ಮೊಣಕಾಲಿನ ಹಿಂದೆ ನೋವು: 5 ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ವಿಷಯ

• 1. ಬೇಕರ್ಸ್ ಸಿಸ್ಟ್
• 2. ಮಂಡಿರಜ್ಜು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಅಥವಾ ಬರ್ಸಿಟಿಸ್
• 3. ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು
• 4. ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್
• 5. ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಗಾಯ
• ಮೊಣಕಾಲಿನ ಹಿಂದೆ ನೋವಿಗೆ ಪರಿಹಾರಗಳು
• ಯಾವ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು

ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರು ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಲ್ಲಿ ಸಹ ಮೊಣಕಾಲು ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಥವಾ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಂದ ತನಿಖೆ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೊಣಕಾಲಿನ ಹಿಂದೆ ಇರುವ ನೋವು ಬೇಕರ್ಸ್ ಸಿಸ್ಟ್, ಮಂಡಿರಜ್ಜು ಸ್ನಾಯು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು, ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ ಅಥವಾ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಗಾಯದಂತಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ದೈಹಿಕ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ನಂತರ ವೈದ್ಯರಿಂದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನೋವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಉರಿಯೂತದ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಮೊಣಕಾಲಿನ ಹಿಂದೆ ನೋವಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು:

1. ಬೇಕರ್ಸ್ ಸಿಸ್ಟ್

ಬೇಕರ್ ಸಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಪೋಪ್ಲೈಟಿಯಲ್ ಸಿಸ್ಟ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸೈನೋವಿಯಲ್ ದ್ರವದಿಂದ ತುಂಬಿದ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಚೀಲವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಧಿವಾತ, ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಗಾಯ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಉಡುಗೆಗಳಂತಹ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ರೋಗವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿದಾಗ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದರೆ ಇದು ಮಧ್ಯದ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊಕ್ನೆಮಿಯಸ್ ಮತ್ತು ಸೆಮಿಮೆಂಬ್ರಾನಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ನಡುವೆ ಇದೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಹಿಂದೆ ನೋವು, ಮೊಣಕಾಲು ಮತ್ತು ಸ್ಥಳೀಯ elling ತವನ್ನು ಬಾಗಿಸುವಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಿತಿ ಇರಬಹುದು, ಇದು ನೋವಿನಿಂದ ಮತ್ತು ಚಲಿಸಬಲ್ಲ 'ಚೆಂಡನ್ನು' ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕೈಗಳಿಂದ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಬಹುದು.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ಚೀಲದಿಂದಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೋವು ಅಥವಾ ಮೊಣಕಾಲು ಹಿಗ್ಗಿಸುವ ಅಥವಾ ಬಾಗಿಸುವ ಸೀಮಿತ ಚಲನೆಯಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಥೆರಪಿಟಿಕ್ ಉಪಕರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ದ್ರವವನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ದ್ರವದ ಆಕಾಂಕ್ಷೆಯು ವೈದ್ಯರಿಂದ ಸೂಚಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಬೇಕರ್‌ನ ಚೀಲಕ್ಕೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.

2. ಮಂಡಿರಜ್ಜು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಅಥವಾ ಬರ್ಸಿಟಿಸ್

ಮೊಣಕಾಲಿನ ಹಿಂಭಾಗದ ನೋವು ಮಂಡಿರಜ್ಜು ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿರುವ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಉರಿಯೂತದಿಂದ ಕೂಡ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಿಂಭಾಗದ ತೊಡೆಯಲ್ಲಿದೆ. ಓಟ, ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಅಥವಾ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಂತಹ ತೀವ್ರವಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಈ ಪ್ರದೇಶವು ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಹಿಂಭಾಗದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚು ಪಾರ್ಶ್ವ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯದ ಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಸ್ಥಳೀಯ ನೋವು.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ಈ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಐಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿ, ಅದನ್ನು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಬಿಡಿ, ಹಿಗ್ಗಿಸಿದ ನಂತರ ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು, ತೀವ್ರವಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಉರಿಯೂತದ ವಿರುದ್ಧ ವೇಗವಾಗಿ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಸುಳಿವುಗಳಿಗಾಗಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ:

3. ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು

ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಹಿಂಭಾಗದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ಆ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಗ್ರಹವಾದಾಗ ಆ ಪ್ರದೇಶವು ಹೆಚ್ಚು ನೋವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಣ್ಣ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಅಥವಾ ‘ನಾಳೀಯ ಜೇಡಗಳು’ ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಭಾರವಾದ ಕಾಲುಗಳು ಅಥವಾ ‘ನಾಣ್ಯಗಳು’ ಎಂಬ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಬರಿಗಣ್ಣಿನಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಕ್ಕಾಗಿ ವೈದ್ಯರು ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಆದೇಶಿಸಬಹುದು, ಇದು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಥೆರಪಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಇದು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು, ಮೊಣಕಾಲಿನ ಹಿಂದೆ ನೋವಿನ ಕಾರಣವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರದೇಶವು ತುಂಬಾ len ದಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಆದಷ್ಟು ಬೇಗ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ನಾಳಗಳು rup ಿದ್ರಗೊಂಡಾಗ ಅದು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತರಬಹುದು, ಸಂಕೋಚನ ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್ ಧರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಅದೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು, ನಿಂತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲಿ ಸಹ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಶಿಫಾರಸುಗಳಾಗಿವೆ. ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಬಹುದಾದ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರಗಳ ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

4. ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್

ಜಂಟಿ ಧರಿಸಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಹಿಂಭಾಗದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಹಿಂದೆ ನೋವು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು 50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಜನರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಅಧಿಕ ತೂಕ ಅಥವಾ ತೊಡೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ತೀವ್ರವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ 7-10 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಉರಿಯೂತದ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು, ನೋವು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾದಾಗ, ಮೊಣಕಾಲುಗಳಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದಾದ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು, ಮುಲಾಮುಗಳು ಮತ್ತು ಜೆಲ್‌ಗಳು ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇವುಗಳು ಆಗಿರಬಹುದು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಖರೀದಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಥೆರಪಿಟಿಕ್ ಉಪಕರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮೊಣಕಾಲು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ನೋಡಿ:

5. ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಗಾಯ

ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಎಲುಬು ಮತ್ತು ಟಿಬಿಯಾದ ಮೂಳೆಗಳ ನಡುವೆ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಆಗಿದೆ. ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯ ಗಾಯದ ಲಕ್ಷಣಗಳೆಂದರೆ ನಡೆಯುವಾಗ ಮೊಣಕಾಲು ನೋವು, ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು, ಮತ್ತು ಗಾಯ ಇರುವ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನೋವು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಮುಂದೆ, ಹಿಂದೆ ಅಥವಾ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿರಬಹುದು.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯ ಗಾಯದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮೂಳೆ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ನೇಮಕಾತಿಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಕ್ಕಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು. ನೋವು ಪ್ರಚೋದನೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್. ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯ ಪೀಡಿತ ಭಾಗವನ್ನು ಹೊಲಿಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಕತ್ತರಿಸಬಹುದು. ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಗಾಯಕ್ಕೆ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಮೊಣಕಾಲಿನ ಹಿಂದೆ ನೋವಿಗೆ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯಿಲ್ಲದೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು, ಆದರೆ ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು 7-10 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಉರಿಯೂತದ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಮಾತ್ರೆಗಳು + ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ with ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಪರಿಹಾರವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಒಳನುಸುಳುವಿಕೆ ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಉರಿಯೂತದ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು, ಮುಲಾಮುಗಳು ಮತ್ತು ಜೆಲ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಡಿಕ್ಲೋಫೆನಾಕ್, ಡೈಥೈಲಾಮೋನಿಯಮ್, ಆರ್ನಿಕಾ ಅಥವಾ ಮೀಥೈಲ್ ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲೇಟ್, ಇದನ್ನು pharma ಷಧಾಲಯಗಳು ಮತ್ತು st ಷಧಿ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಾಣಬಹುದು.

ಹೇಗಾದರೂ, ಕೇವಲ medicine ಷಧಿ ಅಥವಾ ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ನೋವಿನ ಕಾರಣವನ್ನು ಹೋರಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮಗೆ ಮೊಣಕಾಲು ನೋವು ಬಂದಾಗಲೆಲ್ಲಾ 1 ವಾರದಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಅದು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಪಡೆಯಬೇಕು.

ಯಾವ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು

ಮೊಣಕಾಲು ನೋವು ಆ ಜಂಟಿ ರಚನೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂಬ ಅನುಮಾನ ಬಂದಾಗ, ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದ ವೈದ್ಯ, ನೋವು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅನುಮಾನ ಬಂದಾಗ, ನಾಳೀಯ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಈ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೇಮಿಸಬಹುದು. ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು, ಆದಾಗ್ಯೂ ಅವರು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಅಥವಾ ಒಳನುಸುಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುವ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.