ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು 8 ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನಗಳು

ವಿಷಯ

• 4. ಪ್ರೋಪೋಲಿಸ್ ಸ್ಪ್ರೇ
• 5. ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸ
• 6. ದಾಳಿಂಬೆ ಚಹಾ
• 7. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳು
• 8. ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ನ ಚೌಕ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು, ದಾಳಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಗಾರ್ಗ್ಲಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಕಿತ್ತಳೆ, ಟ್ಯಾಂಗರಿನ್ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಮುಂತಾದ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನುವಂತಹ ಸರಳವಾದ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕ್ರಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು, ಇದು ರಕ್ಷಣಾ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ದೇಹ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಉರಿಯೂತ ಅಥವಾ ಸೋಂಕಿನ ವಿರುದ್ಧ ವೇಗವಾಗಿ ಹೋರಾಡಲು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮನೆಯ ಅಳತೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಗಂಟಲಿನ ಉರಿಯೂತವು ಸುಮಾರು 3 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮುಂದುವರಿದರೆ, ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಕೀವು ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಪ್ರಸೂತಿ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

4. ಪ್ರೋಪೋಲಿಸ್ ಸ್ಪ್ರೇ

ಪ್ರೋಪೋಲಿಸ್ ಬಳಕೆಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯೆಂದರೆ ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರೋಪೋಲಿಸ್ ಸ್ಪ್ರೇ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು, ಇದು ಸೋಂಕುನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ನಿವಾರಣೆಗೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಸ್ಪ್ರೇ ಪ್ರೋಪೋಲಿಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಪ್ರೋಪೋಲಿಸ್ ಅನ್ನು ಸ್ಪ್ರೇ ಅನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಪ್ರೋಪೋಲಿಸ್, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ದಾಳಿಂಬೆಯನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ರಿಂದ 4 ಬಾರಿ ಅನ್ವಯಿಸುವುದು. ಈ ದ್ರವೌಷಧಗಳನ್ನು pharma ಷಧಾಲಯಗಳು, drug ಷಧಿ ಅಂಗಡಿಗಳು ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯ ಆಹಾರ ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು.

5. ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸ

ದಾಳಿಂಬೆ ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಗಂಟಲನ್ನು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಗಂಟಲನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• 1 ದಾಳಿಂಬೆಯ ತಿರುಳು;
• 1 ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರು
• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಜೇನುತುಪ್ಪ.

ತಯಾರಿ ಮೋಡ್

ದಾಳಿಂಬೆ ತಿರುಳು, ನೀರು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸೋಲಿಸಿ. ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ ನಂತರ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು.

6. ದಾಳಿಂಬೆ ಚಹಾ

ದಾಳಿಂಬೆಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದರಿಂದ ಅದು ಉರಿಯೂತದ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• ದಾಳಿಂಬೆ ಬೀಜಗಳು;
• 1 ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರು.

ತಯಾರಿ ಮೋಡ್

ದಾಳಿಂಬೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಕಪ್ ಅನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಪ್ ಅನ್ನು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಚ್ಚಿ. ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಕಪ್ ದಾಳಿಂಬೆ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.

7. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳು

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ, ಕಿತ್ತಳೆ ಅಥವಾ ಕೋಸುಗಡ್ಡೆಯಂತಹ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಇದು ಕೋಶಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿನ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಗಂಟಲು ನೋವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳ ಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ದೈನಂದಿನ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಪ್ರಮಾಣವು ದಿನಕ್ಕೆ 85 ಗ್ರಾಂ ಮತ್ತು ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಅನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು, ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಆರೈಕೆ ಮಾಡುವ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞ ಅಥವಾ ಪ್ರಸೂತಿ ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

8. ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ನ ಚೌಕ

ಉರಿಯೂತದ ಫ್ಲೇವೊನೈಡ್ಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಕಾರಣ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಗಂಟಲನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು.

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿಗೆ ಚಾಕೊಲೇಟ್ನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು, ನೀವು ಒಂದು ಚದರ ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ನುಂಗಬೇಕು. ಮತ್ತೊಂದು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಆಯ್ಕೆಯು ಪುದೀನೊಂದಿಗೆ ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಆಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞ ಅಥವಾ ಪ್ರಸೂತಿ ತಜ್ಞರು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ.

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿವಾರಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಲಹೆಗಳಿಗಾಗಿ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಿ.