ಫೋರಮಿನಲ್ ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ವಿಷಯ

• ಗುರುತಿನ ಸಲಹೆಗಳು
• ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು ಮತ್ತು ಯಾರು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ?
• ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?
• ಗ್ರೇಡಿಂಗ್
• ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ?
• ಚಟುವಟಿಕೆ ಮಾರ್ಪಾಡು
• ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ಆರ್ಥೋಟಿಕ್ಸ್
• Ations ಷಧಿಗಳು
• ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ತೊಡಕುಗಳು ಸಾಧ್ಯವೇ?
• ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ಏನು?

ಫೋರಮಿನಲ್ ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್ ಎಂದರೇನು?

ಫೋರಮಿನಲ್ ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿನ ಮೂಳೆಗಳ ನಡುವಿನ ತೆರೆಯುವಿಕೆಗಳನ್ನು ಕಿರಿದಾಗಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವುದು. ಈ ಸಣ್ಣ ತೆರೆಯುವಿಕೆಗಳನ್ನು ಫೋರಮೆನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಫೋರಮಿನಲ್ ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್ ಆಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಹುರಿಯಿಂದ ಫೋರಮೆನ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಉಳಿದ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಹೋದರೂ ನರಗಳು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತವೆ. ಫೋರಮೆನ್ ಹತ್ತಿರ ಬಂದಾಗ, ಅವುಗಳ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವ ನರ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಸೆಟೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸೆಟೆದುಕೊಂಡ ನರವು ರಾಡಿಕ್ಯುಲೋಪತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು - ಅಥವಾ ನರವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ದೇಹದ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು, ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯ.

ಫೋರಮಿನಲ್ ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಸೆಟೆದುಕೊಂಡ ನರಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಮಧ್ಯವಯಸ್ಕ ಮತ್ತು ವೃದ್ಧರಲ್ಲಿ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಜನರು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಸೆಟೆದುಕೊಂಡ ನರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಫೋರಮಿನಲ್ ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್ ಇರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಜನರು ಬಂದು ಹೋಗುವ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ನೀವು ಫೋರಮಿನಲ್ ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿರುವುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಉತ್ತಮ ಭಂಗಿ ಮತ್ತು ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸುವುದು, ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವುದು, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಭಾರವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಎತ್ತುವುದು ಸಹ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿಗೆ ಗಾಯವಾಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗಾಯಗಳು ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಸೆಟೆದುಕೊಂಡ ನರಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಲು ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

ಗುರುತಿನ ಸಲಹೆಗಳು

ಫೋರಮಿನಲ್ ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಸೆಟೆದುಕೊಂಡ ನರಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಯಾವ ಭಾಗದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಕಂಠದ ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್ ನಿಮ್ಮ ಕತ್ತಿನ ಫೋರಮೆನ್ ಕಿರಿದಾದಾಗ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸೆಟೆದುಕೊಂಡ ನರಗಳು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಅಥವಾ ಸುಡುವ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಅದು ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭುಜ ಮತ್ತು ತೋಳಿನ ಕೆಳಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ತೋಳು ಮತ್ತು ಕೈ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು “ಪಿನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಜಿಗಳು” ನೊಂದಿಗೆ ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತವಾಗಬಹುದು.

ಎದೆಗೂಡಿನ ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಫೋರಮೆನ್‌ಗಳು ಕಿರಿದಾಗಿದಾಗ ಅದು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಈ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸೆಟೆದುಕೊಂಡ ನರ ಬೇರುಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮುಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಸುತ್ತುವ ನೋವು ಮತ್ತು ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಫೋರಮಿನಲ್ ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್ನಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾದ ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರದೇಶ ಇದು.

ಸೊಂಟದ ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್ ನಿಮ್ಮ ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನಿನ ಫೋರಮೆನ್ ಕಿರಿದಾದಾಗ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಭಾಗವು ಫೋರಮಿನಲ್ ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್ನಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಪೃಷ್ಠ, ಕಾಲು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪಾದದ ನೋವು, ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ, ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಸಿಯಾಟಿಕಾ ಎಂಬುದು ಈ ರೀತಿಯ ನೋವಿಗೆ ನೀವು ಕೇಳಿರಬಹುದು.

ಬಾಗುವುದು, ತಿರುಚುವುದು, ತಲುಪುವುದು, ಕೆಮ್ಮುವುದು ಅಥವಾ ಸೀನುವಂತಹ ಕೆಲವು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ನೋವು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು ಮತ್ತು ಯಾರು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ?

ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಫೋರಮಿನಲ್ ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಸೆಟೆದುಕೊಂಡ ನರಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಉಡುಗೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಫೋರಮೆನ್‌ಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಗಾಯವು ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಿರಿಯ ಜನರಲ್ಲಿ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಫೋರಮಿನಲ್ ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್ನ ಒಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಉಬ್ಬುವ ಅಥವಾ ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಡಿಸ್ಕ್.ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೂಳೆಗಳ ನಡುವಿನ ಈ ಮೆತ್ತನೆಯ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳು ​​ಸ್ಥಳದಿಂದ ಜಾರಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು. ಉಬ್ಬುವ ಡಿಸ್ಕ್ ಫೋರಮೆನ್ ಮತ್ತು ನರ ಮೂಲದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಫೋರಮೆನ್ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಮೂಳೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ನರಗಳ ಮೂಲಕ ಹರಿಯುತ್ತದೆ. ಗಾಯ ಅಥವಾ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದಂತಹ ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ಮೂಳೆ ಸ್ಪರ್ಸ್ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಫೋರಮಿನಲ್ ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್ನ ಇತರ ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು:

• ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ
• ಸ್ಪಾಂಡಿಲೊಲಿಸ್ಥೆಸಿಸ್
• ಚೀಲಗಳು ಅಥವಾ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು
• ಪಜೆಟ್ ಕಾಯಿಲೆಯಂತಹ ಮೂಳೆ ಕಾಯಿಲೆ
• ಕುಬ್ಜತೆಯಂತಹ ಆನುವಂಶಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು

ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ನಿಮ್ಮ ತೋಳು ಅಥವಾ ಕಾಲು ಕೆಳಗೆ ಹರಡುವ ನೋವು ಅಥವಾ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಭಾವನೆಗಳು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ನೇಮಕಾತಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಚಲನೆ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ಶಕ್ತಿ, ನೋವು ಮತ್ತು ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿವರ್ತನಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ.

ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ದೃ to ೀಕರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಕೆಲವು ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಆದೇಶಿಸಬಹುದು:

• ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೂಳೆಗಳ ಜೋಡಣೆ ಮತ್ತು ಫೋರಮೆನ್‌ಗಳ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ನೋಡಲು ಎಕ್ಸರೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
• ಎಂಆರ್ಐ ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಡಿಸ್ಕ್ಗಳಂತಹ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿನ ಹಾನಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಸಿಟಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳು ಎಕ್ಸರೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರವನ್ನು ತೋರಿಸಬಲ್ಲವು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಫೋರಮೆನ್‌ಗಳ ಬಳಿ ಮೂಳೆ ಸ್ಪರ್‌ಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ನರ ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಮೋಗ್ರಫಿ ಮತ್ತು ನರ ವಹನ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ನರ ಬೇರುಗಳ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
• ಮೂಳೆ ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಧಿವಾತ, ಮುರಿತಗಳು, ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಪತ್ತೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಗ್ರೇಡಿಂಗ್

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಎಂಆರ್‌ಐಗಳನ್ನು ಓದುವ ವಿಕಿರಣಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ನಿಮ್ಮ ಫೋರಮೆನ್‌ಗಳ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು.

• ಗ್ರೇಡ್ 0 = ಫೋರಮಿನಲ್ ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್ ಇಲ್ಲ
• ಗ್ರೇಡ್ 1 = ನರ ಮೂಲದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲದ ಸೌಮ್ಯ ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್
• ಗ್ರೇಡ್ 2 = ನರ ಮೂಲದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ದೈಹಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಲ್ಲದ ಮಧ್ಯಮ ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್
• ಗ್ರೇಡ್ 3 = ನರ ಬೇರಿನ ಕುಸಿತವನ್ನು ತೋರಿಸುವ ತೀವ್ರವಾದ ಫೋರಮಿನಲ್ ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್

ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ?

ನಿಮ್ಮ ಫೋರಮಿನಲ್ ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಸೆಟೆದುಕೊಂಡ ನರಗಳ ಕಾರಣ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುವ ಹಲವಾರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸೆಟೆದುಕೊಂಡ ನರಗಳು - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ - ಹಿಗ್ಗಿಸುವುದು, ಚಟುವಟಿಕೆ ಮಾರ್ಪಾಡು ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕ .ಷಧಿಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಚಟುವಟಿಕೆ ಮಾರ್ಪಾಡು

ನೀವು ವಿಕಿರಣಗೊಳಿಸುವ ನೋವು, ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸೆಟೆದುಕೊಂಡ ನರಗಳ ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಬಯಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾಗಬೇಡಿ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಚಲನೆಯನ್ನು ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ನೀವು ಚಲನರಹಿತರಾಗಿರಬಾರದು. ಮೊದಲ ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕೋಲ್ಡ್ ಪ್ಯಾಕ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು, ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಪ್ಯಾಕ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ತಾಪನ ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು, ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನರ ಬೇರುಗಳು ಹಾದುಹೋಗಲು ಜಾಗವನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಸ್ಟ್ರೆಚ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದರಿಂದ ಮತ್ತಷ್ಟು ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ನರ ಬೇರುಗಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಆರ್ಥೋಟಿಕ್ಸ್

ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸೆಟೆದುಕೊಂಡ ನರ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಕುತ್ತಿಗೆ ಬ್ರೇಸ್ ಅಥವಾ ಮೃದುವಾದ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕಾಲರ್ ಧರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕತ್ತಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನು ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಧರಿಸಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಧರಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅದನ್ನು ಯಾವಾಗ ಧರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ನಿಶ್ಚಿತಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಸೆಟೆದುಕೊಂಡ ನರಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಹಿಂಭಾಗದ ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಧರಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಲಹೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.

Ations ಷಧಿಗಳು

ನಿಮ್ಮ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು:

• ನಾನ್ ಸ್ಟೆರೊಯ್ಡೆಲ್ ಉರಿಯೂತದ drugs ಷಧಗಳು (ಎನ್ಎಸ್ಎಐಡಿಗಳು): ಆಸ್ಪಿರಿನ್ (ಬಫೆರಿನ್), ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ (ಅಡ್ವಿಲ್), ಮತ್ತು ನ್ಯಾಪ್ರೊಕ್ಸೆನ್ (ಅಲೆವ್) ನಂತಹ ines ಷಧಿಗಳು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಣೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

• ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳು: ಪ್ರೆಡ್ನಿಸೋನ್ (ಡೆಲ್ಟಾಸೋನ್) ನಂತಹ ಬಾಯಿಯ ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ನರಗಳ ಸುತ್ತ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಪೀಡಿತ ನರಗಳ ಬಳಿ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಚುಚ್ಚಬಹುದು.
• ಮಾದಕವಸ್ತು: ನಿಮ್ಮ ನೋವು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮಾದಕವಸ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಕಾರವು ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್ನ ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಡಿಸ್ಕ್ ನಿಮ್ಮ ನರ ಮೂಲವನ್ನು ಹಿಸುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಉಬ್ಬುವ ಡಿಸ್ಕ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.

ಫೋರಮಿನೊಟೊಮಿ ಎಂಬ ಕನಿಷ್ಠ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ವಿಧಾನವು ಮತ್ತೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಮೂಳೆ ಸ್ಪರ್ಸ್‌ನಂತಹ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಫೋರಮೆನ್‌ಗಳಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದರ ಮೂಲಕ ನರವು ಹಾದುಹೋಗುವ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಇದು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ.

ತೊಡಕುಗಳು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಫೋರಮಿನಲ್ ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್ ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಕಾಲಮ್ನ ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಬೆನ್ನುಹುರಿಯನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಿದಾಗ, ನರ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಸೆಟೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರಬಹುದು.

ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ಮುಜುಗರ
• ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ
• ನಡೆಯಲು ತೊಂದರೆ
• ದೌರ್ಬಲ್ಯ

ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ಏನು?

ಫೋರಮಿನಲ್ ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್ ಇರುವ ಜನರು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಪರಿಹಾರ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ವಿರಳವಾಗಿ ಅಗತ್ಯ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ವಾರಗಳು ಅಥವಾ ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಪರಿಹರಿಸಿದ ನಂತರವೂ ಅವು ಹಿಂತಿರುಗಬಹುದು. ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸೆಟೆದುಕೊಂಡ ನರ ನೋವು ಬಹುಶಃ ಹಿಂದಿನ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.