ಲೇಖಕ: Lewis Jackson
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 10 ಮೇ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 21 ಜೂನ್ 2024
Anonim
Hettavaru Beku
ವಿಡಿಯೋ: Hettavaru Beku

ವಿಷಯ

ನಿಮಗೆ ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಹೇಗೆ

ಜೋಡಣೆಯಲ್ಲಿಲ್ಲದ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸಲು ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ದುಬಾರಿ, ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಸರಿಪಡಿಸುವ ಹಲ್ಲಿನ ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಮತ್ತು ಅವು ನಿಮಗೆ ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ, ಅದು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದ ಸ್ಮೈಲ್ ಅನ್ನು ಮೀರುತ್ತದೆ.

ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹದಿಹರೆಯದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಕರು ಸಹ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇಂದು ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ 20 ಪ್ರತಿಶತ ಜನರು ವಯಸ್ಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ನೀವು ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಂತರದ ಬದಲು ಬೇಗನೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ಈ ಲೇಖನವು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಮುಂದಿನ ಹಂತಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮಾಹಿತಿಯೂ ಇರುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳು ಬೇಕಾಗುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳು ಬೇಕಾಗುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಹಲ್ಲಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು.

ವಯಸ್ಕರ ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುತ್ತಿವೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕ ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳಿಂದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿವೆ.


1998 ರ ಸಮೀಕ್ಷೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಜೋಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅಂದಾಜಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನಿಮಗೆ ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳು ಬೇಕು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

  • ಗೋಚರಿಸುವ ವಕ್ರ ಅಥವಾ ಕಿಕ್ಕಿರಿದ ಹಲ್ಲುಗಳು
  • ವಕ್ರ ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವೆ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ತೊಂದರೆ
  • ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆ ಕಚ್ಚುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವುದು
  • ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಹಲ್ಲುಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ
  • ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಕೆಳಗೆ ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯ ಸ್ಥಾನದಿಂದಾಗಿ ಕೆಲವು ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸಲು ತೊಂದರೆ
  • ನೀವು ಅಗಿಯುವಾಗ ಅಥವಾ ಮೊದಲು ಎಚ್ಚರವಾದಾಗ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡುವ ಅಥವಾ ಶಬ್ದ ಮಾಡುವ ದವಡೆಗಳು
  • ಆಹಾರವನ್ನು ಅಗಿಯುವ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ದವಡೆಯ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಆಯಾಸ

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳು ಬೇಕಾದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಹೇಳುವುದು?

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳು ಬೇಕಾದರೆ, ಅದನ್ನು ಹೇಳುವುದು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಮಗುವಿನ ಹಲ್ಲುಗಳು ವಕ್ರ ಅಥವಾ ಕಿಕ್ಕಿರಿದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವರಿಗೆ ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.

ಇತರ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:

  • ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಡುವುದು
  • ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡುವ ಅಥವಾ ಇತರ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ದವಡೆಗಳು
  • ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ನಾಲಿಗೆ, ಬಾಯಿಯ ಮೇಲ್ roof ಾವಣಿ ಅಥವಾ ಕೆನ್ನೆಯ ಒಳಭಾಗವನ್ನು ಕಚ್ಚುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ
  • ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಹೀರುವ ಅಥವಾ 2 ವರ್ಷ ದಾಟಿದ ಉಪಶಾಮಕವನ್ನು ಬಳಸುವುದು
  • ಮಗುವಿನ ಹಲ್ಲುಗಳ ಆರಂಭಿಕ ಅಥವಾ ತಡವಾದ ನಷ್ಟ
  • ಬಾಯಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿದಾಗಲೂ ಹಲ್ಲುಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ
  • ವಕ್ರ ಅಥವಾ ಕಿಕ್ಕಿರಿದ ಹಲ್ಲುಗಳು

ಶಿಶು ಮತ್ತು ದಟ್ಟಗಾಲಿಡುವ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಕಳಪೆ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ, ಹಲ್ಲಿನ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮತ್ತು ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರವು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ (ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ) ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳ ಅಗತ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.


ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು

ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳು 7 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ನಂತರದ ಆರ್ಥೊಡಾಂಟಿಸ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಹೊಂದಬೇಕೆಂದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಶಿಫಾರಸಿನ ಹಿಂದಿನ ತರ್ಕವೆಂದರೆ ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದಾಗ, ಆರಂಭಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಗೋಚರಿಸುವ ಜನಸಂದಣಿ ಅಥವಾ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಓರೆಯಾಗಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಸಹ ಆರ್ಥೊಡಾಂಟಿಸ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಚೆಕ್-ಇನ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಉತ್ತಮ ವಯಸ್ಸು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, 9 ರಿಂದ 14 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಒಮ್ಮೆ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಶಾಶ್ವತ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆದರೆ ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ, ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಖರ್ಚು, ಅನಾನುಕೂಲತೆ ಅಥವಾ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ವಯಸ್ಕ ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಆರ್ಥೊಡಾಂಟಿಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮುಂದೂಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ತಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ, ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಯಸ್ಸಾಗಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮುಂದೂಡಬೇಕು ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ.

ಕಿಕ್ಕಿರಿದ ಅಥವಾ ವಕ್ರವಾದ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನೀವು ಸಿದ್ಧರಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ, ನೀವು ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಆರ್ಥೊಡಾಂಟಿಸ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದಂತವೈದ್ಯರಿಂದ ಉಲ್ಲೇಖ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.


ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ದವಡೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಹೆಚ್ಚಳ ಅಥವಾ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಓವರ್‌ಬೈಟ್ ಅಥವಾ ವಕ್ರ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನೀವು ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸಮಸ್ಯೆ ಸ್ವತಃ ಸುಧಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಪರಿಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಬೇಗನೆ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು, ಉತ್ತಮ.

ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆಯೇ?

ಲೋಹದ ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳು, ಸೆರಾಮಿಕ್ ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಅದೃಶ್ಯ ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಗಳಾಗಿವೆ.

ಆರ್ಥೊಡಾಂಟಿಕ್ ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳಿಗೆ ನಿಜವಾದ ಪರ್ಯಾಯವೆಂದರೆ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸುವ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ಈ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಜೋಡಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಬಹುದು, ಆ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ದವಡೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಚೂಯಿಂಗ್‌ಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ತೆಗೆದುಕೊ

ವಕ್ರ ಮತ್ತು ಕಿಕ್ಕಿರಿದ ಹಲ್ಲುಗಳು ನಿಮಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು ಎಂಬ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಹೇಳುವ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ ವಕ್ರವಾದ ಹಲ್ಲುಗಳು ಅಥವಾ ಓವರ್‌ಬೈಟ್ ಹೊಂದಿರುವುದು ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳು ಅಗತ್ಯವೆಂದು ಸೂಚಿಸುವ ಏಕೈಕ ಚಿಹ್ನೆ ಅಲ್ಲ. ಆ ಮಗುವಿಗೆ ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳು ಬೇಕೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಕ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬರುವವರೆಗೂ ನೀವು ಕಾಯಬೇಕಾದ ಪುರಾಣವೂ ಹೌದು.

ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳು ದುಬಾರಿ ಹೂಡಿಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಬಯಸುವುದರಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿದ ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳ ಅಗತ್ಯತೆ ಇದೆ. ಮೇಲೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ದಂತವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಆಕರ್ಷಕ ಪೋಸ್ಟ್ಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವ 6 ತಪ್ಪುಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವ 6 ತಪ್ಪುಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಇಡುವುದು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ದೂರವಿಡಲು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹಲವಾರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನಶೈಲಿ ತಪ್ಪುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಬಹುದು.ನಿಯಮಿತವಾಗಿ, ಈ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ತೂಕವನ್...
ಟೆರಾಜೋಸಿನ್, ಓರಲ್ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್

ಟೆರಾಜೋಸಿನ್, ಓರಲ್ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್

ಟೆರಾಜೋಸಿನ್‌ನ ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳುಟೆರಾಜೋಸಿನ್ ಮೌಖಿಕ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಜೆನೆರಿಕ್ .ಷಧಿಯಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಲಭ್ಯವಿದೆ.ಟೆರಾಜೋಸಿನ್ ನೀವು ಬಾಯಿಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಆಗಿ ಮಾತ್ರ ಬರುತ್ತದೆ.ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರದ ಹರಿವು ಮತ್ತು ಹಾನಿಕರವಲ್ಲದ ಪ್ರ...