ನಿಕೋಟಿನ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆಯೇ?

ವಿಷಯ

• ನಿಕೋಟಿನ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆಯೇ?
• ತಂಬಾಕು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಹೇಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ?
• ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ತೊರೆಯುವುದು
• 1. ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿ
• 2. ತ್ಯಜಿಸಲು ಒಂದು ದಿನ ನಿರ್ಧರಿಸಿ
• 3. ಒಂದು ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ
• 4. ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಿರಿ
• ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ನಿಕೋಟಿನ್ ಅವಲೋಕನ

ಅನೇಕ ಜನರು ನಿಕೋಟಿನ್ ಅನ್ನು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕಚ್ಚಾ ತಂಬಾಕು ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿನ ಅನೇಕ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಲ್ಲಿ ನಿಕೋಟಿನ್ ಕೂಡ ಒಂದು. ಇದು ಸಿಗರೇಟ್, ಸಿಗಾರ್ ಮತ್ತು ನಶ್ಯವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಉತ್ಪಾದನಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಉಳಿದುಕೊಂಡಿದೆ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ತಂಬಾಕಿನಲ್ಲಿ ವ್ಯಸನಕಾರಿ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ನಿಕೋಟಿನ್ ಹೇಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಂಶೋಧಕರು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನಿಕೋಟಿನ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ತೀರಾ ಮುಂಚೆಯೇ ಇದ್ದರೂ, ತಂಬಾಕು ರಹಿತ ರೂಪಗಳಾದ ಇ-ಸಿಗರೇಟ್ ಮತ್ತು ನಿಕೋಟಿನ್-ಬದಲಿ ಪ್ಯಾಚ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ರಾಸಾಯನಿಕ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಎದ್ದಿವೆ. ನಿಕೋಟಿನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ.

ನಿಕೋಟಿನ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆಯೇ?

ನಿಕೋಟಿನ್ ರಾಸಾಯನಿಕ ಮಾರ್ಗದ ಮೂಲಕ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ದೇಹದ ನರಮಂಡಲಕ್ಕೆ ಡೋಪಮೈನ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಕೋಟಿನ್ಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಮಾನ್ಯತೆ ಅವಲಂಬನೆ ಮತ್ತು ವಾಪಸಾತಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ. ತಂಬಾಕು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಈ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ನಿಕೋಟಿನ್ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅದರ ವ್ಯಸನಕ್ಕಿಂತ ಮೀರಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನಿಕೋಟಿನ್ ಹಲವಾರು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ:

• ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ನಿಕೋಟಿನ್ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಇದು ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
• ನಿಕೋಟಿನ್ ಎಪಿಥೇಲಿಯಲ್-ಮೆಸೆಂಕಿಮಲ್ ಟ್ರಾನ್ಸಿಶನ್ (ಇಎಂಟಿ) ಎಂಬ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಮಾರಕ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಇಎಂಟಿ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಹಂತವಾಗಿದೆ.
• ನಿಕೋಟಿನ್ ಗೆಡ್ಡೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವ CHK2 ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಕೋಟಿನ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ದೇಹದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಕ್ಷಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
• ನಿಕೋಟಿನ್ ಅಸಹಜವಾಗಿ ಹೊಸ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ತನ, ಕೊಲೊನ್ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿನ ಗೆಡ್ಡೆಯ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.
• ನಿಕೋಟಿನ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತಂಬಾಕು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಹೇಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ?

ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ತಂಬಾಕಿನ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಂಡರು, ಈ ಸಂಬಂಧವು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ. ಇಂದು, ತಂಬಾಕು ಹೊಗೆಯಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ 70 ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಉಂಟುಮಾಡುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿವೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಈ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಜೀವಕೋಶದ ರೂಪಾಂತರಗಳು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಟಾರ್ ಎನ್ನುವುದು ಸಿಗರೇಟಿನಲ್ಲಿರುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಅಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿರುವ ಶೇಷವಾಗಿದೆ. ಟಾರ್‌ನಲ್ಲಿನ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಮೇಲೆ ಜೈವಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಈ ಹಾನಿಯು ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು.

ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ತೊರೆಯುವುದು

ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ನಿಮಗೆ ಅನ್ವಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿಕೋಟಿನ್‌ಗೆ ವ್ಯಸನಿಯಾಗಬಹುದು:

• ನೀವು ಎಚ್ಚರವಾದ ಮೊದಲ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ
• ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶದ ಸೋಂಕುಗಳಂತಹ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ
• ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಲು ರಾತ್ರಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ
• ವಾಪಸಾತಿ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ
• ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಪ್ಯಾಕ್ ಸಿಗರೇಟ್ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ

ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೊದಲ ಭಾಗವು ನಿಮ್ಮ ತಲೆ. ತಂಬಾಕನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವ ಅಮೇರಿಕನ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸೊಸೈಟಿಯ ಮಾರ್ಗವು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಬೇಕೆಂಬುದರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

1. ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿ

ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಪರಿಹರಿಸುವುದು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ತ್ಯಜಿಸಲು ಬಯಸುವ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ. ವಿವರಗಳನ್ನು ಭರ್ತಿ ಮಾಡಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅಥವಾ ವೆಚ್ಚ ಉಳಿತಾಯವನ್ನು ವಿವರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಕಲ್ಪವು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಸಮರ್ಥನೆಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

2. ತ್ಯಜಿಸಲು ಒಂದು ದಿನ ನಿರ್ಧರಿಸಿ

ನಾನ್ಮೋಕರ್ ಆಗಿ ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಮುಂದಿನ ತಿಂಗಳೊಳಗೆ ಒಂದು ದಿನವನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಆ ರೀತಿ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ತಯಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಿ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರಚೋದಿಸುವಷ್ಟು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಯೋಜಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ತ್ಯಜಿಸುವ ದಿನದ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.

3. ಒಂದು ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ

ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಹಲವಾರು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ನಿಕೋಟಿನ್ ರಿಪ್ಲೇಸ್ಮೆಂಟ್ ಥೆರಪಿ (ಎನ್ಆರ್ಟಿ), ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ drugs ಷಧಗಳು, ಕೋಲ್ಡ್ ಟರ್ಕಿಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು, ಅಥವಾ ಸಂಮೋಹನ ಅಥವಾ ಇತರ ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ಜನಪ್ರಿಯ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಧೂಮಪಾನದ ನಿಲುಗಡೆ drugs ಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಬುಪ್ರೊಪಿಯನ್ ಮತ್ತು ವಾರೆನಿಕ್ಲೈನ್ ​​(ಚಾಂಟಿಕ್ಸ್) ಸೇರಿವೆ. ನಿಮಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

4. ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಿರಿ

ಸಮಾಲೋಚನೆ, ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳು, ದೂರವಾಣಿ ತೊರೆಯುವ ಮಾರ್ಗಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವ-ಸಹಾಯ ಸಾಹಿತ್ಯದ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಸ್ಮೋಕ್‌ಫ್ರೀ.ಗೊವ್
• ಅಮೇರಿಕನ್ ಲಂಗ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್: ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ತೊರೆಯುವುದು
• ಅಮೇರಿಕನ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸೊಸೈಟಿ: ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು: ಕಡುಬಯಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಠಿಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ

ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ನಿಕೋಟಿನ್ ಬಳಕೆಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ತ್ಯಜಿಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳ ಕುರಿತು ಸಂಶೋಧನೆ ಮುಂದುವರೆದಿದೆ.

ನಿಕೋಟಿನ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮೇಲೆ ಬೀರುವ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿದರೆ, ತಂಬಾಕಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಂಶಗಳು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿವೆ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಎಲ್ಲಾ ತಂಬಾಕು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಪಂತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.