾರಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಪಡೆಯಬೇಕು.

ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಕಾಣುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮಾಲಿನ್ಯ, ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಯುವಿ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಒತ್ತಡದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳು ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ. ಕಾಲಜನ್ ರಚಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಕಾಲಜನ್ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಒಣ ತೂಕಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಗಿದೆ.

ಪುಡಿಮಾಡಿದ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸುತ್ತಿದೆ. ಇದನ್ನು ಸೀರಮ್ ಅಥವಾ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.


ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಪುಡಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾದರೆ, ಅದು ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಎಂಬ ರೂಪದಲ್ಲಿರಬೇಕು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಅಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಾಖ, ಆಮ್ಲಜನಕ ಅಥವಾ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ ಒಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಪುಡಿಮಾಡಿದ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯಲ್ಲಿರುವ ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಇತರ ರೂಪಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಸೀರಮ್ ಅಥವಾ ಲೋಷನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಗಿಂತ ಅದರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸೇರಿವೆ:

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿನ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ. ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತವೆ. ಯುವಿ ಕಿರಣಗಳು, ಮಾಲಿನ್ಯ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನ ಎಲ್ಲವೂ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಫ್ರೀ ರಾಡಿಕಲ್ ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಂದ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನ್‌ಗಳನ್ನು ಎಳೆಯುವ ಮತ್ತು ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಅಸ್ಥಿರ ಅಣುಗಳಾಗಿವೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ

ಕಾಲಜನ್ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಒಣ ತೂಕದ ಬಹುಪಾಲು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಕೊರತೆಯ (ಸ್ಕರ್ವಿ) ಅನೇಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಕಾಲಜನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ.


ಒಂದರಲ್ಲಿ, 60 ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮಹಿಳೆಯರ ಗುಂಪು 60 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಅವರ ಮುಖಕ್ಕೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಆಧಾರಿತ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿತು. ಕಾಲಜನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ದ್ರಾವಣವು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡುಕೊಂಡರು.

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಟೈರೋಸಿನೇಸ್ ಎಂಬ ಕಿಣ್ವವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಟೈರೋಸಿನೇಸ್ ಅಮೈನೊ ಆಸಿಡ್ ಟೈರೋಸಿನ್ ಅನ್ನು ಮೆಲನಿನ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅದರ ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮತ್ತು ಎಸ್ಥೆಟಿಕ್ ಡರ್ಮಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಪ್ರಕಟಣೆಯು ಸೂರ್ಯನ ಹಾನಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಚರ್ಮದ ಕಲೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸಾಮಯಿಕ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿತು. 18 ರಿಂದ 50 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಕಕೇಶಿಯನ್ ಮತ್ತು ಚೀನೀ ಜನರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ 31 ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ಸಂಶೋಧಕರು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಸೂರ್ಯನ ಹಾನಿಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸಂಭಾವ್ಯವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಕಂಡುಕೊಂಡರು.

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸುತ್ತದೆ

ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಮಟ್ಟವು ಕುಸಿಯುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸೂರ್ಯನ ಮಾನ್ಯತೆಯ ನಂತರ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅನ್ನು ಮತ್ತೆ ತುಂಬಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.


ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಪುಡಿ ಬಳಸುತ್ತದೆ

ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಪುಡಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೋಡುವ ಸೀಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಂಶೋಧನೆ ಇದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯ ಇತರ ಸಾಮಯಿಕ ರೂಪಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಪುಡಿಮಾಡಿದ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು:

ಸೂರ್ಯನ ಹಾನಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಪುಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಸೂರ್ಯನ ಹಾನಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳ ನೋಟ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಯಿಕ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮೆಲನಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಚುಕ್ಕೆಗೆ ಅವರ ಗಾ dark ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಚರ್ಮದ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಪುಡಿ

ನೀವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಕಾಲಜನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾಲಜನ್ ನಷ್ಟವು ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಕುಸಿಯಲು ಕಾರಣವಾಗುವ ಒಂದು ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಕಡಿಮೆ ಇದ್ದರೆ.

ಸುಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಪುಡಿ

ನೀವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಕಡಿಮೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಮತ್ತು ತೆಳ್ಳಗಾಗಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸುಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಸುಕ್ಕುಗಳ ರಚನೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಳೀಯವಾಗಿ ಪೂರ್ವನಿರ್ಧರಿತವಾಗಿದ್ದರೂ, ಯುವಿ ಕಿರಣಗಳಿಗೆ ಪದೇ ಪದೇ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಒಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಸೂರ್ಯನ ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಬಹುದು.

ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ

ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಗಾಯಕ್ಕೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ವೇಗವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗುರುತು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಚರ್ಮವನ್ನು ಸೂರ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾಲಿನ್ಯದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ಯುವಿ ಕಿರಣಗಳು ಮತ್ತು ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿನ ಮಾಲಿನ್ಯಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಅದು ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಒತ್ತಡದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಲಭ್ಯವಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಬಗ್ಗೆ ದೃ ro ೀಕರಿಸದ ಹಕ್ಕುಗಳು

ಪುಡಿಮಾಡಿದ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಕೆಲವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಈ ಹಕ್ಕುಗಳು ಕೇವಲ ಉಪಾಖ್ಯಾನ ಸಾಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ.

ಕಣ್ಣಿನೊಳಗಿನ ವಲಯಗಳಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಕಣ್ಣಿನೊಳಗಿನ ವಲಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕಣ್ಣಿನ ವಲಯಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ಗಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ

ನೀವು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅಥವಾ ಲೋಷನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿದಾಗ, ದ್ರಾವಣವು ಸಮಗ್ರವಾದ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಈ ಗ್ರಿಟ್ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು

ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವಾಗ, ಸಾಮಯಿಕ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ನೀವು ಪುಡಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಪುಡಿಮಾಡಿದ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ಪೂರಕವಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:

  1. ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗೆ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಬಳಸಬೇಕೆಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
  2. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಸೀರಮ್ ಅಥವಾ ಲೋಷನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಲು, ಇದು ಕನಿಷ್ಠ 8 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. 20 ಪ್ರತಿಶತಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
  3. ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಸ್ಪಾಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಯಾವುದೇ ತ್ವಚೆ ಉತ್ಪನ್ನದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸಣ್ಣ ಭಾಗದ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುವ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಕಡಿಮೆ ಗೋಚರಿಸುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಈ ರೀತಿ ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು.

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಬೇಕು

ನೀವು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ pharma ಷಧಾಲಯಗಳಿಂದ ಮತ್ತು ತ್ವಚೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುವ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು.

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಪುಡಿಗಾಗಿ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿ.

ತೆಗೆದುಕೊ

ಪುಡಿಮಾಡಿದ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಇತರ ವಿಧದ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನೀವು ಇದನ್ನು ಚರ್ಮದ ಸೀರಮ್ ಮತ್ತು ಲೋಷನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಬಹುದು. ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಲೋಷನ್ ಅಥವಾ ಸೀರಮ್‌ಗೆ ನೀವು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯ 4 ರಿಂದ 1 ಅನುಪಾತಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಬಳಸಬೇಕು.

ಆಕರ್ಷಕ ಪೋಸ್ಟ್ಗಳು

ತನ್ನ 2019 ರ ಮೆಟಾ ಗಾಲಾ ಉಡುಗೆ ಮೂಲತಃ ಚಿತ್ರಹಿಂಸೆ ಎಂದು ಕಿಮ್ ಕಾರ್ಡಶಿಯಾನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ

ತನ್ನ 2019 ರ ಮೆಟಾ ಗಾಲಾ ಉಡುಗೆ ಮೂಲತಃ ಚಿತ್ರಹಿಂಸೆ ಎಂದು ಕಿಮ್ ಕಾರ್ಡಶಿಯಾನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ

2019 ಮೆಟ್ ಗಾಲಾದಲ್ಲಿ ಕಿಮ್ ಕಾರ್ಡಶಿಯಾನ್ ಅವರ ಕುಖ್ಯಾತ ಥಿಯೆರಿ ಮುಗ್ಲರ್ ಉಡುಗೆ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ತಪ್ಪಾಗಿರಲಿಲ್ಲ. ಜೊತೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂದರ್ಶನದಲ್ಲಿ W J. ಪತ್ರಿಕೆ, ರಿಯಾಲಿಟಿ ಸ್ಟಾರ್ ಈ ವರ್ಷದ ಹೈ-ಫ್ಯಾಶ...
ತೂಕ ತರಬೇತಿ 101

ತೂಕ ತರಬೇತಿ 101

ಏಕೆ ತೂಕ?ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ಮಾಡಲು ಮೂರು ಕಾರಣಗಳು1. ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ದೂರವಿಡಿ. ಪ್ರತಿರೋಧ ತರಬೇತಿ ಮೂಳೆಯ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನಷ್ಟವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.2. ನಿಮ್ಮ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನ...