ಉದರದ ಕಾಯಿಲೆ, ಗೋಧಿ ಅಲರ್ಜಿ ಮತ್ತು ಸೆಲಿಯಾಕ್ ಅಲ್ಲದ ಅಂಟು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು: ಇದು ಯಾವುದು?
ವಿಷಯ
- ಗೋಧಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು
- ಉದರದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು
- ಉದರದ ಅಲ್ಲದ ಅಂಟು ಸಂವೇದನೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು
- ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು
- ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಪಡೆಯುವುದು
- ಅಂಟು ರಹಿತ ಅಥವಾ ಗೋಧಿ ಮುಕ್ತ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸುವುದು
- ತೆಗೆದುಕೊ
ಅಂಟು ಅಥವಾ ಗೋಧಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನೇಕ ಜನರು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಅಂಟು ಅಥವಾ ಗೋಧಿಗೆ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ಮೂರು ವಿಭಿನ್ನ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿವೆ: ಉದರದ ಕಾಯಿಲೆ, ಗೋಧಿ ಅಲರ್ಜಿ, ಅಥವಾ ಉದರದ ಅಲ್ಲದ ಅಂಟು ಸಂವೇದನೆ (ಎನ್‌ಸಿಜಿಎಸ್).
ಗ್ಲುಟನ್ ಗೋಧಿ, ಬಾರ್ಲಿ ಮತ್ತು ರೈನಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಗಿದೆ. ಗೋಧಿ ಎಂದರೆ ಬ್ರೆಡ್, ಪಾಸ್ಟಾ ಮತ್ತು ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಸೂಪ್ ಮತ್ತು ಸಲಾಡ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್‌ನಂತಹ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಗೋಧಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಬಾರ್ಲಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಿಯರ್ ಮತ್ತು ಮಾಲ್ಟ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ರೈ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬ್ರೆಡ್, ರೈ ಬಿಯರ್ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
ಉದರದ ಕಾಯಿಲೆ, ಗೋಧಿ ಅಲರ್ಜಿ ಅಥವಾ ಎನ್‌ಸಿಜಿಎಸ್‌ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಯಾವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.
ಗೋಧಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನ ಅಗ್ರ ಎಂಟು ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಗೋಧಿ ಒಂದು. ಗೋಧಿ ಅಲರ್ಜಿಯು ಗೋಧಿಯಲ್ಲಿರುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಅಂಟು ಸೇರಿದಂತೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ಇದು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಗೋಧಿ ಅಲರ್ಜಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಸುಮಾರು 65 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಮಕ್ಕಳು 12 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಅದನ್ನು ಮೀರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಗೋಧಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
- ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ
- ಅತಿಸಾರ
- ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನ ಕಿರಿಕಿರಿ
- ಜೇನುಗೂಡುಗಳು ಮತ್ತು ದದ್ದುಗಳು
- ಮೂಗು ಕಟ್ಟಿರುವುದು
- ಕಣ್ಣಿನ ಕೆರಳಿಕೆ
- ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
ಗೋಧಿ ಅಲರ್ಜಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗೋಧಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.
ಗೋಧಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೌಮ್ಯದಿಂದ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಅನಾಫಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಉಸಿರಾಟದ ತೀವ್ರ ತೊಂದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಗೋಧಿ ಅಲರ್ಜಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಎಪಿನ್ಫ್ರಿನ್ ಆಟೋ-ಇಂಜೆಕ್ಟರ್ ಅನ್ನು (ಎಪಿಪೆನ್ ನಂತಹ) ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಗೋಧಿ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅನಾಫಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನೀವು ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
ಗೋಧಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವ ಯಾರಾದರೂ ಬಾರ್ಲಿ ಅಥವಾ ರೈ ನಂತಹ ಇತರ ಧಾನ್ಯಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು.
ಉದರದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಉದರದ ಕಾಯಿಲೆ ಒಂದು ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಗ್ಲುಟನ್‌ಗೆ ಅಸಹಜವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಗೋಧಿ, ಬಾರ್ಲಿ ಮತ್ತು ರೈಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ಲುಟನ್ ಇರುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಉದರದ ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದರೆ, ಅಂಟು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ನಿಮ್ಮ ವಿಲ್ಲಿಯನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನ ಬೆರಳಿನಂತಹ ಭಾಗಗಳು ಇವು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗಿವೆ.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಿಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದೆ, ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಉದರದ ಕಾಯಿಲೆಯು ಶಾಶ್ವತ ಕರುಳಿನ ಹಾನಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಉದರದ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಕ್ಕಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:
- ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ಅನಿಲ
- ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅತಿಸಾರ
- ಮಲಬದ್ಧತೆ
- ಮಸುಕಾದ, ದುರ್ವಾಸನೆ ಬೀರುವ ಮಲ
- ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು
- ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ
ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ನಿರ್ಣಾಯಕ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿನ ವೈಫಲ್ಯವು ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:
- ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಲು ವಿಫಲವಾಗಿದೆ
- ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಪ್ರೌ ty ಾವಸ್ಥೆ ವಿಳಂಬವಾಗಿದೆ
- ಸಣ್ಣ ನಿಲುವು
- ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕಿರಿಕಿರಿ
- ತೂಕ ಇಳಿಕೆ
- ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚ ದೋಷಗಳು
ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಉದರದ ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದರೆ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳೂ ಇರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಯಸ್ಕರು ಈ ರೀತಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ:
- ಆಯಾಸ
- ರಕ್ತಹೀನತೆ
- ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕ
- ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್
- ಕೀಲು ನೋವು
- ತಲೆನೋವು
- ಬಾಯಿಯೊಳಗೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹುಣ್ಣುಗಳು
- ಬಂಜೆತನ ಅಥವಾ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಗರ್ಭಪಾತಗಳು
- ತಪ್ಪಿದ ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಗಳು
- ಕೈ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ
ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಉದರದ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಿಶಾಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಅವು ಅನೇಕ ಇತರ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅತಿಕ್ರಮಿಸುತ್ತವೆ.
ಉದರದ ಅಲ್ಲದ ಅಂಟು ಸಂವೇದನೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಉದರದ ಕಾಯಿಲೆ ಇಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಗೋಧಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯಿಲ್ಲದ ಜನರಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಂಟು-ಸಂಬಂಧಿತ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ. ಎನ್‌ಸಿಜಿಎಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ನಿಖರವಾದ ಜೈವಿಕ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಂಶೋಧಕರು ಇನ್ನೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಎನ್‌ಸಿಜಿಎಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವ ಯಾವುದೇ ಪರೀಕ್ಷೆಯಿಲ್ಲ. ಗ್ಲುಟನ್ ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಗೋಧಿ ಅಲರ್ಜಿ ಮತ್ತು ಉದರದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಗ್ಲುಟನ್ ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ತಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದರಿಂದ, ಎನ್‌ಸಿಜಿಎಸ್ ಅನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಂಶೋಧಕರು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನಿರೂಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಎನ್‌ಸಿಜಿಎಸ್‌ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
- ಮಾನಸಿಕ ಆಯಾಸ, ಇದನ್ನು "ಮೆದುಳಿನ ಮಂಜು" ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ
- ಆಯಾಸ
- ಅನಿಲ, ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು
- ತಲೆನೋವು
ಎನ್‌ಸಿಜಿಎಸ್‌ಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ, ಎನ್‌ಸಿಜಿಎಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ಲುಟನ್ ಸೇವನೆಯ ನಡುವೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಅಂಟು ಕಾರಣ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಜರ್ನಲ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು. ಈ ಕಾರಣವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಗೋಧಿ ಅಲರ್ಜಿ ಮತ್ತು ಉದರದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬಂದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಂಟು ರಹಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು. ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಟು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ನಡುವೆ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧವಿದೆ.
ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು
ನೀವು ಅಂಟು ಅಥವಾ ಗೋಧಿ ಸಂಬಂಧಿತ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಅಲರ್ಜಿಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ತಲುಪಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಬಹುದು.
ಉದರದ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಉದರದ ಕಾಯಿಲೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ.
ಉದರದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶ ಇರುವುದರಿಂದ, ಇದು ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ ಚಲಿಸಬಹುದು. ಇದರರ್ಥ ನಿಮಗೆ ಉದರದ ಕಾಯಿಲೆ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ದೃ to ೀಕರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು. ಉದರದ ಕಾಯಿಲೆ ಹೊಂದಿರುವ ಅಮೆರಿಕನ್ನರಲ್ಲಿ ಶೇಕಡಾ 83 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಇದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಬಿಯಾಂಡ್ ಸೆಲಿಯಾಕ್ ಎಂಬ ವಕೀಲರ ಗುಂಪು ಹೇಳಿದೆ.
ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಪಡೆಯುವುದು
ಉದರದ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಗೋಧಿ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ರಕ್ತ ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಚುಚ್ಚು ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಂಟು ಅಥವಾ ಗೋಧಿ ಇರುವಿಕೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡುವ ಮೊದಲು ಅಂಟು ರಹಿತ ಅಥವಾ ಗೋಧಿ ರಹಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ತಪ್ಪು negative ಣಾತ್ಮಕತೆಯೊಂದಿಗೆ ತಪ್ಪಾಗಿ ಹಿಂತಿರುಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾದ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ನೆನಪಿಡಿ, ಎನ್‌ಸಿಜಿಎಸ್‌ಗೆ formal ಪಚಾರಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯವಿಲ್ಲ.
ಅಂಟು ರಹಿತ ಅಥವಾ ಗೋಧಿ ಮುಕ್ತ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸುವುದು
ಉದರದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಅಂಟು ರಹಿತ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಬದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಗೋಧಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಗೋಧಿ ರಹಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪಾಲಿಸುವುದು. ನೀವು ಎನ್‌ಸಿಜಿಎಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯಿಂದ ಗ್ಲುಟನ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಮಟ್ಟಿಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಅಂಟು ರಹಿತ ಮತ್ತು ಗೋಧಿ ರಹಿತ ಪರ್ಯಾಯಗಳಾದ ಬ್ರೆಡ್, ಪಾಸ್ಟಾ, ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಸರಕುಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಕೆಲವು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಗೋಧಿ ಮತ್ತು ಅಂಟು ಕಾಣಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿದಿರಲಿ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್, ಸಿರಪ್, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸಬಹುದು.ಗೋಧಿ ಅಥವಾ ಅಂಟು ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳ ಘಟಕಾಂಶದ ಲೇಬಲ್‌ಗಳನ್ನು ಓದಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಅಲರ್ಜಿಸ್ಟ್, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೈಕೆ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಯಾವ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ತಿನ್ನಲು ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು.
ತೆಗೆದುಕೊ
ಗೋಧಿ ಅಲರ್ಜಿ, ಉದರದ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಎನ್‌ಸಿಜಿಎಸ್ ಅವುಗಳ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಹೋಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ನೀವು ಯಾವ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಅದೇ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅಪಾಯವಿರಬಹುದೇ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಲು ಸಹ ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ
ಆಕರ್ಷಕ ಪ್ರಕಟಣೆಗಳು
ವಾಡಿಕೆಯ ಕಫ ಸಂಸ್ಕೃತಿ