ಲೆನಾ ಡನ್ಹ್ಯಾಮ್ ತನ್ನ ಭಾರವಾದ ತೂಕಕ್ಕಿಂತ ಏಕೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿರುತ್ತಾಳೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತಾಳೆ

ವಿಷಯ

• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಲೆನಾ ಡನ್‌ಹ್ಯಾಮ್ ಮತ್ತೊಂದು ಆಳವಾದ ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್ ಶೀರ್ಷಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಮರಳಿದ್ದಾರೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ ಸ್ವೀಕಾರವನ್ನು ತಲುಪಲು ಏನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು. (ಸಂಬಂಧಿತ: ಲೆನಾ ಡನ್ಹ್ಯಾಮ್ ತನ್ನ ದೇಹದ ಮಾಲೀಕತ್ವವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹೇಗೆ ಟ್ಯಾಟೂ ಹಾಕಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ)

ನಿನ್ನೆ, ದಿ ಹುಡುಗಿಯರು ಆಲಮ್ ಅವರು "ತುಂಬಾ" ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾ ತುಂಬಾ ಸಮಯ ಕಳೆದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದರು-ಈ ಪದಗುಚ್ಛದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ. "ನಾನು ಈ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಸಮಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ" ಎಂದು ತನ್ನ ಒಳ ಉಡುಪಿನಲ್ಲಿರುವ ತನ್ನ ಫೋಟೋ ಜೊತೆಗೆ ಶೀರ್ಷಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬರೆದಿದ್ದಾಳೆ. "ತುಂಬಾ ಹಸಿವು. ತುಂಬಾ ಆತಂಕ. ತುಂಬಾ ಜೋರು. ತುಂಬಾ ಅಗತ್ಯ. ತುಂಬಾ ಅನಾರೋಗ್ಯ. ತುಂಬಾ ನಾಟಕೀಯ ಜೀವನದಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಯಾವುದನ್ನೂ ಬಯಸದ ಜನರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು ನೀಡಿದರು. "

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವಿಶೇಷಣಗಳಲ್ಲಿ ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಆದರೆ ಅವಕಾಶಗಳು, ನೀವು ಸಂಬಂಧಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ; ಅವಳ ಅನುಭವ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಬದುಕುತ್ತೀರೋ, ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ತಗ್ಗಿಸಲು ನೀವು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ (ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾದ) ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. (ಇದು ಭಾಗಶಃ, ಈ ಇತ್ತೀಚಿನ ನೈಕ್ ವಾಣಿಜ್ಯವು ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ಹುಚ್ಚು ಅಥವಾ ಭಾವನೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಅಭಾಗಲಬ್ಧ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಿದೆ.)

ಯಾರೊಬ್ಬರ ಅನುಮೋದನೆಯನ್ನು ಕೋರಿ ತನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವಳು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅರಿತುಕೊಂಡಳು ಎಂದು ಅವರು ವಿವರಿಸಿದರು. "32 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ: ನಾನು ಹೊಂದಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ" ಎಂದು ಅವರು ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ. "ನಾನು ಹೊಂದಿದ್ದನ್ನು ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಓದುವುದು ಮತ್ತು ಬರೆಯುವುದು ಮತ್ತು ನಗುವುದು. ಮತ್ತು ನಾನು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವವನು ದೊಡ್ಡ, ಉದಾರವಾದ, ಜಿಗ್ಲಿ ಸಂತೋಷ 'ನಾನು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಇದರ ಸ್ಥಗಿತವನ್ನು ಪಡೆಯಲಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. "

ಡನ್ಹ್ಯಾಮ್ ಸಮಾಜದ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಮಧ್ಯದ ಬೆರಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿರುವುದು ಇದೇ ಮೊದಲಲ್ಲ.

2017 ರಲ್ಲಿ ಆಕೆಯ ತೂಕ ಇಳಿಕೆಯ ನಂತರ ಮುಖಪುಟದಲ್ಲಿ ಅವಳನ್ನು ಇಳಿಸಲಾಯಿತು ನಮ್ಮ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಪದಗಳ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ "20 ಸ್ಲಿಮ್‌ಡೌನ್ ಡಯಟ್ ಸಲಹೆಗಳು!" ಅವಳು ತನ್ನ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು 20 ಕಾರಣಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಬರೆದಳು, ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಅವಳ ಫೋನ್ ಸಂಖ್ಯೆ ಸೋರಿಕೆಯಾದಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿ. "ನನಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಲಹೆಗಳಿಲ್ಲ, ನಾನು ಯಾವುದೇ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ನಾನು ಈ ಕವರ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನನ್ನ ಇಡೀ ವೃತ್ತಿಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾನು ಹೋರಾಡಿದ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ನನಗೆ ಅಭಿನಂದನೆ ಅಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಾಧನೆಯಲ್ಲ, ಧನ್ಯವಾದಗಳು." ಅವಳು ಪೋಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಬರೆದಳು.

ಅದೇ ರೀತಿ, ಕಳೆದ ವರ್ಷ, ಅವರು ತಮ್ಮ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರದ ಫೋಟೋವನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದರು. ಹಿಂದಿನ ಫೋಟೋದಲ್ಲಿ (ಅವಳು ಕಡಿಮೆ ತೂಕದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ), ಅವಳು ಅಭಿನಂದನೆಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಬ್ಲಾಯ್ಡ್ ಗಮನವನ್ನು ಪಡೆದಳು, ಆದರೆ ನಂತರದ ಫೋಟೋದಲ್ಲಿ, ಅವಳು "ಸಂತೋಷ, ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರ" ಎಂದು ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ.

ಅವಳ ಇತ್ತೀಚಿನ ಪೋಸ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಅವಳು ಹಿಂದೆಂದಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ತೂಕ ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ ಮತ್ತು ಇದ್ದಾಳೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂತೋಷ ಹಿಂದೆಂದಿಗಿಂತಲೂ-ಡನ್ಹ್ಯಾಮ್ ತನ್ನ ಪ್ರಸ್ತುತ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಿದಳು, ಆದರೆ ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಯತ್ನಕ್ಕೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ