ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಎಚ್ಐವಿ ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ? ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ 5 ವಿಷಯಗಳು

ವಿಷಯ

• ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು
• ಅರಿವಿನ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು
• ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ .ಷಧಿಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು
• ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು
• ಎಚ್‌ಐವಿ op ತುಬಂಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸವಾಲಿನಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು
• ಟೇಕ್ಅವೇ

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಎಚ್ಐವಿ ಪೀಡಿತರು ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು. ಎಚ್‌ಐವಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಗೃತಿಗಳಲ್ಲಿನ ಪ್ರಮುಖ ಸುಧಾರಣೆಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೆಂದು ಹೇಳಬಹುದು.

ಪ್ರಸ್ತುತ, ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಎಚ್ಐವಿ ಪೀಡಿತರಲ್ಲಿ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಜನರು 50 ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನವರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಆದರೆ ನೀವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಎಚ್‌ಐವಿ ಯೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುವುದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬಹುದು. ಎಚ್ಐವಿ ations ಷಧಿಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಎಚ್‌ಐವಿ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಐದು ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು

ಎಚ್‌ಐವಿ ಯೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುವ ಜನರು ವಯಸ್ಸಾದೊಂದಿಗೆ ಬರುವ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಎದುರಿಸಬಹುದು. ಎಚ್‌ಐವಿ ಇಲ್ಲದವರೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಎಚ್‌ಐವಿ ಪೀಡಿತರಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಎಚ್‌ಐವಿ ಅಲ್ಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವಿದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಅಗಾಧ ಸುಧಾರಣೆಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಎಚ್ಐವಿ ಯೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುವುದು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಚ್‌ಐವಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ ನಂತರ ಅದು ನೇರವಾಗಿ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ.

ವೈರಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದರ ವರ್ಷಗಳು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ದೀರ್ಘಕಾಲದ, ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಉರಿಯೂತವು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅನೇಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಸೇರಿದಂತೆ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ
• ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗ
• ಹಾಡ್ಗ್ಕಿನ್ಸ್ ಲಿಂಫೋಮಾ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಕೆಲವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗಳು
• ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ
• ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್
• ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು

ಅರಿವಿನ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು

ಎಚ್ಐವಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಎಚ್‌ಐವಿ ಪೀಡಿತರಿಗೆ ಇದರ ಕೊರತೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಅರಿವಿನ ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಅಪಾಯವಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿ:

• ಗಮನ
• ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಾಹಕ ಕಾರ್ಯ
• ಮೆಮೊರಿ
• ಸಂವೇದನಾ ಗ್ರಹಿಕೆ
• ಮಾಹಿತಿ ಸಂಸ್ಕರಣ
• ಭಾಷೆ
• ಮೋಟಾರ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು

ಎಚ್‌ಐವಿ ಪೀಡಿತರ ನಡುವೆ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ನ್ಯೂರೋಕಾಗ್ನಿಟಿವ್ ಕುಸಿತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಅಂದಾಜಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅವನತಿ ಸೌಮ್ಯದಿಂದ ತೀವ್ರವಾಗಿರಬಹುದು.

ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ .ಷಧಿಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು

ಎಚ್‌ಐವಿ ಪೀಡಿತ ಜನರು ಹಲವಾರು take ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮಧುಮೇಹ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಹೃದ್ರೋಗದಂತಹ ಎಚ್‌ಐವಿ ಮತ್ತು ಕೊಮೊರ್ಬಿಡ್ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಇವು ಆಗಿರಬಹುದು.

ಇದು ಎಚ್‌ಐವಿ ಪೀಡಿತರಿಗೆ ಪಾಲಿಫಾರ್ಮಸಿ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಐದು ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪದ ಇದು. ಹಲವಾರು ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಜನರು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು:

• ಬೀಳುತ್ತದೆ
• .ಷಧಿಗಳ ನಡುವಿನ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆ
• ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು
• ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು
• drug ಷಧ ವಿಷಗಳು

ನಿಮ್ಮ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಗದಿತ ಮತ್ತು ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.

ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು

ಎಚ್ಐವಿ ಕಳಂಕವು ಖಿನ್ನತೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಎಚ್‌ಐವಿ ಪೀಡಿತರಿಗೆ ಕಳೆದುಹೋದ ಸಮುದಾಯ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಬೆಂಬಲದ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಇರಬಹುದು. ಅರಿವಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯಾತನೆಗೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ನೀವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಡನೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಿ, ಈಡೇರಿಸುವ ಹವ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಲು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ಎಚ್‌ಐವಿ op ತುಬಂಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸವಾಲಿನಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 45 ರಿಂದ 55 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ op ತುಬಂಧದ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ, ಸರಾಸರಿ 51 ವರ್ಷ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಆದರೆ ಎಚ್‌ಐವಿ ಪೀಡಿತ ಮಹಿಳೆಯರು ಮೊದಲೇ ಇರಬಹುದು.

ಎಚ್‌ಐವಿ ಯೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ op ತುಬಂಧದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ಕೆಲವು ಪುರಾವೆಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಎಚ್‌ಐವಿಗೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಅಥವಾ op ತುಬಂಧದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯ op ತುಬಂಧದ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನ, ರಾತ್ರಿ ಬೆವರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಹರಿಯುವ
• ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ
• ಯೋನಿ ಶುಷ್ಕತೆ
• ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು
• ಖಿನ್ನತೆ
• ಮೆಮೊರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
• ಸೆಕ್ಸ್ ಡ್ರೈವ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ
• ಕೂದಲು ತೆಳುವಾಗುವುದು ಅಥವಾ ನಷ್ಟ

Op ತುಬಂಧವು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಹೃದಯರೋಗ
• ತೀವ್ರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
• ಮಧುಮೇಹ
• ಮೂಳೆ ಖನಿಜ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದೆ

ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು

50 ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ಎಚ್‌ಐವಿ ಪೀಡಿತರು ತಮ್ಮ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೈಕೆ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಪಾಸಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ನಿಯಮಿತ ತಪಾಸಣೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು:

• ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟಗಳು
• ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ
• ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
• ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಎಣಿಕೆಗಳು
• ಮೂಳೆ ಆರೋಗ್ಯ

ಇದರ ಮೇಲೆ, ಹೃದಯ-ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು ಮುಖ್ಯ,

• ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಪಡೆಯುವುದು
• ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ
• ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ನೇರ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು
• ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು
• ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆಗೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರುವುದು

ಮೂಳೆ ನಷ್ಟವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಹೃದ್ರೋಗಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಅವರು ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಮನೋವೈದ್ಯರು, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಎಲ್ಲರೂ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವೃತ್ತಿಪರರು.

ಟೇಕ್ಅವೇ

ಕಳೆದ 20 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಎಚ್‌ಐವಿ ಪೀಡಿತ ಜನರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸುಧಾರಿಸಿದೆ. ಆದರೆ ಕೊಮೊರ್ಬಿಡಿಟಿಗಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ದರಗಳು ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಎಚ್‌ಐವಿ ಯೊಂದಿಗೆ ವಯಸ್ಸಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಸವಾಲುಗಳು ಬೆದರಿಸುವುದು ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಳಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.

ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಯಮಿತ ತಪಾಸಣೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎಚ್‌ಐವಿ .ಷಧಿಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರಿ.