ಪತನದ ಅಪಾಯದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ

ವಿಷಯ

• ಪತನದ ಅಪಾಯದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಎಂದರೇನು?
• ಇದನ್ನು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ?
• ಪತನದ ಅಪಾಯದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ನನಗೆ ಏಕೆ ಬೇಕು?
• ಪತನದ ಅಪಾಯದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?
• ಪತನದ ಅಪಾಯದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಬೇಕೇ?
• ಪತನದ ಅಪಾಯದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯಗಳಿವೆಯೇ?
• ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಅರ್ಥವೇನು?
• ಉಲ್ಲೇಖಗಳು

ಪತನದ ಅಪಾಯದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಎಂದರೇನು?

65 ವರ್ಷ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಜಲಪಾತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗ ಮತ್ತು ನರ್ಸಿಂಗ್ ಹೋಂಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಜನರು ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಬೀಳುತ್ತಾರೆ. ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಬೀಳುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಹಲವು ಅಂಶಗಳಿವೆ. ಚಲನಶೀಲತೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು, ಸಮತೋಲನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಹೀನತೆ ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿವೆ. ಅನೇಕ ಜಲಪಾತಗಳು ಕನಿಷ್ಠ ಕೆಲವು ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಇವು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಮೂಗೇಟುಗಳಿಂದ ಮುರಿದ ಮೂಳೆಗಳು, ತಲೆಗೆ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಾವಿನವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಫಾಲ್ಸ್ ಸಾವಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಪತನದ ಅಪಾಯದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವು ನೀವು ಬೀಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಎಷ್ಟು ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ:

• ಆರಂಭಿಕ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಹಿಂದಿನ ಜಲಪಾತಗಳು ಅಥವಾ ಸಮತೋಲನ, ನಿಂತಿರುವಿಕೆ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ವಾಕಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ.
• ಪತನದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಸಾಧನಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಕಾರ್ಯಗಳ ಒಂದು ಸೆಟ್. ಈ ಉಪಕರಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ, ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ನಡಿಗೆ (ನೀವು ನಡೆಯುವ ರೀತಿ) ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ.

ಇತರ ಹೆಸರುಗಳು: ಪತನದ ಅಪಾಯದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ, ಪತನದ ಅಪಾಯದ ತಪಾಸಣೆ, ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮತ್ತು ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ

ಇದನ್ನು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ನೀವು ಕಡಿಮೆ, ಮಧ್ಯಮ ಅಥವಾ ಬೀಳುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪತನದ ಅಪಾಯದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಪಾಲನೆ ಮಾಡುವವರು ಬೀಳುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಗಾಯದ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಪತನದ ಅಪಾಯದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ನನಗೆ ಏಕೆ ಬೇಕು?

ರೋಗ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಕೇಂದ್ರಗಳು (ಸಿಡಿಸಿ) ಮತ್ತು ಅಮೇರಿಕನ್ ಜೆರಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಸೊಸೈಟಿ 65 ವರ್ಷ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ಎಲ್ಲ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ವಾರ್ಷಿಕ ಪತನದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ನಿಮಗೆ ಅಪಾಯವಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದರೆ, ನಿಮಗೆ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವು ಪತನ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಸಾಧನಗಳು ಎಂಬ ಕಾರ್ಯಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ನೀವು ಕೆಲವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮಗೆ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವೂ ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಫಾಲ್ಸ್ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಬರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು:

• ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ
• ಲಘು ತಲೆ
• ಅನಿಯಮಿತ ಅಥವಾ ತ್ವರಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತಗಳು

ಪತನದ ಅಪಾಯದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ಅನೇಕ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಸಿಡಿಸಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ವಿಧಾನವನ್ನು STEADI (ಹಿರಿಯ ಅಪಘಾತಗಳು, ಸಾವುಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು) ಎಂದು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. STEADI ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್, ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮತ್ತು ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಬೀಳುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಶಿಫಾರಸುಗಳಾಗಿವೆ.

ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಹಲವಾರು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು:

• ನೀವು ಕಳೆದ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಬಿದ್ದಿದ್ದೀರಾ?
• ನಿಂತಾಗ ಅಥವಾ ನಡೆಯುವಾಗ ನಿಮಗೆ ಅಸ್ಥಿರತೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆಯೇ?
• ಬೀಳುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ?

ಮೌಲ್ಯಮಾಪನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪತನದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ, ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ನಡಿಗೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ:

• ಸಮಯ ಮುಗಿದಿದೆ (ಟಗ್). ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಮ್ಮ ನಡಿಗೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಎದ್ದುನಿಂತು, ತದನಂತರ ನಿಮ್ಮ ನಿಯಮಿತ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 10 ಅಡಿಗಳವರೆಗೆ ನಡೆಯಿರಿ. ನಂತರ ನೀವು ಮತ್ತೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನಿಮಗೆ 12 ಸೆಕೆಂಡುಗಳು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಪತನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತೀರಿ.
• 30-ಸೆಕೆಂಡ್ ಚೇರ್ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ ಟೆಸ್ಟ್. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ದಾಟಿ ನೀವು ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು "ಹೋಗು" ಎಂದು ಹೇಳಿದಾಗ ನೀವು ಎದ್ದು ಮತ್ತೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಇದನ್ನು 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ನೀವು ಇದನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಎಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕಡಿಮೆ ಸಂಖ್ಯೆಯು ನೀವು ಕುಸಿತಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥೈಸಬಹುದು. ಅಪಾಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂಖ್ಯೆ ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
• 4-ಹಂತದ ಸಮತೋಲನ ಪರೀಕ್ಷೆ. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಾಲ್ಕು ವಿಭಿನ್ನ ಸ್ಥಾನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತೀರಿ, ಪ್ರತಿಯೊಂದನ್ನು 10 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಹೋಗುವಾಗ ಸ್ಥಾನಗಳು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತವೆ.
  • ಸ್ಥಾನ 1: ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಅಕ್ಕಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಿಸಿ.
  • ಸ್ಥಾನ 2: ಒಂದು ಅಡಿ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಸರಿಸಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇನ್ಸ್ಟೆಪ್ ನಿಮ್ಮ ಇನ್ನೊಂದು ಪಾದದ ದೊಡ್ಡ ಟೋ ಅನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುತ್ತಿದೆ.
  • ಸ್ಥಾನ 3 ಒಂದು ಪಾದವನ್ನು ಇನ್ನೊಂದರ ಮುಂದೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸರಿಸಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಇನ್ನೊಂದು ಪಾದದ ಹಿಮ್ಮಡಿಯನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುತ್ತಿವೆ.
  • ಸ್ಥಾನ 4: ಒಂದು ಪಾದದ ಮೇಲೆ ನಿಂತು.

ನಿಮಗೆ ಸ್ಥಾನ 2 ಅಥವಾ 3 ನೇ ಸ್ಥಾನವನ್ನು 10 ಸೆಕೆಂಡುಗಳವರೆಗೆ ಹಿಡಿದಿಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ 5 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಒಂದು ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ನಿಲ್ಲಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಪತನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂದರ್ಥ.

ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ ಪತನದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಸಾಧನಗಳಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಇತರ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದರೆ, ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಪತನದ ಅಪಾಯದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಬೇಕೇ?

ಪತನದ ಅಪಾಯದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಪತನದ ಅಪಾಯದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯಗಳಿವೆಯೇ?

ನೀವು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಬೀಳುವ ಸಣ್ಣ ಅಪಾಯವಿದೆ.

ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಅರ್ಥವೇನು?

ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ನಿಮಗೆ ಕಡಿಮೆ, ಮಧ್ಯಮ ಅಥವಾ ಬೀಳುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ತೋರಿಸಬಹುದು. ಯಾವ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ವಿಳಾಸ ಬೇಕು (ನಡಿಗೆ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಸಮತೋಲನ) ಸಹ ಅವರು ತೋರಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ನಿಮ್ಮ ಬೀಳುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ವ್ಯಾಯಾಮ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಕುರಿತು ನಿಮಗೆ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ ಸೂಚಿಸಬಹುದು.
• .ಷಧಿಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ನಡಿಗೆ ಅಥವಾ ಸಮತೋಲನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಕೆಲವು medicines ಷಧಿಗಳು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ಅಥವಾ ಗೊಂದಲಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.
• ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು.
• ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಕಣ್ಣಿನ ವೈದ್ಯರಿಂದ.
• ನಿಮ್ಮ ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಯಾವುದೇ ಬೂಟುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಬೀಳುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದೇ ಎಂದು ನೋಡಲು. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪೊಡಿಯಾಟ್ರಿಸ್ಟ್ (ಕಾಲು ವೈದ್ಯ) ಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು.
• ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಪಾಯಗಳಿಗಾಗಿ. ಇವುಗಳು ಕಳಪೆ ಬೆಳಕು, ಸಡಿಲವಾದ ರಗ್ಗುಗಳು ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ನೆಲದ ಹಗ್ಗಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಈ ವಿಮರ್ಶೆಯನ್ನು ನೀವೇ, ಪಾಲುದಾರ, the ದ್ಯೋಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಥವಾ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಉಲ್ಲೇಖಗಳು

1. ಅಮೇರಿಕನ್ ನರ್ಸ್ ಟುಡೆ [ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. ಹೆಲ್ತ್ ಕಾಮ್ ಮೀಡಿಯಾ; c2019. ಬೀಳಲು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಿಗಳ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು; 2015 ಜುಲೈ 13 [ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ 2019 ಅಕ್ಟೋಬರ್ 26]; [ಸುಮಾರು 3 ಪರದೆಗಳು]. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://www.americannursetoday.com/assessing-patients-risk-falling
2. ಕೇಸಿ ಸಿಎಮ್, ಪಾರ್ಕರ್ ಇಎಂ, ವಿಂಕ್ಲರ್ ಜಿ, ಲಿಯು ಎಕ್ಸ್, ಲ್ಯಾಂಬರ್ಟ್ ಜಿಹೆಚ್, ಎಕ್‌ಸ್ಟ್ರಾಮ್ ಇ. ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಡಿಸಿಯ ಸ್ಟೀಡಿ ಫಾಲ್ಸ್ ಪ್ರಿವೆನ್ಷನ್ ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್ ಅನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ಕಲಿತ ಪಾಠಗಳು. ಜೆರೊಂಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ [ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. 2016 ಎಪ್ರಿಲ್ 29 [ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ 2019 ಅಕ್ಟೋಬರ್ 26]; 57 (4): 787–796. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://academic.oup.com/gerontologist/article/57/4/787/2632096
3. ರೋಗ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಕೇಂದ್ರಗಳು [ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. ಅಟ್ಲಾಂಟಾ: ಯು.ಎಸ್. ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಸೇವೆಗಳ ಇಲಾಖೆ; ಪತನ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್, ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಾಗಿ ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್; [ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ 2019 ಅಕ್ಟೋಬರ್ 26]; [ಸುಮಾರು 4 ಪರದೆಗಳು]. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://www.cdc.gov/steadi/pdf/STEADI-Algorithm-508.pdf
4. ರೋಗ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಕೇಂದ್ರಗಳು [ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. ಅಟ್ಲಾಂಟಾ: ಯು.ಎಸ್. ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಸೇವೆಗಳ ಇಲಾಖೆ; ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ: 4-ಹಂತದ ಸಮತೋಲನ ಪರೀಕ್ಷೆ; [ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ 2019 ಅಕ್ಟೋಬರ್ 26]; [ಸುಮಾರು 4 ಪರದೆಗಳು]. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://www.cdc.gov/steadi/pdf/STEADI-Assessment-4Stage-508.pdf
5. ರೋಗ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಕೇಂದ್ರಗಳು [ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. ಅಟ್ಲಾಂಟಾ: ಯು.ಎಸ್. ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಸೇವೆಗಳ ಇಲಾಖೆ; ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ: 30-ಸೆಕೆಂಡ್ ಚೇರ್ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್; [ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ 2019 ಅಕ್ಟೋಬರ್ 26]; [ಸುಮಾರು 4 ಪರದೆಗಳು]. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://www.cdc.gov/steadi/pdf/STEADI-Assessment-30Sec-508.pdf
6. ಮೇಯೊ ಕ್ಲಿನಿಕ್ [ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧನೆಗಾಗಿ ಮೇಯೊ ಫೌಂಡೇಶನ್; c1998–2019. ಪತನದ ಅಪಾಯಕ್ಕಾಗಿ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವುದು; 2018 ಆಗಸ್ಟ್ 21 [ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ 2019 ಅಕ್ಟೋಬರ್ 26]; [ಸುಮಾರು 4 ಪರದೆಗಳು].ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://www.mayoclinic.org/medical-professionals/physical-medicine-rehabilitation/news/evaluating-patients-for-fall-risk/mac-20436558
7. ಮೆರ್ಕ್ ಮ್ಯಾನುಯಲ್ ಗ್ರಾಹಕ ಆವೃತ್ತಿ [ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. ಕೆನಿಲ್ವರ್ತ್ (ಎನ್ಜೆ): ಮೆರ್ಕ್ & ಕಂ, ಇಂಕ್ .; c2019. ಹಳೆಯ ಜನರಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತದೆ; [ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ 2019 ಎಪ್ರಿಲ್; ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ 2019 ಅಕ್ಟೋಬರ್ 26]; [ಸುಮಾರು 2 ಪರದೆಗಳು]. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://www.merckmanuals.com/home/older-people%E2%80%99s-health-issues/falls/falls-in-older-people
8. ಫೆಲನ್ ಇಎ, ಮಹೋನಿ ಜೆಇ, ವಾಯ್ಟ್ ಜೆಸಿ, ಸ್ಟೀವನ್ಸ್ ಜೆಎ. ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೈಕೆ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಪತನದ ಅಪಾಯದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆ. ಮೆಡ್ ಕ್ಲಿನ್ ನಾರ್ತ್ ಆಮ್ [ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. 2015 ಮಾರ್ಚ್ [ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ 2019 ಅಕ್ಟೋಬರ್ 26]; 99 (2): 281–93. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4707663/

ಈ ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ವೃತ್ತಿಪರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆ ಅಥವಾ ಸಲಹೆಗೆ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬಾರದು. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿದ್ದರೆ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.