ಕರೋನವೈರಸ್ (COVID-19) ನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ವಿಷಯ

• ವೈರಸ್ನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಳಜಿ
• 1. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು
• ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕೋಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
• ಯಾರನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು
• 2. ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು
• 3. ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು
• ಅನುಮಾನದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು
• COVID-19 ಅನ್ನು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?
• SARS-CoV-2 ಎಷ್ಟು ದಿನ ಉಳಿದಿದೆ
• ವೈರಸ್ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ

ಹೊಸ ಕರೋನವೈರಸ್ ಅನ್ನು SARS-CoV-2 ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು COVID-19 ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಯಾಕೆಂದರೆ, ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಸೀನುವಿಕೆಯಿಂದ, ಲಾಲಾರಸದ ಹನಿಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳುವ ಉಸಿರಾಟದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ಮೂಲಕ ವೈರಸ್ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹರಡುತ್ತದೆ.

COVID-19 ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಹೋಲುತ್ತವೆ, ಇದು ಕೆಮ್ಮು, ಜ್ವರ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ತಲೆನೋವಿನ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. WHO ಶಿಫಾರಸುಗಳು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾದ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಮುಂದುವರಿಯುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಆರೋಗ್ಯ ಅಧಿಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

COVID-19 ನ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯ ಏನೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಮ್ಮ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ವೈರಸ್ನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಳಜಿ

ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗದ ಜನರಿಗೆ, ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂಭವನೀಯ ಮಾಲಿನ್ಯದಿಂದ ತಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತವೆ. ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ವೈರಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಮಗಳ ಮೂಲಕ ಈ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

1. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಕನಿಷ್ಠ 20 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ ನಂತರ;
2. ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳಗಳು, ಮುಚ್ಚಿದ ಮತ್ತು ಕಿಕ್ಕಿರಿದ ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಪ್ಪಿಸಿಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಲ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಜಿಮ್‌ಗಳು, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಾಲ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರಲು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತವೆ;
3. ನಿಮಗೆ ಕೆಮ್ಮು ಅಥವಾ ಸೀನುವಾಗ ಬೇಕಾದಾಗ ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಮೂಗನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ, ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದ ಕರವಸ್ತ್ರ ಅಥವಾ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು;
4. ಕಣ್ಣು, ಮೂಗು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯನ್ನು ಮುಟ್ಟುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ;
5. ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಮುಖವಾಡ ಧರಿಸಿ, ನೀವು ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಇರಬೇಕಾದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು;
6. ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ ಅದು ಕಟ್ಲರಿ, ಗ್ಲಾಸ್ ಮತ್ತು ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್‌ಗಳಂತಹ ಲಾಲಾರಸದ ಹನಿಗಳು ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಬಹುದು;
7. ಕಾಡು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಪ್ರಾಣಿ;
8. ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗಾಳಿ ಇರಿಸಿ, ಗಾಳಿಯ ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲು ವಿಂಡೋವನ್ನು ತೆರೆಯುವುದು;
9. ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಆಹಾರವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಾಂಸ, ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಅಥವಾ ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯುವುದು.

ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಕರೋನವೈರಸ್ ಪ್ರಸರಣ ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ:

1. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, COVID-19 ರಂತೆ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವಂತೆ, ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಜನಸಂದಣಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಾಲ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ವೈರಸ್ ಹರಡಲು ಅನುಕೂಲವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇಡೀ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಮನೆಯ ಪ್ರವೇಶದ್ವಾರದಲ್ಲಿ ಬೂಟುಗಳು ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಅನೇಕ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿದ್ದರೆ;
• ಮನೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಮೊದಲು ಕೈ ತೊಳೆಯಿರಿ ಅಥವಾ, ಅದು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಮನೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ ಕೂಡಲೇ;
• ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸುವ ಮೇಲ್ಮೈಗಳು ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಿಉದಾಹರಣೆಗೆ ಟೇಬಲ್‌ಗಳು, ಕೌಂಟರ್‌ಗಳು, ಡೋರ್ಕ್‌ನೋಬ್‌ಗಳು, ರಿಮೋಟ್ ಕಂಟ್ರೋಲ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಸೆಲ್ ಫೋನ್‌ಗಳು. ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸಲು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾರ್ಜಕ ಅಥವಾ 1 ಚಮಚ ಬ್ಲೀಚ್ (ಸೋಡಿಯಂ ಹೈಪೋಕ್ಲೋರೈಟ್) ನೊಂದಿಗೆ 250 ಮಿಲಿ ನೀರಿನ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಕೈಗವಸುಗಳಿಂದ ಸ್ವಚ್ aning ಗೊಳಿಸಬೇಕು;
• ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಗೋಚರವಾಗಿ ಮಣ್ಣಾಗಿರುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಪ್ರತಿ ತುಂಡಿನಲ್ಲಿರುವ ಬಟ್ಟೆಯ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಕೈಗವಸು ಧರಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಹಂಚುವ ಫಲಕಗಳು, ಕಟ್ಲರಿ ಅಥವಾ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರೊಂದಿಗೆ;
• ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಹೋಗಬೇಕಾದವರೊಂದಿಗೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಚುಂಬನ ಅಥವಾ ಅಪ್ಪುಗೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಕೆಮ್ಮು ಅಥವಾ ಸೀನುವಾಗಲೆಲ್ಲಾ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಹಾಗೆಯೇ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಜನರನ್ನು ಸೇರುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮುಂತಾದ ವೈರಸ್‌ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಎಲ್ಲಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿ ಇದ್ದರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಇಡುವುದು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕೋಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

ವೈದ್ಯರನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವವರೆಗೆ ಅಥವಾ negative ಣಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶದೊಂದಿಗೆ ಕೊರೊನಾವೈರಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸುವವರೆಗೆ, ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಉಳಿದ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕೋಣೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ, ಕರೋನವೈರಸ್ ಜ್ವರ ತರಹದ ಅಥವಾ ಶೀತದಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದರಿಂದ, ಯಾರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ.

ಈ ರೀತಿಯ ಕೋಣೆಗೆ ವಿಶೇಷ ತಯಾರಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಬಾಗಿಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಮುಚ್ಚಬೇಕು ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೊಠಡಿಯನ್ನು ಬಿಡಬಾರದು. ಸ್ನಾನಗೃಹಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಹೊರಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಇದರಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮನೆಯ ಕಾರಿಡಾರ್‌ಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಚಲಿಸಬಹುದು. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಸ್ನಾನಗೃಹವನ್ನು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಬಳಸಿದಾಗ ಅದನ್ನು ಸ್ವಚ್ ed ಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶೌಚಾಲಯ, ಶವರ್ ಮತ್ತು ಸಿಂಕ್.

ಕೋಣೆಯ ಒಳಗೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೆಮ್ಮು ಅಥವಾ ಸೀನುವಾಗ ಮತ್ತು ಕೈಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯುವುದು ಅಥವಾ ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸಬೇಕಾದಾಗ ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಮೂಗನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದ ಕರವಸ್ತ್ರವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮುಂತಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಸಹ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು. ಕೋಣೆಯೊಳಗೆ ಬಳಸುವ ಯಾವುದೇ ವಸ್ತು, ಅಂದರೆ ಫಲಕಗಳು, ಕನ್ನಡಕ ಅಥವಾ ಕಟ್ಲರಿಗಳನ್ನು ಕೈಗವಸುಗಳಿಂದ ಸಾಗಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ತಕ್ಷಣ ತೊಳೆಯಬೇಕು.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೋಣೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಬೇಕಾದರೆ, ಅವರು ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಕೈ ತೊಳೆಯಬೇಕು, ಜೊತೆಗೆ ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದ ಕೈಗವಸುಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು.

ಯಾರನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು

ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಯಿಲೆ, ನಿರಂತರ ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಸೀನುವಿಕೆ, ಕಡಿಮೆ ದರ್ಜೆಯ ಜ್ವರ ಅಥವಾ ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗಿನಂತಹ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಬಹುದಾದ ಸೌಮ್ಯ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕೋಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು.

ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಜ್ವರವು ಸುಧಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಡಲು ತೊಂದರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆರೋಗ್ಯ ಅಧಿಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸಾರಿಗೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು.

2. ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ, COVID-19 ರಂತೆ, ಆದರ್ಶವೆಂದರೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಮನೆಯಿಂದಲೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ವೈರಸ್ ಹಿಡಿಯುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳಿವೆ:

• ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಚುಂಬನ ಅಥವಾ ಅಪ್ಪುಗೆಯ ಮೂಲಕ;
• ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಕಾರ್ಮಿಕರನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಇರಲು ಹೇಳುವುದು ಮತ್ತು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಡಿ. ಅಜ್ಞಾತ ಮೂಲದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಇದು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ;
• ಮುಚ್ಚಿದ ಕೋಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಜನರನ್ನು ಸೇರುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಫೆಟೇರಿಯಾದಲ್ಲಿ, people ಟ ಅಥವಾ ತಿಂಡಿ ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ಜನರೊಂದಿಗೆ ತಿರುವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು;
• ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದ ಎಲ್ಲಾ ಮೇಲ್ಮೈಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ Clean ಗೊಳಿಸಿ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕೋಷ್ಟಕಗಳು, ಕುರ್ಚಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಅಥವಾ ಪರದೆಗಳಂತಹ ಎಲ್ಲಾ ಕೆಲಸದ ವಸ್ತುಗಳು. ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸಲು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್ ಅಥವಾ 1 ಚಮಚ ಬ್ಲೀಚ್ (ಸೋಡಿಯಂ ಹೈಪೋಕ್ಲೋರೈಟ್) ನೊಂದಿಗೆ 250 ಮಿಲಿ ನೀರಿನ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದ ಕೈಗವಸುಗಳಿಂದ ಸ್ವಚ್ aning ಗೊಳಿಸಬೇಕು.

ಈ ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ವೈರಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಕಿಟಕಿಗಳನ್ನು ತೆರೆದಿಡುವುದು, ಗಾಳಿಯನ್ನು ಪ್ರಸಾರ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಪರಿಸರವನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

3. ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ಕೆಲಸದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕು. ದಿನಸಿ ಅಥವಾ buy ಷಧಿ ಖರೀದಿಸಲು ಮಾರುಕಟ್ಟೆ ಅಥವಾ cy ಷಧಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು ಇದರಲ್ಲಿ ಸೇರಿದೆ.

ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಲ್‌ಗಳು, ಚಿತ್ರಮಂದಿರಗಳು, ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಕೇಂದ್ರಗಳು, ಕೆಫೆಗಳು ಅಥವಾ ಮಳಿಗೆಗಳಂತಹ ಇತರ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯ ಸರಕುಗಳೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಜನರ ಸಂಗ್ರಹಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಇನ್ನೂ, ಕೆಲವು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾದರೆ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯ ಇರಿ, ಖರೀದಿಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ಹೊರಡುವುದು;
• ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಬಾಗಿಲು ಹಿಡಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಬಾಗಿಲು ತೆರೆಯಲು ಮೊಣಕೈ ಬಳಸಿ;
• ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಹೊರಡುವ ಮೊದಲು ಕೈ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಕಾರು ಅಥವಾ ಮನೆ ಕಲುಷಿತಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು;
• ಕಡಿಮೆ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ.

ತೆರೆದ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಉದ್ಯಾನವನಗಳು ಅಥವಾ ಉದ್ಯಾನಗಳಂತಹ ಉತ್ತಮ ಗಾಳಿ ಇರುವ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಅಡ್ಡಾಡುವುದು ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಗುಂಪು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತ.

ಅನುಮಾನದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

COVID-19 ನ ದೃ confirmed ಪಡಿಸಿದ ಅಥವಾ ಶಂಕಿತ ಪ್ರಕರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನೇರ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಕೆಮ್ಮು, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೋಂಕಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಹೊಸ ಕರೋನವೈರಸ್, SARS-CoV-2 ಇದನ್ನು ಸೋಂಕಿನ ಶಂಕಿತ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜ್ವರ.

ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸಚಿವಾಲಯದ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಪಡೆಯಲು ವ್ಯಕ್ತಿಯು 136 ಅಥವಾ ವಾಟ್ಸಾಪ್: (61) 9938-0031 ಸಂಖ್ಯೆಯ ಮೂಲಕ "ಡಿಸ್ಕ್ ಸಾಡೆ" ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲು ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ದೃ to ೀಕರಿಸಲು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಲು ಸೂಚಿಸಿದರೆ, ಸಂಭವನೀಯ ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಇತರರಿಗೆ ರವಾನಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಕೆಲವು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಮುಖವಾಡ ಧರಿಸಿ;
• ನಿಮಗೆ ಕೆಮ್ಮು ಅಥವಾ ಸೀನುವಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಅಂಗಾಂಶ ಕಾಗದದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಮೂಗನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ, ಪ್ರತಿ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಕಸದ ಬುಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ತ್ಯಜಿಸಿ;
• ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದು, ಚುಂಬಿಸುವುದು ಅಥವಾ ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮೂಲಕ ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನೇರ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ;
• ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಡುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಬಂದ ಕೂಡಲೇ ಕೈ ತೊಳೆಯಿರಿ;
• ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸಾರಿಗೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ;
• ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯೊಳಗೆ ಇರುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಕಳೆದ 14 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರಂತಹ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿದ್ದ ಜನರಿಗೆ ಅನುಮಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಈ ಜನರು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಸಂಭವನೀಯ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಎಚ್ಚರವಾಗಿರಬಹುದು.

ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆಯಲ್ಲಿ, ವೈರಸ್ ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಶಂಕಿತ COVID-19 ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಪಿಸಿಆರ್, ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಮುಂತಾದ ಕೆಲವು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಟೊಮೊಗ್ರಫಿ, ಇದು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ವೈರಸ್ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು COVID-19 ಗೆ negative ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿದ್ದಾಗ ಮಾತ್ರ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯನ್ನು ಬಿಡುತ್ತದೆ. COVID-19 ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ.

COVID-19 ಅನ್ನು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಸಿವಿಸಿ ಪ್ರಕಾರ, COVID-19 ಅನ್ನು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಜನರ ಕೆಲವು ಪ್ರಕರಣಗಳಿವೆ ^[2].

ಹಾಗಿದ್ದರೂ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯುವುದು, ವೈಯಕ್ತಿಕ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಮುಖವಾಡ ಧರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ದೂರವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಂತಾದ ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಯಾಗಿದೆ.

SARS-CoV-2 ಎಷ್ಟು ದಿನ ಉಳಿದಿದೆ

ಮಾರ್ಚ್ 2020 ರಲ್ಲಿ ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನ ಸಂಶೋಧಕರ ಗುಂಪು ಪ್ರಕಟಿಸಿದ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ^[1], ಚೀನಾದ ಹೊಸ ವೈರಸ್ SARS-CoV-2 ಕೆಲವು ಮೇಲ್ಮೈಗಳಲ್ಲಿ 3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸಮಯವು ವಸ್ತು ಮತ್ತು ಪರಿಸರದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, COVID-19 ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ವೈರಸ್‌ನ ಬದುಕುಳಿಯುವ ಸಮಯ ಹೀಗಿರುತ್ತದೆ:

• ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟೇನ್ಲೆಸ್ ಸ್ಟೀಲ್: 3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ;
• ತಾಮ್ರ: 4 ಗಂಟೆಗಳು;
• ಕಾರ್ಡ್ಬೋರ್ಡ್: 24 ಗಂಟೆ;
• ಏರೋಸಾಲ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಫಾಗಿಂಗ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ: 3 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ.

ಸೋಂಕಿತ ಮೇಲ್ಮೈಗಳೊಂದಿಗಿನ ಸಂಪರ್ಕವು ಹೊಸ ಕರೋನವೈರಸ್ನ ಪ್ರಸರಣದ ಒಂದು ರೂಪವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಈ ಅಧ್ಯಯನವು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಈ hyp ಹೆಯನ್ನು ದೃ to ೀಕರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ತನಿಖೆ ಅಗತ್ಯ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕೈ ತೊಳೆಯುವುದು, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಜೆಲ್ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಮೇಲ್ಮೈಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೋಂಕುಗಳೆತಗೊಳಿಸುವಂತಹ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಈ ಸೋಂಕುನಿವಾರಕವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್‌ಗಳು, 70% ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಥವಾ 250 ಮಿಲಿ ನೀರಿನ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ 1 ಚಮಚ ಬ್ಲೀಚ್ (ಸೋಡಿಯಂ ಹೈಪೋಕ್ಲೋರೈಟ್) ನೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ವೈರಸ್ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಈ ಕ್ರಮಗಳ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ:

ವೈರಸ್ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ

SARS-CoV-2 ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ COVID-19 ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕರೋನವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಏನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದು ಇನ್ನೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಅಪಾಯದ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ, ಸೋಂಕು ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾದ ತೀವ್ರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಈ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಸೇರಿದ್ದಾರೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• 65 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಹಿರಿಯ ಜನರು;
• ಮಧುಮೇಹ, ಉಸಿರಾಟ ಅಥವಾ ಹೃದಯದ ತೊಂದರೆಗಳಂತಹ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಜನರು;
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯದ ಜನರು;
• ಕೀಮೋಥೆರಪಿಯಂತಹ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಜನರು;
• ಕಸಿ ಮಾಡಿದ ಜನರು.

ಈ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ, ಹೊಸ ಕರೋನವೈರಸ್ ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ, ಮಿಡಲ್ ಈಸ್ಟ್ ರೆಸ್ಪಿರೇಟರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (ಮರ್ಸ್) ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾದ ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (ಎಸ್ಎಆರ್ಎಸ್) ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, COVID-19 ನಿಂದ ಗುಣಮುಖರಾದ ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳು ಅತಿಯಾದ ದಣಿವು, ಸ್ನಾಯು ನೋವು ಮತ್ತು ಮಲಗಲು ತೊಂದರೆ ಮುಂತಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ಕೊರೊನಾವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಹೊರಹಾಕಿದ ನಂತರವೂ, COVID ನಂತರದ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂಬ ತೊಡಕು. ಈ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಬಗ್ಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ನೋಡಿ:

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪಾಡ್ಕ್ಯಾಸ್ಟ್ ಡಾ. COVID-19 ನ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಮಹತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಮಿರ್ಕಾ ಒಕಾನ್ಹಾಸ್ ಮುಖ್ಯ ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ: