ಲೇಖಕ: Florence Bailey
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 23 ಮಾರ್ಚ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 22 ನವೆಂಬರ್ 2024
Anonim
ನಿಮ್ಮ ವರ್ಕೌಟ್ ಅನ್ನು ಸೂಪರ್‌ಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡುವ 90 ರ #GirlPower ಪ್ಲೇಪಟ್ಟಿ - ಜೀವನಶೈಲಿ
ನಿಮ್ಮ ವರ್ಕೌಟ್ ಅನ್ನು ಸೂಪರ್‌ಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡುವ 90 ರ #GirlPower ಪ್ಲೇಪಟ್ಟಿ - ಜೀವನಶೈಲಿ

ವಿಷಯ

ಇದು ನಾವು ಮಾತ್ರವೇ, ಅಥವಾ 90 ರ ದಶಕವು ಅಂತಿಮ #ಗರ್ಲ್‌ಪವರ್ ಸಂಗೀತದ ದಶಕವೇ? ಸ್ಪೈಸ್ ಗರ್ಲ್ಸ್ ಬಹುಮಟ್ಟಿಗೆ ಪ್ರತಿ ಹದಿಹರೆಯದ ಹುಡುಗಿಗೆ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಾಗುತ್ತಿತ್ತು ಮತ್ತು ಡೆಸ್ಟಿನಿ ಚೈಲ್ಡ್ ಮೇಘನ್ ಟ್ರೈನರ್ ಮತ್ತು ಡೆಮಿ ಲೊವಾಟೋ (ನಾವು ಇನ್ನೂ ನಿನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇವೆ!) ಪ್ರೌಢಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಪದವಿ ಪಡೆಯುವ ಮೊದಲು ಯುವತಿಯರ ಪೀಳಿಗೆಯನ್ನು ಉನ್ನತೀಕರಿಸುತ್ತಿದ್ದರು. (ಈಗಲೇ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ: 20 ದೇಹ-ಧನಾತ್ಮಕ ಹಾಡುಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಪ್ರೀತಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.)

ಈ ಪ್ಲೇಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಎಲ್ಲವನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು: ಬ್ರಿಟ್ನಿ ಸ್ಪಿಯರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಸ್ಟಿನಾ ಅಗುಲೆರಾರಂತಹ ಪಾಪ್ ರಾಣಿಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟ್ನಿ ಹೂಸ್ಟನ್, ಜೆ-ಲೋ, ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಅನುಮಾನವಿಲ್ಲದಂತಹ ಭಾರೀ ಹಿಟ್ಟರ್‌ಗಳು. ಜೊತೆಗೆ, ಟಿಎಲ್‌ಸಿಯಿಂದ ಕ್ರೀಪ್ ಮತ್ತು ಮಿಯಾ ಅವರಿಂದ ಕೇಸ್ ಆಫ್ ದಿ ಎಕ್ಸ್‌ ನಂತಹ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ನಾವು ಮರಳಿ ತರುವವರೆಗೂ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮರೆತ ಹಾಡುಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಸೆಷನ್ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಸ್ಟ್ರಾಂಗ್-ಗರ್ಲ್ ವೇಟ್ ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ಎರಡನ್ನೂ ಪುಡಿಮಾಡಲು ಸರಿಯಾದ ಬೀಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ಈ ಎಲ್ಲ ಹುಡುಗಿಯ 90 ರ ಪ್ಲೇಪಟ್ಟಿಯು ನೀವು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ #ಗರ್ಲ್‌ಪವರ್ ಜಾಮ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.


ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಗೀತ ಪ್ರೇರಣೆ ಬೇಕೇ? ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಎತ್ತುವ ಸೆಶನ್‌ಗಳಿಗೆ ಶಕ್ತಿ ತುಂಬಲು ಈ ತೀವ್ರವಾದ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್ ಪ್ಲೇಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಜಾಹೀರಾತು

ನಮ್ಮ ಪ್ರಕಟಣೆಗಳು

ತಾಲೀಮು ನಂತರದ ಚೇತರಿಕೆಗೆ 7 ಅಗತ್ಯ ತಂತ್ರಗಳು

ತಾಲೀಮು ನಂತರದ ಚೇತರಿಕೆಗೆ 7 ಅಗತ್ಯ ತಂತ್ರಗಳು

ನಿಮ್ಮ ತಾಲೀಮು ನಂತರದ ಚೇತರಿಕೆಯ ಅವಧಿಯು ವ್ಯಾಯಾಮದಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತುಂಬಲು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರದ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ಬೇಕಾಗ...
ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದೇ? ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಗತಿ ನೀವು ಯೋಚಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ

ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದೇ? ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಗತಿ ನೀವು ಯೋಚಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ

ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ತುಂಬುತ್ತಿರುವ ತಾಪಮಾನಗಳು ಮತ್ತು ಆಚರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ರಜಾದಿನಗಳು ಜಿಮ್ ಅನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಉಚಿತ ಪಾಸ್ ನೀಡಲು ಸುಲಭ ಸಮಯವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದರೆ, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಕೆಲವು ವರ್ಕ್‌ಔ...