ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸತ್ಯ

ವಿಷಯ

• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ನಾವು ಒಲವು ತೋರುತ್ತೇವೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಪಡೆದ ನಂತರ ಬೆಳೆಯುವ ವಿಷಯವಾಗಿ 16 ರಿಂದ 16 ರಷ್ಟು ಹೆರಿಗೆಯ ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. (ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅದು ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿದೆ: ಪೋಸ್ಟ್ಪಾರ್ಟಮ್.) ಆದರೆ ಹೊಸ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಕೆಲವು ಪೀಡಿತರು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ. ಇದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಈ ಮಹಿಳೆಯರು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಕೆಟ್ಟ, ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನ ಲೇಖಕರು ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. (ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬ್ರೇನ್ ಆನ್: ಖಿನ್ನತೆ.)

ತಮ್ಮ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಸಂಶೋಧಕರು 10,000 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿದರು, ಅವರ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಆರಂಭ, ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ತೀವ್ರತೆ, ಮನಸ್ಥಿತಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ಅವರ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರು. (ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಎಷ್ಟು ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು?) ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಮೊದಲು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಮೂರು ವಿಭಿನ್ನ ಉಪವಿಭಾಗಗಳಾಗಿ ವರ್ಗೀಕರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಒಂದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಬದಲು, ಮಹಿಳೆಯರು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆ, ಉಪಪ್ರಕಾರ 1, 2, ಅಥವಾ 3 ರ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಅದು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ? ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಯ ಉಪವಿಭಾಗಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ವೈದ್ಯರು ತಿಳಿದಿರುತ್ತಾರೆ, ಪ್ರತಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯ ಕಡೆಗೆ ಅವರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಭಯಾನಕ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ವೇಗವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರಗಳು ದೊರೆಯುತ್ತವೆ. (ಭಸ್ಮವನ್ನು ಏಕೆ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ.)

ಸದ್ಯಕ್ಕೆ, ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ (ನೀವೇ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೂ ಅಥವಾ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ) ತೀವ್ರ ಆತಂಕ, ಸಾಮಾನ್ಯ ದೈನಂದಿನ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ (ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವಿಕೆ) ಮುಂತಾದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮನೆಯ ಸುತ್ತಲೂ), ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಇತರ ಸಹಾಯಕ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಬೆಂಬಲ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮತ್ತು 1-800-PPDMOMS ನಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲ ಕೇಂದ್ರ PPDMoms ಸೇರಿವೆ. (ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಖಿನ್ನತೆಯ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ದಿನದ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ.)

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ