ಲೇಖಕ: Ellen Moore
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 18 ಜನವರಿ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 21 ನವೆಂಬರ್ 2024
Anonim
ಹಾರ್ಟ್ ರೇಟ್ ರಿವ್ವಿಂಗ್ ಜೂನ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಪ್ಲೇಪಟ್ಟಿ - ಜೀವನಶೈಲಿ
ಹಾರ್ಟ್ ರೇಟ್ ರಿವ್ವಿಂಗ್ ಜೂನ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಪ್ಲೇಪಟ್ಟಿ - ಜೀವನಶೈಲಿ

ವಿಷಯ

ಹವಾಮಾನವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಹೊರಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿದೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಈ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ಲೇಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು, ಬೈಕು ಸವಾರಿ, ಅಥವಾ ಇತರ ರೀತಿಯ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ವ್ಯಾಯಾಮವು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾವು ಸ್ಪಾಟಿಫೈ ಟ್ರೆಂಡ್ ತಜ್ಞರು ಜೂನ್‌ನ ಹಾಟೆಸ್ಟ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಹಾಡನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದ್ದೆವು.

"ಯುವ ಡಿಜೆ ಮಾರ್ಟಿನ್ ಗ್ಯಾರಿಕ್ಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಭಾರೀ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಬೀಟ್‌ಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ 'ಡೋಂಟ್ ಲುಕ್ ಡೌನ್' ಜೊತೆಗೆ ಅವರು ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಕ್ಲಬ್‌ಗಿಂತ ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಸ್ಪಾಟಿಫೈನ ಟ್ರೆಂಡ್‌ಗಳ ತಜ್ಞ ಶಾನನ್ ಕುಕ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ . "ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕವಾದ ಕೋರಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಶರ್ ಕ್ರೂನಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ 'ಕೆಳಗೆ ನೋಡಬೇಡಿ', ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಬಡಿತ ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಏಕೈಕ ನಿರ್ದೇಶನವಿದೆ."

ನಾವು ಈ ಹಾಡನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೊರಗೆ ಹೋಗಲು ಮತ್ತು ಚಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಂಪಿಂಗ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಪ್ಲೇಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿದ್ದೇವೆ!


ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಜಾಹೀರಾತು

ಇಂದು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ

ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ 10 ಮೈಕ್-ಡ್ರಾಪ್ ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರಗಳು ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸುತ್ತಾರೆ

ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ 10 ಮೈಕ್-ಡ್ರಾಪ್ ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರಗಳು ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸುತ್ತಾರೆ

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಅಪರಿಚಿತರಿಗೆ ವಿವರಿಸಬೇಕಾದರೆ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ವಿಶಾಲ ದೃಷ್ಟಿಯ ಕರುಣೆ, ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಮೌನ ಮತ್ತು “ಓಹ್, ನನ್ನ ಸೋದರಸಂಬಂಧಿ ಇದೆ” ಎಂಬ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೀರಿ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥ...
ಕುಸುಮ ಎಣ್ಣೆ ನನ್ನ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದಾಗಿದೆಯೇ?

ಕುಸುಮ ಎಣ್ಣೆ ನನ್ನ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದಾಗಿದೆಯೇ?

ಅವಲೋಕನಕೆಲವು ಜನರು ದೇಹದ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕುಂಕುಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇದನ್ನು ವಾಣಿಜ್ಯ ತ್ವಚೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿಯೂ ಕಾಣಬಹುದು.ಕೇಸರಿ ಎಣ್ಣೆಯು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ...