ನಿಮ್ಮ ಪಾದದ ಗೌಟ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು

ವಿಷಯ

• ಪಾದದ ಗೌಟ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?
• ಪಾದದ ಗೌಟ್ನ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಚೋದಕಗಳು ಯಾವುವು?
• ಪಾದದ ಗೌಟ್ ಯಾರು?
• ಪಾದದ ಗೌಟ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಹೇಗೆ?
• ಪಾದದ ಗೌಟ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?
• Ation ಷಧಿ
• ಮನೆಮದ್ದು
• ಪಾದದ ಗೌಟ್ ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ?
• ಇದು ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದೇ?
• ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ಏನು?

ಗೌಟ್ ಎಂದರೇನು?

ಗೌಟ್ ಎನ್ನುವುದು ಉರಿಯೂತದ ಸಂಧಿವಾತದ ನೋವಿನ ರೂಪವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪಾದದ ಸೇರಿದಂತೆ ಯಾವುದೇ ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಅದು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಆಮ್ಲವು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಹರಳುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ನೋವು, elling ತ ಮತ್ತು ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗೌಟ್ ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದಾಗ, ಇದು ದೈನಂದಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು, ನೋವು ಅಥವಾ ಅನಾನುಕೂಲ. ಗೌಟ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲವಾದರೂ, ಜ್ವಾಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಹಲವಾರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ.

ಗೌಟ್ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಮುಂದೆ ಓದಿ.

ಪಾದದ ಗೌಟ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಪಾದದ ಗೌಟ್ನ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ. ಜಂಟಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಗೌಟ್ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಪಾದದ ಸುಡುವ ನೋವಿನಿಂದ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲದೆ ವಾರಗಳು ಅಥವಾ ತಿಂಗಳುಗಳು ಹೋಗಬಹುದು.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದದಂತಹ ಇತರ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ತೆರಳುವ ಮೊದಲು ಗೌಟ್ ನಿಮ್ಮ ದೊಡ್ಡ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಈ ಭುಗಿಲು-ಅಪ್‌ಗಳು ಈ ಹಿಂದೆ ಮಾಡಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಪಾದದ ಗೌಟ್ ನಿಂದ ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದಾದ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಮೃದುತ್ವ
• .ತ
• ಕೆಂಪು
• ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಉಷ್ಣತೆ
• ಠೀವಿ ಮತ್ತು ಸೀಮಿತ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯ ಚಲನೆ

ಪಾದದ ಗೌಟ್ನ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಚೋದಕಗಳು ಯಾವುವು?

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೈಪರ್ಯುರಿಸೆಮಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಪ್ಯೂರಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಒಡೆಯುವಾಗ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಾಗಿವೆ. ನೀವು ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಯೂರಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೆಂಪು ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಮುದ್ರಾಹಾರ, ಹಾಗೆಯೇ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಕ್ಕರೆ-ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಿದ ಪಾನೀಯಗಳು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ತುಂಬಾ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲವಿದೆ. ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡವು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ವಿಶಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಸಂಚರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಪಾದದ ಯೂರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಹರಳುಗಳಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಪಾದದ ಗೌಟ್ ಯಾರು?

ಗೌಟ್ ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನ ವಯಸ್ಕರ ಬಗ್ಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ op ತುಬಂಧದ ನಂತರ, ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಯೂರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯರು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಗೌಟ್ ಅನ್ನು ಬೆಳೆಸುತ್ತಾರೆ.

ಕೆಲವು ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಏಕೆ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರಿಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ.

ಗೌಟ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಇತರ ವಿಷಯಗಳು:

• ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ಯೂರಿನ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತದೆ
• ಯೂರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು
• ಅಧಿಕ ತೂಕ

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಥವಾ ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ನಿಮಗೆ ಗೌಟ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬಳಸುವ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಸಹ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ಪಾದದ ಗೌಟ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಹೇಗೆ?

ನೀವು ಗೌಟ್ ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಆದರೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ಜ್ವಾಲೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಗೌಟ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭ, ಅದು elling ತ, ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಇತರ ಗೋಚರ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ನೇಮಕಾತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ, ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಯಾವುದೇ ations ಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಗೌಟ್ನ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಹಲವಾರು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಸಂಧಿವಾತ ಸೇರಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಇತರ ಸಂಭಾವ್ಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಯೂರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಆದೇಶಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಜನರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಗೌಟ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇತರರು ವಿಶಿಷ್ಟ ಯೂರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಆದರೆ ಗೌಟ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅವರು ಇತರ ಕೆಲವು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಪಾದದ ಎಕ್ಸರೆ, ಎಂಆರ್ಐ ಅಥವಾ ಸಿಟಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಸಹ ಜಂಟಿ ಉರಿಯೂತದ ಇತರ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಪಾದದ ಹರಳುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್‌ಗೆ ಆದೇಶಿಸಬಹುದು.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಅವರು ಜಂಟಿ ದ್ರವ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಪಾದದಿಂದ ಸಣ್ಣ ಸೂಜಿಯೊಂದಿಗೆ ಜಂಟಿ ದ್ರವದ ಸಣ್ಣ ಮಾದರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಯಾವುದೇ ಯೂರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಹರಳುಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮದರ್ಶಕದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡುವುದು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ರುಮಾಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಎಂಬ ಉರಿಯೂತದ ಸಂಧಿವಾತ ತಜ್ಞರಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು.

ಪಾದದ ಗೌಟ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಗೌಟ್‌ಗೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ations ಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಮನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಪಾದದ ನೋವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಜ್ವಾಲೆ-ಅಪ್‌ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

Ation ಷಧಿ

ನಿಮ್ಮ ಪಾದದ ಗೌಟ್ ಜ್ವಾಲೆಯ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ations ಷಧಿಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ (ಅಡ್ವಿಲ್) ನಂತಹ ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ನಾನ್ ಸ್ಟೆರೊಯ್ಡೆಲ್ ಉರಿಯೂತದ drugs ಷಧಗಳು (ಎನ್ಎಸ್ಎಐಡಿಎಸ್)
• ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್-ಶಕ್ತಿ ಎನ್ಎಸ್ಎಐಡಿಎಸ್, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸೆಲೆಕಾಕ್ಸಿಬ್ (ಸೆಲೆಬ್ರೆಕ್ಸ್) ಅಥವಾ ಇಂಡೊಮೆಥಾಸಿನ್ (ಇಂಡೋಸಿನ್)
• ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳು, ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪಾದದ ಜಂಟಿಗೆ ಚುಚ್ಚಬಹುದು.
• ಕೊಲ್ಚಿಸಿನ್ (ಕೋಲ್ಕ್ರಿಸ್), ಇದು ನೋವು ನಿವಾರಕವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಗೌಟ್ ನೋವನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು

ಭವಿಷ್ಯದ ಜ್ವಾಲೆ-ಅಪ್‌ಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಕಡಿಮೆ ದೈನಂದಿನ ಕೊಲ್ಚಿಸಿನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯದ ಭುಗಿಲೆದ್ದಿರುವ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಇತರ drugs ಷಧಿಗಳು:

• ಅಲೋಪುರಿನೋಲ್ (yl ೈಲೋಪ್ರಿಮ್) ಮತ್ತು ಫೆಬಕ್ಸೊಸ್ಟಾಟ್ (ಯೂಲೋರಿಕ್), ಇದು ದೇಹದ ಯೂರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಗೌಟ್ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಲೆಸಿನುರಾಡ್ (ಜುರಾಂಪಿಕ್) ಮತ್ತು ಪ್ರೊಬೆನೆಸಿಡ್ (ಪ್ರೊಬಾಲನ್) ನಂತಹ ಯೂರಿಕೊಸುರಿಕ್ಸ್

ಮನೆಮದ್ದು

ಗೌಟ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ಯೂರಿನ್ ಭರಿತ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು. ನೆನಪಿಡಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಪ್ಯೂರಿನ್ ಅನ್ನು ಒಡೆಯುವಾಗ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದರರ್ಥ ಕಡಿಮೆ ಸೇವಿಸುವುದು:

• ಕೆಂಪು ಮಾಂಸ
• ಅಂಗ ಮಾಂಸಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಯಕೃತ್ತು
• ಸಮುದ್ರಾಹಾರ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಟ್ಯೂನ, ಸ್ಕಲ್ಲೊಪ್ಸ್, ಸಾರ್ಡೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ರೌಟ್
• ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್
• ಸಕ್ಕರೆ ಪಾನೀಯಗಳು

ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವುದು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ನೀವು ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬೋನಸ್ ಆಗಿರಬಹುದು, ಇದು ಗೌಟ್‌ಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ನೇರ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಜ. ನೀವು ಗೌಟ್ ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದಾದ ಇತರ ಕೆಲವು ಮನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಅವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಇವುಗಳನ್ನು ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿಲ್ಲ. ಆದರೂ, ಅವರು ಸ್ವಲ್ಪ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ನಿಮಗಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಪಾದದ ಗೌಟ್ ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ?

ಗೌಟ್ ಜ್ವಾಲೆ-ಅಪ್ಗಳು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾದದ ದಿನಗಳು ಅಥವಾ ವಾರಗಳವರೆಗೆ ನೀವು ನೋವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಒಂದು ಭುಗಿಲೆದ್ದರೆ, ಇತರರು ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಗೌಟ್ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ, ಅಂದರೆ ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಆಹಾರದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ations ಷಧಿಗಳು ದೊಡ್ಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಭುಗಿಲೆದ್ದಿರುವ ಅಪಾಯವೂ ಇರುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಆಹಾರ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ation ಷಧಿಗಳ ಸರಿಯಾದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ಈಗಿನಿಂದಲೇ ವಿಷಯಗಳು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಿಲ್ಲವೆಂದು ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಳಿಸಬೇಡಿ.

ಇದು ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದೇ?

ನಿರ್ವಹಿಸದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ, ಗೌಟ್-ಸಂಬಂಧಿತ ಉರಿಯೂತವು ನಿಮ್ಮ ಪಾದದ ಜಂಟಿಗೆ ಶಾಶ್ವತ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಭುಗಿಲೆದ್ದಿದ್ದರೆ.

ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಟೋಫಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಯೂರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಹರಳುಗಳ ಉಂಡೆಗಳೂ ನಿಮ್ಮ ಪಾದದ ಸುತ್ತಲೂ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಈ ಉಂಡೆಗಳೂ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಭುಗಿಲೆದ್ದಾಗ ಅವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ elling ತ ಮತ್ತು ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ಏನು?

ಗೌಟ್ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಅದರ ಮೇಲೆ ನಿಗಾ ಇಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ನಿರ್ವಹಣಾ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಗೌಟ್ ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ಜನರು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಲು ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಹೊಸದಾಗಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಸಂಧಿವಾತಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಗೌಟ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಅವರಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.