ಲೇಖಕ: Randy Alexander
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 27 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 15 ಆಗಸ್ಟ್ 2025
Anonim
ಶಿಶುಗಳು ಹಲ್ಲುಜ್ಜಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವಿಕೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಆಟಿಕೆಗಳು, ಪರಿಹಾರ | ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ನರ್ಸಿಂಗ್
ವಿಡಿಯೋ: ಶಿಶುಗಳು ಹಲ್ಲುಜ್ಜಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವಿಕೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಆಟಿಕೆಗಳು, ಪರಿಹಾರ | ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ನರ್ಸಿಂಗ್

ವಿಷಯ

ಅವಲೋಕನ

ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಿನ ತುಟಿಯ ಹಿಂದಿನ ಅಂಗಾಂಶದ ತುಂಡನ್ನು ಫ್ರೆನುಲಮ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪೊರೆಗಳು ತುಂಬಾ ದಪ್ಪವಾಗಿದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರುವಾಗ, ಮೇಲಿನ ತುಟಿ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಚಲಿಸದಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಲಿಪ್ ಟೈ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಲಿಪ್ ಟೈ ಅನ್ನು ನಾಲಿಗೆ ಟೈನಂತೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ತುಟಿ ಸಂಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ನಾಲಿಗೆ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ತುಂಬಾ ಹೋಲುತ್ತವೆ. ಲಿಪ್ ಟೈ ಜೊತೆಗಿನ ಟಂಗ್ ಟೈ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ತುಟಿ ಸಂಬಂಧಗಳು ಇದೇ ರೀತಿಯ (ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಹ-ಸಂಭವಿಸುವ) ಸ್ಥಿತಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ: ನಾಲಿಗೆ ಟೈ. ತುಟಿ ಸಂಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ನಾಲಿಗೆ ಸಂಬಂಧಗಳು ಆನುವಂಶಿಕವೆಂದು ನಂಬಲು ಕಾರಣವಿದೆ.

ಶಿಶುವೈದ್ಯರ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಶಿಶುಗಳು ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೂ ಲಿಪ್ ಟೈ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ. ಆದರೆ ಲಿಪ್ ಟೈ, ಒಮ್ಮೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದರೆ ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವುದು ಸುಲಭ.

ಲಿಪ್ ಟೈ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಲಿಪ್ ಟೈ ಅಥವಾ ನಾಲಿಗೆ ಟೈ ಇರಬಹುದು ಎಂಬ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೂಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ತೊಂದರೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೇರಿವೆ:

  • ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಬೀಗ ಹಾಕಲು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ
  • ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
  • ಶುಶ್ರೂಷೆ ಮಾಡುವಾಗ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡುವ ಶಬ್ದ ಮಾಡುವುದು
  • ಶುಶ್ರೂಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಿದ್ರಿಸುವುದು
  • ಶುಶ್ರೂಷೆಯಿಂದ ತುಂಬಾ ಆಯಾಸಗೊಂಡಿದೆ
  • ನಿಧಾನ ತೂಕ ಅಥವಾ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳದ ಕೊರತೆ
  • ಕೊಲಿಕ್

ಮಗುವಿಗೆ ಲಿಪ್ ಟೈ ಇದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ತಾಯಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು:


  • ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಂತರ ನೋವು
  • ಶುಶ್ರೂಷೆಯ ನಂತರವೂ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವ ಸ್ತನಗಳು
  • ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದ ಹಾಲಿನ ನಾಳಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ತನ st ೇದನ
  • ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಎಂದಿಗೂ ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಾಣಿಸದಿದ್ದರೂ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನದಿಂದ ಆಯಾಸ

ತುಟಿ ಟೈ ತೊಡಕುಗಳು

ತೀವ್ರವಾದ ನಾಲಿಗೆ ಟೈ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾದ ತುಟಿ ಟೈ ಹೊಂದಿರುವ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ತೊಂದರೆಯಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಪೋಷಣೆ ಸುಲಭವಾಗುವುದಾದರೆ ನೀವು ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಸೂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಬಾಟಲಿಯಿಂದ ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಪೂರೈಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ತೀವ್ರವಾದ ತುಟಿ ಅಥವಾ ನಾಲಿಗೆ ಕಟ್ಟಿರುವ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಚಮಚದಿಂದ ತಿನ್ನಲು ಅಥವಾ ಬೆರಳಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಅಮೆರಿಕನ್ ಸ್ಪೀಚ್-ಲ್ಯಾಂಗ್ವೇಜ್ ಹಿಯರಿಂಗ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ​​ತಿಳಿಸಿದೆ.

ತುಟಿ ಸಂಬಂಧಗಳು ನಂತರದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ತುಟಿ ಟೈ ದಟ್ಟಗಾಲಿಡುವವರಿಗೆ ಹಲ್ಲು ಹುಟ್ಟುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ಲಿಪ್ ಟೈ ವರ್ಸಸ್ ಲ್ಯಾಬಿಯಲ್ ಫ್ರೆನುಲಮ್

ಮ್ಯಾಕ್ಸಿಲ್ಲರಿ ಲ್ಯಾಬಿಯಲ್ ಫ್ರೆನುಲಮ್ ಎನ್ನುವುದು ಮೇಲಿನ ತುಟಿಯನ್ನು ಮೇಲಿನ ಒಸಡುಗಳು ಅಥವಾ ಅಂಗುಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಪೊರೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಒಸಡುಗಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಲ್ಯಾಬಿಯಲ್ ಫ್ರೆನುಲಮ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ತುಟಿ ಟೈ ಇದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ.


ತುಟಿ ಟೈ ಅನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಮೇಲಿನ ತುಟಿಯ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಪೊರೆಯು ಕಠಿಣ ಅಥವಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ ತುಟಿಗಳು ಚಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ತುಟಿ ಕಟ್ಟಬಹುದು.

ಮೇಲಿನ ತುಟಿಯನ್ನು ಮೇಲಿನ ಗಮ್‌ಲೈನ್‌ಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಪೊರೆಯಿಂದ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಥವಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕೇವಲ ಲ್ಯಾಬಿಯಲ್ ಫ್ರೆನುಲಮ್ ಇರಬಹುದು.

ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಲಿಪ್ ಟೈ ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ತೊಂದರೆ ಹೊಂದಿರುವ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಆಹಾರದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಇರಬೇಕು.ಅವರ ಬೀಗದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ, ಲಿಪ್ ಟೈ ಅಥವಾ ನಾಲಿಗೆ ಟೈ ಕಾರಣವೇ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಬೇಗನೆ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಲಿಪ್ ಟೈ ಹೊಂದಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಹೇಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು

ಲಿಪ್ ಟೈ ಹೊಂದಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಬಾಟಲಿಯಿಂದ ಕುಡಿಯಲು ಸುಲಭವಾದ ಸಮಯವಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನದಿಂದ ಪಂಪ್ ಮಾಡಿದ ಹಾಲು, ಅಥವಾ ನೀವು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸುವ ಸೂತ್ರ ಎರಡೂ ಪೋಷಣೆಯ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ರೂಪಗಳಾಗಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಲಿಪ್ ಟೈ ಪರಿಷ್ಕರಣೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವಾಗ ಅವರು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹಾಲು ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸೂತ್ರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗಲೆಲ್ಲಾ ನೀವು ಹಾಲನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.


ಲಿಪ್ ಟೈ ಹೊಂದಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾರ್ಯತಂತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಬೀಗ ಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಲಾಲಾರಸದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಲಾಚಿಂಗ್ ತಂತ್ರವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಲಹೆಗಾರನು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಶುಶ್ರೂಷೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಬುದ್ದಿಮತ್ತೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಲಿಪ್ ಟೈ ಪರಿಷ್ಕರಣೆ

ತುಟಿ ಟೈ ಅನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ತಂತ್ರಗಳಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ತುಟಿಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳನ್ನು ಜಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತುಟಿ ಮತ್ತು ಗಮ್‌ಲೈನ್ ನಡುವಿನ ಅಂತರವನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ತುಟಿಯ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.

ಮಟ್ಟ 1 ಮತ್ತು ಮಟ್ಟ 2 ತುಟಿ ಸಂಬಂಧಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪರಿಷ್ಕರಣೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ನಾಲಿಗೆ ಟೈ ಮತ್ತು ಲಿಪ್ ಟೈ ಇದ್ದರೆ, ಲಿಪ್ ಟೈ ಅನ್ನು ಲೆವೆಲ್ 1 ಅಥವಾ ಲೆವೆಲ್ 2 ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿದರೂ ಸಹ, ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರು ಇವೆರಡನ್ನೂ “ಪರಿಷ್ಕರಿಸಲು” ಅಥವಾ “ಬಿಡುಗಡೆ” ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು.

ಹಂತ 3 ಅಥವಾ ಮಟ್ಟ 4 ತುಟಿ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ “ಫ್ರೀನೆಕ್ಟಮಿ” ವಿಧಾನ ಎಂದು ಕರೆಯಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ದಂತವೈದ್ಯರು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.

ತುಟಿ ಒಸಡುಗಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಪೊರೆಯನ್ನು ಒಂದು ಫ್ರೀನೆಕ್ಟಮಿ ಅಂದವಾಗಿ ಬೇರ್ಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಲೇಸರ್ ಅಥವಾ ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕತ್ತರಿ ಬಳಸಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಲಾ ಲೆಚೆ ಲೀಗ್‌ನ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ತಜ್ಞರು ಈ ವಿಧಾನವು ಮಗುವಿಗೆ ನೋವು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ವರದಿ ಮಾಡಿದೆ. ತುಟಿ ಟೈ ಅನ್ನು ಪರಿಷ್ಕರಿಸಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅರಿವಳಿಕೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಲಿಪ್ ಟೈ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಅನೇಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ನಡೆದಿಲ್ಲ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಗಮನಿಸಿದ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ನಾಲಿಗೆ ಟೈ ಮತ್ತು ಲಿಪ್ ಟೈ ಅನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ನೋಡಿದೆ.

ಲಿಪ್ ಟೈಗಾಗಿ ಫ್ರೀನೆಕ್ಟಮಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ. ಆದರೆ 200 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಭಾಗವಹಿಸುವವರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಫ್ರೀನೆಕ್ಟಮಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು ತಕ್ಷಣದ ಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ತೋರಿಸಿದೆ.

ಟೇಕ್ಅವೇ

ಲಿಪ್ ಟೈ ಶುಶ್ರೂಷೆಯನ್ನು ಸವಾಲಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಲಹೆಗಾರರ ​​ಸಹಾಯದಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಸರಳವಾಗಿದೆ.

ನೆನಪಿಡಿ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ನಿಮಗೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡುವ ಅಹಿತಕರ ಅನುಭವವಾಗಿರಬಾರದು. ಶುಶ್ರೂಷೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಯಾವುದೇ ಕಾಳಜಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಶಿಶುವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ತಾಜಾ ಲೇಖನಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮವು ನಿಮ್ಮ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುವ 6 ಮಾರ್ಗಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮವು ನಿಮ್ಮ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುವ 6 ಮಾರ್ಗಗಳು

ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಬಿಡಲು ತುಂಬಾ ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ: ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪೃಷ್ಠವನ್ನು ಒಡೆಯುವುದು, ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ಹೆಚ್ಚು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು, ಬಹುಶಃ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಈ...
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ: ಕೊಬ್ಬಿನ ಬಗ್ಗೆ ಸತ್ಯಗಳು

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ: ಕೊಬ್ಬಿನ ಬಗ್ಗೆ ಸತ್ಯಗಳು

ಯಾವ ಆಹಾರಕ್ರಮಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ವ್ಯಾಯಾಮವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ನಿಶ್ಚಿತಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚೆಯು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರು ದೃಢವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವ ಒಂದು ವಿಷಯವಿದೆ: ರಾಷ್ಟ್...