ಲೇಖಕ: Mark Sanchez
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 7 ಜನವರಿ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 15 ಮೇ 2025
Anonim
ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ 20 ತಮಾಷೆಯ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಮುಜುಗರದ ಕ್ಷಣಗಳು
ವಿಡಿಯೋ: ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ 20 ತಮಾಷೆಯ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಮುಜುಗರದ ಕ್ಷಣಗಳು

ವಿಷಯ

ಕ್ಷಣ ಬಂದಿದೆ: ಅಮೆಜಾನ್ ಪ್ರೈಮ್ ಡೇ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಬಂದಿದೆ! ಫ್ಯಾಷನ್, ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಈ ಮಾರಾಟವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿರಾಶೆಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಉತ್ತಮ ಡೀಲ್‌ಗಳು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಸಾಧನಗಳ ಮೇಲೆ ಇವೆ-ಬೆವರು ನಿರೋಧಕ ಇಯರ್‌ಬಡ್‌ಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ವಾಚ್‌ಗಳವರೆಗೆ-ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜಿಮ್ ಇನ್ನೂ ಮುಚ್ಚಿದ್ದರೂ ಸಹ ನೀವು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. (ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಒಂದನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಪ್ರೈಮ್ ಸದಸ್ಯತ್ವಕ್ಕಾಗಿ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಬೃಹತ್ ಶಾಪಿಂಗ್ ಸಂಭ್ರಮದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಬಹುದು.)

HPYGYN ರೆಸಿಸ್ಟೆನ್ಸ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಸೆಟ್ (Buy It, $ 8, amazon.com) ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅತ್ಯಾಕರ್ಷಕ ಪ್ರೈಮ್ ಡೇ ರಿಯಾಯಿತಿ ಇದೆ, ಇದು ಜನಪ್ರಿಯವಾದ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್ ಗೇರ್‌ನ ಒಂದು ತುಣುಕು, ಇದನ್ನು $ 10 ರಿಂದ ಅಕ್ಟೋಬರ್ 14 ರವರೆಗೆ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕಡಿಮೆ-ದೇಹದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು. ಗ್ಲುಟ್ ಸೇತುವೆಗಳು, ಅಡ್ಡ ಹಲಗೆಗಳು ಮತ್ತು ಫ್ಲಟರ್ ಕಿಕ್‌ಗಳಂತಹ ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿರೋಧ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ತ್ರಾಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೀಚ್ ಆಕಾರದ ಕೊಳ್ಳೆಯ ಕಡೆಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.


ಅದನ್ನು ಕೊಳ್ಳಿ: HPYGYN ರೆಸಿಸ್ಟೆನ್ಸ್ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳ ಸೆಟ್, $8, amazon.com

ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳು ಮೂರು ಬಣ್ಣ-ಕೋಡೆಡ್ ಪ್ರತಿರೋಧ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ - ಬೆಳಕು (ಹಳದಿ), ಮಧ್ಯಮ (ಗುಲಾಬಿ), ಮತ್ತು ಭಾರೀ (ನೀಲಿ) - ನಿಮ್ಮ ತಾಲೀಮು ಎಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿರಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ. ಅವು ಹಗುರ ಮತ್ತು ಪೋರ್ಟಬಲ್ ಆಗಿದ್ದು, ತಡೆರಹಿತ ಸಾರಿಗೆಗಾಗಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಶೇಖರಣಾ ಚೀಲವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ವಸ್ತುವು ಪುಡಿ-, ಪರಿಮಳ- ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್-ಮುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವಷ್ಟು ದೃಢವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಅಥವಾ ಬ್ರೇಕಿಂಗ್ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ಕರೋನವೈರಸ್ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು HPYGYN ರೆಸಿಸ್ಟೆನ್ಸ್ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳ ಸೆಟ್ ಎಷ್ಟು ಅನುಕೂಲಕರ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು Amazon ಶಾಪರ್‌ಗಳು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಸ್ವಯಂ-ಘೋಷಿತ "ಜಿಮ್ ವ್ಯಸನಿ" ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳು "ಪೂರ್ಣ-ದೇಹದ ತಾಲೀಮುಗಳಿಗೆ" ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಸೆಷನ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಿದರು.


"ಕ್ಯಾರೆಂಟೈನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇವು ಜೀವರಕ್ಷಕಗಳಾಗಿವೆ" ಎಂದು ಮತ್ತೊಬ್ಬ ಸಂತೋಷದ ವ್ಯಾಪಾರಿ ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ. "ಅವರು ಬೆನ್ನು, ಎದೆ ಮತ್ತು ತೋಳಿನ ತಾಲೀಮುಗಳಿಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಶ್ರೇಣಿಯ ತೂಕದ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ."

HPYGYN ರೆಸಿಸ್ಟೆನ್ಸ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ಸ್ ಸೆಟ್ ನ ಇನ್ನೊಂದು ಪರ್ಕ್ ಅದರ ಬಹುಮುಖತೆ. ವ್ಯಾಯಾಮ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳು ಮಾತ್ರ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಮೆಚ್ಚುವವರಲ್ಲ; ವಿಮರ್ಶಕರು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ.

"ನಾನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಾನು ಬೆಳಕಿನ ಪ್ರತಿರೋಧ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ" ಎಂದು ವಿಮರ್ಶಕರು ವಿವರಿಸಿದರು. "ಈ ಸೆಟ್ ಒಂದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ನಾನು ಪ್ರಗತಿಗೆ ಸಿದ್ಧವಾದಾಗ ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ದೃ bandವಾದ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ... ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಇವುಗಳೊಂದಿಗೆ ನನಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನಾನು ಪಡೆದುಕೊಂಡೆ!"

ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಬೆವರುವಿಕೆಗಾಗಿ HPYGYN ರೆಸಿಸ್ಟೆನ್ಸ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ಸ್ ಸೆಟ್ ನಲ್ಲಿ ಈ ಹೆಚ್ಚಿನ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಉನ್ನತ ದರ್ಜೆಯ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳು ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಂಪರ್ಕತಡೆಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು-ನಿಜವಾದ ಕಥೆ!

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಜಾಹೀರಾತು

ನಮ್ಮ ಸಲಹೆ

10 ವರ್ಷಗಳ ಗಳಿಸಿದ ನಂತರ ನಾನು 137 ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಚೆಲ್ಲಿದೆ

10 ವರ್ಷಗಳ ಗಳಿಸಿದ ನಂತರ ನಾನು 137 ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಚೆಲ್ಲಿದೆ

ತಾಮೆರಾ ಅವರ ಸವಾಲು "ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ನನ್ನ ತೂಕದೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದೆ, ಆದರೆ ಕಾಲೇಜಿನಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ" ಎಂದು ತಮೆರಾ ಕ್ಯಾಟ್ಟೊ ಹೇಳುತ್ತಾಳೆ, ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ 20 ಪೌಂಡ್‌ಗಳಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ...
ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ ನೀವು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಏನು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಬೇಕು

ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ ನೀವು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಏನು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಬೇಕು

ಸಂತೋಷದ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಟ್ವೀಟ್ ಮಾಡಿ: ಜಾರ್ಜಿಯಾ ಇನ್‌ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಟೆಕ್ನಾಲಜಿ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಟ್ವಿಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.ಸಂಶೋಧಕರು MyFitne P...