ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ವಿಷಯ

• ಅವಲೋಕನ
• ಶುಂಠಿಯ properties ಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು
• ಶುಂಠಿ ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ
• ಶುಂಠಿ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ
• ಶುಂಠಿ ರೋಗಕಾರಕಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ
• ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿಗೆ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು
• ಕಚ್ಚಾ ಶುಂಠಿ ಮೂಲ
• ಶುಂಠಿ ಕ್ಯಾಂಡಿ, ಅಗಿಯಿರಿ ಅಥವಾ ಲೋಜೆಂಜ್
• ಶುಂಠಿ ಚಹಾ
• ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ ಅಥವಾ ಮಸಾಲೆ
• ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ ಪೂರಕ
• ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ
• ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ
• ಶುಂಠಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು
• ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಅವಲೋಕನ

ಶುಂಠಿ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ, ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಅಡುಗೆ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿಯ ಒಂದು use ಷಧೀಯ ಬಳಕೆ, ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಪ್ರದಾಯ ಎರಡರಿಂದಲೂ ಬೆಂಬಲಿತವಾಗಿದೆ, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ.

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕವಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ನೋವು ನಿವಾರಣೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಇದು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶುಂಠಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಲೇಖನವು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ನಿವಾರಿಸಲು ಶುಂಠಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿಯ properties ಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು

ಶುಂಠಿಯಲ್ಲಿ ಜೈವಿಕ ಸಕ್ರಿಯ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಿವೆ. ಬಯೋಆಕ್ಟಿವ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುವ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಫೈಟೊನ್ಯೂಟ್ರಿಯೆಂಟ್ಸ್. ಶುಂಠಿಯಲ್ಲಿನ ಅತ್ಯಂತ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಜೈವಿಕ ಸಕ್ರಿಯ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಜಿಂಜರೋಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಶೋಗಾಲ್ಗಳು (,).

ಈ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಹಿತಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ವಹಿಸುವ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚು ನಿಯಂತ್ರಿತ, ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ().

ಶುಂಠಿಯಲ್ಲಿ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿವೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಸೋಂಕಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಅಥವಾ ವೈರಲ್), ಇದರಲ್ಲಿ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲುಗಳು (,).

ಒಂದು ಇನ್ ವಿಟ್ರೊ (ಟೆಸ್ಟ್ ಟ್ಯೂಬ್) ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, 10 ಪ್ರತಿಶತ ಶುಂಠಿ ಸಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಸ್ಟ್ರೆಪ್ಟೋಕೊಕಸ್ ಮ್ಯುಟಾನ್ಸ್, ಕ್ಯಾಂಡಿಡಾ ಅಲ್ಬಿಕಾನ್ಸ್, ಮತ್ತು ಎಂಟರೊಕೊಕಸ್ ಫೆಕಾಲಿಸ್. ಈ ಮೂರು ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಜೀವಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೌಖಿಕ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ. ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು () ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ವೈರಸ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಶುಂಠಿಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ನೋಡಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ಶುಂಠಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳಿವೆ. ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ರೋಗದ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ತಾಜಾ ಶುಂಠಿ ಒಣಗಿದ ಶುಂಠಿಗಿಂತ (7, 8,) ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ.

ಶುಂಠಿಯು ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಹುಮುಖಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸೋಂಕನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿನ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿ ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವ ನೋವು ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆಯಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ. ಈ ಉರಿಯೂತವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸೋಂಕಿನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ನಂತರದ ಹನಿಗಳಂತಹ ಕಿರಿಕಿರಿಯಿಂದಾಗಿ.

ಶುಂಠಿಯ ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಉರಿಯೂತದ ಪರವಾದ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ಶುಂಠಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಉರಿಯೂತದ ನೋವು ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ () ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಇತರ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯು ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಫಾರಂಜಿಟಿಸ್ ನೋವನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದ 10 ಭಾಗವಹಿಸುವವರಲ್ಲಿ 7 ಮಂದಿ ತೀವ್ರವಾದ ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಇತರ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷಾ ಟ್ಯೂಬ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಯಿತು, ಆದರೆ ಭರವಸೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ (,).

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಸೋಂಕಿನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಸೋಂಕಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ನೋವಿನ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಶುಂಠಿಯು ಅದು ಉಂಟುಮಾಡುವ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ

ಗಂಟಲಿನ ನೋವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಶುಂಠಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಾರಣ: ಶುಂಠಿಯ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ().

ಹೆಚ್ಚಿನ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲುಗಳು ವೈರಸ್‌ಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಇದು ನೆಗಡಿ, ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಮಾನೋನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಶೀತ medic ಷಧಿಗಳು ವೈರಸ್‌ಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಶುಂಠಿ ಇರಬಹುದು.

ಒಂದು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ಅಧ್ಯಯನವು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ವೈರಸ್‌ಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿತು ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ಈ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಶುಂಠಿಯು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿನ ಸಂಭವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ತ್ವರಿತವಾಗಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ದೃ to ೀಕರಿಸಲು ಮಾನವರಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ().

ವೈರಸ್ಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ಶುಂಠಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲುಗಳು ವೈರಸ್ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ, ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ಮೂಲಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಶುಂಠಿ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿ ರೋಗಕಾರಕಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ

ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ರೋಗಕಾರಕಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವ ಮೂಲಕ ಶುಂಠಿ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು () ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಕೆಲವು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಇದು ಸ್ಟ್ರೆಪ್ ಗಂಟಲನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಸ್ಟ್ರೆಪ್ಟೋಕೊಕಸ್ ಪಿಯೋಜೆನ್ಸ್ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ.

ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಸ್ಟ್ರೆಪ್-ಉಂಟುಮಾಡುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಮೇಲೆ ಶುಂಠಿ ಸಾರ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಹೋಲಿಸಿದೆ. ಅಧ್ಯಯನದ ಭಾಗವಾಗಿ, ಸಸ್ಯದ ಮೂಲ ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳಿಂದ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ವಿವಿಧ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ನೀರು ಅಥವಾ ಎಥೆನಾಲ್ (14) ನೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಯಿತು.

ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಲದಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ದ್ರಾವಕಗಳು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ತಡೆಯುವಲ್ಲಿ ಅಷ್ಟೇ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಬಹುದು. ಎಥೆನಾಲ್ ಆಧಾರಿತ ದ್ರಾವಕಗಳು ನೀರು ಆಧಾರಿತ ದ್ರಾವಕಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದವು. ಈ ಸಂಶೋಧನೆಯನ್ನು ಟೆಸ್ಟ್ ಟ್ಯೂಬ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಯಿತು. ಜನರಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ (14).

ಶುಂಠಿಯಲ್ಲಿ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಗುಣಗಳಿವೆ. ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ರೋಗಕಾರಕಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿರಬಹುದು.

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿಗೆ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು, ನೀವು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಕೆಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಕಚ್ಚಾ ಶುಂಠಿ ಮೂಲ

ಕಚ್ಚಾ ಶುಂಠಿ ಮೂಲವನ್ನು ಕೆಲವು ಕಿರಾಣಿ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಇದು ಮಸುಕಾದ ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ಬೇರಿನಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ವಿವಿಧ ಗಾತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು.

ಬಳಸಲು, ಬಾಹ್ಯ, ತೊಗಟೆ ತರಹದ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದರ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಬೇರಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಚಮಚವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಜ್ಜುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ನಂತರ, 1-ಇಂಚಿನ (cm. Cm ಸೆಂ.ಮೀ.) ತಾಜಾ ಹಸಿ ಶುಂಠಿ ಬೇರಿನ ತುಂಡನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಅಗಿಯಿರಿ. ತಿರುಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿದಂತೆ ಮೂಲವನ್ನು ನುಂಗುವುದು ಸರಿಯೇ, ಅಥವಾ ತಿರುಳು ನಿಮಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡಿದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಉಗುಳುವುದು.

ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಮೂರು ಬಾರಿ ಶುಂಠಿ ಬೇರಿನ ತುಂಡನ್ನು ಅಗಿಯಿರಿ.

ಮೂಲಿಕೆಯ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಶಾಖದಿಂದಾಗಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಇರಬಹುದು.

ಶುಂಠಿ ಕ್ಯಾಂಡಿ, ಅಗಿಯಿರಿ ಅಥವಾ ಲೋಜೆಂಜ್

ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಶುಂಠಿ ಲೋಜೆಂಜ್ ಮೇಲೆ ಹೀರುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ಕಿರಾಣಿ ಅಂಗಡಿ ಅಥವಾ cy ಷಧಾಲಯದಿಂದ ಇವುಗಳನ್ನು ನೀವು ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಅವು ಅಮೆಜಾನ್‌ನಿಂದ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿಯೂ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ನಲ್ಲಿನ ನಿರ್ದೇಶನಗಳು ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ಓದಿ, ಮತ್ತು ಸೇವೆಯ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನಿರ್ದೇಶನಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.

ಅಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಖರೀದಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನವು ನಿಜವಾದ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕಚ್ಚಾ ಶುಂಠಿ ಉತ್ತಮ.

ಶುಂಠಿ ಚಹಾ

ಬಿಸಿ ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಜನಪ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿನ ಮನೆ ಮದ್ದು. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ದ್ರವವು ಉಬ್ಬಿರುವ ಗಂಟಲಿಗೆ ಹಿತವಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಚಹಾವು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿ ಚಹಾ ತಯಾರಿಸುವುದು ಸುಲಭ. ನೀವು ಪೂರ್ವಪಾವತಿ ಮಾಡಿದ ಶುಂಠಿ ಚೀಲ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಸಹ ಖರೀದಿಸಬಹುದು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ಚಹಾ ತಯಾರಿಸಲು, 1 ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 2 ಟೀ ಚಮಚ (9.8 ಮಿಲಿ) ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿದಾದಂತೆ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ದ್ರವವನ್ನು ತಳಿ ಮಾಡಿ. ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ ಅಥವಾ ಮಸಾಲೆ

ನಿಮ್ಮ season ತುವನ್ನು season ತುವಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಪುಡಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಅನೇಕ ಕಿರಾಣಿ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆ ವಿಭಾಗದಿಂದ ಪುಡಿ ಶುಂಠಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ಬಳಸಲು, .ಟಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು ಎರಡು ಟೀ ಚಮಚಗಳನ್ನು (9.8 ಮಿಲಿ) ಸೇರಿಸಿ. ನೀವು ಪರಿಮಳವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿದರೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಆಹಾರವಿಲ್ಲದೆ 2 ಟೀ ಚಮಚ ಪುಡಿ (9.8 ಮಿಲಿ) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಬೆರೆಸುವುದು ನುಂಗಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ಶುಂಠಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಹಸಿ ಬೇರಿನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ ಪೂರಕ

ಶುಂಠಿ ಪೂರಕ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಶುಂಠಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ ಶುಂಠಿ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಲೇಬಲ್ ನಿರ್ದೇಶನಗಳನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ಓದಿ. ಲೇಬಲ್‌ನಲ್ಲಿನ ಡೋಸೇಜ್ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಮಾನವ ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಪೂರಕಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ pharmacist ಷಧಿಕಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿಗೆ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳು ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು.

ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ

ಶುಂಠಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಚ್ಚುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ (15).

ಅನೇಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿವೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಹಲವಾರು ಶ್ರೇಣಿಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ವೈರಸ್‌ಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವಲ್ಲಿ ಭರವಸೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ವಿಟ್ರೊ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿವೆ. ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ವಿಶಾಲ-ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ (15) ಆಗಿ ಬಳಸುವುದನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬಳಸಿದಾಗ ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸಲು ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಕೆಲವು ಪುರಾವೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಹಲ್ಲಿನ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕುಹರದ ಮೇಲೆ ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನವು ಗಮನಿಸಿದೆ.ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಲಾಯಿತು, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವಲ್ಲಿ ವರ್ಧಿತ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಭರವಸೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ (16).

ರಸ, ತಣ್ಣನೆಯ ಕಷಾಯ ಅಥವಾ ಇತರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಬಿಸಿ ಶುಂಠಿ ಚಹಾಕ್ಕೆ ನೀವು 1 ಚಮಚ (5 ಮಿಲಿ) ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಕೂಡ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಶುಂಠಿಗಿಂತ ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಜೇನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಹನಿ ಶುಂಠಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು

ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಶುಂಠಿ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಅಥವಾ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಶೀತ, ಜ್ವರ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಜೀವಕ medic ಷಧಿಗಳಿಗೆ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ಗಮನಿಸಬೇಕು.

ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಶುಂಠಿ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ (, 18).

ಶುಂಠಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಎಫ್ಡಿಎ ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರ ಸುರಕ್ಷತೆ, ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧತೆಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಮೂಲ ಶುಂಠಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಕಂಪನಿಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ. ಯುಎಸ್ಪಿ (ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ ಫಾರ್ಮಾಕೋಪಿಯಾ), ಎನ್ಎಸ್ಎಫ್ ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಅಥವಾ ಕನ್ಸ್ಯೂಮರ್ ಲ್ಯಾಬ್ನಿಂದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣ ಮುದ್ರೆಗಳಿಗಾಗಿ ನೋಡಿ. ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ತೃತೀಯ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಪೂರೈಸಿದೆ ಎಂದು ಈ ಮುದ್ರೆಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. (19).

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ pharmacist ಷಧಿಕಾರರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಹ ನೀವು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನಿಜವಾದ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ().

ನೀವು ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಶುಂಠಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಸಂವಹನ ಸಾಧ್ಯ (18).

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮನೆಮದ್ದು. ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ation ಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಶುಂಠಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಪರಿಹಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹ ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸೀಮಿತವಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ವಿಟ್ರೊ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಈ ಸಸ್ಯದ use ಷಧೀಯ ಬಳಕೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಭರವಸೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಅಥವಾ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ations ಷಧಿಗಳಿಗೆ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು, ಆದರೆ ಇದು ಸಮಗ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯೋಗಿಸಿ.