ಎಂಎಸ್ ಜೊತೆ ನನ್ನ ಮೊದಲ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ನಾನು ಕಲಿತ 6 ವಿಷಯಗಳು

ವಿಷಯ

• 1. ಎಂಎಸ್ ಯಾರೊಬ್ಬರ ತಪ್ಪು ಅಲ್ಲ
• 2. ನಾನು ಅಂದುಕೊಂಡಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಕಠಿಣ
• 3. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಕರಗುವಿಕೆಗಳು ಸರಿ
• 4. ಎಲ್ಲರೂ ಪರಿಣಿತರು
• 5. ಬುಡಕಟ್ಟಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ
• 6. ಎಲ್ಲವೂ ಎಂ.ಎಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ
• ತೆಗೆದುಕೊ

ಹದಿನೇಳು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ, ನಾನು ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ (ಎಂಎಸ್) ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದೆ. ಬಹುಮಟ್ಟಿಗೆ, ನಾನು ಎಂಎಸ್ ಹೊಂದಲು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯವನಂತೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಇದು ಕಠಿಣ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ವೇತನವು ಅಸಹ್ಯಕರವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾದದ್ದನ್ನು ನಾನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಟ್ರಿಪ್ಪಿಂಗ್ ಆನ್ ಏರ್ ನನ್ನ ಬ್ಲಾಗ್‌ನಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ.

ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಎಂಎಸ್ ಜೊತೆ ಅಂತಹ ಮುಖ್ಯಸ್ಥನಾಗಿರಲಿಲ್ಲ. ನಾನು ಮೊದಲು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದಾಗ, ನಾನು ಭಯಭೀತನಾಗಿದ್ದೆ. ನಾನು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ, ಮತ್ತು ನನ್ನ ಇಡೀ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಎಸೆಯಲಾಗಿದೆಯೆಂದು ನನ್ನ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಭಾವಿಸಿತು.

ಮೊದಲ ವರ್ಷದ ನಂತರದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಕಠಿಣವಾದದ್ದು. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ಬಹಳಷ್ಟು ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ, ಮತ್ತು ನೀವೂ ಸಹ.

ನನ್ನ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ನಂತರ ಮೊದಲ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ನಾನು ಕಲಿತ ಆರು ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

1. ಎಂಎಸ್ ಯಾರೊಬ್ಬರ ತಪ್ಪು ಅಲ್ಲ

ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಬಯಸುವುದು ಮಾನವ ಸ್ವಭಾವ. ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ನನ್ನ ಮೊದಲ ಎಂಎಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಕಣ್ಣಿನ ನೋವನ್ನು ಇರಿಯುವುದು, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಆಪ್ಟಿಕ್ ನ್ಯೂರಿಟಿಸ್ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲಾಯಿತು. ನಾನು ಹ್ಯಾಲೋವೀನ್ ರಾತ್ರಿ ನನ್ನ ಗೆಳತಿಯರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವೈನ್ ಕುಡಿಯುವುದು, ಮಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಿತ್ತರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹವ್ಯಾಸಿ ಸೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿದ ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ ಇದು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು.

ರೆಡ್ ವೈನ್ ಮತ್ತು ರಾಕ್ಷಸರು ಹೇಗಾದರೂ ಎಂಎಸ್ ಅನ್ನು ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆಹ್ವಾನಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ಬಹಳ ಸಮಯದಿಂದ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ಎಂಎಸ್ಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಎಂದು ನಮಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ವಾಮಾಚಾರವಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ತಡವಾಗಿ ಉಳಿಯುವುದರಿಂದ ಅಥವಾ ಜಿಮ್‌ಗೆ ಕಠಿಣವಾಗಿ ಹೊಡೆಯುವುದರಿಂದ ನೀವು ಎಂಎಸ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯಲಿಲ್ಲ. ನೀವು ಫ್ಲೋಸ್ ಮಾಡಲು ಮರೆತಿದ್ದರಿಂದ ಅಥವಾ ನೀವು ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಕ್ಯಾಂಡಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಎಂಎಸ್ ಸಿಗಲಿಲ್ಲ. ಎಂಎಸ್ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸದ ಫಲಿತಾಂಶವಲ್ಲ. ಎಂಎಸ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪು ಅಲ್ಲ.

2. ನಾನು ಅಂದುಕೊಂಡಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಕಠಿಣ

ನನಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಮೊದಲ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ - ನಾನು ನೀಡಬೇಕಾದ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್. ನನ್ನ ಏಕೈಕ ಆಲೋಚನೆ ಇಲ್ಲ, ಮುಗಿದಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ನಾನು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲೆ ಎಂದು ನನಗೆ imagine ಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅವುಗಳನ್ನು ನನಗೇ ನೀಡಲಿ.

ನನ್ನ ತಾಯಿ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳು ನನ್ನ ಸೂಜಿಗಳನ್ನು ನೀಡಿದರು. ಆದರೆ ಒಂದು ದಿನ, ನನ್ನ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಬೇಕೆಂದು ನಾನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ.

ಸ್ವಯಂ-ಇಂಜೆಕ್ಟರ್ ಅನ್ನು ನನ್ನ ಕಾಲಿಗೆ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಹಾರಿಸುವುದು ಭಯಾನಕವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಅದನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ. ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನಾನು ಅದನ್ನು ಮಾಡಿದಾಗ, ಅದು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ನನ್ನ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತಲೇ ಇತ್ತು, ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನನಗೆ ಸೂಜಿಯನ್ನು ಕೊಡುವುದು ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯವಲ್ಲ.

3. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಕರಗುವಿಕೆಗಳು ಸರಿ

ನಾನು ಕಠಿಣ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದೆಂದು ನಾನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಾನು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಬಾತ್ರೂಮ್ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಕುಸಿಯುತ್ತಿದ್ದೆ, ನನ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಅಳುತ್ತಿದ್ದೆ. ಇತರರಿಗಾಗಿ ಧೈರ್ಯಶಾಲಿ ಮುಖವನ್ನು ಹಾಕಲು ನಾನು ನನ್ನ ಮೇಲೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಒತ್ತಡ ಹೇರುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ವಿಲಕ್ಷಣವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ದುಃಖಿಸುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ. ಆದರೆ ನೀವು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸಹಾಯವನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

4. ಎಲ್ಲರೂ ಪರಿಣಿತರು

ನನ್ನ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ನಂತರ, ನಾನು ಎಂಎಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಕಲಿತ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಯಾದೃಚ್ person ಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ತೋರುತ್ತಿದೆ. ಎಂಎಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದ ತಮ್ಮ ಸಹೋದರಿಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತನ ತಾಯಿಯ ಬಾಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ನನಗೆ ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದರು, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಪವಾಡದ ಆಹಾರ, ವಿಲಕ್ಷಣ ಪೂರಕ ಅಥವಾ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದ ಗುಣಮುಖರಾದರು.

ನಿರಂತರ ಅಪೇಕ್ಷಿಸದ ಸಲಹೆಯು ಉತ್ತಮ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿತ್ತು, ಆದರೆ ತಿಳುವಳಿಕೆಯಿಲ್ಲ. ನೆನಪಿಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಿರ್ಧಾರಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ನಡುವೆ ಇರುತ್ತವೆ. ಇದು ನಿಜವೆಂದು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ಬಹುಶಃ.

5. ಬುಡಕಟ್ಟಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ

ನನ್ನ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ನಂತರ, ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ಅದೇ ರೀತಿಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ತಲುಪಿದೆ. ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಸುಲಭವಾಗುವ ಮೊದಲು ಇದು, ಆದರೆ ನ್ಯಾಷನಲ್ ಎಂಎಸ್ ಸೊಸೈಟಿ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಸ್ನೇಹಿತರ ಮೂಲಕ ನನ್ನಂತಹ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ನನಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು. ನನ್ನಂತೆಯೇ ಜೀವನ ಹಂತದಲ್ಲಿದ್ದ ಎಂಎಸ್ ಜೊತೆಗಿನ ಯುವತಿಯರೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಬಾಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಡೇಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.

ಹದಿನೇಳು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ನಾನು ಇನ್ನೂ ಈ ಮಹಿಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಅಥವಾ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಬೇಕಾದಾಗ ನಾನು ಅವರಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಮತ್ತು ಬೇರೆ ಯಾರಿಗೂ ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಅದನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಕಾಣುವುದು ಅಮೂಲ್ಯ, ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನೀವೇ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

6. ಎಲ್ಲವೂ ಎಂ.ಎಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ

ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಎಂಎಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವ ದಿನಗಳಿವೆ. ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ನನ್ನ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕಿಂತ ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ನಾನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿದೆ - ಹೆಚ್ಚು ದಾರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದ ಹೊಸ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು ಅಗಾಧವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ನೀವೇ. ಎಂಎಸ್ ನೀವು ವ್ಯವಹರಿಸಬೇಕಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಎಂಎಸ್ ಅನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಎಂಎಸ್ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ.

ತೆಗೆದುಕೊ

ಎಂಎಸ್ ಅವರೊಂದಿಗಿನ ನನ್ನ ಮೊದಲ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬದುಕುವುದರ ಅರ್ಥದ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಬಹಳಷ್ಟು ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ. ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆಯೂ ನಾನು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಯೋಚಿಸಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಬಲಶಾಲಿ. ನನ್ನ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ನಂತರದ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಎಂಎಸ್ ಜೀವನವನ್ನು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ಕಠಿಣ ಜೀವನವು ದುಃಖದ ಜೀವನವಾಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ಪ್ರಶಸ್ತಿ ವಿಜೇತ ಬ್ಲಾಗ್ ಟ್ರಿಪ್ಪಿಂಗ್ ಆನ್ ಏರ್ನ ಹಿಂದಿನ ಪ್ರಭಾವಿ ಕೆನಡಾದ ಬ್ಲಾಗರ್ ಅರ್ಡ್ರಾ ಶೆಫರ್ಡ್ - ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ತನ್ನ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಅಸಂಬದ್ಧ ಆಂತರಿಕ ಸ್ಕೂಪ್. ಅರ್ಡ್ರಾ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಅಂಗವೈಕಲ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಎಎಂಐನ ದೂರದರ್ಶನ ಸರಣಿಯ ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಸಲಹೆಗಾರ, “ದೇರ್ ಸಮ್ಥಿಂಗ್ ಯು ನೋ ನೋ”, ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಸಿಕ್‌ಬಾಯ್ ಪಾಡ್‌ಕ್ಯಾಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆರ್ಡ್ರಾ msconnection.org, ದಿ ಮೈಟಿ, ಕ್ಸೋಜೇನ್, ಯಾಹೂ ಲೈಫ್‌ಸ್ಟೈಲ್ ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ. 2019 ರಲ್ಲಿ, ಅವರು ಕೇಮನ್ ದ್ವೀಪಗಳ ಎಂಎಸ್ ಫೌಂಡೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಭಾಷಣಕಾರರಾಗಿದ್ದರು.ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್, ಫೇಸ್‌ಬುಕ್, ಅಥವಾ #babeswithmobilityaids ಎಂಬ ಹ್ಯಾಶ್‌ಟ್ಯಾಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಅವಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಅಂಗವೈಕಲ್ಯದಿಂದ ಬದುಕಲು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಗ್ರಹಿಕೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಜನರಿಂದ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು.