ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ
ವಿಷಯ
- ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಎಂದರೇನು?
- ಗಾಯವನ್ನು ವಿಭಜಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಏನು ಬೇಕು
- ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು
- 1. ಯಾವುದೇ ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಹಾಜರಾಗಿ
- 2. ಪ್ಯಾಡಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ
- 3. ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಇರಿಸಿ
- 4. ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಅಥವಾ ಆಘಾತದ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗಾಗಿ ನೋಡಿ
- 5. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
- ಕೈಯನ್ನು ವಿಭಜಿಸುವುದು
- 1. ಯಾವುದೇ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ
- 2. ಕೈಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಸ್ತುವನ್ನು ಇರಿಸಿ
- 3. ಪ್ಯಾಡಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ
- 4. ಪ್ಯಾಡಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತಗೊಳಿಸಿ
- 5. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
- ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಯಾವಾಗ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು
- ಟೇಕ್ಅವೇ
ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಎಂದರೇನು?
ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಎನ್ನುವುದು ಗಾಯಗೊಂಡ ದೇಹದ ಭಾಗವನ್ನು ಚಲಿಸದಂತೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಬಳಸುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಕರಣೆಗಳ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ.
ಮುರಿದ ಮೂಳೆಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಸ್ಪ್ಲಿಂಟಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಗಾಯಗೊಂಡ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಧಾರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಒಂದು ಅಂಗದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಉಳುಕು ಇದ್ದರೆ ಸಹ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
ಸರಿಯಾಗಿ ಇರಿಸಿದರೆ, ಗಾಯಗೊಂಡ ಪ್ರದೇಶವು ಚಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಗಾಯದ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಅಥವಾ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಪಾದಯಾತ್ರೆಯಂತಹ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗಾಯಗೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ನೀವು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು.
ಗಾಯವನ್ನು ವಿಭಜಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಏನು ಬೇಕು
ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮಗೆ ಮೊದಲು ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಮುರಿತವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಕಠಿಣವಾದದ್ದು. ನೀವು ಬಳಸಬಹುದಾದ ವಸ್ತುಗಳು ಸೇರಿವೆ:
- ಸುತ್ತಿಕೊಂಡ ವೃತ್ತಪತ್ರಿಕೆ
- ಭಾರವಾದ ಕೋಲು
- ಒಂದು ಬೋರ್ಡ್ ಅಥವಾ ಹಲಗೆ
- ಸುತ್ತಿಕೊಂಡ ಟವೆಲ್
ನೀವು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಅಂಚುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸ್ಟಿಕ್ ಅಥವಾ ಬೋರ್ಡ್‌ನಂತಹ ಸ್ಪ್ಲಿಂಟರ್‌ಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದಾದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಬಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿ ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪ್ಯಾಡ್ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಸರಿಯಾದ ಪ್ಯಾಡಿಂಗ್ ಗಾಯದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಅನ್ನು ಜೋಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಏನಾದರೂ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಷೂಲೇಸ್‌ಗಳು, ಬೆಲ್ಟ್‌ಗಳು, ಹಗ್ಗಗಳು ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆಯ ಪಟ್ಟಿಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಟೇಪ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು.
ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಚರ್ಮದ ವಿರುದ್ಧ ನೇರವಾಗಿ ಡಕ್ಟ್ ಟೇಪ್ನಂತಹ ವಾಣಿಜ್ಯ ಟೇಪ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು
ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ನೀವು ಕೆಳಗಿನ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬಹುದು.
1. ಯಾವುದೇ ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಹಾಜರಾಗಿ
ನೀವು ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲು ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಹಾಜರಾಗಿ. ಗಾಯದ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಒತ್ತಡ ಹೇರುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು.
2. ಪ್ಯಾಡಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ
ನಂತರ, ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್, ಒಂದು ಚದರ ಗಾಜ್ ಅಥವಾ ಬಟ್ಟೆಯ ತುಂಡನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ವಿಭಜಿಸಬೇಕಾದ ದೇಹದ ಭಾಗವನ್ನು ಸರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ಮಿಸ್‌ಹ್ಯಾಪನ್ ದೇಹದ ಭಾಗ ಅಥವಾ ಮುರಿದ ಮೂಳೆಯನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
3. ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಇರಿಸಿ
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಅನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಇರಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಅದು ಗಾಯದ ಮೇಲಿರುವ ಜಂಟಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಕೆಳಗಿರುವ ಜಂಟಿ ಮೇಲೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಮುಂದೋಳೆಯನ್ನು ವಿಭಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ಬೆಂಬಲ ಐಟಂ ಅನ್ನು ಮುಂದೋಳಿನ ಕೆಳಗೆ ಇರಿಸಿ. ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಕೆಳಗೆ ಮತ್ತು ಮೊಣಕೈಗಿಂತ ಮೇಲಿರುವ ತೋಳಿಗೆ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಟೇಪ್ ಮಾಡಿ.
ಗಾಯಗೊಂಡ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಇಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ದೇಹದ ಭಾಗವನ್ನು ಇನ್ನೂ ಹಿಡಿದಿಡಲು ನೀವು ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಅನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಜೋಡಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಅಲ್ಲ, ಅದು ಸಂಬಂಧಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
4. ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಅಥವಾ ಆಘಾತದ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗಾಗಿ ನೋಡಿ
ವಿಭಜನೆ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ನಂತರ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಪ್ರತಿ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅದರ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು.
ತುದಿಗಳು ಮಸುಕಾದ, len ದಿಕೊಂಡ ಅಥವಾ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣದಿಂದ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಅನ್ನು ಹಿಡಿದಿರುವ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಿ.
ಅಪಘಾತದ ನಂತರದ elling ತವು ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಅನ್ನು ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಿಗಿತವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವಾಗ, ನಾಡಿಮಿಡಿತವನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸಿ. ಅದು ಮಸುಕಾಗಿದ್ದರೆ, ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಿ.
ಗಾಯಗೊಂಡ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ದೂರಿದರೆ, ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಗಾಯದ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಇರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
ಈ ಕ್ರಮಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇನ್ನೂ ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್‌ನಿಂದ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು.
ಗಾಯಗೊಂಡ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಘಾತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಅವರು ಮೂರ್ feel ೆ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ, ತ್ವರಿತ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಗಾಯಗೊಂಡ ದೇಹದ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಧಕ್ಕೆಯಾಗದಂತೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಇಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನೀವು ಅವರ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ ಅವರ ತಲೆಯನ್ನು ಹೃದಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಳಗೆ ಇಡಬೇಕು.
5. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ನೀವು ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಗಾಯಗೊಂಡ ದೇಹದ ಭಾಗವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಚಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, 911 ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ತುರ್ತು ಸೇವೆಗಳಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ನೀವು ಹತ್ತಿರದ ತುರ್ತು ಆರೈಕೆ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಅಥವಾ ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ (ಇಆರ್) ಕರೆದೊಯ್ಯಬಹುದು.
ಅವರು ತಪಾಸಣೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕಾಗಿದೆ.
ಕೈಯನ್ನು ವಿಭಜಿಸುವುದು
ನಿಶ್ಚಲಗೊಳಿಸಲು ಕೈ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಪ್ರದೇಶವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೈಯನ್ನು ವಿಭಜಿಸಲು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
1. ಯಾವುದೇ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ
ಮೊದಲಿಗೆ, ಯಾವುದೇ ತೆರೆದ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ.
2. ಕೈಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಸ್ತುವನ್ನು ಇರಿಸಿ
ನಂತರ ಗಾಯಗೊಂಡ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಬಟ್ಟೆಯ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಇರಿಸಿ. ವಾಶ್‌ಕ್ಲಾತ್, ಸಾಕ್ಸ್ ಬಾಲ್ ಅಥವಾ ಟೆನಿಸ್ ಬಾಲ್ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು.
ವಸ್ತುವಿನ ಸುತ್ತ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲವಾಗಿ ಮುಚ್ಚಲು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕೇಳಿ.
3. ಪ್ಯಾಡಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ
ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ವಸ್ತುವಿನ ಸುತ್ತಲೂ ಮುಚ್ಚಿದ ನಂತರ, ಅವರ ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವೆ ಪ್ಯಾಡಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸಡಿಲವಾಗಿ ಇರಿಸಿ.
ಮುಂದೆ, ಬೆರಳ ತುದಿಯಿಂದ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನವರೆಗೆ ಇಡೀ ಕೈಯನ್ನು ಕಟ್ಟಲು ದೊಡ್ಡ ತುಂಡು ಬಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಹಿಮಧೂಮವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನಿಂದ ಪಿಂಕಿಯವರೆಗೆ ಬಟ್ಟೆ ಕೈಗೆ ಅಡ್ಡವಾಗಿ ಹೋಗಬೇಕು.
4. ಪ್ಯಾಡಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತಗೊಳಿಸಿ
ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಟೇಪ್ ಅಥವಾ ಟೈಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತಗೊಳಿಸಿ. ಬೆರಳ ತುದಿಯನ್ನು ಬಿಚ್ಚಿಡಲು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕಳಪೆ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
5. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಹ್ಯಾಂಡ್ ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಆನ್ ಆದ ನಂತರ, ಇಆರ್ ಅಥವಾ ತುರ್ತು ಆರೈಕೆ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಿರಿ.
ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಯಾವಾಗ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು
ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ನೀವು ತಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು:
- ಮೂಳೆ ಚರ್ಮದ ಮೂಲಕ ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುತ್ತದೆ
- ಗಾಯಗೊಂಡ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ತೆರೆದ ಗಾಯ
- ಗಾಯಗೊಂಡ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನಾಡಿ ನಷ್ಟ
- ಗಾಯಗೊಂಡ ಅಂಗದಲ್ಲಿ ಸಂವೇದನೆಯ ನಷ್ಟ
- ಬೆರಳುಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು ನೀಲಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿವೆ
- ಗಾಯಗೊಂಡ ಸೈಟ್ ಸುತ್ತಲೂ ಉಷ್ಣತೆಯ ಭಾವನೆ
ಟೇಕ್ಅವೇ
ತುರ್ತು ಗಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಕ್ರಮವು ಗಾಯಗೊಂಡ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೊಳಿಸಬೇಕು.
ಅರ್ಹ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಅಥವಾ ಸಾರಿಗೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕಾಯುತ್ತಿರುವಾಗ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕು ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಒಡಕು ಗಾಯವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಇಂದು ಜನರಿದ್ದರು
ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಪರೀಕ್ಷೆ
