ಲೇಖಕ: Ellen Moore
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 14 ಜನವರಿ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 21 ನವೆಂಬರ್ 2024
Anonim
ಒಟ್ಟು ಅಪರಿಚಿತರೊಂದಿಗೆ ಗ್ರೀಸ್ ಮೂಲಕ ಪಾದಯಾತ್ರೆ ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಬೇಕೆಂದು ನನಗೆ ಕಲಿಸಿತು - ಜೀವನಶೈಲಿ
ಒಟ್ಟು ಅಪರಿಚಿತರೊಂದಿಗೆ ಗ್ರೀಸ್ ಮೂಲಕ ಪಾದಯಾತ್ರೆ ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಬೇಕೆಂದು ನನಗೆ ಕಲಿಸಿತು - ಜೀವನಶೈಲಿ

ವಿಷಯ

ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಹಸ್ರಮಾನದವರೆಗೆ ಆದ್ಯತೆಯ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಏರ್‌ಬಿಎನ್‌ಬಿ ಅಧ್ಯಯನವು ಮಿಲೇನಿಯಲ್‌ಗಳು ಮನೆಯನ್ನು ಹೊಂದುವುದಕ್ಕಿಂತ ಅನುಭವಗಳಿಗಾಗಿ ಹಣವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಏಕಾಂಗಿ ಪ್ರಯಾಣವೂ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. 2,300 ಯುಎಸ್ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ MMGY ಗ್ಲೋಬಲ್ ಸಮೀಕ್ಷೆಯು 37 % ಮಿಲೇನಿಯಲ್‌ಗಳು ಮುಂದಿನ ಆರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಬಿಡುವಿನ ಪ್ರವಾಸವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಿದೆ ಎಂದು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದೆ.

ಕ್ರಿಯಾಶೀಲ ಮಹಿಳೆಯರು ಕೂಡ ಈ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದ್ದರಲ್ಲಿ ಆಶ್ಚರ್ಯವಿಲ್ಲ. "ನಮ್ಮ ಸಕ್ರಿಯ ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಲು ಭಾಗದಷ್ಟು ಪ್ರಯಾಣಿಕರು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದ್ದಾರೆ" ಎಂದು REI ಅಡ್ವೆಂಚರ್ಸ್‌ನ ಜನರಲ್ ಮ್ಯಾನೇಜರ್ ಸಿಂಥಿಯಾ ಡನ್‌ಬಾರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲ ಏಕವ್ಯಕ್ತಿ ಪ್ರಯಾಣಿಕರಲ್ಲಿ, 66 ಪ್ರತಿಶತ ಮಹಿಳೆಯರು."

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಹೈಕಿಂಗ್ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಒಳಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ನಿಯೋಜಿಸಿದೆ. (ಮತ್ತು ಕಂಪನಿಗಳು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಪಾದಯಾತ್ರೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದವು.) ಸಮೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿದ ಎಲ್ಲ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ 85 % ಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಹೊರಾಂಗಣವು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ, ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯ, ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು 70 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರು ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿರುವುದನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಮುಕ್ತಿ ನೀಡುತ್ತಿದೆ. (ನಾನು ಮನಃಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಒಪ್ಪುವ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು.) 73 ಪ್ರತಿಶತ ಮಹಿಳೆಯರು ತಾವು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ - ಕೇವಲ ಒಂದು ಗಂಟೆ-ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ.


ನಾನು, ಆ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬಳು. ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ನಗರದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ಕಾಂಕ್ರೀಟ್ ಕಾಡಿನಿಂದ ಅಥವಾ ಕಚೇರಿಯಿಂದಲೂ ನುಸುಳುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ-ಹೊಗೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ನಾಶಮಾಡುವ ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳಿಂದ ತುಂಬಿಲ್ಲದ ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡಲು. ನಾನು REI ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ಅನ್ನು ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಹೊರಗೆ ತರಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ 1,000 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅವರು ಆರಂಭಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ಕೇಳಿದಾಗ, ಅವರು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆ ಏನೋ ನನ್ನ ಓಣಿಯ ಮೇಲೆ. ಮತ್ತು ನಾನು ಹೇಳಿದ್ದು ಸರಿ: ನೂರಾರು ಹೊರಾಂಗಣ ಶಾಲಾ ತರಗತಿಗಳು ಮತ್ತು ಮೂರು REI Outessa ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟುವಿಕೆ-ತಲ್ಲೀನಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಮೂರು-ದಿನದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸಾಹಸಗಳು-ನಾನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ.

ಆದರೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ, ನಾನು ಮೂರು ದಿನಗಳ ವಿಹಾರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದದ್ದನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, ನನ್ನ ಒಟ್ಟಾರೆ ಸಂತೋಷದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು "ಜೀವನ" ವಿಷಯಗಳು ಸಿಗುತ್ತಿವೆ, ಮತ್ತು ನನಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮರುಹೊಂದಿಸುವ ಏನಾದರೂ ಬೇಕು. ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು REI ಅಡ್ವೆಂಚರ್ಸ್ ಪುಟಕ್ಕೆ ಹೋದೆ, ಅವರ 19 ಹೊಸ ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಪ್ರವಾಸಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ನನ್ನ ಕಣ್ಣನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಿದೆ. ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಮಾಡಿದರು, ಆದರೆ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಅಡ್ವೆಂಚರ್ಸ್ ಟ್ರಿಪ್ ಆಗಿರಲಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ಇದು ಗ್ರೀಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮೊದಲ ಪ್ರವಾಸವಾಗಿತ್ತು. ನಾನು ಟಿನೋಸ್, ನಕ್ಸೋಸ್ ಮತ್ತು ಇನ್‌ಸ್ಟಾ-ಪರ್ಫೆಕ್ಟ್ ಸ್ಯಾಂಟೊರಿನಿ ದ್ವೀಪಗಳ ಮೂಲಕ ಕೇವಲ 10 ದಿನಗಳ ಪಾದಯಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ REI ಅಡ್ವೆಂಚರ್ಸ್ ಗೈಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಚಾರಣ ಮಾಡುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ತಾಜಾ ಪರ್ವತವನ್ನು ನೆನೆಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಇತರ ಮಹಿಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಇರುತ್ತೇನೆ ನಾನು ಮಾಡಿದಷ್ಟು ಗಾಳಿ.


ಕನಿಷ್ಠ, ಅದು ನಾನು ಆಶಿಸಿದರು ಈ ಮಹಿಳೆಯರು ಇದ್ದರು. ಆದರೆ ಈ ಜನರು ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಪರಿಚಿತರು ಎಂದು ನನಗೆ ಗೊತ್ತಿತ್ತು, ಮತ್ತು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡುವುದು ಎಂದರೆ ನಾನು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಸಿಕ್ಕಿದಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಲು ಅಥವಾ ಮಹತ್ವದ ಇತರರನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಾನು ಊರುಗೋಲನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತೇನೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಉರಿಯುತ್ತಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮೂಲಕ ಹರಿಯುವ ಭಾವನೆಯಿಂದ ಬೇರೆಯವರು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಕಷ್ಟದ ಏರಿಕೆಯ ಅಂತ್ಯದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಗೊತ್ತು ಶಿಖರದಲ್ಲಿ ಮಹಾಕಾವ್ಯದ ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು ಕಾಯುತ್ತಿವೆ. ನೋವಿನ ಮೂಲಕ ತಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಅವರು ನನ್ನನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆಯೇ ಅಥವಾ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಏರಲು ನನ್ನನ್ನು ಸೇರುತ್ತಾರೆಯೇ? ಜೊತೆಗೆ, ನಾನು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಅಂತರ್ಮುಖಿ-ರೀಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಲು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿ ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಧ್ಯಾನದ ಮೌನ ಕ್ಷಣಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಗುಂಪಿನಿಂದ ನುಸುಳುವುದು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯೇ? ಅಥವಾ ರೂ ofಿಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆಯೇ?

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ನನ್ನ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಸುಳಿದಾಡುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ನಾನು ನೋಂದಣಿ ಗುಂಡಿಯ ಮೇಲೆ ಸುಳಿದಾಡುತ್ತಿದ್ದೆ, ಆದರೆ ನಂತರ ನಾನು ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್‌ನಲ್ಲಿ ನೋಡಿದ ಉಲ್ಲೇಖದಿಂದ ಪ್ಯಾಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತ ಕಿಕ್ ಸಿಕ್ಕಿತು. ಅದು ಹೇಳಿದೆ, "ಯಾವುದೇ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ನಮಗೆ ಎರಡು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ: ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಅಥವಾ ಸುರಕ್ಷತೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಲು." ಸರಳ, ಖಚಿತವಾಗಿ, ಆದರೆ ಅದು ಮನೆಗೆ ತಟ್ಟಿತು. ದಿನದ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ, ನಾನು ಈ ಮಹಿಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆಯೆಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ, ನಾವು ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಚರಿಸುವಾಗ ಮತ್ತು ದೃಶ್ಯಾವಳಿಗಳನ್ನು ನೆನೆಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ನಾವು ಬಾಂಧವ್ಯ ಹೊಂದುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಮಗೆ ಅದರ ಅನುಭವವಿದೆ ನಮ್ಮ ಸಾಹಸ ಮುಗಿದ ನಂತರ ನಾವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ.


ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನಾನು ಶೋಂಡಾ ರೈಮ್ಸ್‌ನಂತೆ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು "ಹೌದು" ಎಂದು ಹೇಳಿದೆ. ಮತ್ತು ನಾನು ಏಜಿಯನ್ ಸಮುದ್ರದ ತಾಜಾ, ಉಪ್ಪಿನ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡುತ್ತಾ, ನನ್ನ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಆರಂಭಿಸಲು ಅಥೆನ್ಸ್‌ನ ದೋಣಿ ದೋಣಿಯ ಮೇಲೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕುತ್ತಿದ್ದಾಗ, ಈ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಇದ್ದ ಯಾವುದೇ ಚಿಂತೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರವಾಸದಿಂದ ದೂರ ಸರಿದಿದೆ. ನಾನು ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ನಗರಕ್ಕೆ ಮರಳಿ ನನ್ನ ವಿಮಾನವನ್ನು ಹತ್ತುವ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ, ಗ್ರೀಸ್ ಮೂಲಕ ಪಾದಯಾತ್ರೆ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ, ಮತ್ತು ಅಪರಿಚಿತರಿಂದ ಸುತ್ತುವರಿದಾಗ ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಬಹಳಷ್ಟು ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ. ಇವು ನನ್ನ ಅತಿ ದೊಡ್ಡ ಟೇಕ್‌ಅವೇಗಳು.

ಮಹಿಳೆಯರು ಕೆಟ್ಟವರು. ನನ್ನ ಪ್ರವಾಸದ ಮೊದಲು ನಾನು ಓದಿದ REI ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯರು ಹೊರಾಂಗಣವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾತನಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಅವರಲ್ಲಿ 63 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರು ಹೊರಾಂಗಣ ಮಹಿಳಾ ಮಾದರಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡರು ಮತ್ತು 10 ರಲ್ಲಿ 6 ಮಹಿಳೆಯರು ಹೊರಾಂಗಣ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಪುರುಷರ ಹಿತಾಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. ಆ ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳು ಅಷ್ಟೊಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೂರ್ಖತನವೆಂದು ಕಾಣುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನ ಪ್ರವಾಸದಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆಯೊಬ್ಬರು ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳು ಎಷ್ಟು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಜೀವಂತ ಪುರಾವೆಯಾಗಿದ್ದರು-ಅವರು ಈ ಪ್ರವಾಸಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿದಾಗ, ಅವರು ಆರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ 110 ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು. ಅದು ಯಾವುದೇ ಮಾನದಂಡದಿಂದ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಾವು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಹೊರಟಿರುವ ಪರ್ವತಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಅವಳು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು. ಮತ್ತು ಏನು ಊಹಿಸಿ? ಅವಳು ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾಡಿದಳು. ಸೈಕ್ಲೇಡ್ಸ್ ಪ್ರದೇಶದ ಅತ್ಯುನ್ನತ ಶಿಖರದ ಮೇಲೆ ಸುಮಾರು 4 ಮೈಲಿಗಳಷ್ಟು ಏರಿದ ಅವಳು ಜೀಯಸ್ ಪರ್ವತವನ್ನು (ಅಥವಾ ಗ್ರೀಕರು ಹೇಳುವಂತೆ ಜಾಸ್) ತಳ್ಳಿದಂತೆ, ಅವಳು ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದವಳು. ಪರ್ವತಗಳು ಅತ್ಯಂತ ವಿನಮ್ರವಾಗಿರಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಮತ್ತು ಪಾದಯಾತ್ರೆ ಒಂದು ಸರಳವಾದ ಚಟುವಟಿಕೆಯಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ-ಒಂದು ಕಾಲು ಇನ್ನೊಂದರ ಮುಂದೆ, ನಾನು ಹೇಳಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ-ನೀವು ಅನುಮತಿಸಿದರೆ ಅದು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕತ್ತೆಯನ್ನು ಒದೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ಮಹಿಳೆ ಅದನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲು ನಿರಾಕರಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುವ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅವಳು ಒಬ್ಬಳು ಇವೆ ಅರಣ್ಯದಲ್ಲಿ ರೋಲ್ ಮಾಡೆಲ್‌ಗಳು. (ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ ಬೇಕೇ? ಈ ಮಹಿಳೆಯರು ಪಾದಯಾತ್ರೆಯ ಮುಖವನ್ನೇ ಬದಲಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಈ ಮಹಿಳೆ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಸಾಹಸ ಮಾಡಿ ವಿಶ್ವ ದಾಖಲೆ ನಿರ್ಮಿಸಿದ್ದಾರೆ.)

ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವುದು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರುವುದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಏಕವ್ಯಕ್ತಿ ಪ್ರಯಾಣವು ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ-ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು, ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ, ಆದರೆ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಪ್ರವಾಸಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಅಪರಿಚಿತರ ಗುಂಪನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವುದು ನಾನು ಮತ್ತು ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಪ್ರವಾಸ, ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಬೇರೆ ಬೇರೆ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಅಲ್ಲಿದ್ದೆವು, ಕೆಲಸ- ಸಂಬಂಧ, ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬ ಸಂಬಂಧಿ ಅಥವಾ, ನಾವು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಪಾದಯಾತ್ರೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ. ನಾವು ಸ್ಯಾಂಟೊರಿನಿಯಲ್ಲಿರುವ ಕ್ಯಾಲ್ಡೆರಾದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 7 ಮೈಲುಗಳಷ್ಟು ಚಾರಣ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಬಹುತೇಕ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಶುದ್ಧೀಕರಣವು ಸಂಭವಿಸಿತು. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ಹಿಂದಿನ ಮೂರು ದಿನಗಳ ಪಾದಯಾತ್ರೆಯಿಂದ ಸುಸ್ತಾಗಿದ್ದೆವು, ನಮ್ಮನ್ನು ದುರ್ಬಲ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದು, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹೊರೆಗಳನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತೋಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. ಆದರೆ ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಇರುವುದು ನಾವು ಆ ಹೋರಾಟಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಿಭಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ನಮ್ಮ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ನೋಡಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟಿತು, ಮತ್ತೆ, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಪರಿಚಿತರು. ಸೂರ್ಯ ಮುಳುಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ನಾವು ಆರು ಮಂದಿ ಓಯಾ ಹಳ್ಳಿಯ ಪ್ರವೇಶದ್ವಾರವನ್ನು ತಲುಪಿದೆವು (ಇ-ಯಾಹ್, BTW ಎಂದು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ) ಮತ್ತು ಹೋಟೆಲ್‌ಗಳು, ಮನೆಗಳು ಮತ್ತು ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ದೀಪಗಳು ಮಿನುಗುವುದನ್ನು ನಾವು ಶಾಂತವಾಗಿ ವೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಇದು ಪ್ರಶಾಂತತೆಯ ಶಾಂತ ಕ್ಷಣವಾಗಿತ್ತು, ಮತ್ತು ನಾನು ಎಲ್ಲವನ್ನು ನೆನೆಸಿಕೊಂಡು ನಿಂತಿದ್ದಾಗ, ನಾನು ಈ ಮಹಿಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಾನು ನನ್ನ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಇರುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸಬಹುದು ನನ್ನ ಮುಂದೆ.

ಪುರುಷರನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಾನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುವ ಪಾದಯಾತ್ರೆಯ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ, ನಿಜವಾಗಿಯೂ, ಪರ್ವತಗಳು ನೀವು ಯಾವ ಲಿಂಗದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಈ ಪ್ರವಾಸವು ಮಹಿಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಇರುವುದು ಎಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು. ಪ್ರವಾಸದ ಹಲವಾರು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಟಿನೋಸ್ ದ್ವೀಪದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳೀಯ ಬಾಣಸಿಗರಿಂದ ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಅಡುಗೆ ತರಗತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ ಅಥವಾ ದ್ವೀಪದ ಹಳ್ಳಿಗಳ ಮೂಲಕ 7.5 ಮೈಲಿಗಳ ಪಾದಯಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಅಡ್ಡದಾರಿ ಹಿಡಿದಾಗ-ಹಲವು ಒಳಗಿನ ಹಾಸ್ಯಗಳು, ಪ್ರೋತ್ಸಾಹದ ಮಾತುಗಳು ಮತ್ತು ಗುಂಪಿನ ನಡುವೆ ನಿರಾತಂಕದ ವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ಎಸೆಯಲಾಯಿತು. ನಮ್ಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ, ಸಿಲ್ವಿಯಾ ಸಹ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಸಹ-ಸಂಪಾದನೆ ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಿದರು. ಅನೇಕ ಬಾರಿ, ಪುರುಷರು ಪಾದಯಾತ್ರೆಯ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಅವಳು ನನಗೆ ಹೇಳಿದಳು, ಮತ್ತು ಅವರು ಪರ್ವತದ ತುದಿಗೆ ಹೋಗಲು ಇಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅಷ್ಟೆ. ಮಹಿಳೆಯರು ಕೂಡ ಹಾಗೆ ಇರಬಹುದು, ಈ ಪ್ರವಾಸದಲ್ಲಿ ನಾನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನನ್ನ ದೈಹಿಕ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ-ಆದರೆ ಅವರು ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿರುವ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಮುಕ್ತರಾಗಿದ್ದರು, ಸ್ಥಳೀಯರೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳಿದ್ದಾಗ ಹರಿವಿನೊಂದಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಹೋಗಬೇಡಿ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕ, ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಪ್ರವಾಸವನ್ನು ಮಾಡಿದೆ-ಮತ್ತು ಹುಡುಗನ ಗಾಸಿಪ್ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಹಾಸ್ಯಗಳು ನೋಯಿಸಲಿಲ್ಲ. (ಹೇ, ನಾವು ಮನುಷ್ಯರು.)

ಒಂಟಿತನ ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ನಾನು ಈ ಪ್ರವಾಸಕ್ಕೆ ಹೊರಟಾಗ, ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರುವುದು ನನ್ನ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಒಮ್ಮೆಲೂ ದಾಟಿಲ್ಲ. ನಾನು ಹೊಸ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದರಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಹಾಯಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದರಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯವನಾಗಿದ್ದೇನೆ (ಮತ್ತು ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಖರ್ಚಿನಲ್ಲಿ ತಮಾಷೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಾನೇ ಎಂದು ನೀವು ಬಾಜಿ ಮಾಡಬಹುದು). ಹಾಗಾಗಿ ಪ್ರವಾಸದ ಅರ್ಧದಾರಿಯಲ್ಲೇ, ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮನೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿರುವುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಾಗ ನನಗೆ ಬಹಳ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಯಿತು. ನಾನು ಎಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೂ ಅದಕ್ಕೂ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ-ನಾವು ನೋಡುತ್ತಿರುವ ದೃಶ್ಯಗಳು, ನಾವು ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಮತ್ತು ನಾವು ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಕೆಲಸಗಳು ಎಲ್ಲವೂ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ-ಆದರೆ ನಾನು ಬಿಟ್ಟುಹೋದ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ. ನಾನು ಹೇಳಿದಂತೆ, ಬಹಳಷ್ಟು ಒತ್ತಡಗಳು ಮನೆಗೆ ಮರಳುತ್ತಿವೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ಈ ಪ್ರವಾಸವನ್ನು ಕಾಯ್ದಿರಿಸಿದಾಗ ನಾನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೂ, ನನ್ನ ಗಂಡನ ಮೇಲೆ ಆ ಹೋರಾಟಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಹೋದ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಬೇಸರವಾಯಿತು.

ಆದರೆ ನಂತರ, ನನ್ನ ಗುಂಪು ಝಾಸ್ ಪರ್ವತವನ್ನು ಏರಿತು, ಮತ್ತು ಶಾಂತತೆಯ ಭಾವವು ನನ್ನ ಮೇಲೆ ತೊಳೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿತು-ವಿಶೇಷವಾಗಿ, ಪರ್ವತದ ಮೇಲಿರುವ ಎಲ್ಲ ಜನರಲ್ಲಿ, ಎರಡು ಚಿಟ್ಟೆಗಳು ನನ್ನ ಬಳಿಗೆ ಬಂದವು, ತಮಾಷೆಯಾಗಿ ನನ್ನ ಟೋಪಿಯ ಮೇಲೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಕೆಳಗೆ ಹೋಗುವಾಗ, ನನ್ನ ಗುಂಪು ಏಕಾಂತ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ, ಅದು ಜಾಡು ಸ್ವಲ್ಪ ದೂರದಲ್ಲಿದೆ-ನಮ್ಮೆಲ್ಲರಿಗೂ ಸರಿಹೊಂದುವಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾದ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಕುಳಿತುಕೊಂಡೆವು ಮತ್ತು ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ, ಯೋಗ ಬೋಧಕರಾಗಿದ್ದ ಪ್ರವಾಸದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವವರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರ ನೇತೃತ್ವದಲ್ಲಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಧ್ಯಾನದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಂಡೆವು. ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನನಗೆ ಅಹಿತಕರ ಭಾವನೆಗಳು-ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಚಿಂತೆ, ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ-ಮತ್ತು ವರ್ತಮಾನದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಗಮನಹರಿಸಲು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು. ಶಬ್ದಗಳು, ವಾಸನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂವೇದನೆಗಳೆಲ್ಲವೂ ನನ್ನನ್ನು ನನ್ನ ಕೇಂದ್ರಕ್ಕೆ ಮರಳಿ ತರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು, ಮತ್ತು ಆಗ ನಾನು ಮನೆಗೆ ಮರಳಿದ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಏನೂ ಮಾಡಲಾರೆ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ. ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಈ ಪ್ರವಾಸದ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಇತ್ತು. ಆ ಧ್ಯಾನವಿಲ್ಲದೆ ಮತ್ತು ಒಂಟಿತನದ ಆರಂಭಿಕ ಸಂಕಟವಿಲ್ಲದೆ-ನಾನು ಶಾಂತಿಯ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಲುಪುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲ.

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಜಾಹೀರಾತು

ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಪೋಸ್ಟ್ಗಳು

ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಮೇಣದ ಬತ್ತಿಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ

ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಮೇಣದ ಬತ್ತಿಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳ ಬಳಕೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಲಂಕಾರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಆಧುನಿಕ ಜೀವನದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ಕೌಟುಂಬಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಕೆಲಸದಲ್ಲಿನ ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಒತ್ತಡ ಮತ್...
ಥರ್ಮೋಜೆನಿಕ್ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಥರ್ಮೋಜೆನಿಕ್ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು, ಥರ್ಮೋಜೆನಿಕ್ ಆಹಾರಗಳು ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ:ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ರೋಗವು ಈಗಾಗಲೇ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಥರ್ಮೋಜೆನಿಕ್...