ಕೆಲ್ಲಿ ಓಸ್ಬೋರ್ನ್ ಅವರು 85 ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು "ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರು" ಎಂದು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದರು

ವಿಷಯ

• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ದಶಕದ ಆರಂಭದ ವೇಳೆಗೆ, ಕೆಲ್ಲಿ ಓಸ್ಬೋರ್ನ್ ಅವರು 2020 ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನಹರಿಸಲು ಆರಂಭಿಸುವ ವರ್ಷ ಎಂದು ಘೋಷಿಸಿದರು.

"2020 ನನ್ನ ವರ್ಷವಾಗಲಿದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಡಿಸೆಂಬರ್‌ನಲ್ಲಿ ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್ ಪೋಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ. "ನನಗೆ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನ ನೀಡುವ ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ, ಬೇರೆಯವರ ಹಕ್ಕನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನಾನು ಹುಟ್ಟಿದ ಕೆಟ್ಟ ಸ್ವಭಾವದ ಮಹಿಳೆಯಾಗುತ್ತೇನೆ."

ರಿಯಾಲಿಟಿ ಸ್ಟಾರ್ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ತನ್ನ ನಂಬಲಾಗದ ತೂಕ ನಷ್ಟ ರೂಪಾಂತರವನ್ನು ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ತನ್ನ ಮಾತಿಗೆ ಬದ್ಧಳಾಗಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದಳು.

ಒಂದು ಸೆಕೆಂಡಿಗೆ ಬ್ಯಾಕಪ್ ಮಾಡಲು, ಓಸ್ಬೋರ್ನ್ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿರಬಹುದು. ಅದು ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಅವಳು ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾದದ್ದನ್ನು ತಿಳಿಸಲಿಲ್ಲ.

ಆಗಸ್ಟ್ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಅವಳು ಹೊಸದಾಗಿ ಬಣ್ಣ ಹಚ್ಚಿದ ನೇರಳೆ ಕೂದಲನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾ ಸೆಲ್ಫಿ ಹಂಚಿಕೊಂಡಳು. ಓಸ್ಬೋರ್ನ್‌ನ ಹಲವಾರು ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಅವರ 1920 ರ ಶೈಲಿಯ ಅಪ್‌ಡೋ ಬಗ್ಗೆ ತಲೆಕೆಡಿಸಿಕೊಂಡರು, ಆದರೆ ಒಲಿವಿಯಾ ಟುಟ್ರಾಮ್ ಮಾಯಿ (ಟಿವಿ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಜೀನ್ನಿ ಮೈ ಅವರ ತಾಯಿ) ಅವರ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸಿದರು. (ಸಂಬಂಧಿತ: ಅಡೆಲೆ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಆಚರಿಸುವ ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜನರು ಬಿಸಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ)

"ಓ ನನ್ನ ದೇವರೇ ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು [ತೂಕವನ್ನು] ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ" ಎಂದು ಮಾಯ್ ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ. "ಅದು ಸರಿ ಮಮ್ಮಾ ಮೈ," ಓಸ್ಬೋರ್ನ್ ಉತ್ತರಿಸಿದ. "ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಕೊನೆಯದಾಗಿ ನೋಡಿದಾಗಿನಿಂದ ನಾನು 85 ಪೌಂಡ್ ಕಳೆದುಕೊಂಡೆ. ನೀವು ನಂಬುತ್ತೀರಾ?"

ICYDK, ಓಸ್ಬೋರ್ನ್ ಕೇವಲ 17 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಾಗಿತ್ತು, MTV ತನ್ನ ಕುಟುಂಬ ಜೀವನವನ್ನು ರಿಯಾಲಿಟಿ ಶೋನಲ್ಲಿ ದಾಖಲಿಸಲು ಆರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಓಸ್ಬೋರ್ನ್ಸ್. ಅಂದಿನಿಂದ, ಅವಳು ಟ್ಯಾಬ್ಲಾಯ್ಡ್‌ಗಳಿಂದ ನಿಂದಿಸಲ್ಪಟ್ಟಳು ಮತ್ತು ಟೀಕಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದಳು-ಅವಳ ಕಾಡು-ಮಗುವಿನ ಮಾರ್ಗಗಳಿಗಾಗಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವಳ ತೂಕಕ್ಕಾಗಿ, ಹಿಂದಿನದು ಆಕಾರ ಕವರ್ ಸ್ಟಾರ್ ನಮಗೆ ಹೇಳಿದರು. "ನನ್ನ ಇಡೀ ಜೀವನ ಪತ್ರಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ನನ್ನನ್ನು ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಕೊಳಕು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು" ಎಂದು ಅವರು ಹಂಚಿಕೊಂಡರು. "ಇತರರಿಂದ ನಿರ್ಣಯಿಸಲ್ಪಡುವುದು ಪ್ರದೇಶದೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ಅದು ನನ್ನ ಹೃದಯವನ್ನು ಮುರಿದು ನನ್ನ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೊಡ್ಡ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ದ್ವೇಷಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ. ಜನರು ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಿದ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಕೋಪವಿತ್ತು."

2009 ರಲ್ಲಿ, ಓಸ್ಬೋರ್ನ್ ಮುಂದುವರೆಯಿತು ನಕ್ಷತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ನೃತ್ಯ ಮತ್ತು, ಮೊದಲು ಆಕೆಯ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಆಕೆಯ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯ ಮೇಲೆ ಗಮನಹರಿಸುವ ಮೂಲಕ 20 ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರು ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು. "ನಾನು ದಿನವಿಡೀ ಫ್ರೆಂಚ್ ಫ್ರೈಸ್ ಮತ್ತು ಪಿಜ್ಜಾವನ್ನು ತುಂಬುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಏಕೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹಂಚಿಕೊಂಡರು. "ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಅಭ್ಯಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಿದ್ದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ತುಂಬಾ ಭಯಾನಕ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ದಣಿದಿದ್ದೇನೆ."

ಆಕೆಯ ನೃತ್ಯ ಸಂಗಾತಿಯಾದ ಲೂಯಿಸ್ ವ್ಯಾನ್ ಆಮ್ಸ್ಟೆಲ್, ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಆಕೆಗೆ ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಿನ್ನುವ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿದರು, ಅವರು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕಡಿಮೆ-ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಹೋಗಬೇಕೆಂದು ಸೂಚಿಸಿದರು, ಓಸ್ಬೋರ್ನ್ ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಿದರು. "ನಂತರ ನಾನು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ, 'ಓಹ್, ಅವರು ಹೇಳುವುದು ನಿಜ: ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ! (ಈ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ತೂಕ ನಷ್ಟ ರೂಪಾಂತರಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಗುರಿಯನ್ನು ಹತ್ತಿಕ್ಕಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತವೆ.)

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಮ್ಮೆ ಅವಳು ತನ್ನ ನೃತ್ಯದ ಶೂಗಳನ್ನು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ಓಸ್ಬೋರ್ನ್ ತನ್ನ ತೂಕದೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತೆ ಹೆಣಗಾಡಲಾರಂಭಿಸಿದಳು. "ನನಗೆ ಸ್ವಲ್ಪವೂ ಇಷ್ಟವಾಗಲಿಲ್ಲ," ಅವಳು ಹೇಳಿದಳು ಆಕಾರ. "ನಾನು ಯೋಚಿಸಿದೆ, 'ಕೆಲ್ಲಿ, ನೀವು ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಬಂದಿದ್ದೀರಿ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನು ಮಾಡಬಹುದೆಂದು ನೋಡೋಣ!'" ಮತ್ತೆ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು, ಅವಳು ತರಬೇತುದಾರನನ್ನು ನೇಮಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದಳು ಮತ್ತು ತನ್ನ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಪಾದಯಾತ್ರೆಯ ಮೂಲಕ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಉಳಿದಳು. ಒಂದು ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ಅವಳು ಜಿಮ್ ಅನ್ನು ಹೊಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಳು.

ಓಸ್ಬೋರ್ನ್‌ಗೆ, ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗುವ ಬಗ್ಗೆ ಕಠಿಣವಾದ ಭಾಗವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ; ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ ಅವಳ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಭಾವನೆ ಇತ್ತು, ಅವಳು ನಮಗೆ ಹೇಳಿದಳು."ನಾನು ನನ್ನನ್ನೇ ನೋಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು 'ಉಹ್!' "ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗಲು, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡದಿದ್ದಾಗ, ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಷ್ಟ."

ಸವಾಲುಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಓಸ್ಬೋರ್ನ್ ತನ್ನ ತಾಲೀಮು ದಿನಚರಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿದ್ದಳು ಮತ್ತು ಆಕೆಯ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅವಳನ್ನು ತಾಲೀಮು ತರಗತಿಗಳಿಗೆ ಸೇರುವಂತೆ ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿದಳು ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು. 2011 ರ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಓಸ್ಬೋರ್ನ್ ಮತ್ತೊಂದು 30 ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಇಳಿಸಿದರು, ಅವರ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಒಟ್ಟು 50 ಪೌಂಡ್‌ಗಳಿಗೆ ತಂದರು. (ಸಂಬಂಧಿತ: ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬಡ್ಡಿ ಹೊಂದಿದ್ದು ಏಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದದ್ದು)

ಅಂದಿನಿಂದ, ಓಸ್ಬೋರ್ನ್ ತನ್ನ ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಏರಿಳಿತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಳು. 2012 ರಲ್ಲಿ, ಅವರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಿದರು. ಡೈಲಿ ಎಕ್ಸ್‌ಪ್ರೆಸ್. "ನಾನು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಯಾಗಿರುವುದು ನೀರಸ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ, ಔಟ್ಲೆಟ್ ಪ್ರಕಾರ. "ನಾನು ಹಿಂದೆಂದಿಗಿಂತಲೂ ಈಗ ನಾನು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆನಂದಿಸುತ್ತೇನೆ."

ಅದರ ನಂತರ, ಓಸ್ಬೋರ್ನ್, ತನ್ನ 13 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೇ ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಳು, ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಳು, ಅದು ಅವಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಿತು. (ಸಂಬಂಧಿತ: ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಮೂಲಕ ವ್ಯಸನದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಿದ ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿಗಳು)

2018 ರಲ್ಲಿ, ಅವರು ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ ಶಾಂತವಾಗಿದ್ದರು ಎಂದು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದರು. "ನಾನು ಕಳೆದ ವರ್ಷವನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನನ್ನ ಮನಸ್ಸು, ದೇಹ ಮತ್ತು ಆತ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ" ಎಂದು ಅವರು ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ Instagram ನಲ್ಲಿ ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ. "ನಾನು ಕೆಲಸದಿಂದ ದೂರ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಕಣ್ಣಿನಿಂದ ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಇಡಬೇಕಾಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ನನಗೆ ಗುಣವಾಗಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾಗಿತ್ತು."

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ