ಜಿಐ ಕಾಕ್ಟೇಲ್ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ವಿಷಯ

• ಜಿಐ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಎಂದರೇನು?
• ಇದನ್ನು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ?
• ಇದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?
• ಜಿಐ ಕಾಕ್ಟೈಲ್‌ನ ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿವೆಯೇ?
• ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು
• ಅಜೀರ್ಣವನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುವ ಮನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು
• ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ಜಠರಗರುಳಿನ (ಜಿಐ) ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಅಜೀರ್ಣ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಕುಡಿಯಬಹುದಾದ ations ಷಧಿಗಳ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಆದರೆ ಈ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಕಾಕ್ಟೈಲ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಇದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಜಿಐ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಅನ್ನು ಯಾವುದು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಎಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ನಾವು ನೋಡೋಣ.

ಜಿಐ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಎಂದರೇನು?

“ಜಿಐ ಕಾಕ್ಟೈಲ್” ಎಂಬ ಪದವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ಇದು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಮೂರು inal ಷಧೀಯ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ:

• ಆಂಟಾಸಿಡ್
• ದ್ರವ ಅರಿವಳಿಕೆ
• ಆಂಟಿಕೋಲಿನರ್ಜಿಕ್

ಈ ಚಾರ್ಟ್ ಜಿಐ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಯಾವುವು, ಅವುಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಬಳಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಘಟಕಾಂಶದ ಅಂದಾಜು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

ಇದನ್ನು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಜಿಐ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಡಿಸ್ಪೆಪ್ಸಿಯಾಕ್ಕೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಜೀರ್ಣ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಜೀರ್ಣವು ಅನಾರೋಗ್ಯವಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜಠರಗರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ:

• ಆಮ್ಲ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್
• ಹುಣ್ಣು
• ಜಠರದುರಿತ

ಅಜೀರ್ಣವು ಮತ್ತೊಂದು ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗದಿದ್ದಾಗ, ಅದು ation ಷಧಿ, ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಧೂಮಪಾನದಂತಹ ಜೀವನಶೈಲಿ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಅಜೀರ್ಣ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರು ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ಅದನ್ನು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅಜೀರ್ಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದಾದರೂ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು.

ಅಜೀರ್ಣ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು:

• ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ
• ಉಬ್ಬುವುದು
• ಬರ್ಪಿಂಗ್
• ಎದೆ ನೋವು
• ಮಲಬದ್ಧತೆ ಅಥವಾ ಅತಿಸಾರ
• ಎದೆಯುರಿ
• ಅನಿಲ
• ಹಸಿವಿನ ನಷ್ಟ
• ವಾಕರಿಕೆ

ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಜಿಐ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಅಥವಾ ತುರ್ತು ಕೋಣೆಯ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಜಿಐ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಅನ್ನು ಎದೆ ನೋವು ಅಜೀರ್ಣ ಅಥವಾ ಹೃದಯದ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಅಭ್ಯಾಸದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸೀಮಿತ ಸಂಶೋಧನೆ ಇದೆ. ಕೆಲವು ಕೇಸ್ ಸ್ಟಡೀಸ್ ಜಿಐ ಕಾಕ್ಟೈಲ್‌ಗಳನ್ನು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ಬಳಸಬಾರದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?

ಅಜೀರ್ಣವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಜಿಐ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಂಶೋಧನೆಯ ಕೊರತೆಯಿದೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಸಾಹಿತ್ಯವು ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿಲ್ಲ.

ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ 1995 ರಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಹಳೆಯ ಅಧ್ಯಯನವೊಂದರಲ್ಲಿ, ಎದೆ ನೋವು ಹೊಂದಿರುವ 40 ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ 49 ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಜಿಐ ಕಾಕ್ಟೈಲ್‌ನ ಆಡಳಿತದ ನಂತರ ಸಂಶೋಧಕರು ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಜಿಐ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವರದಿ ಮಾಡಲಾಯಿತು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇತರ ations ಷಧಿಗಳ ಜೊತೆಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಯಾವ drugs ಷಧಿಗಳು ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ.

ಆಂಟಾಸಿಡ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಂತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಜಿಐ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಇತರ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಪ್ರಶ್ನಿಸಿವೆ.

ಅಜೀರ್ಣಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಲ್ಲಿ ಜಿಐ ಕಾಕ್ಟೈಲ್‌ಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು 2003 ರ ಪ್ರಯೋಗವು ಯಾದೃಚ್ ized ಿಕ, ಡಬಲ್-ಬ್ಲೈಂಡ್ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಬಳಸಿತು. ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, 120 ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಮೂರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಪಡೆದರು:

1. ಆಂಟಾಸಿಡ್
2. ಆಂಟಾಸಿಡ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಕೋಲಿನರ್ಜಿಕ್ (ಡೊನಾಟಲ್)
3. ಆಂಟಾಸಿಡ್, ಆಂಟಿಕೋಲಿನರ್ಜಿಕ್ (ಡೊನಾಟಲ್), ಮತ್ತು ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯ ಲಿಡೋಕೇಯ್ನ್

ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ತಮ್ಮ ಅಜೀರ್ಣ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡಿದ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಮತ್ತು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸಿದರು.

ಮೂರು ಗುಂಪುಗಳ ನಡುವಿನ ನೋವು ರೇಟಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಮಹತ್ವದ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.

ಅಜೀರ್ಣಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಆಂಟಾಸಿಡ್ ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಇದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿಯಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಅಜೀರ್ಣಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಆಂಟಾಸಿಡ್ ಮಾತ್ರ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರಿಗಾಗಿ 2006 ರ ವರದಿಯು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿತು.

ಜಿಐ ಕಾಕ್ಟೈಲ್‌ನ ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿವೆಯೇ?

ಜಿಐ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಅಪಾಯವಿದೆ.

ಆಂಟಾಸಿಡ್‌ಗಳ ಸಂಭವನೀಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು (ಮೈಲಾಂಟಾ ಅಥವಾ ಮಾಲೋಕ್ಸ್) ಸೇರಿವೆ:

• ಮಲಬದ್ಧತೆ
• ಅತಿಸಾರ
• ತಲೆನೋವು
• ವಾಕರಿಕೆ ಅಥವಾ ವಾಂತಿ

ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯ ಲಿಡೋಕೇಯ್ನ್ (ಕ್ಸೈಲೋಕೇನ್ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆ) ಯ ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ
• ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ
• ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಥವಾ .ತ
• ವಾಕರಿಕೆ

ಆಂಟಿಕೋಲಿನರ್ಜಿಕ್ಸ್ (ಡೊನಾಟಲ್) ನ ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಉಬ್ಬುವುದು
• ದೃಷ್ಟಿ ಮಸುಕಾಗಿದೆ
• ಮಲಬದ್ಧತೆ
• ಮಲಗಲು ತೊಂದರೆ
• ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ
• ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ಅಥವಾ ಆಯಾಸ
• ಒಣ ಬಾಯಿ
• ತಲೆನೋವು
• ವಾಕರಿಕೆ ಅಥವಾ ವಾಂತಿ
• ಬೆವರು ಅಥವಾ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ
• ಬೆಳಕಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ

ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು

ಅಜೀರ್ಣಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಹಲವಾರು ಇತರ ations ಷಧಿಗಳಿವೆ. ವೈದ್ಯರಿಂದ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಅನೇಕ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಕೆಲವು ಆಯ್ಕೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಎಚ್ 2 ರಿಸೆಪ್ಟರ್ ಬ್ಲಾಕರ್ಗಳು. ಪೆಪ್ಸಿಡ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಈ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಪ್ರೊಕಿನೆಟಿಕ್ಸ್. ಕಡಿಮೆ ಅನ್ನನಾಳದಲ್ಲಿನ ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ರೆಗ್ಲಾನ್ ಮತ್ತು ಮೋಟಿಲಿಯಂನಂತಹ ಪ್ರೊಕಿನೆಟಿಕ್ಸ್ ಆಮ್ಲ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ drugs ಷಧಿಗಳಿಗೆ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
• ಪ್ರೋಟಾನ್ ಪಂಪ್ ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳು (ಪಿಪಿಐಗಳು). ಪ್ರೋಟಾನ್ ಪಂಪ್ ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳಾದ ಪ್ರಿವಾಸಿಡ್, ಪ್ರಿಲೋಸೆಕ್ ಮತ್ತು ನೆಕ್ಸಿಯಮ್ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು H2 ರಿಸೆಪ್ಟರ್ ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ. ಈ ರೀತಿಯ ations ಷಧಿಗಳು ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ (ಒಟಿಸಿ) ಮತ್ತು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಮೂಲಕ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ಅಜೀರ್ಣವನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುವ ಮನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ಅಜೀರ್ಣಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ation ಷಧಿ. ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ತಡೆಯಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಅಜೀರ್ಣವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಅಥವಾ ಸರಾಗಗೊಳಿಸುವ ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಿದರೆ, ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
• ಆಹಾರದ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೇವಿಸಿ.
• ನಿಧಾನಗತಿಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಿರಿ.
• ನೀವು ತಿಂದ ನಂತರ ಮಲಗಬೇಡಿ.
• ಅಜೀರ್ಣವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿರುವ ಡೀಪ್ ಫ್ರೈಡ್, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಅಥವಾ ಜಿಡ್ಡಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಡಿ.
• ಕಾಫಿ, ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸಿ.
• ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಕೆರಳಿಸುವ medic ಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ನೋಡಲು pharmacist ಷಧಿಕಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನೋವು ನಿವಾರಕ.
• ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಿರಿ.
• ಪುದೀನಾ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಟೀ, ನಿಂಬೆ ನೀರು, ಅಥವಾ ಶುಂಠಿಯಂತಹ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದ ಮೂಲಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಯೋಗ, ವ್ಯಾಯಾಮ, ಧ್ಯಾನ ಅಥವಾ ಇತರ ಒತ್ತಡ-ಕಡಿತ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಮೂಲಕ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಮಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.

ಕೆಲವು ಅಜೀರ್ಣ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ನಿರಂತರ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು.

ನೀವು ಎದೆ ನೋವು, ವಿವರಿಸಲಾಗದ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ವಾಂತಿ ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ನೀವು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಬೇಕು.

ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ಜಿಐ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ 3 ವಿಭಿನ್ನ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ - ಆಂಟಾಸಿಡ್, ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯ ಲಿಡೋಕೇಯ್ನ್ ಮತ್ತು ಡೊನಾಟಲ್ ಎಂಬ ಆಂಟಿಕೋಲಿನರ್ಜಿಕ್. ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಮತ್ತು ತುರ್ತು ಕೋಣೆಯ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅಜೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಜಿಐ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಕೇವಲ ಆಂಟಿಸಿಡ್ ಗಿಂತ ಅಜೀರ್ಣ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆಯೇ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ.