ಲೇಖಕ: Monica Porter
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 21 ಮಾರ್ಚ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 19 ನವೆಂಬರ್ 2024
Anonim
ರಹಸ್ಯ ಗ್ಯಾರೇಜ್! ಭಾಗ 2: ಯುದ್ಧದ ಕಾರುಗಳು!
ವಿಡಿಯೋ: ರಹಸ್ಯ ಗ್ಯಾರೇಜ್! ಭಾಗ 2: ಯುದ್ಧದ ಕಾರುಗಳು!

ವಿಷಯ

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಕುದುರೆ ಅಲರ್ಜಿ ಎಂದರೇನು?

ಕುದುರೆಗಳು ಅಲರ್ಜಿಗೆ ಬಂದಾಗ ನೀವು ಯೋಚಿಸುವ ಮೊದಲ ಪ್ರಾಣಿಯಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಬೆಕ್ಕು ಮತ್ತು ನಾಯಿ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೋಲುವಂತೆ, ಕುದುರೆಯ ಲಾಲಾರಸ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿನ ವಸ್ತುಗಳು ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸೀನುವಿಕೆ, ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಾಗಿರಬಹುದು.

ಕುದುರೆ ಅಲರ್ಜಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು?

ಕುದುರೆಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಕುದುರೆ ಅಲರ್ಜಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ - ಆದರೆ ಈ ಮಾನ್ಯತೆ ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕುದುರೆಯ ಸೀರಮ್ ಅಲ್ಬುಮಿನ್‌ಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಕುದುರೆಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಅವರ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಇರುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಸುತ್ತಾಡುತ್ತದೆ.

ಕುದುರೆ ಲಾಲಾರಸವು ಈ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ಗಮನಾರ್ಹ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕುದುರೆ ಅಲ್ಬುಮಿನ್‌ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ, ಇದು IgE ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸೀನುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮು ಸೇರಿದಂತೆ ಕುದುರೆ ಅಲರ್ಜಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.


ಸಂಶೋಧಕರು ಪ್ರಾಣಿ ಆಲ್ಬಮಿನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಬೆಕ್ಕುಗಳು ಅಥವಾ ನಾಯಿಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕುದುರೆಗಳಿಗೂ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದುವ ಅವಕಾಶವಿದೆ. ಅಲ್ಬುಮಿನ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ರಚನೆಗಳು ಒಂದೇ ಆಗಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಅವು ಹೋಲುತ್ತವೆ.

ನೀವು ಕುದುರೆಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಹೆಚ್ಚು, ನೀವು ಕುದುರೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಕುದುರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವೃತ್ತಿಪರವಾಗಿ ಅಥವಾ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಜನರು, ಹಾಗೆಯೇ ಸವಾರಿ ಬಟ್ಟೆಗಳ ಮೂಲಕ ಕುದುರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರುವವರು ಕುದುರೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

ಯಾವುದೇ ಕುದುರೆಗಳಿಲ್ಲದ ಖಾಲಿ ಸ್ಥಿರತೆಯ ಮೂಲಕ ನಡೆಯುವುದು ಸಹ ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ನೀವು ಕುದುರೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಇದ್ದ ತಕ್ಷಣ ಕುದುರೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರಬಹುದು ಅಥವಾ ನೀವು ವಿಳಂಬವಾದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ತೊರೆದ ನಂತರ ಕುದುರೆ ದಂಡವು ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಕಾಲಹರಣ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ಸವಾರಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಕುದುರೆಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೂ ಇರಬಹುದು.

ಕುದುರೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಕೆಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳು:

  • ತುರಿಕೆ, ನೀರಿನ ಕಣ್ಣುಗಳು
  • ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು
  • ಸೀನುವುದು
  • ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಗು

ನೀವು ಆಸ್ತಮಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಗಿತ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಸ ಸೇರಿವೆ.


ಅನಾಫಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿಸ್

ಕುದುರೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದುವ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಅಂಶವೆಂದರೆ, ಜನರು ಅನಾಫಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಇದು ತೀವ್ರವಾದ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಕುದುರೆ ಅಲರ್ಜಿಯಂತೆ ಬೆಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ನಾಯಿಗಳಂತಹ ಇತರ ಪ್ರಾಣಿಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಅನಾಫಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿಸ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಕುದುರೆ ಮಾನ್ಯತೆಗೆ ಅನಾಫಿಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಅಪರೂಪ.

ಅನಾಫಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿಸ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತುರ್ತು. ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೇರಿವೆ:

  • ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ
  • ಜೇನುಗೂಡುಗಳು
  • ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
  • ವಾಕರಿಕೆ
  • ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ನಾಲಿಗೆ sw ದಿಕೊಂಡಿದೆ
  • ವಾಂತಿ
  • ದುರ್ಬಲ, ವೇಗದ ನಾಡಿ
  • ಉಬ್ಬಸ

ನೀವು ಕುದುರೆ ಮಾನ್ಯತೆಗೆ ಅನಾಫಿಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ತುರ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಕುದುರೆಗಳು, ಅಶ್ವಶಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಕುದುರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬಂದಿರುವ ಬಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಇತರ ವಸ್ತುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಇರುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಕುದುರೆ ಅಲರ್ಜಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಕುದುರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:


  • ಇಮ್ಯುನೊಥೆರಪಿ. ಅಲರ್ಜಿ ಹೊಡೆತಗಳು ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಕುದುರೆ ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕುದುರೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಇರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ ಇರುವವರೆಗೆ ಡೋಸೇಜ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
  • ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್‌ಗಳು. ಈ ations ಷಧಿಗಳು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ವಸ್ತುಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಅಲರ್ಜಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅದರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮಾತ್ರ.
  • ಇನ್ಹೇಲರ್ಗಳು. ನೀವು ಕುದುರೆಗಳಿಗೆ ಆಸ್ತಮಾ ಮಾದರಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಇನ್ಹೇಲರ್ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಉಸಿರಾಡುವ ation ಷಧಿ ಇದು.
  • ಎಪಿಪೆನ್: ಕುದುರೆಗಳಿಗೆ ಅನಾಫಿಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಎಪಿನ್ಫ್ರಿನ್ ಪೆನ್ ಅಥವಾ ಎಪಿಪೆನ್ ಅನ್ನು ಸಾಗಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಕುದುರೆ ದಂಡಕ್ಕೆ ನೀವು ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡರೆ ತೊಡೆಯೊಳಗೆ ಚುಚ್ಚುವ ep ಷಧಿ ಎಪಿನ್ಫ್ರಿನ್‌ನ ಸಿರಿಂಜುಗಳು ಇವು. ತೀವ್ರ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಎಪಿಪೆನ್ಸ್ ಜೀವ ಉಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಬದುಕಲು ಸಲಹೆಗಳು

ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ಕುದುರೆಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಇರಬೇಕಾದರೆ (ಅಥವಾ ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ) ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಈ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ:

  • ಕುದುರೆಗಳನ್ನು ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಚುಂಬಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
  • ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ, ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಕುದುರೆಗೆ ವರವನ್ನು ನೀಡಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಬೇಕಾದರೆ, ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಹೊರಗೆ ಹಾಗೆ ಮಾಡಿ ಕುದುರೆ ನಿಮಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಕುದುರೆ ದಂಡವನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ಅಂದಗೊಳಿಸುವಾಗ ಧೂಳಿನ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಸಹ ಧರಿಸಬಹುದು.
  • ಕುದುರೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕುದುರೆ ಸವಾರಿ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಅಥವಾ ತೊಳೆಯುವ ಯಂತ್ರದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
  • ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಸವಾರಿ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಡಿಕೊಂಗಸ್ಟೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದು ಮೂಗಿನ ಉಸಿರು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಕುದುರೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಇರುವ ಅವಕಾಶವಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಇದು ಇನ್ಹೇಲರ್ ಅಥವಾ ಎಪಿಪೆನ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಡಿಕೊಂಗಸ್ಟೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿ.

ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕುದುರೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಹೊರಾಂಗಣದಿಂದ ಬರುವ ಪರಾಗಕ್ಕೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ಕುದುರೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ನಂತರ ಅನಾಫಿಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಕುದುರೆಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಇರುವ ನಂತರ ಆಸ್ತಮಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಲರ್ಜಿ ತಜ್ಞರಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು. ಈ ವೈದ್ಯರು ಕುದುರೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು.

ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ಕುದುರೆ ಅಲರ್ಜಿ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಒಂದು ವಿಷಯ. ನೀವು ಕುದುರೆಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಇರುವಾಗ ಸೀನುವಾಗ, ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ಅಲರ್ಜಿ ಹೊಡೆತಗಳಂತಹ ಸಂಭವನೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಸಂತೋಷದ (ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ) ಸವಾರಿ!

ನೋಡೋಣ

ಆಲಿಸನ್ ಫೆಲಿಕ್ಸ್ ಅವರ ಈ ಸಲಹೆ ನಿಮ್ಮ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಲುಪಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಆಲಿಸನ್ ಫೆಲಿಕ್ಸ್ ಅವರ ಈ ಸಲಹೆ ನಿಮ್ಮ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಲುಪಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಆಲಿಸನ್ ಫೆಲಿಕ್ಸ್ ಯುಎಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮತ್ತು ಫೀಲ್ಡ್ ಇತಿಹಾಸದಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟು ಒಂಬತ್ತು ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಪದಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಅಲಂಕೃತ ಮಹಿಳೆ. ದಾಖಲೆ ಮುರಿಯುವ ಅಥ್ಲೀಟ್ ಆಗಲು, 32 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಸೂಪರ್‌ಸ್ಟಾರ್ ಕೆಲವು ಗಂಭೀರವಾದ ...
ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ "ಸಕ್ಕರೆ ಹಾನಿ" ಯನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ "ಸಕ್ಕರೆ ಹಾನಿ" ಯನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಗೆರೆಗಳು, ಕಲೆಗಳು, ಮಂಕುತನ, ಸೂರ್ಯ, ಹೊಗೆ ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯ ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರ (ಥ್ಯಾಂಕ್ಸ್, ಅಮ್ಮ) ಹೇಗೆ ಆಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ! ಆದರೆ ಈಗ ನಾವು ಆಹಾರ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರವು...