ಸ್ಥಿರ ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು?

ವಿಷಯ

• ನಿರಂತರ ವಾಕರಿಕೆ ಎಂದು ಏನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?
• 1. ಗರ್ಭಧಾರಣೆ
• 2. ಜಿಇಆರ್ಡಿ
• 3. ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್
• 4. ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಪರೆಸಿಸ್
• 5. ಹೆಪಟೈಟಿಸ್
• 6. ಆತಂಕದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು
• 7. ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಹುಣ್ಣು
• 8. ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆ
• ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಮನೆಮದ್ದು
• ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಾಕರಿಕೆ ಸರಾಗಗೊಳಿಸುವ ಸಲಹೆಗಳು
• ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು
• ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ವಾಕರಿಕೆ ಎಂದರೆ ನೀವು ಎಸೆಯುವ ಭಾವನೆ. ಇದು ಒಂದು ಷರತ್ತು ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮತ್ತೊಂದು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನವು, ಆದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾಗಿಲ್ಲ.

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಏನು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಹಾಗೆಯೇ ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾದಾಗ ನಾವು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡೋಣ.

ನಿರಂತರ ವಾಕರಿಕೆ ಎಂದು ಏನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಸ್ಥಿರ, ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ, ವಾಕರಿಕೆ ಒಂದು ತಿಂಗಳುಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅದು ಬರಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೋಗಬಹುದು ಮತ್ತು ದಿನದ ಕೆಲವು ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ವಾಕರಿಕೆ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊಸೊಫೇಜಿಲ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ನಂತೆ ಸ್ಥಿರ ವಾಕರಿಕೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟದಾಗಬಹುದು.

ತೀವ್ರವಾದ ವಾಕರಿಕೆ ವಾಕರಿಕೆ ಎಂದರೆ ಅದು ಒಂದು ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರೈಟಿಸ್ನಂತಹ ಸೋಂಕುಗಳು ತೀವ್ರವಾದ ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ.

ನಿರಂತರ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ವಾಕರಿಕೆ ಎರಡೂ ವಾಂತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಅಲ್ಲ. ವಾಕರಿಕೆ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಏಕೈಕ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಇದು ಅನೇಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿರಬಹುದು.

• ತೀವ್ರ ವಾಕರಿಕೆ ಒಂದು ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ವಾಕರಿಕೆ ಒಂದು ತಿಂಗಳುಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದು ಬಂದು ಹೋಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾಗಿರಬಹುದು.

ನಿರಂತರ ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ವಾಕರಿಕೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಏನಾದರೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದರೆ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗುರುತಿಸಬಹುದು.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಸೇರಿವೆ:

1. ಗರ್ಭಧಾರಣೆ

ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ದಿನದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವಾಕರಿಕೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 16 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ದೂರ ಹೋಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವಾಕರಿಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು:

• ಗುಣಾಕಾರಗಳನ್ನು ಸಾಗಿಸುತ್ತಿದೆ
• ಹಿಂದಿನ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಾಯಿಲೆ ಇತ್ತು
• ಮೈಗ್ರೇನ್ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ
• ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆ ಪಡೆಯಿರಿ
• ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ
• ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ

ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯರು ಹೈಪರೆಮೆಸಿಸ್ ಗ್ರ್ಯಾವಿಡಾರಮ್ ಎಂಬ ತೀವ್ರವಾದ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ತೀವ್ರ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದಕ್ಕೆ IV ದ್ರವಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

2. ಜಿಇಆರ್ಡಿ

ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊಸೊಫೇಜಿಲ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ (ಜಿಇಆರ್ಡಿ) ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅನ್ನನಾಳವು ಭೇಟಿಯಾಗುವ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಉಂಗುರವು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಾಗ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ವಿಷಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ಏರಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಜಿಇಆರ್‌ಡಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ನಿಯಮಿತ ಎದೆಯುರಿ, ಆದರೂ ಜಿಇಆರ್‌ಡಿ ಇರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಎದೆಯುರಿ ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ನಿಮ್ಮ ಎದೆ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲಿನ ನೋವು
• ನಿರಂತರ ಕೆಮ್ಮು ಅಥವಾ ಆಸ್ತಮಾದಂತಹ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳು
• ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹುಳಿ ಅಥವಾ ಕಹಿ ರುಚಿ
• ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟದ
• ನುಂಗುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
• ವಾಂತಿ
• ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಧರಿಸುವುದು

ಜಿಇಆರ್‌ಡಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಅಧಿಕ ತೂಕ ಅಥವಾ ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿರುವ
• ಧೂಮಪಾನ
• ಆಸ್ತಮಾ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿಯಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು

3. ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತವು ನಿಮ್ಮ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿನ ಉರಿಯೂತವಾಗಿದೆ - ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಸ್ರವಿಸುವ ಒಂದು ಅಂಗ. ನೀವು ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು. ತೀವ್ರವಾದ ರೀತಿಯು ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಮೇಲಿನ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿಗೆ ಹರಡಬಹುದು ಅಥವಾ ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಕೆಟ್ಟದಾಗಬಹುದು
• ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ತೂಕ ನಷ್ಟ
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ನಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮಲ
• ಜ್ವರ
• ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ನಲ್ಲಿ ಕ್ಷಿಪ್ರ ನಾಡಿ

ಅತಿಯಾದ ಮದ್ಯಪಾನ, ಸಿಗರೇಟು ಸೇದುವುದು ಮತ್ತು ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದುವುದು ಇವೆಲ್ಲವೂ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ. ನೀವು ಸ್ಥಿತಿಯ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

4. ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಪರೆಸಿಸ್

ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಪರೆಸಿಸ್ ಎನ್ನುವುದು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಲನೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಬಲವಾದ ಸ್ನಾಯು ಸಂಕೋಚನವು ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಮೂಲಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊಪರೆಸಿಸ್ ಈ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಖಾಲಿಯಾಗದಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊಪರೆಸಿಸ್ನ ಕಾರಣವು ಯಾವಾಗಲೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ವಾಗಸ್ ನರಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊಪರೆಸಿಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅದು ಬಂದಾಗ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೇರಿವೆ:

• ವಾಂತಿ
• ಆಮ್ಲ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್
• ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಹಾರದ ನಂತರ ಪೂರ್ಣ ಭಾವನೆ
• ಉಬ್ಬುವುದು
• ನೋವು
• ಹಸಿವಿನ ಕೊರತೆ
• ತೂಕ ಇಳಿಕೆ

ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊಪರೆಸಿಸ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಮಧುಮೇಹ
• ಸೋಂಕು, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವೈರಸ್
• ಹಿಂದಿನ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಅಥವಾ ಅನ್ನನಾಳದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ಒಪಿಯಾಡ್ ಬಳಕೆ
• ಸ್ಕ್ಲೆರೋಡರ್ಮಾ
• ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ ನಂತಹ ನಿಮ್ಮ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು
• ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್

5. ಹೆಪಟೈಟಿಸ್

ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಉರಿಯೂತವಾಗಿದೆ. ಐದು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳಿವೆ: ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಎ, ಬಿ, ಸಿ, ಡಿ ಮತ್ತು ಇ, ಇವೆಲ್ಲವೂ ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಎ, ಬಿ ಮತ್ತು ಸಿ ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಗಳಾಗಿವೆ. ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಎ ಮತ್ತು ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಬಿ ಗೆ ಲಸಿಕೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಎ ಮತ್ತು ಇ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಲುಷಿತ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ನೀರಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಬಿ, ಸಿ ಮತ್ತು ಡಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೋಂಕಿತ ದೈಹಿಕ ದ್ರವಗಳಾದ ರಕ್ತ ಅಥವಾ ಮಲಗಳ ಸಂಪರ್ಕದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಎ ಯಲ್ಲಿ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಅದು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಸಿರೋಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ನ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಕಾಮಾಲೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ಬಿಳಿ
• ಡಾರ್ಕ್ ಮೂತ್ರ
• ವಾಂತಿ
• ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು
• ಆಯಾಸ

6. ಆತಂಕದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಆತಂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ನರಗಳಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಗೊಂದಲವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಆತಂಕಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆತಂಕದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಭಾವನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದ್ದರೂ, ಅವು ನಿರಂತರ ವಾಕರಿಕೆಗಳಂತೆ ದೈಹಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ತ್ವರಿತ ಉಸಿರಾಟ
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೃದಯ ಬಡಿತ
• ಚಡಪಡಿಕೆ
• ಆಯಾಸ
• ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಅಥವಾ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
• ಕಿರಿಕಿರಿ
• ಮಲಗಲು ತೊಂದರೆ

7. ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಹುಣ್ಣು

ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಹುಣ್ಣುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನ ಒಳಪದರದಲ್ಲಿ ತೆರೆದ ಹುಣ್ಣುಗಳಾಗಿವೆ. ಎರಡು ವಿಧಗಳಿವೆ: ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಡ್ಯುವೋಡೆನಲ್ ಹುಣ್ಣುಗಳು.

ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಸೋಂಕು ಹೆಲಿಕೋಬ್ಯಾಕ್ಟರ್ ಪೈಲೋರಿ (ಎಚ್. ಪೈಲೋರಿ) ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಅಥವಾ ನಾನ್ ಸ್ಟೆರೊಯ್ಡೆಲ್ ಉರಿಯೂತದ drugs ಷಧಿಗಳ (ಎನ್ಎಸ್ಎಐಡಿ) ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಬಳಕೆಯಿಂದಲೂ ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಮಾಯೊ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಪ್ರಕಾರ, ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಹುಣ್ಣು ಹೊಂದಿರುವ ಸುಮಾರು 75 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲ. ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, between ಟ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟದಾಗಬಹುದು, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಉಬ್ಬುವುದು
• ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿ ತುಂಬಿದೆ
• ಎದೆಯುರಿ
• ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

8. ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆ

ನಿಮ್ಮ ಪಿತ್ತಕೋಶವು ನಿಮ್ಮ ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಪಿತ್ತರಸವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ಒಂದು ಅಂಗವಾಗಿದೆ. ಪಿತ್ತರಸವು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ದ್ರವವಾಗಿದ್ದು ಅದು ನೀವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರದಿಂದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಒಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಯು ಸೋಂಕು, ಪಿತ್ತಗಲ್ಲು, ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ರೋಗದ ಕಾರಣ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಿತ್ತಕೋಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಅನಿಲ
• ಅತಿಸಾರ
• ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ
• ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಿನ ಬಲ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನಿಗೆ ಹರಡಬಹುದು

ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಮನೆಮದ್ದು

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡುವ ಮೊದಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಾಕರಿಕೆ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಹಂತಗಳಿವೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಾಕರಿಕೆ ಸರಾಗಗೊಳಿಸುವ ಸಲಹೆಗಳು

• ಪ್ರತಿ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಸಣ್ಣ als ಟವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯು ವಾಕರಿಕೆ ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದರಲ್ಲಿ ನೀರು, ಡಿಫಫೀನೇಟೆಡ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಐಸ್‌ಡ್ ಚಹಾಗಳು, ಸೆಲ್ಟ್ಜರ್, ಸ್ಪಷ್ಟ ರಸಗಳು ಅಥವಾ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ನೀರು ಸೇರಬಹುದು.
• ಕೆಫೀನ್ ಮಾಡಿದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ಶುಂಠಿ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಶೀತಲವಾಗಿರುವ ಹಣ್ಣು, ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಪಾಪ್ಸಿಕಲ್ಸ್, ಸೇಬು ಅಥವಾ ಮೊಸರಿನಂತಹ ಹೆಚ್ಚು ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ತಂಪಾದ ಅಥವಾ ತಣ್ಣನೆಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
• ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್, ಅಕ್ಕಿ, ಟೋಸ್ಟ್, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಸರಳ ನೂಡಲ್ಸ್ ಅಥವಾ ಸಾರುಗಳಂತಹ ಬ್ಲಾಂಡ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸುವ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಡಿ.
• ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ಆಂಟಾಸಿಡ್ಗಳು ಅಥವಾ ಪೆಪ್ಟೋ ಬಿಸ್ಮೋಲ್ನಂತಹ ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು

ನಿಮ್ಮ ವಾಕರಿಕೆ ಒಂದು ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ವಾಕರಿಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ವಾಕರಿಕೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ, ಆದರೆ:

• ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ
• ನೀವು ವಿವರಿಸಲಾಗದ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ
• ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ

ನಿಮಗೆ ವಾಕರಿಕೆ ಇದ್ದರೆ ತಕ್ಷಣ ಆರೈಕೆ ಮಾಡಿ:

• ಹಠಾತ್ ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು
• ಹಠಾತ್, ತೀವ್ರ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು
• ಎದೆ ನೋವು
• ದೃಷ್ಟಿ ಮಸುಕಾಗಿದೆ
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಜ್ವರ
• ಹಸಿರು ಅಥವಾ ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ವಾಂತಿ

ನಿಮ್ಮ ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ವಾಕರಿಕೆ ಸೌಮ್ಯವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸಹ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಥಿರ ವಾಕರಿಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಅಥವಾ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಯಂತಹ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಒಂದು ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ವಾಕರಿಕೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನೀವು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು.