ಜ್ವರ ಗುಳ್ಳೆ ಪರಿಹಾರಗಳು, ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವೂ

ವಿಷಯ

• ಜ್ವರ ಗುಳ್ಳೆಗಳಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮನೆಮದ್ದು
• 1. ಐಸ್
• 2. ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು (ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ಅಫಿಷಿನಾಲಿಸ್)
• 3. ಎಲ್-ಲೈಸಿನ್
• 4. ಸತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• 5. ಓರೆಗಾನೊ ಎಣ್ಣೆ
• 6. ಲೈಕೋರೈಸ್ ಸಾರ
• 7. ಚಹಾ ಮರದ ಎಣ್ಣೆ
• 8. ಮಾಟಗಾತಿ ಹ್ಯಾ z ೆಲ್
• 9. ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್
• ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳು
• ಜ್ವರ ಗುಳ್ಳೆಗಳಿಗೆ cription ಷಧಿ
• ಜ್ವರ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವೇನು?
• ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ
• ಜ್ವರ ಗುಳ್ಳೆಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ?
• ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು
• ಜ್ವರ ಗುಳ್ಳೆ ಗುಣವಾಗಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?
• ತಪ್ಪಿಸಲು
  
• ಮರುಕಳಿಸುವ ಜ್ವರ ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ
• ಪ್ರಯತ್ನಿಸು
  

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಜ್ವರ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ?

ಜ್ವರ ಗುಳ್ಳೆ, ಅಥವಾ ಶೀತ ನೋಯುತ್ತಿರುವಿಕೆಯು 10 ರಿಂದ 14 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಜ್ವರ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು, len ದಿಕೊಂಡ ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಾಯಿಯ ಬಳಿ ಅಥವಾ ಮುಖದ ಇತರ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವು ನಾಲಿಗೆ ಅಥವಾ ಒಸಡುಗಳ ಮೇಲೂ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಜ್ವರ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ದ್ರವವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಅದು ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಹುರಿಯುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಜ್ವರ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಜ್ವರ ಗುಳ್ಳೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ವೈರಸ್ ಯಾವುದೇ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಕಾಣಿಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ.

ಜ್ವರ ಗುಳ್ಳೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಹರ್ಪಿಸ್ ಸಿಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ವೈರಸ್. ನೀವು ಏಕಾಏಕಿ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ, ವಯಸ್ಕ ಜನಸಂಖ್ಯೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಈ ವೈರಸ್ನ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡೂ ರೂಪಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ (HSV-1 ಮತ್ತು HSV-2). ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ, ಸುಮಾರು ಜನಸಂಖ್ಯೆಯು ಎಚ್ಎಸ್ವಿ -1 ಗೆ ಒಡ್ಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಜ್ವರ ಬ್ಲಿಸ್ಟರ್ ಫ್ಲೇರ್-ಅಪ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ಗುಣವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಅನೇಕ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಇದು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಪರಿಹಾರಗಳು ಮತ್ತು cription ಷಧಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಜ್ವರ ಗುಳ್ಳೆಗಳಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮನೆಮದ್ದು

ಕೆಲವು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಎಚ್‌ಎಸ್‌ವಿ -1 ವಿರುದ್ಧ ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕೆರಳಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಚರ್ಮದ ಸಣ್ಣ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು.

ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ನೀವು ವಾಹಕ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ (ತರಕಾರಿ ಅಥವಾ ಅಡಿಕೆ ಎಣ್ಣೆ) ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅನುಪಾತವು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಕ್ಯಾರಿಯರ್ ಎಣ್ಣೆಗೆ ಒಂದು ಹನಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವಾಗ ಸ್ವಚ್ cotton ವಾದ ಹತ್ತಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾಡ್ ಬಳಸಿ, ಇದು ಮಾಲಿನ್ಯ ಮತ್ತು ಮರುಹೀರಿಕೆ ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಜ್ವರ ಗುಳ್ಳೆಗಳಿಗೆ ಒಂಬತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

1. ಐಸ್

ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಐಸ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಕಡಿಮೆ ನೋವು ಇರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕೇವಲ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಮತ್ತು ಇದು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವೈರಸ್ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ: ಶೀತ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಟವೆಲ್ ಅಥವಾ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಐಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ. ಶೀತ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಮೇಲೆ ಕನಿಷ್ಠ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. ಐಸ್ ಅನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಗಾಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

2. ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು (ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ಅಫಿಷಿನಾಲಿಸ್)

ಒಬ್ಬರು ಅದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರು ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ಅಫಿಷಿನಾಲಿಸ್ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಹರ್ಪಿಸ್ ಸಿಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಕೊಲ್ಲಬಹುದು ಮತ್ತು ವೈರಸ್ ಹೋಸ್ಟ್ ಕೋಶಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ: ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಹೊಂದಿರುವ ಕೆನೆ, ಮುಲಾಮು ಅಥವಾ ಲಿಪ್ ಬಾಮ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ನೀವು ಹತ್ತಿ ಚೆಂಡಿನ ಮೇಲೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹುಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಹುಣ್ಣುಗಳು ವಾಸಿಯಾದ ನಂತರ ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

3. ಎಲ್-ಲೈಸಿನ್

ಎಲ್-ಲೈಸಿನ್ ಒಂದು ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಜ್ವರ ಗುಳ್ಳೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಈ ಪೂರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಜನರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಹಾರ್ವರ್ಡ್ ಹೆಲ್ತ್ ಪಬ್ಲಿಕೇಶನ್ಸ್ ಪ್ರಕಾರ, ಜ್ವರ ಗುಳ್ಳೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಲೈಸಿನ್ ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ದೃ to ೀಕರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಜ್ವರ ಗುಳ್ಳೆಗಳ ಏಕಾಏಕಿ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ: ಸಂಶೋಧನಾ ಪ್ರಮಾಣವು 500 ರಿಂದ 3,000 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ (ಮಿಗ್ರಾಂ) ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಪ್ಯಾಕೇಜ್ನಲ್ಲಿನ ಶಿಫಾರಸನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.

ಎಲ್-ಲೈಸಿನ್ ಪೂರಕಗಳಿಗಾಗಿ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿ.

4. ಸತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಸತುವು ಅಗತ್ಯವಾದ ಖನಿಜವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಗಾಯಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಯಿಕ ಸತುವು ಜ್ವರ ಗುಳ್ಳೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 2001 ರ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಸತು ಆಕ್ಸೈಡ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲೈಸಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ರೀಮ್ ಪ್ಲಸೀಬೊ ಕ್ರೀಮ್‌ಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಶೀತ ಹುಣ್ಣುಗಳ ಅವಧಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹರ್ಪಿಸ್ ಸಿಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ವೈರಸ್ ಕೋಶಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವಲ್ಲಿ ಸತು ಆಕ್ಸೈಡ್ ಸಹ ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂದು ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನವು ತೋರಿಸಿದೆ.

ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ: ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಸತು ಸಲ್ಫೇಟ್ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ ಏಕಾಏಕಿ ಕಡಿಮೆ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಕಂಡಿತು. ಅವರು ಎರಡು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ 22.5 ಮಿಗ್ರಾಂ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರು, ಆರು ತಿಂಗಳು ಬಿಟ್ಟುಬಿಟ್ಟರು, ನಂತರ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಇನ್ನೊಂದು ಎರಡು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರು. ಸಾಮಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗಾಗಿ, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಸತು ಆಕ್ಸೈಡ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.

ಸತು ಕ್ರೀಮ್ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿ.

5. ಓರೆಗಾನೊ ಎಣ್ಣೆ

ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ, ಓರೆಗಾನೊ ಎಣ್ಣೆಯು ಹರ್ಪಿಸ್ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಪ್ರಾಣಿ ಮತ್ತು ಮಾನವ ವೈರಸ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಯಾವ ಡೋಸ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ.

ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ: ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ಓರೆಗಾನೊ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹತ್ತಿ ಚೆಂಡಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ದಿನವಿಡೀ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣವಾಗುವವರೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

6. ಲೈಕೋರೈಸ್ ಸಾರ

ಶೀತ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿ ಲೈಕೋರೈಸ್ ರೂಟ್ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸುತ್ತಿದೆ. ಲೈಕೋರೈಸ್ನ ಆಂಟಿಹೆರ್ಪೆಟಿಕ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪುರಾವೆಗಳು ಕಂಡುಬಂದಿವೆ, ಆದರೆ ಮಾನವರಲ್ಲಿ ವೈರಸ್ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ: ಹತ್ತಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ ಅಥವಾ ಬೆರಳಿನ ಸುಳಿವುಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಜ್ವರ ಗುಳ್ಳೆಯ ಮೇಲೆ ನೇಚರ್ ಉತ್ತರದಿಂದ ಈ ರೀತಿಯ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ಲೈಕೋರೈಸ್ ಸಾರವನ್ನು ನೀವು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಪೇಸ್ಟ್ ಆಗಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಲೈಕೋರೈಸ್ ಮೂಲವನ್ನು ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

7. ಚಹಾ ಮರದ ಎಣ್ಣೆ

ಚಹಾ ಮರದ ಎಣ್ಣೆ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತ ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ಲೇಕ್ ರಚನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಸಹ ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ: ಹತ್ತಿ ಚೆಂಡಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ಚಹಾ ಮರದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾಸಂಗಿಕವಾಗಿ ಬಳಸಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಹಾಕಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣವಾಗುವವರೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ದರ್ಜೆಯ ಚಹಾ ಮರದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿ.

8. ಮಾಟಗಾತಿ ಹ್ಯಾ z ೆಲ್

ಕಂಡುಬರುವ ಮಾಟಗಾತಿ ಹ್ಯಾ z ೆಲ್ ಹರ್ಪಿಸ್ ವೈರಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು. ಮಾಟಗಾತಿ ಹ್ಯಾ z ೆಲ್ ಕೂಡ ಸಂಕೋಚಕ ಮತ್ತು ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ: ತೇವಗೊಳಿಸಲಾದ ಹತ್ತಿ ಚೆಂಡನ್ನು ಬಳಸಿ ಮಾಟಗಾತಿ ಹ್ಯಾ z ೆಲ್ (ಥಾಯರ್ಸ್ ಆರ್ಗ್ಯಾನಿಕ್ ನಂತಹ) ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಲಘು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಳಸಿ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಉಜ್ಜದಂತೆ ಎಚ್ಚರವಹಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣವಾಗುವವರೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

9. ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್

ಜ್ವರ ಗುಳ್ಳೆಗಳಿಗೆ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ (ಎಸಿವಿ) ಬಳಸಿ ಕೆಲವರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಎಸಿವಿ ಮತ್ತು ಹರ್ಪಿಸ್‌ಗೆ ಯಾವುದೇ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಎಸಿವಿ ಸೋಂಕು ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದರ ಆಮ್ಲೀಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಸಂಭವನೀಯ ಹಾನಿಯನ್ನು ನೀಡಿದ ಗಾಯಗಳ ಮೇಲೆ ಇದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಬೇಕು. ಚರ್ಮದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ: ಹತ್ತಿ ಚೆಂಡನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ಎಸಿವಿ ಯನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ವಾಸಿಯಾಗುವವರೆಗೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

ಎಸಿವಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವುದು ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳು

ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಶುಶ್ರೂಷೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮೇಲಿನ ಪರಿಹಾರಗಳು ನಿಮಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಮಕ್ಕಳು ಅಥವಾ ವಯಸ್ಸಾದವರ ಮೇಲೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಶೀತ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಪರಿಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕೆರಳಿಸಿದರೆ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಏಕಾಏಕಿ ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡರೆ ಯಾವುದೇ ಮನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ.

ಮೌಖಿಕ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪರಿಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳು ಯಾವುದೇ ations ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಜ್ವರ ಗುಳ್ಳೆಗಳಿಗೆ cription ಷಧಿ

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ, ಜ್ವರ ಗುಳ್ಳೆ ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಆಂಟಿವೈರಲ್ drugs ಷಧಗಳು ಒಂದು ಸೆಟ್ ಡೋಸ್ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ವೈರಸ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಈ drugs ಷಧಿಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಈ ಕೋಷ್ಟಕ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ:

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರೆ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರ ಅಥವಾ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಹರ್ಪಿಸ್ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ, ಜನರಿಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಿರೆ (IV) ನಿಂದ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಅಸಿಕ್ಲೋವಿರ್, ವ್ಯಾಲಾಸಿಕ್ಲೋವಿರ್ ಮತ್ತು ಫ್ಯಾಮ್ಸಿಕ್ಲೋವಿರ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ಅನುಮೋದಿತ ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಮಾತ್ರೆಗಳು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ದಿನಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಪೆನ್ಸಿಕ್ಲೋವಿರ್ನಂತಹ ಸಾಮಯಿಕ ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಜ್ವರ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವೇನು?

ಹರ್ಪಿಸ್ ಸಿಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ವೈರಸ್ (ಎಚ್‌ಎಸ್‌ವಿ -1) ಜ್ವರ ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಶೀತ ಹುಣ್ಣು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಹರ್ಪಿಸ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಜನನಾಂಗಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಈ ವೈರಸ್ ಸೋಂಕು ತರುತ್ತದೆ.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಗೋಚರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ವೈರಸ್ ನಿಮ್ಮ ಸಿಸ್ಟಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುಪ್ತವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮರುಕಳಿಸಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳಿದಾಗ ಏಕಾಏಕಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ

ಕೆಲವು ಪ್ರಚೋದಕಗಳು ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಪುನಃ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಏಕಾಏಕಿ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇವುಗಳ ಸಹಿತ:

• ಆಯಾಸ
• ಖಿನ್ನತೆ
• ದೈಹಿಕ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡ
• ಗಾಯ ಅಥವಾ ಆಘಾತ
• ಹಲ್ಲಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು
• ಹಾರ್ಮೋನ್ ಏರಿಳಿತಗಳು
• ವ್ಯಾಪಕ ಸೂರ್ಯನ ಮಾನ್ಯತೆ

ಏಕಾಏಕಿ ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು:

• ಇಡೀ ದೇಹದ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಸೋಂಕು
• ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಸು
• ಅಂಗ ಕಸಿ ಮಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆ

ಜ್ವರ ಗುಳ್ಳೆಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ?

ಜ್ವರ ಗುಳ್ಳೆ ಏಕಾಏಕಿ ಕಳಪೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಅಥವಾ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ಜ್ವರ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಧಕ್ಕೆಯುಂಟುಮಾಡುವ ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರಬಹುದು.

ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಜ್ವರ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಹರಡುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ:

• ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು
• ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆ
• ಕ್ಯಾನ್ಸರ್
• ಎಚ್ಐವಿ
• ತೀವ್ರ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು
• ಎಸ್ಜಿಮಾ

ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವೈರಸ್ ಕೈ, ಕಣ್ಣು ಅಥವಾ ಮೆದುಳಿಗೆ ಸೋಂಕು ತರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಶಿಂಗಲ್ಸ್‌ನಂತಹ ಇತರ ಸೋಂಕುಗಳು ಒಂದೇ ರೀತಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕೋರ್ಸ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು

ನಿಮ್ಮ ಜ್ವರ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಆರು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ. ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು:

• ತೀವ್ರ ನೋವು
• ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಹತ್ತಿರ ಗುಳ್ಳೆಗಳು
• ತಿನ್ನುವುದು ಅಥವಾ ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆ
• ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಏಕಾಏಕಿ
• ತೀವ್ರ ಏಕಾಏಕಿ
• ಜ್ವರ
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆ
• ಹದಗೆಡುತ್ತಿರುವ ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಒಳಚರಂಡಿ

ಏಕಾಏಕಿ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಏಕಾಏಕಿ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಏಕಾಏಕಿ ಇತರ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆಯೆ ಎಂದು ಅವರು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಜ್ವರ ಗುಳ್ಳೆ ಗುಣವಾಗಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?

ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಚರ್ಮವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣವಾಗಲು ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಜ್ವರ ಬ್ಲಿಸ್ಟರ್ ಎಪಿಸೋಡ್ ಎರಡು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಹಂತಗಳಿವೆ.

ತಪ್ಪಿಸಲು

• ನಿಮ್ಮ ಜ್ವರ ಗುಳ್ಳೆಯನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದು
• ಲಿಪ್ ಬಾಮ್ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವ ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡುವುದು
• ನೀವು ತೆರೆದ ನೋಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಪಾತ್ರೆಗಳು, ಸ್ಟ್ರಾಗಳು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್‌ಗಳನ್ನು ಚುಂಬಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು
• ನೀವು ತೆರೆದ ನೋಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮೌಖಿಕ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ
• ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್, ಆಮ್ಲೀಯ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನವು ಯಾವುದೇ ನೋವನ್ನು ಕೆರಳಿಸಬಹುದು

ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಏಕಾಏಕಿ ಉಂಟಾದರೆ, ಜ್ವರ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಮರಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೊದಲ ಏಕಾಏಕಿ ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಏಕಾಏಕಿ ಜ್ವರ, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು, ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ನೋವುಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಭವಿಷ್ಯದ ಏಕಾಏಕಿ ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮರುಕಳಿಸುವ ಜ್ವರ ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ

ಪ್ರಸ್ತುತ HSV-1 ಅಥವಾ HSV-2 ಗೆ ಯಾವುದೇ drug ಷಧಿ ಅಥವಾ ಲಸಿಕೆ ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಏಕಾಏಕಿ ಕನಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಇರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ಅವಧಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ನೀವು ಆರೋಗ್ಯವಂತರು, ನೀವು ಏಕಾಏಕಿ ಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ.

ಪ್ರಯತ್ನಿಸು

• ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸ್ವಯಂ-ಆರೈಕೆ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿ
• ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿ
• ಏಕಾಏಕಿ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ
• ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಏಕಾಏಕಿ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ದೈನಂದಿನ ಆಂಟಿವೈರಲ್ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ

ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವು ಏಕಾಏಕಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಿದ ಪಾನೀಯಗಳು, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಮಾಂಸ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು, ಫೈಬರ್, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮೀನು, ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಸೋಯಾಗಳಂತಹ ನೇರ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅಧಿಕವಾಗಿದೆ.