ಲೇಖಕ: Judy Howell
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 28 ಜುಲೈ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 23 ಜೂನ್ 2024
Anonim
ಪೆನಿಸ್ ಕ್ಯಾಪ್ಟಿವಸ್: ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇಬ್ಬರು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಅಕ್ಷರಶಃ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ಹೊಸ ಅಧ್ಯಯನವು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ
ವಿಡಿಯೋ: ಪೆನಿಸ್ ಕ್ಯಾಪ್ಟಿವಸ್: ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇಬ್ಬರು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಅಕ್ಷರಶಃ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ಹೊಸ ಅಧ್ಯಯನವು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ

ವಿಷಯ

ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವೇ?

ಇದು ನಗರ ದಂತಕಥೆಯ ವಿಷಯದಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶಿಶ್ನವು ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಧ್ಯ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಶಿಶ್ನ ಕ್ಯಾಪ್ಟಿವಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಒಂದು ಘಟನೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಅಪರೂಪ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರಿಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಉಪಾಖ್ಯಾನ ವರದಿಗಳು.

ಶಿಶ್ನ ಕ್ಯಾಪ್ಟಿವಸ್ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು ದಂಪತಿಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಅವರು ಈ ಘಟನೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಎಂದಿಗೂ ವರದಿ ಮಾಡದಿರಬಹುದು.

ನೀವು ಸಂಭೋಗದಿಂದ ಹೊರಗುಳಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಶಾಂತವಾಗಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಶಿಶ್ನ ಸೆರೆಹಿಡಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಾಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಲು ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

ಅದು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ?

ಶಿಶ್ನ ಕ್ಯಾಪ್ಟಿವಸ್ ಸಂಭವಿಸಲು, ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಘಟನೆಗಳ ಸರಣಿ ನಡೆಯಬೇಕು. ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಿಂದ ತುಂಬುವ ಶಿಶ್ನವು ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯ ಮೊದಲು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾಯುವಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟ ಯೋನಿಯ ಗೋಡೆಗಳು ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯೋನಿಯೊಳಗಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ನಾಡಿಮಿಡಿತವಾಗಬಹುದು.


ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಯೋನಿ ಸ್ನಾಯುಗಳು ವಿಶಿಷ್ಟಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಯೋನಿ ತೆರೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಿರಿದಾಗಿಸಬಹುದು. ಈ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆಯು ಮನುಷ್ಯನು ತನ್ನ ಶಿಶ್ನವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವನು ಇನ್ನೂ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೆಟ್ಟಗೆ ಇದ್ದರೆ.

ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯ ನಂತರ, ಯೋನಿ ಸ್ನಾಯುಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಮನುಷ್ಯನು ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯನ್ನು ತಲುಪಿದರೆ, ಅವನ ಶಿಶ್ನದಿಂದ ರಕ್ತ ಹರಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮಿರುವಿಕೆ ಸರಾಗವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಘಟನೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದಂತೆ ನೀವು ಯೋನಿಯಿಂದ ಶಿಶ್ನವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಶಿಶ್ನ ಕ್ಯಾಪ್ಟಿವಸ್ ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವವರು ಕೆಲವೇ ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಶಾಂತವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಶಿಶ್ನ ಕ್ಯಾಪ್ಟಿವಸ್ ಯೋನಿಸ್ಮಸ್‌ನ ಒಂದು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ. ಯೋನಿಸ್ಮಸ್ ಯೋನಿಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಸಂಕೋಚನವಾಗಿದ್ದು ಅದು ತುಂಬಾ ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಯೋನಿಯು ಸ್ವತಃ ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಮಹಿಳೆಗೆ ಸಂಭೋಗ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು. ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸಹ ತಡೆಯಬಹುದು.

ಅದು ಏನು ಅನಿಸುತ್ತದೆ?

ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಯೋನಿ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಶಿಶ್ನದ ಸುತ್ತ ಹೆಚ್ಚಿದ ಒತ್ತಡವು ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ತೀವ್ರಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಹೇಗಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಶಿಶ್ನವು ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಕಟದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಒತ್ತಡವು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.


ಶಿಶ್ನ ಕ್ಯಾಪ್ಟಿವಸ್ ನಿಮಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ನೋವುಂಟು ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ. ನಿಮಿರುವಿಕೆ ಸರಾಗವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಶಿಶ್ನದ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡ ಕುಸಿಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ನಿಲ್ಲಬೇಕು. ಅಂತೆಯೇ, ಸಂಕೋಚನಗಳು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಯೋನಿ ತೆರೆಯುವಿಕೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಮರಳಲು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು.

ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಿಲುಕಿರುವಾಗ, ನಿಮಗೆ ನೋವುಂಟು ಮಾಡುವ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಯಾವುದನ್ನೂ ನೀವು ಮಾಡದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಲವಂತವಾಗಿ ಇಣುಕು ಹಾಕಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಾರದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ.

ಬದಲಾಗಿ, ಶಾಂತವಾಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲಿ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಅನುಭವಿಸಿದರೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜೋಡಿಗಳು ಕೆಲವೇ ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಇದಕ್ಕೆ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪುರಾವೆಗಳಿವೆಯೇ?

ಶಿಶ್ನ ಕ್ಯಾಪ್ಟಿವಸ್ ತುಂಬಾ ವಿರಳವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಈವೆಂಟ್‌ನ ಯಾವುದೇ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದರರ್ಥ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಹಿತ್ಯದಲ್ಲಿ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ವರದಿಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿಲ್ಲ.

ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಜನರ ಖಾತೆಗಳು ಶಿಶ್ನ ಕ್ಯಾಪ್ಟಿವಸ್ ನಿಜವೆಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. 1979 ರಲ್ಲಿ, ದಿ ಬ್ರಿಟಿಷ್ ಮೆಡಿಕಲ್ ಜರ್ನಲ್ ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸುವ ಲೈಂಗಿಕ ಸ್ನ್ಯಾಗ್ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಕಟಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವರು ಹತ್ತೊಂಬತ್ತನೇ ಶತಮಾನದ ಇಬ್ಬರು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದರು, ಅವರು ಶಿಶ್ನ ಕ್ಯಾಪ್ಟಿವಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಮೊದಲ ಅನುಭವವನ್ನು ಪಡೆದರು.


ಮುಂದಿನ ವರ್ಷ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಜರ್ನಲ್ ಓದುಗರಿಂದ ಪ್ರಕಟಿಸಿತು, ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ದಂಪತಿಗಳನ್ನು ಸ್ಥಳೀಯ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಕರೆತಂದಾಗ ಹಾಜರಿದ್ದರು.

ತೀರಾ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, 2016 ರಲ್ಲಿ, ಹೆಸರಾಂತ ಕೀನ್ಯಾದ ಟೆಲಿವಿಷನ್ ಚಾನೆಲ್ ಸುದ್ದಿ ವಿಭಾಗವೊಂದನ್ನು ನಡೆಸಿತು, ಇದರಲ್ಲಿ ದಂಪತಿಗಳು ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡ ನಂತರ ಸ್ಥಳೀಯ ಮಾಟಗಾತಿ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಲ್ಪಟ್ಟರು.

ಅದು ನನಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ನೀವು ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಶಾಂತವಾಗಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಶಿಶ್ನವನ್ನು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಲವಂತವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದು ಹೆಚ್ಚು ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜೋಡಿಗಳು ಕೆಲವೇ ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಮಾತ್ರ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವೇ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ವಿರಾಮ ನೀಡಿ. ಕೆಲವು ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳು ನಿಮಗಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತವೆ.

ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ನೀವು ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ತುರ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಕರೆ ಮಾಡಿ. ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ನಿಮ್ಮ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಸ್ನಾಯು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ನಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಭೇಟಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಒಂದು ವಿಷಯವನ್ನು ತಿಳಿಸಿ. ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಯೋನಿಸ್ಮಸ್ ಅಥವಾ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಂತಹ ಸಂಭವನೀಯ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಅವರು ಬಯಸಬಹುದು.

ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ಶಿಶ್ನ ಕ್ಯಾಪ್ಟಿವಸ್ ಬಹಳ ಅಪರೂಪದ ಸ್ಥಿತಿ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜೋಡಿಗಳು ಅದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಮಾಡಿದರೆ, ಶಾಂತವಾಗಿರಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಭಯಪಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಹೊರತಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇಣುಕು ಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ.

ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರನ್ನು ನೀವು ನೋಯಿಸಬಹುದು, ಅದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜೋಡಿಗಳು ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ನಂತರ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿದ್ದರೂ, ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ. ನೀವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅನ್ಕಕ್ ಆಗುತ್ತೀರಿ.

ನಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆ

ನೋಫ್ಯಾಪ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು: ನೈಜ ಅಥವಾ ಓವರ್‌ಹೈಪ್?

ನೋಫ್ಯಾಪ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು: ನೈಜ ಅಥವಾ ಓವರ್‌ಹೈಪ್?

ಹಸ್ತಮೈಥುನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿದ ಜನರ ನಡುವೆ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸಂವಾದದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ 2011 ರಲ್ಲಿ ನೋಫ್ಯಾಪ್ ರೆಡ್ಡಿಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು. “ನೋಫ್ಯಾಪ್” (ಈಗ ಟ್ರೇಡ್‌ಮಾರ್ಕ್ ಮಾಡಲಾದ ಹೆಸರು ಮತ್ತು ವ್ಯವಹಾರ) ಎಂಬ ಪದವು “ಫ್ಯಾಪ್” ಎಂಬ ಪದದಿಂದ ಬಂದಿದ...
ನಾವು ಮರುಕಳಿಸುವ ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ?

ನಾವು ಮರುಕಳಿಸುವ ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ?

ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳು ಅಸಮಾಧಾನ ಅಥವಾ ಗೊಂದಲದ ಕನಸುಗಳು. ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ಪ್ರಕಾರ, 50 ಪ್ರತಿಶತ ವಯಸ್ಕರು ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳು - ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು. (n.d....