ನನ್ನ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ನಾನು ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದೆ

ವಿಷಯ

• ಸುಲಭ ಪರಿಹಾರವಿಲ್ಲ
• ಇದು ಕೇವಲ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿತ್ತು

ನನ್ನ ಮಕ್ಕಳು ನಿಶ್ಚಿತಾರ್ಥ ಮತ್ತು ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ತಾಯಿಗೆ ಅರ್ಹರು. ಮತ್ತು ನಾನು ಅನುಭವಿಸಿದ ಅವಮಾನವನ್ನು ಬಿಡಲು ನಾನು ಅರ್ಹನಾಗಿದ್ದೇನೆ.

ನನ್ನ ಮಗ ಫೆಬ್ರವರಿ 15, 2019 ರಂದು ಕಿರುಚುತ್ತಾ ಈ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಬಂದನು. ಅವನ ಶ್ವಾಸಕೋಶವು ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕವಾಗಿತ್ತು, ಅವನ ದೇಹವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ದೃ strong ವಾಗಿತ್ತು, ಮತ್ತು 2 ವಾರಗಳ ಮುಂಚೆಯೇ ಇದ್ದರೂ ಅವನು “ಆರೋಗ್ಯಕರ” ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ತೂಕ ಹೊಂದಿದ್ದನು.

ನಾವು ತಕ್ಷಣ ಬಂಧಿತರಾಗಿದ್ದೇವೆ.

ಅವರು ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಲ್ಲದೆ ಬೀಗ ಹಾಕಿದರು. ನನ್ನ ಹೊಲಿಗೆಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುವ ಮೊದಲು ಅವನು ನನ್ನ ಸ್ತನದ ಮೇಲೆ ಇದ್ದನು.

ಇದು ಒಳ್ಳೆಯ ಸಂಕೇತ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆ. ನಾನು ನನ್ನ ಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಷ್ಟಪಟ್ಟಿದ್ದೆ. ಅವಳನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು ಅಥವಾ ಅವಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಹಿಡಿದಿಡಬೇಕು ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯು ನನ್ನನ್ನು ಆತಂಕಕ್ಕೀಡು ಮಾಡಿತು. ಅವಳ ಕೂಗು ಒಂದು ಮಿಲಿಯನ್ ಕಠಾರಿಗಳಂತೆ ಕತ್ತರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿತು, ಮತ್ತು ನಾನು ವಿಫಲನಂತೆ ಭಾವಿಸಿದೆ - “ಕೆಟ್ಟ ತಾಯಿ.”

ಆದರೆ ನನ್ನ ಮಗನೊಂದಿಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಕಳೆದ ಸಮಯಗಳು (ನಾನು ಹೇಳುವ ಧೈರ್ಯ) ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿತ್ತು. ನಾನು ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆ ಅನುಭವಿಸಿದೆ. ವಿಷಯಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲ, ಅವು ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ.

ನಾವು ಸರಿ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೆವು, ನಾನು ಯೋಚಿಸಿದೆ. ನಾನು ಸರಿ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೆ.

ಹೇಗಾದರೂ, ವಾರಗಳು ಉರುಳಿದಂತೆ - ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಅಭಾವವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿತು. ನನ್ನ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾಯಿತು. ಮತ್ತು ನಾನು ಅದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ನಾನು ಉದ್ವೇಗ, ದುಃಖ ಮತ್ತು ಭಯದಿಂದ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದೆ. ನನ್ನ ಮನೋವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ನನ್ನ ಮೆಡ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೆ.

ಸುಲಭ ಪರಿಹಾರವಿಲ್ಲ

ನನ್ನ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದು ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ತನ್ಯಪಾನದೊಂದಿಗೆ "ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ನನ್ನ ಚಿತ್ತ ಸ್ಥಿರೀಕರಣಕಾರರಂತೆ ನನ್ನ ಆತಂಕದ ations ಷಧಿಗಳು ಹೋಗಲಿಲ್ಲ, ಇದು - ನನ್ನ ವೈದ್ಯರು ಎಚ್ಚರಿಸಿದ್ದಾರೆ - ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಉನ್ಮಾದ, ಮನೋರೋಗ ಮತ್ತು ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಇರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತೂಗಿದ ನಂತರ, ಯಾವುದೇ ation ಷಧಿಗಳಿಗಿಂತ ಕೆಲವು ation ಷಧಿಗಳು ಉತ್ತಮವೆಂದು ನಾನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ.

ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ವಿಷಯಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ. ನನ್ನ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸಿತು, ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮನೋವೈದ್ಯರ ಸಹಾಯದಿಂದ ನಾನು ದೃ self ವಾದ ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ. ಮತ್ತು ನಾನು ಇನ್ನೂ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೆ, ಅದನ್ನು ನಾನು ನಿಜವಾದ ಗೆಲುವು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿದೆ.

ಆದರೆ ನನ್ನ ಮಗ 6 ತಿಂಗಳು ಹೊಡೆದ ನಂತರ ನಾನು ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲಾರಂಭಿಸಿದೆ. ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಲಗಿದ್ದೆ. ಅಭ್ಯಾಸ, ತಯಾರಿ ಅಥವಾ ತರಬೇತಿಯಿಲ್ಲದೆ ನನ್ನ ಓಟಗಳು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ 3 ರಿಂದ 6 ಮೈಲಿಗಳವರೆಗೆ ಹೋದವು.

ನಾನು ಹಠಾತ್ತನೆ ಮತ್ತು ಕ್ಷುಲ್ಲಕವಾಗಿ ಖರ್ಚು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೆ. 2 ವಾರಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನನ್ನ ಮನೆಯನ್ನು “ಸಂಘಟಿಸಲು” ನಾನು ಹಲವಾರು ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅಸಂಬದ್ಧ ಪ್ರಮಾಣದ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳು, ಕ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದೆ - ನನ್ನ ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಹಿಡಿತ ಸಾಧಿಸಲು.

ನಾನು ವಾಷರ್ ಮತ್ತು ಡ್ರೈಯರ್ ಖರೀದಿಸಿದೆ. ನಾವು ಹೊಸ des ಾಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಧರನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಬ್ರಾಡ್ವೇ ಪ್ರದರ್ಶನಕ್ಕೆ ನನಗೆ ಎರಡು ಟಿಕೆಟ್ ಸಿಕ್ಕಿದೆ. ನಾನು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಕುಟುಂಬ ರಜೆಯನ್ನು ಕಾಯ್ದಿರಿಸಿದ್ದೇನೆ.

ನಾನು ನಿಭಾಯಿಸಬಲ್ಲದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಾನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೆ. ನಾನು ಸ್ವತಂತ್ರ ಬರಹಗಾರ, ಮತ್ತು ನಾನು ವಾರಕ್ಕೆ 4 ಅಥವಾ 5 ಕಥೆಗಳನ್ನು 10 ರಿಂದ 10 ಕ್ಕೆ ದಾಖಲಿಸಿದ್ದೇನೆ. ಆದರೆ ನನ್ನ ಆಲೋಚನೆಗಳು ರೇಸಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಅನಿಯಮಿತವಾದ ಕಾರಣ, ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಂಪಾದನೆಗಳು.

ನಾನು ಯೋಜನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಆದರೆ ಫಾಲೋ-ಥ್ರೂನೊಂದಿಗೆ ಹೆಣಗಾಡಿದೆ.

ನನ್ನ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆಯಬೇಕೆಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿತ್ತು. ಈ ಉದ್ರಿಕ್ತ ಗತಿಯು ನನಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಾನು ಕ್ರ್ಯಾಶ್ ಆಗುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ನನ್ನ ಹೆಚ್ಚಿದ ಶಕ್ತಿ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ವರ್ಚಸ್ಸು ಖಿನ್ನತೆ, ಕತ್ತಲೆ ಮತ್ತು ನಂತರದ ಹೈಪೋಮ್ಯಾನಿಕ್ ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪದಿಂದ ನುಂಗಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಕರೆ ಏನು ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ: ನಾನು ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕಾಗಿತ್ತು.

ಇದು ಕೇವಲ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿತ್ತು

ನನ್ನ 7 ತಿಂಗಳ ಮಗನಿಗೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಅವನು ನನ್ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಅವನ ತಾಯಿ.

ಆದರೆ ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಅವನು ನನ್ನ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ನನ್ನನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದ. ನನ್ನ ಮನಸ್ಸು ತುಂಬಾ ವಿಚಲಿತಗೊಂಡಿತು ಮತ್ತು ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಂಡಿತು, ಅವನು (ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮಗಳು) ಗಮನ ಅಥವಾ ಒಳ್ಳೆಯ ತಾಯಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿಲ್ಲ. ಅವರು ಅರ್ಹವಾದ ಪೋಷಕರನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿಲ್ಲ.

ಜೊತೆಗೆ, ನಾನು ಫಾರ್ಮುಲಾ ಫೀಡ್ ಆಗಿದ್ದೆ. ನನ್ನ ಪತಿ, ಸಹೋದರ ಮತ್ತು ತಾಯಿಗೆ ಫಾರ್ಮುಲಾ ಫೀಡ್ ನೀಡಲಾಯಿತು, ಮತ್ತು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದೇವೆ. ಫಾರ್ಮುಲಾ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಬೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಅದು ನನ್ನ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಿದೆ? ಇಲ್ಲ.

ನಾನು ಇನ್ನೂ ಅಪಾರ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಪರಾಧ ಮತ್ತು ಅವಮಾನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ “ಸ್ತನವು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ,” ಸರಿ? ನನ್ನ ಪ್ರಕಾರ, ಅದನ್ನೇ ನನಗೆ ಹೇಳಲಾಗಿದೆ. ಅದನ್ನೇ ನಾನು ನಂಬಲು ಕಾರಣವಾಯಿತು. ಆದರೆ ತಾಯಿ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರದಿದ್ದರೆ ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿಯಿಲ್ಲ. ನಾನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ.

ನನ್ನ ವೈದ್ಯರು ನನ್ನ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಮೊದಲು ಹಾಕಬೇಕು ಎಂದು ನನಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತಲೇ ಇದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತು ಈ ಸಾದೃಶ್ಯವು ಅರ್ಹತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧಕರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ನರ್ಸಿಂಗ್ ಫಾರ್ ವುಮೆನ್ಸ್ ಹೆಲ್ತ್ ಜರ್ನಲ್ನಲ್ಲಿ ಇತ್ತೀಚಿನ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವು ತಾಯಿಯ ಒತ್ತಡದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಗಾಗಿ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಿದೆ, ಇದು ಕೇವಲ ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಅಮ್ಮಂದಿರು ತಮ್ಮ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಶುಶ್ರೂಷೆ ಮಾಡಲು ತೀವ್ರವಾದ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

“ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಬೇಕು. ಅವರಿಗೆ ಏನು ಅನಿಸುತ್ತದೆ? ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವೇ? ” ಲೇಖನದ ಲೇಖಕ ಮತ್ತು ಫ್ಲೋರಿಡಾ ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿ ನಿಕೋಲ್ ವರ್ಥೈಮ್ ಕಾಲೇಜ್ ಆಫ್ ನರ್ಸಿಂಗ್ & ಹೆಲ್ತ್ ಸೈನ್ಸಸ್‌ನ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಸೋಸಿಯೇಟ್ ಪ್ರೊಫೆಸರ್ ಅನಾ ಡೈಜ್-ಸಂಪೆಡ್ರೊ ಅವರನ್ನು ಕೇಳಿದರು.

"ತಾಯಂದಿರಿಗೆ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ" ಎಂದು ಡೈಜ್-ಸಂಪೆಡ್ರೊ ಮುಂದುವರಿಸಿದರು. "ಆದರೆ ಕೆಲವು ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಅದು ಹಾಗಲ್ಲ." ಅದು ನನಗೆ ಆಗಿರಲಿಲ್ಲ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನನ್ನ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮಕ್ಕಳ ಸಲುವಾಗಿ, ನಾನು ನನ್ನ ಮಗುವನ್ನು ಹಾಲುಣಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಬಾಟಲಿಗಳು, ಪೂರ್ವ-ಮಿಶ್ರ ಪುಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಲು ಸಿದ್ಧ ಸೂತ್ರಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಸುರಕ್ಷಿತ, ಸ್ಥಿರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲು ಅರ್ಹನಾಗಿರುವುದರಿಂದ ನಾನು ನನ್ನ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ನನ್ನ ಮಕ್ಕಳು ನಿಶ್ಚಿತಾರ್ಥ ಮತ್ತು ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ತಾಯಿಗೆ ಅರ್ಹರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಲು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಬೇಕು.

ನನಗೆ ನನ್ನ ಮೆಡ್ಸ್ ಬೇಕು.

ಕಿಂಬರ್ಲಿ ಜಪಾಟಾ ತಾಯಿ, ಬರಹಗಾರ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವಕೀಲ. ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್ ಪೋಸ್ಟ್, ಹಫ್‌ಪೋಸ್ಟ್, ಓಪ್ರಾ, ವೈಸ್, ಪಾಲಕರು, ಆರೋಗ್ಯ, ಮತ್ತು ಭಯಾನಕ ಮಮ್ಮಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ಸೈಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅವರ ಕೆಲಸಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿವೆ - ಕೆಲವನ್ನು ಹೆಸರಿಸಲು - ಮತ್ತು ಅವಳ ಮೂಗನ್ನು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸಮಾಧಿ ಮಾಡದಿದ್ದಾಗ (ಅಥವಾ ಉತ್ತಮ ಪುಸ್ತಕ), ಕಿಂಬರ್ಲಿ ಅವಳ ಉಚಿತ ಸಮಯವನ್ನು ಓಡಿಸುತ್ತಿದೆ ಅದಕ್ಕಿಂತ ದೊಡ್ಡದು: ಅನಾರೋಗ್ಯ, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಯುವ ವಯಸ್ಕರನ್ನು ಸಬಲೀಕರಣಗೊಳಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಲಾಭೋದ್ದೇಶವಿಲ್ಲದ ಸಂಸ್ಥೆ. ಕಿಂಬರ್ಲಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಫೇಸ್ಬುಕ್ ಅಥವಾ ಟ್ವಿಟರ್.