ನನ್ನ-ಹೊಂದಿರಬೇಕಾದ ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತ ಭಿನ್ನತೆಗಳು
ವಿಷಯ
- ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಕೇಳುವ, ಕೇಳುವ ಮತ್ತು ಕೇಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ
- ನಿಮ್ಮ ಬೆಂಬಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿ
- ನೀವೇ ಸ್ವಲ್ಪ ಅನುಗ್ರಹವನ್ನು ನೀಡಿ
- ಸಂಘಟಿತವಾಗಿರಿ
- ‘ವಾಣಿಜ್ಯ ಸುಳಿಯ’ ಲಾಭ ಪಡೆಯಿರಿ
- ತೆಗೆದುಕೊ
ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತ (ಪಿಎಸ್ಎ) ಗಾಗಿ ಭಿನ್ನತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಯೋಚಿಸುವಾಗ, ಪಿಎಸ್ಎಯೊಂದಿಗೆ ಜೀವನವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ನಾನು ಬಳಸುವ ನನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅಥವಾ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು. ಖಚಿತವಾಗಿ, ತಾಪನ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳು, ಐಸ್ ಪ್ಯಾಕ್‌ಗಳು, ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮುಲಾಮುಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಕೆಲವು ನೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವೆಂದರೆ, ಈ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಪಿಎಸ್ಎಯೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುವುದು ಕಷ್ಟ.
ಅದು ಬಂದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಟೂಲ್‌ಬಾಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೊಂದಲು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾದ ಇತರ ಭಿನ್ನವಾದ ಹ್ಯಾಕ್‌ಗಳಿವೆ.
ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬದಿಗಿಟ್ಟು, ಈ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಜೀವನವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ನನ್ನ-ಹೊಂದಿರಬೇಕಾದ ಪಿಎಸ್ಎ ಭಿನ್ನತೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಕೇಳುವ, ಕೇಳುವ ಮತ್ತು ಕೇಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ
ನಮ್ಮ ದೇಹಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರಸ್ತುತ "ಒಕ್ಕೂಟದ ಸ್ಥಿತಿ" ಯ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತಿವೆ. ನಾವು ಅನುಭವಿಸುವ ನೋವುಗಳು ಮತ್ತು ನೋವುಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅವರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಸುಳಿವು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವುದು ಅಥವಾ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬರುವುದು, ನನ್ನ ದೇಹವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನನಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ನಮ್ಮ ದೇಹಗಳು ನಮಗೆ ಕಳುಹಿಸುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೇಳದಿರಬಹುದು.
ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ನೀವು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಗಮನ ಕೊಡಿ ಮತ್ತು ಆಲಿಸಿ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಜ್ವಾಲೆಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಬೆಂಬಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿ
ನೀವು ಪಿಎಸ್ಎಯೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುವಾಗ ಘನ ಬೆಂಬಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಎಲ್ಲ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತುವರಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನಾವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ವಿಫಲವಾದ ಒಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ನಮ್ಮ ಬೆಂಬಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿರುವವರಿಗೂ ಸಹ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಂಬಲ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಜನರು ಖಾಲಿ ಕಪ್‌ನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಪಿಎಸ್ಎ ರೋಗಿಗಳಾಗಿ, ನಾವು ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹಂಬಲಿಸುತ್ತೇವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೀತಿಸುವವರಿಂದ. ಆದರೆ ನಾವು ಅವರಿಗೆ ಅದೇ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆಯೇ? ನಮ್ಮ ಧ್ವನಿಗಳು ಕೇಳಿಬರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ನಾವು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಅದು ದ್ವಿಮುಖ ಬೀದಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆಯೇ ಅಥವಾ ಇತರರು ನಮಗೆ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ನಾವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತೇವೆಯೇ?
ನೀವು ಯೋಚಿಸಬಹುದು, "ದಿನದ ಅಂತ್ಯದವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ನನಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯಿಲ್ಲ, ಇತರರಿಗೆ ನಾನು ಏನನ್ನೂ ನೀಡಬಲ್ಲೆ?" ಒಳ್ಳೆಯದು, ಸರಳ ಸನ್ನೆಗಳು ಸಹ ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:
- ನಿಮ್ಮ ಆರೈಕೆದಾರನನ್ನು ಹೇಗೆ ಕೇಳುವುದು ಅವರು ಬದಲಾವಣೆಗಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ
- ನೀವು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸಲು ಕಾರ್ಡ್ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ
- ಸ್ಪಾ ದಿನಕ್ಕಾಗಿ ಅವರಿಗೆ ಉಡುಗೊರೆ ಕಾರ್ಡ್ ನೀಡುವುದು ಅಥವಾ ಅವರ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಂಜೆಯೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ
ನೀವೇ ಸ್ವಲ್ಪ ಅನುಗ್ರಹವನ್ನು ನೀಡಿ
ಪಿಎಸ್ಎ ಹೊಂದಿರುವ ದೇಹವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಪೂರ್ಣ ಸಮಯದ ಕೆಲಸ. ವೈದ್ಯರ ನೇಮಕಾತಿಗಳು, ation ಷಧಿ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ವಿಮಾ ಕಾಗದಪತ್ರಗಳು ಮಾತ್ರ ನಿಮಗೆ ವಿಪರೀತ ಮತ್ತು ಆಯಾಸವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಾವು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಬೆಲೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಜ್ವಾಲೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ತಿನ್ನುತ್ತೇವೆ, ನಂತರ ತಪ್ಪನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಮರುದಿನ ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪ ಪಡುತ್ತೇವೆ. ಅಥವಾ, ಬಹುಶಃ ನಾವು ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಕೇಳದಿರಲು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ಪಾವತಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವದನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ವಿಷಾದಿಸುತ್ತೇವೆ.
ನಾವು ಮಾಡುವ ಆಯ್ಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುವ ಎಲ್ಲಾ ಅಪರಾಧಗಳನ್ನು ಹೊತ್ತುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಹಾಗೆಯೇ ನಾವು ಇತರರಿಗೆ ಇದ್ದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ನಾನು ಪಿಎಸ್ಎಯೊಂದಿಗೆ ಕಲಿತ ಎಲ್ಲ ಭಿನ್ನತೆಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಬಹುಶಃ ನನಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ.
ಸಂಘಟಿತವಾಗಿರಿ
ನಾನು ಈ ಹ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಜೋರಾಗಿ ಕಿರುಚಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ಕಷ್ಟ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಹೇಳಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಸೂದೆಗಳ ಪರ್ವತಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ರಾಶಿಯಾದಾಗ, ಅತಿಯಾದ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ.
ಕೆಲವು ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಫೈಲ್ ಮಾಡಿ. ಇದು ಪ್ರತಿದಿನ ಕೇವಲ 10 ರಿಂದ 15 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇದ್ದರೂ ಸಹ, ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಘಟಿತವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು, ations ಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿಡಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಲಾದಷ್ಟು ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮ, ce ಷಧೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಿಎಸ್ಎ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಪ್ಲಾನರ್ ಬಳಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿರಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಆರೈಕೆ ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ.
‘ವಾಣಿಜ್ಯ ಸುಳಿಯ’ ಲಾಭ ಪಡೆಯಿರಿ
“ವಾಣಿಜ್ಯ ಸುಳಿ” ಎನ್ನುವುದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ಪದವಾಗಿದ್ದು, ನೀವು ಚಾನೆಲ್ ಸರ್ಫಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಮಂಚದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಇತ್ತೀಚಿನ ಭುಗಿಲೆದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ಟಿವಿಯಲ್ಲಿ ಜಾಹೀರಾತುಗಳು ಪಾಪ್ ಅಪ್ ಆಗುವಾಗ ಆ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಸಮಯವನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ನಾನು ರಚಿಸಿದ್ದೇನೆ.
ನಾನು ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಟ್ರೀಮಿಂಗ್ ಟಿವಿಯನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಆ ಸಣ್ಣ ಬಗ್ಗರ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ವೇಗವಾಗಿ ಮುನ್ನಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದೇ ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ನೋಡುತ್ತಾ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಬದಲು, ನಾನು ಆ ಸಮಯವನ್ನು ನನ್ನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಉತ್ತಮವಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುತ್ತೇನೆ.
ಆ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಂತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸಿ ಅಥವಾ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಟಿವಿಯನ್ನು ಧೂಳು ಮಾಡಿ. ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅಡಿಗೆ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಷಫಲ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಈ ಸಮಯವನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಸಮಯ ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ತಾಲೀಮುಗೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರುವುದು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನಾನು ತುಂಬಾ ಹೊತ್ತು ಕುಳಿತುಕೊಂಡರೆ, ನನ್ನ ಕೀಲುಗಳು ಇನ್ನಷ್ಟು ಕ್ರೀಕರ್ ಆಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ನಾನು ಎದ್ದೇಳಬೇಕಾದ ಸಮಯ ಬಂದಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಸಲು ಇನ್ನಷ್ಟು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನಾನು ಡಿಶ್ವಾಶರ್ ಅನ್ನು ಲೋಡ್ ಮಾಡುವ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಲಾಂಡ್ರಿಗಳನ್ನು ಮಡಿಸುವಂತಹದನ್ನು ಮಾಡಲು ಆರಿಸಿದರೆ, ಅದು ನನ್ನ ಕೆಲವು ಆತಂಕಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ತೆಗೆದುಕೊ
ಪಿಎಸ್ಎಯೊಂದಿಗೆ ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ನಾನು ನೀಡುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಭಿನ್ನತೆಗಳು ಇವು. ಅವು ತಂತ್ರಗಳು ಅಥವಾ ನೀವು ಹೊರಗೆ ಹೋಗಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದಾದ ವಸ್ತುಗಳು ಅಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅವುಗಳು ಪಿಎಸ್ಎಯೊಂದಿಗೆ ನನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ವಹಣಾತ್ಮಕವಾಗಿಸುವಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನುಂಟು ಮಾಡಿವೆ.
ಲಿಯಾನ್ ಡೊನಾಲ್ಡ್ಸನ್ ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತ ಯೋಧ (ಹೌದು, ಅವಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಸಂಧಿವಾತ ಲೊಟ್ಟೊ, ಜನರನ್ನು ಹೊಡೆದಳು). ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಹೊಸ ರೋಗನಿರ್ಣಯಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ, ಅವಳು ತನ್ನ ಕುಟುಂಬದಿಂದ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ. ಮೂವರ ಮನೆಶಿಕ್ಷಣ ತಾಯಿಯಾಗಿ, ಅವಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಶಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟದಲ್ಲಿರುತ್ತಾಳೆ, ಆದರೆ ಪದಗಳಿಗೆ ಎಂದಿಗೂ ನಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬದುಕಲು ನೀವು ಅವಳ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅವಳ ಬ್ಲಾಗ್, ಫೇಸ್‌ಬುಕ್ ಅಥವಾ ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು.
ಸಂಪಾದಕರ ಆಯ್ಕೆ
ಎನ್ಸೆಫಲೋಪತಿ
