ನೀವು ಡಯಟ್ ಮಾಡುವಾಗ ಡೇಟ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ವಿಷಯ

• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತಿರುವಾಗ ಬೆರೆಯುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ. ವ್ಯಾಪಾರದ ಉಪಾಹಾರದಿಂದ ಹಿಡಿದು ಮದುವೆಯವರೆಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ತಿನ್ನಲು, ಇನ್ನೂ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಸಭ್ಯರಾಗಿರಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಆ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಡೇಟಿಂಗ್ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದು ಕಳೆದುಹೋದ ಕಾರಣ ಅನಿಸಬಹುದು, ಹೊರತು ಅದು ಖಂಡಿತ ಅಲ್ಲ!

ಸಂಭಾವ್ಯ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಯುವಾಗ ನೀವು ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳಲು ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಮೋಜು ಮಾಡಲು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ "ಡಯಟ್" ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ; ಏನಾದರೂ ಇದ್ದರೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಮೋಜಿನ, ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ದಿನಾಂಕ ಕಲ್ಪನೆಗಳಿಗಾಗಿ ಕೆಲವು ಸೃಜನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಪಾನೀಯಗಳಿಗಾಗಿ ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ

ದಿನಾಂಕವು ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ನಿಲುಗಡೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಬರಿಸ್ತಾಗೆ ಬಾರ್ ಅನ್ನು ವ್ಯಾಪಾರ ಮಾಡಿ. ಒಂದೆರಡು ಕಾಕ್ಟೇಲ್ಗಳು ಅಥವಾ ವೈನ್ ಗ್ಲಾಸ್ಗಳು ಕೆಲವು ನೂರು ಖಾಲಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ತುಂಬಿಸಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಬಂಧಕಗಳ ನಷ್ಟವನ್ನು ನಮೂದಿಸಬಾರದು. ತಂಪಾದ ಕಾಫಿ ಶಾಪ್ ಅಥವಾ ಟೀ ಹೌಸ್‌ನಲ್ಲಿ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಸೂಚಿಸಿ, ಬೀಟ್ ಪಾತ್‌ನಿಂದ ಎಲ್ಲೋ. ಕ್ಯಾರಮೆಲ್, ಹಾಲಿನ ಕೆನೆ ಮತ್ತು ಸಿರಪ್ ಫ್ಲೇವರ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೋಗಿ. ಒಂದು ಸರಳ ಕಪ್ ಜೋ ಅಥವಾ ಚಹಾವು ಪರಸ್ಪರರ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿರ್ವಹಣೆ ಮೋಚಾ ಅಗತ್ಯತೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಅದಲ್ಲದೆ, ಚಹಾ ಕಾಫಿಗಿಂತ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಹೊರಗೆ ಊಟ ಮಾಡುವುದು

"ಒಳ್ಳೆಯ ಹಳೆಯ-ಶೈಲಿಯ ಭೋಜನವು ಸಿಂಗಲ್ಸ್‌ನ ಮೊದಲ ದಿನಾಂಕದ ನೆಚ್ಚಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯಾಗಿದೆ" ಎಂದು Match.com ಅವರ ನಾಲ್ಕನೇ ವಾರ್ಷಿಕ ಸಿಂಗಲ್ಸ್ ಇನ್ ಅಮೇರಿಕಾ ಸಮೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ವರದಿ ಮಾಡಿದೆ. ಊಟವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಊಟದ ಯೋಜನೆಗಳು ಎಲ್ಲಿವೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಹಗುರವಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಮೂಲಕ ಯೋಜಿಸಿ. ಸ್ಥಳವು ಅಚ್ಚರಿಯಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮೆನುವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಗೆ ಯಾವುದು ಸರಿಹೊಂದುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಪೂರ್ವ-ಆಟ. ಮ್ಯಾಚ್ ಡಾಟ್ ಕಾಮ್ ಪ್ರಕಾರ, 95 ಪ್ರತಿಶತ ಸಿಂಗಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಲಾಗಿದ್ದು, ಮ್ಯಾಚ್ ಡಾಟ್ ಕಾಮ್ ಪ್ರಕಾರ, ನಿಮಗಾಗಿ ಊಟವನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಮಾಣಿಯನ್ನು ಕೇಳುವ ಭಾಗವನ್ನು ನೀವು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬಹುದು!

ಡೈನಿಂಗ್ ಇನ್

ಮನುಷ್ಯನ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಮಾರ್ಗವು ಅವನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೂಲಕ ಇದ್ದರೆ, ನಂತರ ಆತಿಥ್ಯಕಾರಿಣಿಯನ್ನು ಮೋಸ್ಟೆಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡಿ. ಕೆಲವು ದಿನಾಂಕಗಳ ನಂತರ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಶಾಂತವಾದ ಊಟವು ಕಿಕ್ಕಿರಿದ ಮತ್ತು ದುಬಾರಿ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ಗಳಿಂದ ಸ್ವಾಗತಾರ್ಹ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಆತಿಥೇಯರಾಗಿ, ನೀವು ಮೆನುವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತೀರಿ, ಅಂದರೆ ಹಗುರವಾದ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆ ಪರಾಕ್ರಮವನ್ನು ನೀವು ಬೆರಗುಗೊಳಿಸಬಹುದು ಅದು ನಂತರ ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರನ್ನೂ ತೂಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಣ್ಣ ತಟ್ಟೆಗಳು, ಸಣ್ಣ ಮಾತಿನ ಅನುಭವಕ್ಕಾಗಿ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ತಪಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹಶೀಲ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಿರಿ. ಈ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಹೊಯ್ಸಿನ್ ಚಿಕನ್ ಲೆಟಿಸ್ ಸುತ್ತುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಪಡೆಯಲು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಆಟವಾಡಿ

ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೊದಲ ಅಥವಾ ಎರಡನೇ ದಿನಾಂಕದ ನಂತರ, ಅಕ್ಷರಶಃ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಸಮಯ. ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ ಊಟ ಮಾಡುತ್ತಾ ಸುಮ್ಮನೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಸುಂದರವಾದ ಉದ್ಯಾನವನ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ನಗರದ ಸಸ್ಯೋದ್ಯಾನ, ನದಿಯ ಮುಂಭಾಗ ಅಥವಾ ಇತರ ಆಸಕ್ತಿಯ ಸ್ಥಳಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಡೆಯಿರಿ. ಕೆಲವು ಇತರ ದಿನಾಂಕ-ಸ್ನೇಹಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಟಿ ಬೈಕ್ ಅಥವಾ ಬಿ-ಸೈಕಲ್ ಬಳಸಿ ಬೈಕ್ ಸವಾರಿ ಸೇರಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಾಡಿನ ಕುತ್ತಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಸಾಹಸಗಳಿಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡಿದರೆ ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಪಾದಯಾತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಿ. ಗಾಲ್ಫ್ ಸುತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಹಗಲು ಹೊತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಧೈರ್ಯ.

ಎರಡನೇ ನೆಲೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ

ದಿನಾಂಕವು ಅವನ ನಿಯಮಗಳಲ್ಲಿದ್ದರೆ-ಬಾಲ್ ಗೇಮ್ ಅಥವಾ ಟೈಲ್‌ಗೇಟ್ ಪಾರ್ಟಿ ಎಂದು ಹೇಳಿ-ನಿಮ್ಮ ತೂಕದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸದೆ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಇನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಬಿಯರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಲಭ್ಯವಿರುವಾಗ ಲಘು ಬಿಯರ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಎದ್ದುನಿಂತು ಮತ್ತು ನೀವು ಪಡೆಯುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹುರಿದುಂಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಟಚ್ ಫುಟ್‌ಬಾಲ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಚ್‌ನ ಆಟದಲ್ಲಿ ಧುಮುಕುವುದು-ಅವನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾನೆ, ನೀವು ಅವನ ಸಿಬ್ಬಂದಿಯೊಂದಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳಬಹುದು! ನೀವು ಕ್ರೀಡಾಂಗಣದ ಬಳಿ ಪಾರ್ಕ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ದೀರ್ಘ ನಡಿಗೆಯ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಇದು ಕೈಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ 10,000 ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಈ ರಾತ್ರಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು 4 ಉತ್ತಮ ಕಾರಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

DietsInReview.com ಗಾಗಿ ಬ್ರಾಂದಿ ಕೊಸ್ಕಿ

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ