ಅಂಬೆಗಾಲಿಡುವ ಅತಿಸಾರವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ Plan ಟ ಯೋಜನೆ

ವಿಷಯ

• ಏನದು?
• ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು?
• ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?
• ಟ್ರ್ಯಾಕ್ als ಟ
• ಬ್ಲಡಿ ಸ್ಟೂಲ್ಗಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ
• ಹಣ್ಣಿನ ರಸವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ
• ಫೈಬರ್ ಸೇವನೆ
• ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ
• ಟೇಕ್ಅವೇ

ಅಂಬೆಗಾಲಿಡುವ ಪೋಷಕರಿಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಸಣ್ಣ ಮಕ್ಕಳು ಅಪಾರ ಪ್ರಮಾಣದ ಮಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಇದು ಸಡಿಲ ಅಥವಾ ಸ್ರವಿಸುವಂತಿರಬಹುದು. ಇದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಸರನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ: ದಟ್ಟಗಾಲಿಡುವ ಅತಿಸಾರ.

ಏನದು?

ಅಂಬೆಗಾಲಿಡುವ ಅತಿಸಾರವು ನಿಜವಾದ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ರೋಗವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೇವಲ ರೋಗಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಇದು ಅಂಬೆಗಾಲಿಡುವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂಬೆಗಾಲಿಡುವ ಅತಿಸಾರವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ಅತಿಸಾರವು ನೋವುರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
• ಅತಿಸಾರವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದುರ್ವಾಸನೆ ಬೀರುತ್ತದೆ.
• ಮಗುವಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠ ನಾಲ್ಕು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ದೊಡ್ಡ, ಅಜ್ಞಾತ ಮಲದ ಮೂರು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಂತುಗಳಿವೆ.
• ಅತಿಸಾರವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
• ಅತಿಸಾರವು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
• ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು 6 ರಿಂದ 36 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮೂಲಕ ಉಳಿಯಬಹುದು.
• ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಾಲಾ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲೇ ಪರಿಹರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ 40 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅತಿಸಾರದಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರೈಟಿಸ್ನ ನಂತರ ಅತಿಸಾರವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಶೋಧನೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜ್ವರ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕು. ಈ ತೀವ್ರವಾದ, ತೀವ್ರವಾದ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದಂತೆ ಮಗುವು ನೋವುರಹಿತ ಪದೇ ಪದೇ ಮಲವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾನೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಪೋಷಕರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ “ಅನಾರೋಗ್ಯ” ಮುಂದುವರಿದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಮಗು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ, ತಿನ್ನುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ರೀತಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ.

ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು?

ಆದ್ದರಿಂದ ದಟ್ಟಗಾಲಿಡುವ ಅತಿಸಾರವು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಮಗು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ? ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಿದ್ಧಾಂತವೆಂದರೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳು ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆಕೆಳಗಿನವುಗಳು.

• ಡಯಟ್: ದಟ್ಟಗಾಲಿಡುವವರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ರಸ ಮತ್ತು ಇತರ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಮತ್ತು ಸೋರ್ಬಿಟೋಲ್ನೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಇವುಗಳನ್ನು ದಟ್ಟಗಾಲಿಡುವ ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ಕೊಬ್ಬು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ.
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಕರುಳಿನ ಸಾಗಣೆ ಸಮಯ: ಕೆಲವು ದಟ್ಟಗಾಲಿಡುವವರಿಗೆ, ಆಹಾರವು ಕೊಲೊನ್ ಮೂಲಕ ಬೇಗನೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನೀರನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಡಿಲವಾದ ಮಲಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಹೆಚ್ಚಿದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ: ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಮಲಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.
• ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾ: ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಶತಕೋಟಿ ರೋಗಾಣುಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಇವು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಾದ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಾಗಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ದಟ್ಟವಾದ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಯ ನಿಖರವಾದ ಮೇಕ್ಅಪ್ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ದಟ್ಟಗಾಲಿಡುವ ಮಕ್ಕಳು ಸಡಿಲವಾದ ಮಲವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

ದಟ್ಟಗಾಲಿಡುವ ಅತಿಸಾರದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಗು, ವ್ಯಾಖ್ಯಾನದಿಂದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿರುವ ಕಾರಣ, ಹೆಚ್ಚಿನ ತಜ್ಞರು ಯಾವುದೇ ce ಷಧೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ದಟ್ಟಗಾಲಿಡುವ ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ “ಚಿಕಿತ್ಸೆ” ಇಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ರೋಗವಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಕೆಲವು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಟ್ರ್ಯಾಕ್ als ಟ

ಆಹಾರದ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅತಿಸಾರದ ಪ್ರಮಾಣ, ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿ. ಆಹಾರ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿಯಂತಹ ಅತಿಸಾರದ ಇತರ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬ್ಲಡಿ ಸ್ಟೂಲ್ಗಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ

ಮಲದಲ್ಲಿ ರಕ್ತವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇನ್ನೂ ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಇದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕ್ಷುಲ್ಲಕ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದವರ ಮಲವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಇದನ್ನು ನಿಮಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸದಿರಬಹುದು. ನೀವು ಮಲದಲ್ಲಿ ರಕ್ತವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಈಗಿನಿಂದಲೇ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಲದಲ್ಲಿನ ರಕ್ತವು ಸೂಕ್ಷ್ಮದರ್ಶಕವಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಯಾವುದೇ ಕಾಳಜಿ ಇದ್ದರೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಸ್ಟೂಲ್ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು.

ಇದಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅತಿಸಾರದ ಜೊತೆಗೆ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು, ವಾಂತಿ, ಜ್ವರ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಅಥವಾ ಜಿಡ್ಡಿನ ಅಥವಾ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮಲವಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಹಣ್ಣಿನ ರಸವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ

ಕ್ರೀಡಾ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಸೋಡಾದಂತಹ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಮತ್ತು ಸೋರ್ಬಿಟೋಲ್ನೊಂದಿಗೆ ರಸ ಮತ್ತು ಇತರ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ. ಒಟ್ಟು ರಸವನ್ನು ಯಾವುದಾದರೂ ಇದ್ದರೆ ದಿನಕ್ಕೆ 8 oun ನ್ಸ್‌ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇರಿಸಿ.

ಫೈಬರ್ ಸೇವನೆ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಫೈಬರ್ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಮಲವನ್ನು ದೃ firm ೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಧಾನ್ಯದ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ರೆಡ್‌ಗಳು, ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಮತ್ತು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಅಂಬೆಗಾಲಿಡುವವರು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪಡೆದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಮಾಡುವಂತೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬು ಉತ್ತಮವಾಗಿರಬೇಕು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದುದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ನೀವು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ, ಡೈರಿ, ಆವಕಾಡೊ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಮೊಟ್ಟೆಗಳಂತಹ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಮಾಡಿ.

ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ

ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್‌ಗಳು ಕೌಂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾದ ಲೈವ್ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಯೀಸ್ಟ್‌ಗಳಾಗಿವೆ. ಇವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ನಿರೂಪಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಅಧ್ಯಯನಗಳಿಲ್ಲ.

ಟೇಕ್ಅವೇ

ನೀವು ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲವನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ಇದು ಬಾಲ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಅದು ಮಗುವಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಪೋಷಕರಿಗೆ - ಅಥವಾ ಯಾರು ಮಗುವನ್ನು ಸ್ವಚ್ to ಗೊಳಿಸಬೇಕೋ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಉಳಿದೆಲ್ಲವೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದರೆ, ದಟ್ಟಗಾಲಿಡುವ ಅತಿಸಾರವನ್ನು ತಂತ್ರಗಳು, ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಮತ್ತು ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಹೀರುವಂತೆ ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಇದು ಕೂಡ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ.