ಐಬಿಎಸ್ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ: ನಾನು ಯಾಕೆ ವಾಕರಿಕೆ?

ವಿಷಯ

• ಐಬಿಎಸ್ ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣಗಳು
• ಇತರ ಕಾರಣಗಳು
• ಸಹ-ಸಂಭವಿಸುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು
• ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ಪರ್ಯಾಯ medicine ಷಧ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
• ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಒತ್ತಡ
• ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು
• ಪರಿಹಾರಗಳು
• ಮೇಲ್ನೋಟ
• ಪ್ರಶ್ನೆ:
• ಉ:

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಐಬಿಎಸ್ ಅವಲೋಕನ

ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣಗಳು (ಐಬಿಎಸ್) ದೀರ್ಘಕಾಲದ (ಅಥವಾ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ) ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಉರಿಯೂತರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕ್ರೋನ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆಯಂತಹ ಉರಿಯೂತದ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ (ಐಬಿಡಿ) ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಐಬಿಎಸ್ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೊಲೊನ್ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಐಬಿಎಸ್ ನಿಮ್ಮ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಹ ನಾಶಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಐಬಿಎಸ್ ಅದರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಇನ್ನೂ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಬಹುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮಾಯೊ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಪ್ರಕಾರ, ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನ 5 ರಲ್ಲಿ 1 ವಯಸ್ಕರು ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ವಾಕರಿಕೆ ಐಬಿಎಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಬರಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೋಗಬಹುದು. ಅವು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಅವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಐಬಿಎಸ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ಆಜೀವ ನಿರ್ವಹಣೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಬಂದಾಗ, ಇದು ಐಬಿಎಸ್‌ನ ಸಹ-ಸಂಭವಿಸುವ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಅದು ಬೇರೆಯದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಐಬಿಎಸ್ ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣಗಳು

ಐಬಿಎಸ್ಗೆ ಒಂದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ. ಮಾಯೊ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಪ್ರಕಾರ, ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಕರುಳಿನ ಸಂಕೋಚನ
• ತೀವ್ರ ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆ
• ಜಠರಗರುಳಿನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯೊಳಗಿನ ಅಸಹಜತೆಗಳು
• ನಿಮ್ಮ ಕರುಳು ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ನಡುವೆ ಅಸಹಜ ಸಂಕೇತಗಳು

ಐಬಿಎಸ್ನ ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಐಬಿಎಸ್-ಸಂಬಂಧಿತ ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಗಳಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಐಬಿಎಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಇದು ಇನ್ನೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಯುಸಿಎಲ್‌ಎ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೈದ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕ ಡಾ. ಲಿನ್ ಚಾಂಗ್ ಅವರ 2014 ರ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಐಬಿಎಸ್ ಸಂಬಂಧಿತ ವಾಕರಿಕೆ ಸುಮಾರು 38 ಪ್ರತಿಶತ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು 27 ಪ್ರತಿಶತ ಪುರುಷರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಐಬಿಎಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಮಾಯೊ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಐಬಿಎಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ವಾಕರಿಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪೂರ್ಣತೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಉಬ್ಬುವುದು ಮುಂತಾದ ಇತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಯಾವಾಗಲೂ ಅಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಿದ ನಂತರ ಐಬಿಎಸ್ ವಾಕರಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಐಬಿಎಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸುವ ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳು, ಲುಬಿಪ್ರೊಸ್ಟೋನ್ ನಂತಹ, ನಿಮ್ಮ ವಾಕರಿಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಐಬಿಎಸ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸದ ಇತರ ations ಷಧಿಗಳು:

• ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು
• ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು
• ಆಸ್ಪಿರಿನ್
• ಮಾದಕ ವಸ್ತುಗಳು
• ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ನಂತಹ ನಾನ್ ಸ್ಟೆರೊಯ್ಡೆಲ್ ಉರಿಯೂತದ drugs ಷಧಗಳು (ಎನ್ಎಸ್ಎಐಡಿಗಳು)
• ಗರ್ಭನಿರೊದಕ ಗುಳಿಗೆ

ಇತರ ಕಾರಣಗಳು

ಐಬಿಎಸ್ನೊಂದಿಗೆ ವಾಕರಿಕೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಾಮಾನ್ಯ ಐಬಿಎಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಇತರ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ವಾಕರಿಕೆ ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು,

• ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊಸೊಫೇಜಿಲ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ (ಜಿಇಆರ್ಡಿ)
• ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಎದೆಯುರಿ
• ಮೈಗ್ರೇನ್
• ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಡಿಸ್ಪೆಪ್ಸಿಯಾ

ನಿಮಗೆ ಹಠಾತ್ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಗುದನಾಳದ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಿದ್ದರೆ ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಇವು ಕರುಳಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಂತಹ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಹ ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು:

• ಹೆಚ್ಚಿನ ಜ್ವರ
• ಎದೆ ನೋವು
• ಮಸುಕಾದ ದೃಷ್ಟಿ
• ಮೂರ್ ting ೆ ಮಂತ್ರಗಳು

ಸಹ-ಸಂಭವಿಸುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಐಬಿಎಸ್-ಸಂಬಂಧಿತ ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ವಾಂತಿ, ಹಸಿವಿನ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಐಬಿಎಸ್ನ ಇತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಸೇರಿವೆ, ಆದರೆ ಇವುಗಳಿಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ:

• ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು
• ಉಬ್ಬುವುದು
• ಮಲಬದ್ಧತೆ
• ಸೆಳೆತ
• ಅತಿಸಾರ
• ಅನಿಲ

ವಾಕರಿಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವೈರಲ್ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರೈಟಿಸ್ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ವಾಕರಿಕೆ ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಅದು ಐಬಿಎಸ್ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಭಾಗವಾಗಿರಬಹುದು.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ medic ಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಐಬಿಎಸ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ ಅಲೋಸೆಟ್ರಾನ್ ಮತ್ತು ಲುಬಿಪ್ರೊಸ್ಟೋನ್. ಅಲೋಸೆಟ್ರಾನ್ ನಿಮ್ಮ ಕೊಲೊನ್ನ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಫಲವಾದ ಇತರ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಅಲೋಸೆಟ್ರಾನ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಐಬಿಎಸ್ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಲಕ ಲುಬಿಪ್ರೊಸ್ಟೋನ್ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಾಕರಿಕೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಐಬಿಎಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಸಂಬಂಧಿತ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಇದು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು. ವಾಕರಿಕೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಪ್ರೊಕ್ಲೋರ್ಪೆರಾಜಿನ್ ನಂತಹ ವಾಕರಿಕೆ ವಿರೋಧಿ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು.

ಪರ್ಯಾಯ medicine ಷಧ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ವಾಕರಿಕೆ ಮುಂತಾದ ಐಬಿಎಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ಮಾಯೊ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ:

ಹೆಚ್ಚಿದ ಒತ್ತಡ

ನೀವು ತುಂಬಾ ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾದಾಗ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಹದಗೆಟ್ಟ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ನರ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಐಬಿಎಸ್ ಹೊಂದಿರದ ಜನರಲ್ಲಿ ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಐಬಿಎಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಈ ಅಪಾಯವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಐಬಿಎಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು

ಆಹಾರ ಪ್ರಚೋದಕಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಆಹಾರದ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಐಬಿಎಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಚೋದಕಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್
• ಹಾಲು
• ಕೆಫೀನ್
• ಬೀನ್ಸ್
• ಕೊಬ್ಬುಗಳು
• ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ

ಅನಿಲವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಾಕರಿಕೆ ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪರಿಹಾರಗಳು

ಪರ್ಯಾಯ medicine ಷಧವು ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅಂತಹ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳು cription ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು. ಕೆಳಗಿನ ಆಯ್ಕೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಐಬಿಎಸ್ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು:

• ಶುಂಠಿ
• ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆ
• ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ಗಳು
• ಕೆಲವು ಚೀನೀ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಗಳು

ಐಬಿಎಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಇತರ ಪರಿಹಾರಗಳು:

• ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್
• ಸಂಮೋಹನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ಧ್ಯಾನ
• ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸೋಲಜಿ
• ಯೋಗ

ಪ್ರಕಾರ, ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಐಬಿಎಸ್‌ಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಾಗಿವೆ. ಈ ವಿಷಯಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದಾದರೂ, ಅವುಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಯಾವುದೇ ದೃ evidence ವಾದ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಮೇಲ್ನೋಟ

ಐಬಿಎಸ್ ಸ್ವತಃ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ವಾಕರಿಕೆ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಬಹುದು.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯು ಒಂದು ಕಳವಳವಾಗಬಹುದು. ವಾಕರಿಕೆ ಮುಂತಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದರಿಂದ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರದ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ವಾಕರಿಕೆ ವಾಂತಿಗೆ ಕಾರಣವಾದರೆ, ನಿಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಸಿಗದಿರಬಹುದು.

ಐಬಿಎಸ್ ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾದರೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಮೂಲಕ ಪರಿಹಾರ ಪಡೆಯಬಹುದು. ವಾಕರಿಕೆ ವಿರೋಧಿ drugs ಷಧಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ations ಷಧಿಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ನೀವು ಐಬಿಎಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವಾಕರಿಕೆ ಸುಧಾರಿಸದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.

ಪ್ರಶ್ನೆ:

ಉ: