ನೀವು ಕೆಟ್ಟ ಪ್ರಣಯದಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿದಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ವಿಷಯ

• ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಅಪಹರಿಸಲಾಗಿದೆ
• ಹೊರಬರುವುದು
• ನಾಟಕೀಯ ವಿಘಟನೆಯಿಂದ ಹೇಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು
• 1. ಅವರ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿ
• 2. ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ದೂರ ಹೋಗಿ
• 3. ಅಳಲು ಮತ್ತು ದರಿದ್ರವಾಗಿರಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ
• 4. ಒಂದು ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡಿ
• 5. ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿಚಲಿತರಾಗಿರಿ.

ನಮ್ಮ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಒಂದು ಕೆಟ್ಟ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ಪಣತೊಡುತ್ತೇನೆ. ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಕೆಟ್ಟ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು.

ನನ್ನ ಪಾಲಿಗೆ, ನಾನು ಮೂರು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಕಳೆದಿದ್ದೇನೆ. ಇದು ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಮೊದಲ ಪ್ರೇಮಕಥೆಯಾಗಿದೆ. ಅವರು ಸುಂದರ, ಚೀಕಿ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ರೋಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಆಗಿದ್ದರು. ದೇವರ ಸಲುವಾಗಿ ಅವರು ನನಗಾಗಿ ಹಾಡುಗಳನ್ನು ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ! (ವಯಸ್ಕನಾಗಿ, ಆ ಚಿಂತನೆಯು ನನಗೆ ವಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ಅನುಭವಿಸಿದ ಅತ್ಯಂತ ರೋಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ವಿಷಯವಾಗಿತ್ತು.)

ನಾಚಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಹುಡುಗಿಯಾಗಿ, ಅವನ ಗಮನದಿಂದ ನಾನು ಹೊಗಳುತ್ತಿದ್ದೆ.

ಅವರು ಬ್ಯಾಂಡ್‌ನಲ್ಲಿದ್ದರು, ಕವನವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರು ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ವಿಹಾರ ಮತ್ತು ಉಡುಗೊರೆಗಳಿಂದ ನನ್ನನ್ನು ಆಶ್ಚರ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತಿದ್ದರು. 19 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಅವರು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ರಾಕ್ ಸ್ಟಾರ್ ಆಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆವು ಮತ್ತು ನಾವು ಟೂರ್ ಬಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಪಾರ್ಟಿ ಮಾಡಲು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತೇವೆ, ನನ್ನೊಂದಿಗೆ 70 ರ ಶೈಲಿಯ ತುಪ್ಪಳ ಕೋಟ್ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಕೂದಲಿಗೆ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದ್ದೇನೆ. (ಹೌದು, ನಾನು ಮತ್ತು "ಬಹುತೇಕ ಪ್ರಸಿದ್ಧ" ದ ದೊಡ್ಡ ಅಭಿಮಾನಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ.)

ನಾನು ಹಿಂದೆಂದೂ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಮಾದಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಯಾವುದೇ .ಷಧಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಸನಕಾರಿ. ನಾವು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಗೀಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ನಾವು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆವು. ವಿಷಯಗಳು ಕೆಟ್ಟದಾದಾಗ ನಾನು ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ ಚಿತ್ರ ಇದು.

ನಾನು ಅವನಿಗೆ ಕೊನೆಯಿಲ್ಲದ ನೆಪಗಳನ್ನು ಹೇಳಿದೆ. ಅವರು ಕೊನೆಯ ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನನ್ನನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸದಿದ್ದಾಗ, ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಅವರು “ಅವರ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಗೌರವಿಸಿದರು.” ನಮ್ಮ ಎರಡನೇ ವಾರ್ಷಿಕೋತ್ಸವದಂದು ಅವರು ಈಜಿಪ್ಟ್‌ಗೆ ಹಠಾತ್ ವಿಹಾರಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ನನ್ನನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ, ನಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ನಮಗೆ ವಾರ್ಷಿಕೋತ್ಸವಗಳು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳಿದೆ.

ಅವನು ನನಗೆ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡಿದಾಗ, ನಾನು ಅವನನ್ನು ನನ್ನ ಜೀವನದಿಂದ ಕತ್ತರಿಸಿದ್ದೇನೆ, ಹೊಸ ಕ್ಷೌರವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಜೀವನದೊಂದಿಗೆ ಮುಂದುವರೆದಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಹೇಳಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ (ಅರೆಥಾ ಫ್ರಾಂಕ್ಲಿನ್ ಅವರ “ಗೌರವ” ದೊಂದಿಗೆ ಧ್ವನಿಪಥದಲ್ಲಿ).

ಅಯ್ಯೋ, ವಾಸ್ತವವೆಂದರೆ ನಾನು ಎದೆಗುಂದಿದೆ, ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಾಶವಾಯಿತು. ಆದರೆ ಎರಡು ವಾರಗಳ ನಂತರ ನಾನು ಅವನನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸಿದೆ. ಕೆಟ್ಟ ಪ್ರಣಯ, ಶುದ್ಧ ಮತ್ತು ಸರಳ.

ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಅಪಹರಿಸಲಾಗಿದೆ

ನಾನು ಈ ರೀತಿ ಏಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದೆ? ಸರಳ. ನಾನು ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಇದ್ದೆ. ಅದರಿಂದ ನನ್ನ ಮೆದುಳನ್ನು ಅಪಹರಿಸಲಾಗಿತ್ತು.

ವಯಸ್ಕನಾಗಿ (ಬಹುಶಃ), ಈ ಅಪಹರಣವು ಯುವತಿಯರು ಮತ್ತು ಹುಡುಗರೊಂದಿಗೆ ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕವಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ನೋಡುತ್ತೇನೆ. ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಅಭ್ಯಾಸ ಅಥವಾ ಭಯದಿಂದ ದೂರವಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಪ್ರೀತಿಯ ಬೆಲೆ ಎಂದು ಅವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಜನಪ್ರಿಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯು ನಮ್ಮನ್ನು ನಂಬಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅದು ತಪ್ಪು.

ನನ್ನ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲಿ ಟೈಪ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಸಂಬಂಧವು ಉತ್ತಮ, ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶ ಅಥವಾ ವಿಷಕಾರಿ ಎಂದು ನನಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಾನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು:

1. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಅವರನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲವೇ? ನಿಮಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಜನರು ನಿಜವಾದ ಕಾಳಜಿಯ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪುರಾವೆಗಳಿಂದ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸರಿಯಾಗಿರದೆ ಇರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವರ ಕಾಳಜಿಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
2. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯದ 50 ಪ್ರತಿಶತಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ನೀವು ಕಳೆಯುತ್ತೀರಾ? ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವುದು, ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದು, ನಿದ್ರೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಅಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧದ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲ.
3. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಯಿಂದ ಹೊರಬಂದಾಗ ನೀವು ಅವರನ್ನು ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ. ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ವಿಶ್ವಾಸದ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ.
4. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿಂದಿಸುವವನು. ನೀವು ನಿಂದನೀಯ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಗಮನಹರಿಸಬೇಕಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ಪಡೆಯುವ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.

ಹೊರಬರುವುದು

ನನ್ನ ಕಥೆಯ ಅಂತ್ಯವು ತುಂಬಾ ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿದೆ. ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಏನೂ ಸಂಭವಿಸಿಲ್ಲ. ನಾನು ಬೆಳಕಿನ ಬಲ್ಬ್ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ.

ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತನ ಸಂಬಂಧ ಹೇಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ನೋಡಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ನನ್ನದೇ ಆದ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಅರಿತುಕೊಂಡೆ. ಆಕೆಯನ್ನು ಗೌರವಿಸಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನಡೆಸಲಾಯಿತು. ಇದು ನಾನು ಅರ್ಹವಾದ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನನ್ನ ಆಗಿನ ಗೆಳೆಯನಿಂದ ಪಡೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ.

ಒಡೆಯುವುದು ಸುಲಭ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ, ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಂಗವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ. (“127 ಅವರ್ಸ್” ಚಿತ್ರವು ಇದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿದೆ). ಕಣ್ಣೀರು, ಅನುಮಾನದ ಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಯಾರನ್ನೂ ಭೇಟಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಗಾ fear ಭಯವಿತ್ತು.

ಆದರೆ ನಾನು ಅದನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ. ಮತ್ತು ಹಿಂತಿರುಗಿ ನೋಡಿದಾಗ, ಇದು ನಾನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನಿರ್ಧಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ನಾಟಕೀಯ ವಿಘಟನೆಯಿಂದ ಹೇಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು

1. ಅವರ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿ

ಅಥವಾ ದುವಾ ಲಿಪಾ ಏನು ಮಾಡುತ್ತಾರೋ ಮತ್ತು ಫೋನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ನೀಡಿ. ಇದು ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದೆ - ಇದು ಪ್ರಲೋಭನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿತು.

2. ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ದೂರ ಹೋಗಿ

ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಅದು ಕೇವಲ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ ದೂರವಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಇಡೀ ವಾರ ಗುರಿ. ಈ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಬೆಂಬಲ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

3. ಅಳಲು ಮತ್ತು ದರಿದ್ರವಾಗಿರಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ

ನೀವು ದುರ್ಬಲರಲ್ಲ, ನೀವು ಮನುಷ್ಯರು. ಅಂಗಾಂಶಗಳು, ಆರಾಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನೆಟ್‌ಫ್ಲಿಕ್ಸ್ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯಂತಹ ಆರಾಮ ವಸ್ತುಗಳ ಮೇಲೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ. ಕ್ಲೀಷೆ ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

GIPHY ಮೂಲಕ

4. ಒಂದು ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡಿ

ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರಬಾರದು ಎಂಬ ಎಲ್ಲಾ ತರ್ಕಬದ್ಧ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನೋಡುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.

5. ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿಚಲಿತರಾಗಿರಿ.

ನಾನು ಆ ವಿಘಟನೆಯ ಮೂಲಕ ಹೋದಾಗ ನನ್ನ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿದೆ. ನನ್ನ ಮೆದುಳನ್ನು ವಿಚಲಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಕೈಗಳನ್ನು ಕಾರ್ಯನಿರತವಾಗಿಸುವುದು (ಜೊತೆಗೆ ನನ್ನ ಪರಿಸರ ಹೇಗಿತ್ತು ಎಂಬುದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು) ಬಹಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಗೌರವದಿಂದ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಇರಲು ಜೀವನವು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ. ಚುರುಕಾಗಿರಿ, ಧೈರ್ಯಶಾಲಿಯಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ದಯೆ ತೋರಿ.

ಕ್ಲೇರ್ ಈಸ್ಟ್ಹ್ಯಾಮ್ ಪ್ರಶಸ್ತಿ ವಿಜೇತ ಬ್ಲಾಗರ್ ಮತ್ತು "ಹೆಚ್ಚು ಮಾರಾಟವಾದ ಲೇಖಕ"ನಾವು ಇಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರೂ ಹುಚ್ಚರಾಗಿದ್ದೇವೆ. ” ಭೇಟಿ ಅವಳ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ಅಥವಾ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಟ್ವಿಟರ್!