ನನ್ನ ಅವಧಿ ಏಕೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ?
ವಿಷಯ
- ನನ್ನ ಅವಧಿ ಏಕೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಲ್ಲುತ್ತಿದೆ?
- ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ದೂಷಿಸುವುದೇ?
- ಇತರ ಸಂಭಾವ್ಯ ಕಾರಣಗಳು
- ಪ್ರಾರಂಭ-ನಿಲುಗಡೆ-ಮರುಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಹರಿವು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಬಹುದೇ?
- ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು
- ತೆಗೆದುಕೊ
ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ನ್ಯಾಷನಲ್ ಇನ್‌ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಹೆಲ್ತ್ ಪ್ರಕಾರ, ಸುಮಾರು 14 ರಿಂದ 25 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಮಹಿಳೆಯರು ಅನಿಯಮಿತ ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.
ಅನಿಯಮಿತ ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರಗಳು ಹೀಗಿರಬಹುದು:
- ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಉದ್ದವಾಗಿದೆ
- ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಭಾರ ಅಥವಾ ಹಗುರ
- ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅನುಭವ
ನನ್ನ ಅವಧಿ ಏಕೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಲ್ಲುತ್ತಿದೆ?
ಸರಾಸರಿ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ಎರಡು ಮೂರು ಚಮಚ ರಕ್ತವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತವು ಭಾಗಶಃ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಲ್ ಒಳಪದರದಿಂದ ಭಾಗಶಃ ಅಂಗಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದಿಂದ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ಯೋನಿಯ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ.
ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಲ್ ಲೈನಿಂಗ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಗರ್ಭಾಶಯದಿಂದ ಸ್ಥಿರವಾದ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಬೇರ್ಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೀವು ಹಗುರವಾದ ಮತ್ತು ಭಾರವಾದ ದಿನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.
ಕೆಲವು ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಹರಿವನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದರೆ, ಅದು ಬೆಳಕಿನ ಹರಿವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಅದು ಹಾದುಹೋದಾಗ ಭಾರವಾದ ಹರಿವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರಾರಂಭ, ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ಮತ್ತೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಸಹ ರಚಿಸಬಹುದು.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯು ಸುಮಾರು 3 ರಿಂದ 7 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇದ್ದರೆ ಹರಿವಿನ ದಿನನಿತ್ಯದ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ದೂಷಿಸುವುದೇ?
ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯನ್ನು ನೀವು ಪಡೆದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಕಡಿಮೆ.
ಮೊದಲ 4 ಅಥವಾ 5 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯು ಕೋಶಕ-ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ (ಎಫ್‌ಎಸ್‌ಹೆಚ್) ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಂಡಾಶಯಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.
5 ಮತ್ತು 7 ದಿನಗಳ ನಡುವೆ, ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕ್ರೆಸ್ಟ್ ಆಗುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯು ಲ್ಯುಟೈನೈಜಿಂಗ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ (ಎಲ್ಹೆಚ್) ನ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.
ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯು ಸ್ಟಾಪ್-ಅಂಡ್-ಸ್ಟಾರ್ಟ್ ಮಾದರಿಯ ನೋಟವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.
ಇತರ ಸಂಭಾವ್ಯ ಕಾರಣಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತವೆಯಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಇತರ ಅಂಶಗಳು:
- ತುಂಬಾ ಒತ್ತಡ
- ಪ್ರಮುಖ ತೂಕ ನಷ್ಟ
- ತುಂಬಾ ವ್ಯಾಯಾಮ
- ಶ್ರೋಣಿಯ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆ (ಪಿಐಡಿ)
- ಗರ್ಭಧಾರಣೆ
- ಸ್ತನ್ಯಪಾನ
ಪ್ರಾರಂಭ-ನಿಲುಗಡೆ-ಮರುಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಹರಿವು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಬಹುದೇ?
ಅವಧಿಯ ಹರಿವು ಅಥವಾ ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:
- ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್‌ಗಳು, ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅದರ ಮೇಲೆ ಬೆಳೆಯುವ ಅಸಹಜ ಹಾನಿಕರವಲ್ಲದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳಾಗಿವೆ.
- ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್, ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹೊರಗೆ ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಲ್ ಅಂಗಾಂಶ ಬೆಳೆದಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
- ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (ಪಿಸಿಓಎಸ್), ಇದು ಅಂಡಾಶಯಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಂಡ್ರೋಜೆನ್ಗಳನ್ನು (ಪುರುಷ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು) ಮಾಡಿದಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಅಂಡಾಶಯದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ದ್ರವ ತುಂಬಿದ ಚೀಲಗಳು (ಚೀಲಗಳು) ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು
ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಿ:
- ನೀವು ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಭಾರೀ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ (ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಗೆ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾಡ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ).
- ನೀವು 7 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಗಳು 3 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ನಿಲ್ಲುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿಲ್ಲ.
- ನೀವು ಯೋನಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಅಥವಾ ಅವಧಿಗಳು ಅಥವಾ post ತುಬಂಧದ ನಡುವೆ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.
- ನೀವು ನಿಯಮಿತ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಗಳು ತುಂಬಾ ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ ಅಥವಾ ತೀವ್ರ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಗಳು 21 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ 35 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು.
- ನೀವು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಯೋನಿ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ.
- 102 ° F ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜ್ವರ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಅತಿಸಾರದಂತಹ ವಿಷಕಾರಿ ಆಘಾತ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿವೆ.
ತೆಗೆದುಕೊ
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಅವಧಿಯನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯು ಸುಮಾರು 3 ರಿಂದ 7 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುವವರೆಗೆ, ಹರಿವಿನ ದಿನನಿತ್ಯದ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅವಧಿಗಳು ಮಹಿಳೆಯಿಂದ ಮಹಿಳೆಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮದನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರತೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ, ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಕೆಲವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ, ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಿ.
ಟಾಕ್ಸಿಕ್ ಶಾಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಭಾರೀ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಅಥವಾ 7 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅವಧಿಯಂತಹ ಗಂಭೀರ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ
ಸೋಡಿಯಂ ಬೈಕಾರ್ಬನೇಟ್ ಪೂರಕಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ
