ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್‌ಗೆ 10 ಮನೆಮದ್ದು

ವಿಷಯ

• ಮೊದಲ ಸಾಲಿನ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು
• ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್‌ನಿಂದ ದೂರವಿರಿ
  
• ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಉಪ್ಪುನೀರಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಮೌತ್ವಾಶ್ ಆಯ್ಕೆಗಳು
• ಲೆಮನ್‌ಗ್ರಾಸ್ ಎಣ್ಣೆ ಮೌತ್‌ವಾಶ್
• ಅಲೋವೆರಾ ಮೌತ್ವಾಶ್
• ಟೀ ಟ್ರೀ ಆಯಿಲ್ ಮೌತ್ವಾಶ್
• Age ಷಿ ಮೌತ್ವಾಶ್
• ಪೇರಲ ಎಲೆ ಮೌತ್ವಾಶ್
• ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ತೈಲ ಎಳೆಯುವ ಆಯ್ಕೆಗಳು
• ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಎಳೆಯುವುದು
• ಅರಿಮೆಡಾಡಿ ಎಣ್ಣೆ ಎಳೆಯುವುದು
• ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಸಾಮಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು
• ಲವಂಗ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್
• ಅರಿಶಿನ ಜೆಲ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್
• ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು
• ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?
• ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್ ಹಿಂತಿರುಗದಂತೆ ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಅಗ್ಗದ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ಲೇಕ್ ಟಾರ್ಟಾರ್ ಆಗುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಮತ್ತು ತೇಲುವಿಕೆಯ ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹ ನೀವು ಬಯಸಬಹುದು.

ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನುಂಗಬಾರದು. ನಿಮ್ಮ ಪರಿಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಶೈತ್ಯೀಕರಣಗೊಳಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ.

ಕೆಳಗೆ ವಿವರಿಸಿದ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಇನ್ನಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ.

ವಿಪರೀತ ನೋವು ಅಥವಾ ರಕ್ತಸ್ರಾವದಂತಹ ತೀವ್ರವಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ - ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಸುಧಾರಿಸದಿದ್ದರೆ - ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ, ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು 10 ವಿಭಿನ್ನ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಡೆಯಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

ಮೊದಲ ಸಾಲಿನ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು

ಇತರ ಮನೆಮದ್ದುಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಉತ್ತಮ ಮೌಖಿಕ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ಒಸಡುಗಳು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಮನೆಮದ್ದುಗಳಿಗೆ ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್‌ನಿಂದ ದೂರವಿರಿ

• ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿಯಾದರೂ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಪ್ರತಿ .ಟದ ನಂತರ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ವಿದ್ಯುತ್ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ಮೃದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೃದುವಾದ ಬಿರುಗೂದಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ಪ್ರತಿ ಮೂರು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ.
• ಪ್ರತಿದಿನ ಫ್ಲೋಸ್ ಮಾಡಿ.
• ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೌತ್ವಾಶ್ ಬಳಸಿ.
• ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
• ಧೂಮಪಾನ ಅಥವಾ ಚೂಯಿಂಗ್ ತಂಬಾಕಿನಿಂದ ದೂರವಿರಿ.
• ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ.

ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಹಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲಿನ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಉಪ್ಪುನೀರನ್ನು ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಉಪ್ಪುನೀರಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್‌ನಿಂದ ಉಬ್ಬಿರುವ ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಉಪ್ಪುನೀರನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು. ಉಪ್ಪು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೋಂಕುನಿವಾರಕವಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಉಪ್ಪುನೀರು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು:

• ಉಬ್ಬಿರುವ ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಿ
• ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ
• ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ
• ಆಹಾರದ ಕಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ
• ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ

ಉಪ್ಪುನೀರನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಬಳಸಲು:

1. ಒಂದು ಲೋಟ ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದ ನೀರಿಗೆ 1/2 ರಿಂದ 3/4 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
2. ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳವರೆಗೆ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಈಜಿಕೊಳ್ಳಿ.
3. ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಉಗುಳುವುದು.
4. ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಮೂರು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಉಪ್ಪುನೀರನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಮಿಶ್ರಣದ ಆಮ್ಲೀಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬಳಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಸವೆದು ಹೋಗಬಹುದು.

ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಮೌತ್ವಾಶ್ ಆಯ್ಕೆಗಳು

ಉಪ್ಪುನೀರು ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚು ಸುಧಾರಿತ ಮೌತ್‌ವಾಶ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಇದು ಸಮಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನೆನಪಿಡಿ, ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಮೌತ್ವಾಶ್ ಅನ್ನು ನುಂಗಬಾರದು. ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಸುತ್ತಲೂ ಈಜಿದ ನಂತರ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಉಗುಳುವುದು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್‌ಗಾಗಿ ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಬಾಯಿ ತೊಳೆಯುವಿಕೆಯು ಇದ್ದರೂ, ನೀವು ಮೊದಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮೌತ್‌ವಾಶ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಬಯಸಬಹುದು.

ಲೆಮನ್‌ಗ್ರಾಸ್ ಎಣ್ಣೆ ಮೌತ್‌ವಾಶ್

ಒಂದರಲ್ಲಿ, ಪ್ಲೇಕ್ ಮತ್ತು ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಕ್ಲೋರ್ಹೆಕ್ಸಿಡಿನ್ ಮೌತ್ವಾಶ್ಗಿಂತ ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್ ಎಣ್ಣೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ.

ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್ ಮೌತ್ವಾಶ್ ಬಳಸಲು:

1. ಒಂದು ಕಪ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಎರಡು ಮೂರು ಹನಿ ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್ ಸಾರಭೂತ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ.
2. ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳವರೆಗೆ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಈಜಿಕೊಳ್ಳಿ.
3. ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಉಗುಳುವುದು.
4. ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಮೂರು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಲೆಮನ್‌ಗ್ರಾಸ್ ಎಣ್ಣೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ. ಯಾವಾಗಲೂ ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಅದು ಮತ್ತಷ್ಟು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಲೋವೆರಾ ಮೌತ್ವಾಶ್

ಪ್ಲೇಕ್ ಮತ್ತು ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಅಲೋವೆರಾ ಕ್ಲೋರ್ಹೆಕ್ಸಿಡಿನ್ ನಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆಯಿಂದ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಎರಡೂ ವಿಧಾನಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಿದವು.

ಇತರ ಮೌತ್‌ವಾಶ್ ಆಯ್ಕೆಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಅಲೋವೆರಾ ರಸವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ರಸವು 100 ಪ್ರತಿಶತ ಶುದ್ಧವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಅಲೋವೆರಾ ಮೌತ್ವಾಶ್ ಬಳಸಲು:

1. 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ರಸವನ್ನು ಈಜಿಕೊಳ್ಳಿ.
2. ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಉಗುಳುವುದು.
3. ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಮೂರು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಲೋವೆರಾವನ್ನು ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ಮೂಲದಿಂದ ಖರೀದಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಲೇಬಲ್‌ನಲ್ಲಿನ ಯಾವುದೇ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.

ಅಲೋವೆರಾಕ್ಕೆ ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಈ ಮೌತ್‌ವಾಶ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು.

ಟೀ ಟ್ರೀ ಆಯಿಲ್ ಮೌತ್ವಾಶ್

ಒಂದು ಪ್ರಕಾರ, ಟೀ ಟ್ರೀ ಆಯಿಲ್ ಮೌತ್ವಾಶ್ ಜಿಂಗೈವಲ್ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಚಹಾ ಮರದ ಎಣ್ಣೆ ಮೌತ್‌ವಾಶ್ ಬಳಸಲು:

1. ಒಂದು ಕಪ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿಗೆ ಮೂರು ಹನಿ ಚಹಾ ಮರದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
2. ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳವರೆಗೆ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಈಜಿಕೊಳ್ಳಿ.
3. ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಉಗುಳುವುದು.
4. ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಮೂರು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್‌ಗೆ ಒಂದು ಹನಿ ಟೀ ಟ್ರೀ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕೂಡ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಚಹಾ ಮರದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ, ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಗಳು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:

• ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ
• ದದ್ದು
• ಸೌಮ್ಯ ಸುಡುವಿಕೆ

ಚಹಾ ಮರದ ಎಣ್ಣೆಯು ಇದರೊಂದಿಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:

• ಕೆಲವು .ಷಧಗಳು
• ಆಹಾರ ಪೂರಕ
• ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು

Age ಷಿ ಮೌತ್ವಾಶ್

Age ಷಿ ಮೌತ್‌ವಾಶ್ ದಂತ ಪ್ಲೇಕ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಯಾವುದೇ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸದೆ 60 ಸೆಕೆಂಡುಗಳವರೆಗೆ ಪರಿಹಾರದೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು.

Age ಷಿ ಮೌತ್ವಾಶ್ ಬಳಸಲು:

1. 1 ರಿಂದ 2 ಕಪ್ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ.
2. ನೀರಿಗೆ 2 ಚಮಚ ತಾಜಾ age ಷಿ ಅಥವಾ 1 ಟೀ ಚಮಚ ಒಣಗಿದ age ಷಿ ಸೇರಿಸಿ.
3. ಇದು 5 ರಿಂದ 10 ನಿಮಿಷ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರಲಿ.
4. ತಳಿ ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ.
5. ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಮೂರು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಲು ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಬಳಸಿ.

Age ಷಿ ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು oms ದಿಕೊಂಡ ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪೇರಲ ಎಲೆ ಮೌತ್ವಾಶ್

ಪೇರಲ ಎಲೆಗಳು ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಪೇರಲವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವಂತೆ ಪೇರಲ ಎಲೆ ಮೌತ್‌ವಾಶ್‌ನ ಜೀವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.

ಪೇರಲ ಎಲೆ ಮೌತ್ವಾಶ್ ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು:

• ಗಮ್ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ
• ನೋವು ನಿವಾರಿಸಿ
• ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ನವೀಕರಿಸಿ

ಪೇರಲ ಎಲೆ ಮೌತ್‌ವಾಶ್ ಬಳಸಲು:

1. ಐದರಿಂದ ಆರು ಕೋಮಲ ಪೇರಲ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಗಾರೆ ಮತ್ತು ಕೀಟದಿಂದ ಪುಡಿಮಾಡಿ.
2. 1 ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
3. 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು.
4. ದ್ರಾವಣವನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಅನುಮತಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ.
5. 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದ ಮೌತ್‌ವಾಶ್ ಅನ್ನು ಈಜಿಕೊಳ್ಳಿ.
6. ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಉಗುಳುವುದು.
7. ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಮೂರು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ತೈಲ ಎಳೆಯುವ ಆಯ್ಕೆಗಳು

ಆಯಿಲ್ ಎಳೆಯುವಿಕೆಯು ಹಾನಿಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ವಿಷವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು 20 ರಿಂದ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ತೈಲವನ್ನು ಈಜುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಆಯುರ್ವೇದ .ಷಧದಲ್ಲಿ ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದ್ದರೂ ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ತೈಲ ಎಳೆಯುವಿಕೆಯು ಪಾಶ್ಚಿಮಾತ್ಯ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ.

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಎಳೆಯುವುದು

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಲಾರಿಕ್ ಆಮ್ಲವಿದೆ, ಇದು ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಎಳೆಯಲು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಪ್ಲೇಕ್ ಮತ್ತು ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಎಳೆಯುವಿಕೆಯು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು:

• ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸಿ
• ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ನವೀಕರಿಸಿ
• ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ
• ಸ್ಪಷ್ಟ ಸೈನಸ್‌ಗಳು

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಎಳೆಯಲು:

1. 1 ರಿಂದ 2 ಟೀ ಚಮಚ ಭಿನ್ನರಾಶಿ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು (ಇದು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ದ್ರವವಾಗಿರುತ್ತದೆ) ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಗೆ ಹಾಕಿ.
2. ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಸುತ್ತ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು 20 ರಿಂದ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಈಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆ ಮುಟ್ಟದಂತೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸಿ.
3. ಸಮಯ ಮುಗಿದ ನಂತರ ತೈಲವನ್ನು ಉಗುಳುವುದು.
4. ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
5. ನೀರನ್ನು ಉಗುಳುವುದು.
6. ಪೂರ್ಣ ಗಾಜಿನ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ.
7. ಹಲ್ಲುಜ್ಜು.

ತೈಲ ಎಳೆಯುವುದು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿರುವ ಅಂಗಾಂಶದಿಂದ ಎಳೆಯಲ್ಪಟ್ಟ ಜೀವಾಣು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕಾರಣ ದ್ರವವನ್ನು ನುಂಗದಂತೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸಿ.

ನೀವು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಸ್ವಿಶಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ತೈಲವನ್ನು ಈಜುವುದು ಸರಿಯಲ್ಲ. ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಗಳಿಗೆ ಈಜುವುದು ಸಹ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು.

ಅರಿಮೆಡಾಡಿ ಎಣ್ಣೆ ಎಳೆಯುವುದು

ಅರಿಮೆಡಾಡಿ ಎಣ್ಣೆಯು ಪ್ಲೇಕ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಅರಿಮೆಡಾಡಿ ಎಣ್ಣೆ ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು:

• ಹಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ
• .ತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ
• ಬಾಯಿ ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಿ
• ನೋವು ನಿವಾರಿಸಿ

ಅರಿಮೆಡಾಡಿ ಎಣ್ಣೆ ಎಳೆಯಲು:

1. 1 ರಿಂದ 2 ಟೀ ಚಮಚ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಗೆ ಹಾಕಿ.
2. ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಸುತ್ತ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು 20 ರಿಂದ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಈಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆ ಮುಟ್ಟದಂತೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸಿ.
3. ಸಮಯ ಮುಗಿದ ನಂತರ ತೈಲವನ್ನು ಉಗುಳುವುದು.
4. ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
5. ನೀರನ್ನು ಉಗುಳುವುದು.
6. ಪೂರ್ಣ ಗಾಜಿನ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ.
7. ಹಲ್ಲುಜ್ಜು.

ನೀವು ಸೈನುಟಿಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಅರಿಮೆಡಾಡಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು.

ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಸಾಮಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ಮೌತ್‌ವಾಶ್‌ಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಒಸಡುಗಳ ಮೇಲೆ ಸಾಮಯಿಕ ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಲವಂಗ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್

ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೂ, ಪ್ಲೇಕ್ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಲವಂಗದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಲವಂಗಗಳು ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಅವರು ನೋವು ನಿವಾರಣೆಗೆ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಲವಂಗವನ್ನು ಪ್ರಾಸಂಗಿಕವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಲು:

1. 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಲವಂಗವನ್ನು ಕೊಚ್ಚು ಮಾಡಿ.
2. ಕೊಚ್ಚಿದ ಲವಂಗದಲ್ಲಿ ಒದ್ದೆಯಾದ ಹತ್ತಿ ಚೆಂಡನ್ನು ಅದ್ದಿ, ಹತ್ತಿ ಚೆಂಡಿನ ಮೇಲೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವೋ ಅಷ್ಟು ಪಡೆಯಿರಿ.
3. ಲವಂಗದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿದ ಹತ್ತಿ ಚೆಂಡನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಒಸಡುಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ.
4. ಲವಂಗಗಳು ನಿಮ್ಮ ಒಸಡುಗಳ ಮೇಲೆ ಸುಮಾರು ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲಿ.
5. ಎಲ್ಲಾ ಲವಂಗವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಸುತ್ತಲೂ ನೀರನ್ನು ಈಜಿಕೊಳ್ಳಿ.
6. ಲವಂಗ ನೀರನ್ನು ಉಗುಳುವುದು.

ನೀವು ಲವಂಗವನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬಳಸಬಾರದು.

ಅರಿಶಿನ ಜೆಲ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್

ಅರಿಶಿನ ಜೆಲ್ ಪ್ಲೇಕ್ ಮತ್ತು ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಒಬ್ಬರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಅದರ ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿರಬಹುದು.

ಅರಿಶಿನವು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಿ ಶಿಲೀಂಧ್ರವಾಗಿದೆ. ಒಸಡುಗಳ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಅರಿಶಿನ ಅಥವಾ ಕರ್ಕ್ಯುಮಾ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಅರಿಶಿನದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಇದನ್ನು ಲೇಬಲ್ ಮಾಡಿರುವುದನ್ನು ನೋಡಬಹುದು.

ನೀವು ಅರಿಶಿನಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು.

ಅರಿಶಿನ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು:

• ಹಲ್ಲುಜ್ಜು.
• ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಒಸಡುಗಳಿಗೆ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
• ಜೆಲ್ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳೋಣ.
• ಎಲ್ಲಾ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಸುತ್ತಲೂ ನೀರನ್ನು ಈಜಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ನೀರನ್ನು ಉಗುಳುವುದು.
• ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು

ನಿಮ್ಮ ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್‌ಗೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತೀರೋ, ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅವಕಾಶ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಗಂಭೀರ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಿ:

• ತೀವ್ರ ಹಲ್ಲಿನ ನೋವು
• ಅತ್ಯಂತ ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರು
• ಒಸಡುಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುತ್ತವೆ
• ಅತ್ಯಂತ len ದಿಕೊಂಡ ಅಥವಾ la ತಗೊಂಡ ಒಸಡುಗಳು

ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆವರ್ತಕ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರು ated ಷಧೀಯ ಮೌತ್‌ವಾಶ್ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ದಂತ ಉಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಹಲ್ಲಿನ ಆರೋಗ್ಯಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದರ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?

ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದೂರವಾಗಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 10 ರಿಂದ 14 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತೆರವುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಮರುಕಳಿಸದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಿ, ಇದರಿಂದ ಅವರು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿನ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್ ಹಿಂತಿರುಗದಂತೆ ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ

ಉತ್ತಮ ಹಲ್ಲಿನ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ದಂತವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕೆಂದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೋಡಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ, ಮರೆಯದಿರಿ:

• ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ನಿಮಿಷ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿ.
• ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಫ್ಲೋಸ್ ಮಾಡಿ.
• ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೌತ್ವಾಶ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಬಳಸಿ.

ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಒಸಡು ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಮೌಖಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.