ಕ್ಲೈಟೋರಲ್ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ 14 ವಿಷಯಗಳು

ವಿಷಯ

• ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ
• ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ, ವಲ್ವಾ ಮಾಲೀಕರು ಬೋನರ್‌ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು?
• ಇದು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ?
• ಶಿಶ್ನ ನಿರ್ಮಾಣದಂತೆಯೇ ಇದೆಯೇ?
• ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಸರಾಸರಿ ಹೆಚ್ಚಳ ಎಷ್ಟು?
• ಅದು ಯಾವುದರಂತೆ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ?
• ಅದು ಹೇಗೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ?
• ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವಲ್ವಾ ಮಾಲೀಕರು ಅವುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆಯೇ?
• ಅದನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಏನಾದರೂ ಮಾಡಬಹುದೇ?
• ಸ್ಪರ್ಶಿಸು!
• ಲೈಂಗಿಕ ಆಟಿಕೆ ಬಳಸಿ
• ಅಂಚಿನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯೋಗ
• ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ನೋಡಿ
• ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮಾಡಿ
• ಅದು ಬೇರೆ ಯಾವುದರ ಸಂಕೇತ?
• ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ

ನಿಮ್ಮ ಓಪ್ರಾ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಕ್ಯೂ ಮಾಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಕಠಿಣತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಕಠಿಣತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಕಠಿಣತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ…

ಅದು ಸರಿ, ಎಲ್ಲಾ ಲಿಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಜನನಾಂಗಗಳ ಜನರು ಶಿಶ್ನ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು!

ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯ ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಕಲಿಯದಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಲೈಟರೇಟ್ ಆಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ನಾವು ಈ ಹಾಳೆಯನ್ನು ಕ್ಲೈಟೋರಲ್ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ.

ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ, ವಲ್ವಾ ಮಾಲೀಕರು ಬೋನರ್‌ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು?

ಹೌದು!

"ಇದು ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಲೈಂಗಿಕ ಸಲಹೆಗಾರ ಎರಿಕ್ ಎಮ್. ಗ್ಯಾರಿಸನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, "ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಪೊಸಿಷನ್ ಸೆಕ್ಸ್" ನ ಲೇಖಕ.

ಇದು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು “ಕ್ಲಿಟ್” ಎಂದು ಹೇಳಿದಾಗ, ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯೋನಿಯ ತುದಿಯಲ್ಲಿ (ನಿಮ್ಮ ಕೆಳಗೆ ಇರುವ ತುಟಿಗಳು) ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪ್ರೇಮ ಗುಂಡಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಆದರೆ ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಂದ್ರನಾಡಿ ಅಲ್ಲ. ಇದು ಕೇವಲ ಬಾಹ್ಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಗ್ಲಾನ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಂತರಿಕ ಭಾಗವೂ ಇದೆ.

ಚಂದ್ರನಾಡಿ ಮತ್ತೆ ದೇಹಕ್ಕೆ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 4 ಇಂಚುಗಳಷ್ಟು ಹತ್ತಿರ!) ಮತ್ತು ಯೋನಿ ಕಾಲುವೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗ್ಯಾರಿಸನ್ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಕ್ಲೈಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದೇಹದಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಬೇಕಾದರೆ, ಅದು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಬಯಕೆಯ ಮೂಳೆಯಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಚೋದಿಸಿದಾಗ, ರಕ್ತವು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಂಗಾಂಶಕ್ಕೆ ಧಾವಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಕ್ಲಿಟ್ ಅನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ (ಶಿಶ್ನದಲ್ಲಿರುವ ಅದೇ ಅಂಗಾಂಶ), ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅದು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಕ್ಲೈಟೋರಲ್ ನಿರ್ಮಾಣವಾಗಿದೆ.

ಶಿಶ್ನ ನಿರ್ಮಾಣದಂತೆಯೇ ಇದೆಯೇ?

ಹೌದು! ಶಿಶ್ನ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ರಕ್ತದ ಹರಿವು ತಮ್ಮ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದಾಗ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ.

ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಯೋನಿಯುಳ್ಳ ಜನರು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆದಾಗ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅವುಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಂದ್ರನಾಡಿ ದೇಹದ ಒಳಗೆ ಇದೆ.

ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಸರಾಸರಿ ಹೆಚ್ಚಳ ಎಷ್ಟು?

ನೆಟ್ಟಗೆ ಇರುವಾಗ, ನೀವು ನೋಡಬಹುದಾದ ಕ್ಲಿಟ್‌ನ ಭಾಗ (ಗ್ಲಾನ್‌ಗಳು) “ಕ್ಲೈಟೋರಲ್ ಹುಡ್‌ನಿಂದ ಉತ್ತುಂಗಕ್ಕೇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 50 ರಿಂದ 300 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ” ಎಂದು ಲೈಂಗಿಕ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವೈದ್ಯ ಹೀದರ್ ಜೆಫ್‌ಕೋಟ್ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.

"ಮತ್ತು ಯೋನಿ ತುಟಿಗಳು ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ell ದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದ ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಎರಡು ಮೂರು ಪಟ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗಿರುತ್ತವೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು.

ಮತ್ತು ನೆನಪಿಡಿ: ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕ್ಲೈಟೋರಲ್ ರಚನೆಯ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ell ದಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಅದು ಯಾವುದರಂತೆ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ?

"ಚಂದ್ರನಾಡಿ ಕೆಲವು ಇಂಚುಗಳಷ್ಟು ಬೆಳೆದು ಆಕಾಶದತ್ತ ಬೊಟ್ಟು ಮಾಡುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಲು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಗ್ಯಾರಿಸನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಏಕೆಂದರೆ, ಮತ್ತೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿರ್ಮಾಣವು ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಇರುತ್ತದೆ ಕೆಲವು ಗಮನಾರ್ಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಕ್ಲೈಟೋರಲ್ ಹುಡ್ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಎಳೆಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಮೊಗ್ಗು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕ್ಲಿಟ್ ಆಳವಾದ ಗುಲಾಬಿ ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವಾಗಬಹುದು.

ಒಳ ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನ ಯೋನಿಯು ಸಹ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡು .ದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮತ್ತು ಯೋನಿಯೊಳಗಿನ ಬಾರ್ತೋಲಿನ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ, ಕ್ಲಿಟ್ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಯೋನಿಯು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಲುಬ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯಬಹುದು.

ಅದು ಹೇಗೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ?

ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ, ಕ್ಲಿಟ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕಠಿಣ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ. "ಕ್ಲಿಟ್ ಮಾಲೀಕರ ಮೇಲೆ ಎಷ್ಟು ಕಠಿಣವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಗ್ಯಾರಿಸನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ, ಇದು ಸೂಪರ್-ಡ್ಯೂಪರ್ ಸೆನ್ಸಿಟಿವ್ ಆಗಿರಬಹುದು.

ಆದರೆ ನೀವು ಚಂದ್ರನಾಡಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಇದನ್ನು ಓದುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಪ್ರಚೋದಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಗಮನಿಸದಿದ್ದಾಗ ನೀವು ಕ್ಲೈಟೋರಲ್ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆದಿರಬಹುದು.

ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಕ್ಲೈಟೋರಲ್ ನಿರ್ಮಾಣವನ್ನು ಕ್ಲೈಟೋರಲ್ ನಿರ್ಮಾಣ ಎಂದು ಗುರುತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಗ್ಯಾರಿಸನ್ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.

"‘ ನಾನು ಆನ್ ಆಗಿದ್ದೇನೆ ’ಎಂಬ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬರುವ ದೈಹಿಕ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಅವರು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಹೊರತಾಗಿ‘ ವಿಶೇಷ ’ಏನನ್ನೂ ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ,” ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಇನ್ನೂ, ಇತರ ಜನರಿಗೆ, ಕ್ಲೈಟೋರಲ್ ನಿರ್ಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 33 ವರ್ಷದ ಸಿಸ್ಜೆಂಡರ್ ಮಹಿಳೆ ಜೆಸ್ಸಿ ಕೆ., “ಹೌದು, ನಾನು ಆನ್ ಮಾಡಿದಾಗ ನನ್ನ ಕ್ಲಿಟ್ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು len ದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ 100 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ”

ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್‌ನಲ್ಲಿ 25 ವರ್ಷದ ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಮ್ಯಾನ್ ಜೇಕ್ ಬಿ., “ಟಿ ಯಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 2 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ನನ್ನ ಕ್ಲಿಟ್ ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು, ಮತ್ತು ಈಗ ನಾನು ಪ್ರಚೋದಿಸಿದಾಗ ಅದು ತುಂಬಾ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ. ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸೂಪರ್ ಸೆನ್ಸಿಟಿವ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ”

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವಲ್ವಾ ಮಾಲೀಕರು ಅವುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆಯೇ?

ಇದು ಬಹುಶಃ ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಸಂಶೋಧನೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ MIA ಆಗಿದೆ. ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಅಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ಉತ್ತರವು ನೀವು ಯಾರನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಜೆಫ್‌ಕೋಟ್‌ನ ಪ್ರಕಾರ, ಹೌದು: “ಇದು ವಲ್ವಾಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಎಲ್ಲ ಜನರಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.”

ಗ್ಯಾರಿಸನ್ ಅಷ್ಟು ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ವಲ್ವಾ ಮಾಲೀಕರು ಸುತ್ತುವರಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವರು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಕೆಲವು ಯೋನಿಯ ಮಾಲೀಕರು ಕ್ಲೈಟೋರಲ್ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವರು ಅದನ್ನು ಮಾಡಬಾರದು.

"ನೀವು ಕಠಿಣವಾದದ್ದನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರೋ ಇಲ್ಲವೋ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಡ್ ಸಾಮಾನ್ಯ / ನೈಸರ್ಗಿಕ / ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಅದನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಏನಾದರೂ ಮಾಡಬಹುದೇ?

ಹೌದು, ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳು!

ಗ್ಯಾರಿಸನ್ ವಿವರಿಸಿದಂತೆ, "ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಾರ್ನಿಯರ್ ಮಾಡುವ ಯಾವುದಾದರೂ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಲವಾದ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ."

ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಕೆಳಗೆ ಇವೆ.

ಸ್ಪರ್ಶಿಸು!

ನೀವು ಪ್ರಚೋದಿಸಿದಾಗ ಶಿಶ್ನದಂತೆ ಕ್ಲಿಟ್ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಕ್ಲೈಟೋರಲ್ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮೊನಚಾದ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ.

"ನೆಟ್ಟಗೆ ಕ್ಲಿಟ್ ಅನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲು ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪು ಮಾರ್ಗಗಳಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಗ್ಯಾರಿಸನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಉತ್ತಮವಾದುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ಇದರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯೋಗ ಮಾಡಿ:

• ಅದನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡುವುದು
• ಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಅದರ ಸುತ್ತಲೂ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ
• ಅದನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಹೊಡೆಯುವುದು
• ಅದರ ಬದಿಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದು

ಲೈಂಗಿಕ ಆಟಿಕೆ ಬಳಸಿ

"ಲೆಲೊ ಸೋನಾ ಕ್ರೂಸ್ ಅಥವಾ ವುಮನೈಜರ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಕ್ಲಿಟ್‌ಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಳಸುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಗ್ಯಾರಿಸನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಇದು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್‌ನಲ್ಲಿನ ವಲ್ವಾ ಮಾಲೀಕರಿಗೆ, ಗ್ಯಾರಿಸನ್ ಬಕ್ ಆಫ್ ಸ್ಲೀವ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಹಸ್ತಮೈಥುನದ ತೋಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಮೆನ್ ಮತ್ತು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ನಾನ್‌ಬೈನರಿ ಜನರಿಗೆ.

"ಇದು ಫ್ಲೆಶ್‌ಲೈಟ್ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಶಿಶ್ನ ಹಸ್ತಮೈಥುನದ ತೋಳಿನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಕ್ಲಿಟ್ ಅನ್ನು ಎಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಅಂಚಿನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯೋಗ

ಅಂತಿಮ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಹೊರಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯನ್ನು ತಲುಪುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಎಡ್ಜಿಂಗ್ ಆಗಿದೆ.

"ಎಡ್ಜಿಂಗ್ ನೀವು ಕ್ಲೈಟೋರಲ್ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಜೆಫ್‌ಕೋಟ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ನೋಡಿ

ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಎಲ್ಲಾ ಲೈಂಗಿಕ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುವುದರಿಂದ, "ನಿಮ್ಮ ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಜೆಫ್‌ಕೋಟ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಗಮನಿಸಿ: ಇದರರ್ಥ ಕೆಗೆಲ್ಸ್ ಎಲ್ಲ ವಿಲ್ಲಿ-ನಿಲ್ಲಿಯನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಎಂದಲ್ಲ. ಇದರರ್ಥ ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಅದರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು.

ಅಮೆರಿಕನ್ ಫಿಸಿಕಲ್ ಥೆರಪಿ ಅಸೋಸಿಯೇಶನ್‌ನ ಸೌಜನ್ಯದಿಂದ ಈ ಡೈರೆಕ್ಟರಿಯಲ್ಲಿ ಅರ್ಹ ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ಹುಡುಕಿ.

ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮಾಡಿ

"ಕ್ಲಿಟ್ ನಿಮಿರುವಿಕೆಗಳು ವ್ಯಾಸೊಕೊಂಗೇಶನ್ ಅಥವಾ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿವೆ" ಎಂದು ಗ್ಯಾರಿಸನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ, ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನ ಅಥವಾ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡದಂತಹ ಆರೋಗ್ಯಕರ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ವಿಷಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕಠಿಣತೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಅದು ಬೇರೆ ಯಾವುದರ ಸಂಕೇತ?

ಕ್ಲೈಟೋರಲ್ ನಿರ್ಮಾಣವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದು ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಆಗಬೇಕಾದ ವಿಷಯವಲ್ಲ.

ಅದು ಮಾಡಿದರೆ, ಇದು ನಿರಂತರ ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರಚೋದಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ (ಪಿಜಿಎಡಿ) ಅಥವಾ ಪ್ರಿಯಾಪಿಸಂನ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು.

ಪಿಜಿಎಡಿ ಎನ್ನುವುದು ಯಾವುದೇ ದೈಹಿಕ, ದೃಶ್ಯ, ಆರಲ್, ಅಥವಾ ಇತರ ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗಲೂ ಜನರನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲು ಮತ್ತು ಕ್ಲೈಟೋರಲ್ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನಕ್ಕೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಜೆಫ್‌ಕೋಟ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

"ಪ್ರಿಯಾಪಿಸಮ್ ಎಂದರೆ ನಿಮಿರುವಿಕೆ ಇದ್ದಾಗ, ಆದರೆ ಶೂನ್ಯ ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆ ಇರುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಗ್ಯಾರಿಸನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮಿರುವಿಕೆ 4 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಂಟೆಗಳಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ."

ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದವುಗಳು:

• ಎಸ್‌ಎಸ್‌ಆರ್‌ಐಗಳು ಅಥವಾ ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗಿಸುವಂತಹ ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳು
• ಗಾಂಜಾ ಅಥವಾ ಕೊಕೇನ್ ನಂತಹ ಮನರಂಜನಾ ವಸ್ತುಗಳು
• ಕುಡಗೋಲು ಕೋಶ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಂತಹ ಕೆಲವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಗಳು

ಎರಡೂ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಬೇಕು ಎಂದು ಲೈಂಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಏಂಜೆಲಾ ವ್ಯಾಟ್ಸನ್ (ಅಕಾ ಡಾಕ್ಟರ್ ಕ್ಲೈಮ್ಯಾಕ್ಸ್) ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

"ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ ಜೊತೆಗೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕ್ಲೈಟೋರಲ್ ನಿರ್ಮಾಣವು ಗಾಯದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು [ಅದು] ಚಂದ್ರನಾಡಿನ ಕೆಳಗೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ," ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ಕ್ಲಿಟ್ ಅದ್ಭುತವಲ್ಲವೇ?

ನೀವು ಪ್ರಚೋದಿಸಿದಾಗ, ಅದು ಕಠಿಣ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಬಹುದು. ನಿಮಿರುವಿಕೆ ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ, ನೋವಿನ ಅಥವಾ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯುವವರೆಗೂ, ಅದನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ!

ಗೇಬ್ರಿಯೆಲ್ ಕ್ಯಾಸೆಲ್ ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ಮೂಲದ ಲೈಂಗಿಕ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮ ಬರಹಗಾರ ಮತ್ತು ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್ ಮಟ್ಟ 1 ತರಬೇತುದಾರ. ಅವಳು ಬೆಳಗಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದಾಳೆ, 200 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ವೈಬ್ರೇಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದಳು, ಮತ್ತು ತಿನ್ನಲು, ಕುಡಿದು ಮತ್ತು ಇದ್ದಿಲಿನಿಂದ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಿದಳು - ಎಲ್ಲವೂ ಪತ್ರಿಕೋದ್ಯಮದ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ. ಅವಳ ಬಿಡುವಿನ ವೇಳೆಯಲ್ಲಿ, ಅವಳು ಸ್ವ-ಸಹಾಯ ಪುಸ್ತಕಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಣಯ ಕಾದಂಬರಿಗಳು, ಬೆಂಚ್-ಪ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಧ್ರುವ ನೃತ್ಯವನ್ನು ಓದುವುದನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಅವಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ Instagram.